劉巨龍?陳勇

摘要：課余體育活動(dòng)一直是學(xué)校體育教研的重要話題。近年來，有關(guān)課余體育活動(dòng)形式、內(nèi)容和效果等方面的調(diào)查研究屢見不鮮。但學(xué)校課外體育活動(dòng)開展的形式內(nèi)容仍未能跟進(jìn)課堂改革的步伐，缺少對(duì)課程理念的關(guān)注，以及對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)需求的滿足。在一些學(xué)校，課余體育活動(dòng)并沒有與課程改革乃至學(xué)生體質(zhì)健康齊頭并進(jìn)。在現(xiàn)階段，以學(xué)生為主體開展課余體育活動(dòng)模式的研究仍是一個(gè)值得關(guān)注的話題。

關(guān)鍵詞：自主；課余活動(dòng)；健康

一、概念解析

（一）自主

學(xué)習(xí)的主體是全體學(xué)生，因此活動(dòng)的組織應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生的自主性，尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與需求，尊重學(xué)生學(xué)習(xí)過程的情感體驗(yàn)，真正激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。學(xué)生自主學(xué)習(xí)是元認(rèn)知監(jiān)控的學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)者根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)任務(wù)的要求，積極主動(dòng)地調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略和努力程度的過程。學(xué)生能夠自主學(xué)習(xí)，就會(huì)對(duì)為什么學(xué)習(xí)、能否學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)什么，如何學(xué)習(xí)等問題有自覺的意識(shí)和主動(dòng)的反應(yīng)。因此，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，是學(xué)生創(chuàng)新能力的基石。該課題就是要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，切實(shí)把學(xué)生當(dāng)成課余體育鍛煉的主人，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，讓學(xué)生通過自主選擇、自主評(píng)價(jià)，充分進(jìn)行獨(dú)立的思維鍛煉，發(fā)表自己的見解，唯有如此，才能使學(xué)生獲得知識(shí)，發(fā)展鍛煉能力并有所創(chuàng)新。

（二）課余體育活動(dòng)

課余體育活動(dòng)是學(xué)校體育的一個(gè)重要領(lǐng)域，也是學(xué)校教育的組成部分，還是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容。 課余體育是指學(xué)生在課余時(shí)間里，運(yùn)用各種身體練習(xí)和方法，以發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)、活躍身心、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和豐富業(yè)余文化生活為目的而進(jìn)行的體育教育活動(dòng)。課余體育是學(xué)校體育教育的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)任務(wù)的基本途徑之一。課余體育活動(dòng)是體育課的延伸與補(bǔ)充，課余體育活動(dòng)應(yīng)該說是“課余活動(dòng)練習(xí)→技能學(xué)習(xí)→活動(dòng)練習(xí)”的過程，課余體育的效果也直接影響學(xué)校體育與學(xué)生終身體育，它也是提升校園體育文化的重要載體與表現(xiàn)形式。

（三）“自主選擇、自我評(píng)價(jià)、自覺鍛煉”的理解

自主選擇、自我評(píng)價(jià)、自覺鍛煉，是指課余體育活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主選擇體育活動(dòng)內(nèi)容和學(xué)練形式；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)體鍛效果和體質(zhì)水平的方法；培養(yǎng)學(xué)生自覺地進(jìn)行身體鍛煉的習(xí)慣。在體育教學(xué)中既是獨(dú)立的教學(xué)模式，又是相互滲透、相互依托的整體教育過程。三者之間可用三角型的關(guān)系表示圖，底的兩個(gè)角表示選擇和評(píng)價(jià)，兩者是互動(dòng)互促的，自主選擇有利于學(xué)生能力、特長(zhǎng)的發(fā)揮，合理的評(píng)價(jià)促使學(xué)生更高的選擇，雙向的合力導(dǎo)向?qū)W生體育意識(shí)的形成，并自覺參加體育鍛煉。

二、研究的內(nèi)容

（一）著眼自我發(fā)展，以學(xué)生需求為主構(gòu)建課余體育活動(dòng)內(nèi)容

瑞士心理學(xué)家皮亞杰出認(rèn)為，學(xué)習(xí)是一種能動(dòng)構(gòu)建的過程，課余體育活動(dòng)所關(guān)注的應(yīng)該是學(xué)生主動(dòng)的心理構(gòu)建過程。傳統(tǒng)的課余體育活動(dòng)的組織方法與新課程的要求是對(duì)立的，乃是被動(dòng)性與主動(dòng)性的對(duì)立。教師的任務(wù)是允許學(xué)生學(xué)習(xí)，滿足他們活動(dòng)的欲望，教師只是提供學(xué)生課余體育活動(dòng)的形式方法，由學(xué)生自己解決活動(dòng)中遇到的問題。在對(duì)學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上，結(jié)合教師人力資源與體育設(shè)施資源建立課余體育活動(dòng)項(xiàng)目庫，以學(xué)生為主體進(jìn)行實(shí)踐嘗試（自主選擇----自主評(píng)價(jià)------自覺鍛煉）。結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，這里包括學(xué)校的體育教師隊(duì)伍、體育愛好教師隊(duì)伍，學(xué)校的體育場(chǎng)地器材資源，現(xiàn)有開展的體育項(xiàng)目及校園的體育文化基礎(chǔ)，學(xué)生的體育愛好興趣與體育基礎(chǔ)等多面情況，展開實(shí)際研究，挖掘體育資源，建立課余體育項(xiàng)目庫，并成立相應(yīng)的課余活動(dòng)指導(dǎo)小組，為學(xué)生的選擇提供基礎(chǔ)。如活動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)形式等等。

