鄭江紅+丁志

“吸脂”是一個誘人的字眼，它代表著不需節(jié)食、運動，卻能達(dá)到立竿見影的減肥效果。然而，許多朋友對媒體報道的因吸脂不當(dāng)所造成的并發(fā)癥心有余悸。其實，只要您選擇正規(guī)醫(yī)院并注意相關(guān)事宜，吸脂是一件安全的事情。

吸脂對哪些人有效

首先，受術(shù)者應(yīng)該身體健康，精神正常，沒有器質(zhì)性疾病。18～55歲是吸脂的適宜年齡；身體局部的脂肪堆積是該手術(shù)的最佳適應(yīng)證；腰、腹、臀、上臂、大腿是最常見的吸脂部位。人體脂肪的分布男女有別，女性肥胖多是因為上述部位皮下脂肪的堆積，故吸脂術(shù)更多地為女性服務(wù)；男性也有吸脂的受益者，如有些男性擁有令人尷尬的乳房，通過吸脂可幫其恢復(fù)自信和尊嚴(yán)。

其次，對于全身性肥胖的求美者，應(yīng)分次吸脂，每次吸2～3個部位，可減少手術(shù)并發(fā)癥的發(fā)生。有些美容機構(gòu)因為利益的驅(qū)動，恨不得一次將求美者從頭吸到腳，可對受術(shù)者來說創(chuàng)傷大、恢復(fù)慢，各種風(fēng)險和并發(fā)癥都很難避免。

另外，吸脂手術(shù)也有“禁區(qū)”，有些部位如小腿前外側(cè)、前臂、顏面部等，神經(jīng)血管豐富、位置表淺，抽吸動作稍有不慎，就很容易損傷這些結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致相關(guān)的并發(fā)癥，增加手術(shù)風(fēng)險，所以這些區(qū)域一般不考慮吸脂。

吸脂會反彈嗎

這是大多數(shù)通過吸脂減肥者的擔(dān)憂。應(yīng)該說，只要保持良好的生活方式，吸脂后是不會反彈的。因為成年人全身的脂肪細(xì)胞總數(shù)是恒定的，吸脂術(shù)可大量清除脂肪細(xì)胞，因此不會出現(xiàn)明顯的反彈現(xiàn)象。目前人們所指的反彈部位一般是在腹部。腹部的脂肪分為腹膜內(nèi)脂肪和腹壁脂肪，目前抽吸的一般是位于腹壁的脂肪，若行吸脂術(shù)后，不在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下加強腹肌的鍛煉、適當(dāng)控制飲食，一旦腹膜內(nèi)脂肪增多，腹壁也會膨出，即出現(xiàn)所謂的“反彈”，這是一種誤解和假象。因此，吸脂術(shù)后保持良好的生活和飲食習(xí)慣是相當(dāng)重要的。

吸脂術(shù)后會有一段水腫期，水腫期要等術(shù)區(qū)微血管、淋巴管重建后才能緩慢消退，大約需要6～8周的時間，因此，吸脂術(shù)后的患者需穿彈性束身服2～3個月，以利術(shù)區(qū)塑形。對于過于肥胖且皮膚松弛的人，術(shù)后更要借助彈力服的塑身使皮膚盡早恢復(fù)舒平緊致。另外，術(shù)后手術(shù)區(qū)域可能有皮膚青紫，一般2周左右會完全消退。還有些人手術(shù)后術(shù)區(qū)出現(xiàn)皮膚感覺異常，一般3個月左右能夠恢復(fù)。

由于晚上迷走神經(jīng)的興奮性和胰島素的分泌較白天增高，加之晚間一般體力活動減少更有利于體脂的聚集，因此，吸脂術(shù)后患者晚餐應(yīng)盡量少食，并注意多飲水。

另外，低分子糖類食品（如麥芽糖、果糖、蜜餞等）、飽和脂肪類食品（如豬油、肥肉等）和酒精類飲料都屬于能量密度高而營養(yǎng)含量少的食品，如長期大量食用必然會導(dǎo)致肥胖，因此，這類食品應(yīng)盡量不吃或少吃。

總之，平時適當(dāng)運動，少食多餐，合理的飲食如避免高熱量、油炸食品，多喝水，多吃一些蔬菜水果。吸脂術(shù)后是不會反彈的。

最后需要說明的是，吸脂減肥的效果與醫(yī)生的手術(shù)技巧、吸脂設(shè)備的好壞息息相關(guān)。正規(guī)醫(yī)院有資質(zhì)、經(jīng)驗豐富的醫(yī)生是您明智的選擇，術(shù)前應(yīng)與主治醫(yī)生進(jìn)行面對面的溝通，共同制定出詳盡的吸脂計劃，做到“心中有底”。

總之，吸脂減肥并不可怕！愿更多的有心朋友們在我們的幫助下更加美麗、自信！

（鄭江紅副主任醫(yī)師每周三上午有吸脂減肥專科門診，周五上午有專家門診）