楊楠

[摘要]在學(xué)生的日常生活中，環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法、人際關(guān)系、青春期心理適應(yīng)、個(gè)性發(fā)展、家庭生活乃至心理危機(jī)等因素的出現(xiàn)，不但制約著學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，而且還危及他們的身心健康。開展心理輔導(dǎo)與教育工作，幫助學(xué)生有效地消除心理壓力，確立健康的生活方向，有效應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，已成為當(dāng)前形勢(shì)下學(xué)校教育的迫切需要。在平時(shí)的教育教學(xué)工作中，教師要積極采取有效的心理輔導(dǎo)策略，如集體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)指導(dǎo)等，提高學(xué)生的心理健康水平和綜合素質(zhì)。

[關(guān)鍵詞]心理輔導(dǎo)；學(xué)習(xí)策略；學(xué)生素質(zhì)

一、開展心理健康教育的必要性

人是心理與生理的結(jié)合體，心理保健對(duì)提高人的生活質(zhì)量、促進(jìn)身心健康具有不可估量的作用。隨著社會(huì)結(jié)構(gòu)與狀況的急劇變化，各種不同的價(jià)值觀、行為模式必然滲透到學(xué)校生活中，給學(xué)生的思想、心理及行為造成影響。開展心理輔導(dǎo)與教育主要意在解決學(xué)校育人任務(wù)中基礎(chǔ)層次的問題，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)的關(guān)系，發(fā)展?jié)撃?，使學(xué)生更好地了解學(xué)校、家庭與社會(huì)。心理輔導(dǎo)貼近學(xué)生生活的特點(diǎn)有助于道德教育深入人心。在校園環(huán)境中，學(xué)習(xí)是學(xué)生的一項(xiàng)主要活動(dòng)，學(xué)生的許多心理問題往往表現(xiàn)在學(xué)習(xí)過(guò)程之中。

每年新生入學(xué)時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)相當(dāng)一部分學(xué)生因不能適應(yīng)新環(huán)境而引起焦慮情緒。有的學(xué)生在上小學(xué)的時(shí)候就是班級(jí)里的優(yōu)等生，在新的集體中，由于這類優(yōu)秀生人數(shù)較多，一部分學(xué)生往往因得不到教師和學(xué)校的重視而產(chǎn)生程度不同的失落感，影響與新成員的相處和自己的進(jìn)取心。這種因?qū)Νh(huán)境的不適應(yīng)而產(chǎn)生的情緒緊張與焦慮還表現(xiàn)在入學(xué)之后，教師授課方式的改變（小升初后學(xué)科增加，教師授課方式也隨之改變）也使部分學(xué)生在上課時(shí)產(chǎn)生緊張感，注意力無(wú)法集中，學(xué)習(xí)效率下降，對(duì)學(xué)習(xí)失去信心。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，一些學(xué)生因?qū)W習(xí)方法問題無(wú)法獲得合理的解決而產(chǎn)生程度不一的心理障礙，心情常處于緊張、焦慮和不愉快的狀態(tài)之中。有的學(xué)生因此而出現(xiàn)退縮行為（如放棄某一學(xué)科的學(xué)習(xí)，而轉(zhuǎn)學(xué)其他科目），有的學(xué)生選擇自我封閉（如有意回避教師與同學(xué)），有的學(xué)生則流露出自卑情緒，認(rèn)為自己不是學(xué)習(xí)的“料子”等等。

因此，教師應(yīng)積極學(xué)習(xí)和掌握心理學(xué)知識(shí)，了解青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生開展心理輔導(dǎo)與教育，幫助學(xué)生樹立堅(jiān)定的學(xué)習(xí)信念，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)責(zé)任感，提高學(xué)習(xí)的自覺性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)意志和進(jìn)取心，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

二、開展心理健康教育的策略

1.集體輔導(dǎo)