（二）鼓勵(lì)自主選擇，以學(xué)生意愿為主創(chuàng)設(shè)課余體育活動(dòng)小組

體育活動(dòng)小組首先依靠培養(yǎng)體育骨干生來帶動(dòng)小組的發(fā)展，讓骨干生通過鍛煉、競(jìng)選形成活動(dòng)小組的學(xué)生干部，直接管理體育活動(dòng)小組，以促進(jìn)學(xué)校體育教育的良性互動(dòng)。幫助學(xué)校舉辦豐富多彩的體育活動(dòng)。例如：組織籃球賽、乒乓球賽等小型體育比賽。這些活動(dòng)，不僅極大地鍛煉了學(xué)生的組織能力、語言表達(dá)能力、動(dòng)手能力等綜合素質(zhì)，同時(shí)，教師通過這一途徑可以更了解學(xué)生的心理特點(diǎn)、思想意識(shí)、行為方式，對(duì)更好地開展教學(xué)活動(dòng)大有益處。通過幫助學(xué)生組織體育活動(dòng)，避免了以往由學(xué)校、班主任、體育教研組發(fā)動(dòng)的老路子，而是由學(xué)生參與牽頭組織，也響應(yīng)了學(xué)校“放手讓學(xué)生去做”的號(hào)召。小組成員團(tuán)結(jié)協(xié)作，從制定活動(dòng)方案，到策劃活動(dòng)的開展，整個(gè)過程鍛煉了學(xué)生，提升了他們的能力。為了促進(jìn)特長(zhǎng)生全面素質(zhì)的提高，我們讓特長(zhǎng)生自己組織或舉辦體育欣賞、體育知識(shí)講座（如體育項(xiàng)目起源和裁判法學(xué)習(xí)），以提高特長(zhǎng)生的體育素養(yǎng)。本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，有的專業(yè)性強(qiáng)，本校教師不能輔導(dǎo)的，如花樣輪滑、跆拳道等，學(xué)校聘請(qǐng)校外專業(yè)教師來校指導(dǎo)，這樣既加強(qiáng)了教師的力量，又激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，拉近了師生的距離。使學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)有了可能和保障。

（三）倡導(dǎo)自我評(píng)價(jià)，以學(xué)生體驗(yàn)為主評(píng)價(jià)課余體育活動(dòng)實(shí)踐

我們倡導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生展開自我評(píng)價(jià)，并記錄下來。讓學(xué)生從自己選擇的活動(dòng)實(shí)踐中了解自己的練習(xí)感受，對(duì)比前后過程變化，檢測(cè)活動(dòng)的效果，從中發(fā)現(xiàn)自己活動(dòng)中存在的不足分析原因，提高自我認(rèn)識(shí)與教育及課余活動(dòng)能力。從自我出發(fā)達(dá)到多元評(píng)價(jià)的目的，促進(jìn)良好體育意識(shí)內(nèi)驅(qū)力的形成。學(xué)生主觀體驗(yàn)到體育對(duì)身心帶來好處之后，可進(jìn)入了既有定性、又有定量的過程評(píng)價(jià)，它是以學(xué)生本人的體育能力水平的基礎(chǔ)為基準(zhǔn)值，以增長(zhǎng)的幅度大小作為評(píng)價(jià)依據(jù)，進(jìn)行相對(duì)評(píng)分，此方法是對(duì)參加體育活動(dòng)的學(xué)生可起到鼓勵(lì)的作用，是一種過渡性的評(píng)價(jià)過程，在實(shí)踐中取得較好效果。過程評(píng)價(jià)承認(rèn)學(xué)生基礎(chǔ)，認(rèn)可學(xué)生的進(jìn)步，每個(gè)學(xué)生從中感到體育的可參與性、評(píng)價(jià)的公平性。并從不同階段的回顧和對(duì)比中把握學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展，幫助學(xué)生對(duì)自己的體育學(xué)習(xí)過程進(jìn)行思考，激勵(lì)學(xué)生不斷地發(fā)展。