集體輔導(dǎo)是針對(duì)學(xué)生普遍存在的有代表性的心理障礙問題而進(jìn)行的輔導(dǎo)。一方面要通過(guò)集體輔導(dǎo)了解學(xué)生羞愧心理與自信心問題的嚴(yán)重程度，以便對(duì)“癥”下藥，有效治療。筆者利用《心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊(cè)》中由Cheek和Buss制定的羞怯量表和Paui制定的演講者信心的自評(píng)量表對(duì)全班學(xué)生開展問卷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示在第一份量表中，羞怯程度值超過(guò)平均數(shù)（最低值13，最高值65，平均值26）的學(xué)生人數(shù)達(dá)到總數(shù)的90%以上，有66%的學(xué)生演講的信心偏低。我在與學(xué)生的談話中了解到，學(xué)生羞怯的原因主要是由于環(huán)境改變，擔(dān)心自己在同學(xué)、教師心目中形象不佳，不習(xí)慣接觸別人的目光，缺乏在公共場(chǎng)合講話的體驗(yàn)，以及少數(shù)人由于遺傳原因所導(dǎo)致等。自信心低的學(xué)生歸因主要有未能客觀全面地評(píng)價(jià)自己，容易將己之短與人之長(zhǎng)加以比較，有過(guò)較多的失敗經(jīng)歷，意志力較薄弱等。針對(duì)這些原因，可以組織學(xué)生學(xué)習(xí)歷史上有成就者的傳記，如居里夫人、愛因斯坦、李時(shí)珍、愛迪生、法拉第等人的傳記。還要鼓勵(lì)學(xué)生寫日記，將自己的優(yōu)點(diǎn)列出，回憶以前成功的經(jīng)歷，從中汲取經(jīng)驗(yàn)。要為學(xué)生創(chuàng)造更多的在公開場(chǎng)合活動(dòng)的機(jī)會(huì)，如讓羞怯感強(qiáng)、自信心弱的學(xué)生擔(dān)任班級(jí)活動(dòng)的主持人或在課堂上多發(fā)言、扮演角色等。另一方面是要改變傳統(tǒng)教育中教師講、學(xué)生聽的模式，使師生認(rèn)識(shí)到，教學(xué)是人際交往的過(guò)程，是教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生的雙邊、多邊的互動(dòng)過(guò)程。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師的教只有通過(guò)學(xué)生積極的學(xué)才能產(chǎn)生積極效果。在教學(xué)工作中，教師要將教學(xué)目的的確定、教學(xué)方法的選用、教學(xué)評(píng)價(jià)的處理納入新觀念的框架之中。通過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)，逐步消除舊的教學(xué)觀給學(xué)生造成的消極影響，建立起新的、有效的學(xué)習(xí)模式。

2.個(gè)別輔導(dǎo)

由于個(gè)體心理障礙成因的多樣性和障礙性，使個(gè)別輔導(dǎo)與教育的方式得到廣泛的應(yīng)用。個(gè)別輔導(dǎo)具有針對(duì)性強(qiáng)、保密性和可控性明顯等特點(diǎn)，有利于學(xué)生充分表現(xiàn)自己，也使教師能夠深入地幫助學(xué)生，通過(guò)將心比心的坦誠(chéng)交流，指出學(xué)生不合理的思維方式，引導(dǎo)學(xué)生用辯證的方法看問題，并掌握解決實(shí)際問題的方法，使學(xué)生心情舒暢，精神振奮，學(xué)習(xí)更有勁頭。

一些屢教不改的問題學(xué)生，對(duì)課堂教學(xué)的影響往往是最直接的。根據(jù)我的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在教育這些學(xué)生的時(shí)候，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：首先，作為教師在情緒上不能有太過(guò)激烈的反應(yīng)，因?yàn)檫@類學(xué)生往往最不怕的就是老師的羞辱和訓(xùn)斥，對(duì)此他們領(lǐng)教得實(shí)在太多了。每個(gè)人的潛意識(shí)里都有被肯定、被尊重的愿望，問題學(xué)生也不例外。在教育過(guò)程中，要主動(dòng)挖掘問題學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，從鼓勵(lì)入手，逐步深入地進(jìn)行引導(dǎo)。其次，家庭是每一個(gè)孩子成長(zhǎng)的搖籃，家長(zhǎng)是每一位學(xué)生的第一位老師。問題學(xué)生的轉(zhuǎn)化當(dāng)然離不開家庭的配合。問題學(xué)生的家長(zhǎng)有的為了生活而奔波，很少關(guān)心過(guò)問孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)；有的望子成龍，對(duì)孩子期望值過(guò)高，盲目施壓；有的家長(zhǎng)過(guò)分溺愛孩子，對(duì)孩子不當(dāng)?shù)难孕幸暥灰姷鹊?。作為老師，要主?dòng)及時(shí)地與問題學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行交流，共同探討正確的教育引導(dǎo)方式，攜手共同促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)進(jìn)步。再次，在教育問題學(xué)生時(shí)，要選準(zhǔn)時(shí)機(jī)和角度，該說(shuō)什么、不該說(shuō)什么、怎樣去說(shuō)，都要事先想周詳，不要毫無(wú)準(zhǔn)備，不痛不癢，泛泛而談。否則，不僅不能對(duì)學(xué)生的心理防線有所觸動(dòng)，反而會(huì)讓學(xué)生輕視教師，產(chǎn)生較強(qiáng)的逆反心理。最后，當(dāng)問題學(xué)生有進(jìn)步時(shí)，要發(fā)自內(nèi)心真誠(chéng)地祝賀他們向好的方向轉(zhuǎn)變，努力發(fā)掘他們被遺忘的閃光之處，讓他們的優(yōu)點(diǎn)熠熠生輝。

3.學(xué)習(xí)指導(dǎo)

指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是一直以來(lái)教育理論普遍重視的課題，也是開發(fā)人的潛能、培養(yǎng)創(chuàng)造力的一種教育方式?！秾W(xué)會(huì)生存》一書指出，未來(lái)的文盲不再是不識(shí)字的人，而是沒學(xué)會(huì)怎樣學(xué)習(xí)的人。有研究人員對(duì)我國(guó)中學(xué)生學(xué)習(xí)困難的原因進(jìn)行過(guò)調(diào)查與統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)近三分之一的學(xué)生因未能正確地運(yùn)用學(xué)習(xí)方法而導(dǎo)致學(xué)無(wú)成效。針對(duì)這個(gè)問題，教師可以通過(guò)講座的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)法指導(dǎo)，還可以著重在指導(dǎo)學(xué)生在選用學(xué)習(xí)策略方面下功夫。除了應(yīng)對(duì)行為與心理策略進(jìn)行輔導(dǎo)外，還應(yīng)對(duì)如何運(yùn)用組織策略、獲取信息策略等進(jìn)行逐一的介紹。例如，在學(xué)習(xí)每一部分的知識(shí)之前，先讓學(xué)生學(xué)習(xí)分析教材的重點(diǎn)、找出學(xué)習(xí)的難點(diǎn)、明確學(xué)習(xí)方法與解決問題的途徑。這樣做，不但有利于學(xué)生提出學(xué)習(xí)目標(biāo)和解決問題的策略，而且有利于教師從學(xué)生的活動(dòng)中判斷學(xué)生的知識(shí)與能力水平，為因材施教提供根據(jù)。

綜上所述，重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)與教育，是與現(xiàn)代教育學(xué)強(qiáng)調(diào)的教學(xué)雙方的相互作用，兼及態(tài)度、技能與知識(shí)的增長(zhǎng)要求相接近的，這一工作對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)有著重要的意義。尤其是現(xiàn)在的中學(xué)生自我意識(shí)強(qiáng)，不喜歡盛氣凌人的說(shuō)教，愿意與教師平等地對(duì)話。作為一名教師，應(yīng)該適應(yīng)學(xué)生的心理需要，與他們進(jìn)行有效的交流和溝通。俄國(guó)教育家烏申斯基曾說(shuō)過(guò)：“如果教育是希望從一切方面去教育學(xué)生，那么就必須首先也從一切方面了解學(xué)生?！弊鳛榻處熞胱寣W(xué)生對(duì)自己多一份親近、敬愛與信任，就要使每位學(xué)生都能得到教師平等的關(guān)注與關(guān)懷，以此照亮他們的精神世界。

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（責(zé)任編輯 趙永玲）