（四）促成自我鍛煉，以學(xué)生活動(dòng)為主展示課余體育活動(dòng)成果

課外體育活動(dòng)項(xiàng)目的安排與體育教學(xué)內(nèi)容和體育競(jìng)賽項(xiàng)目緊密結(jié)合，選擇與體育課、學(xué)校體育競(jìng)賽項(xiàng)目有關(guān)的活動(dòng)內(nèi)容，使體育教學(xué)與課外活動(dòng)功能相互促進(jìn)、相互提高，又使課外活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽緊密結(jié)合。對(duì)此，在課外體育活動(dòng)的開展中利用校園體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)，適時(shí)的舉行籃球賽、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、棋牌比賽等多種其它小型比賽與校園課余體育文化展示，這樣能對(duì)學(xué)生課外體育活動(dòng)情況進(jìn)行比較，同時(shí)又能提高學(xué)生鍛煉積極性和培養(yǎng)其愛國(guó)主義、集體主義的精神，豐富校園文化。

三、研究的結(jié)果

（一）增強(qiáng)了學(xué)生的終身體育意識(shí)

學(xué)校應(yīng)倡導(dǎo)多元的校園文化，尊重個(gè)性差異。在教育中，我們要盡最大努力調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性、能動(dòng)性、創(chuàng)造性，創(chuàng)設(shè)每一個(gè)學(xué)生個(gè)性需要和良好個(gè)性形成的空間。重視和加強(qiáng)學(xué)校的體育教育、健康教育，幫助和指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，建立健康的生活模式，有利于學(xué)生身心的全面發(fā)展。只有這樣，才能增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，提高人才的整體素質(zhì)，為學(xué)生今后投身社會(huì)奠定基礎(chǔ)。

在我校的體育小組活動(dòng)中，學(xué)生可以是一個(gè)開心快樂的參與者，也可以是一個(gè)熱心負(fù)責(zé)的組織者，更可以是一個(gè)體育活動(dòng)的指導(dǎo)者。在這里，學(xué)生壓抑的身心得到了釋放，學(xué)生的不足之處得到了彌補(bǔ)，學(xué)生的一技之長(zhǎng)得到了發(fā)揚(yáng)。我們就是要培養(yǎng)學(xué)生具有在未來不斷變化的社會(huì)生活中可持續(xù)發(fā)展的能力，為每一位學(xué)生的身心全面、健康、和諧發(fā)展和終身發(fā)展，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）提升了教師職業(yè)素養(yǎng)和技能水平

體育教師是教育教學(xué)理念和行為的具體實(shí)施者，作為學(xué)校教育工作中最特殊的一個(gè)群體，承載著歷史使命、學(xué)校期望、家長(zhǎng)囑托、學(xué)生前途，同時(shí)也承受著壓力、誤會(huì)和不理解，甚至是偏見。小組寬松而又富于挑戰(zhàn)的環(huán)境，體育教師對(duì)項(xiàng)目的了解和熱愛，學(xué)生參與的興趣和熱情，這些因素都能夠激發(fā)教師更高的教育熱情，對(duì)不斷提升體育教師的職業(yè)素養(yǎng)和專項(xiàng)水平，預(yù)防教師職業(yè)倦怠，起到積極作用。

外聘教練在很大程度上刺激了部分體育教師對(duì)自己運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能力的信心，堅(jiān)定了體育教師努力提升自身業(yè)務(wù)水平的決心，加快了他們的學(xué)習(xí)腳步。在這樣的心理準(zhǔn)備下，體育教師會(huì)通過積極的努力的學(xué)習(xí)，去不斷的縮小自身業(yè)務(wù)能力與學(xué)校對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平期望之間的差距，來博得自身價(jià)值和地位更大認(rèn)可。而直接從外聘教練那里學(xué)習(xí)自己最迫切需求的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念和方法，無疑是最直接、最便利的方式之一。

（三）豐富了大課間活動(dòng)和校園文化

小組項(xiàng)目的設(shè)置既要能夠滿足學(xué)生體育愛好的寬度和深度，同時(shí)還要充分考慮學(xué)校體育競(jìng)賽的需求。小組活動(dòng)的開展?jié)M足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，也為發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人才打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過小組活動(dòng)的開展，改變了以往學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉的抵觸情緒，使學(xué)生自發(fā)的參與到體育鍛煉水平的提高上來。體育活動(dòng)小組推動(dòng)大課間活動(dòng)開展，使課間活動(dòng)安全有序、豐富多彩、生機(jī)盎然。

體育活動(dòng)小組已成為促進(jìn)素質(zhì)教育的有效載體。體育活動(dòng)小組無疑為學(xué)生提供了靈活的選擇性，使得學(xué)生的個(gè)性得以充分發(fā)揮。一方面學(xué)生參加小組活動(dòng)依然具有靈活性的選擇，完全可以和個(gè)性相結(jié)合；另一方面小組通過對(duì)成員情感和志趣的聚合，使他們的集體歸屬感在心理上得到滿足；學(xué)校的評(píng)價(jià)與學(xué)生參與小組的積極性相掛鉤，為學(xué)生在小組的素質(zhì)培養(yǎng)創(chuàng)造了良好的外部環(huán)境。

四、研究結(jié)論

上述實(shí)踐研究表明，“自主選擇、自我評(píng)價(jià)、自覺鍛煉”的課余體育活動(dòng)模式對(duì)我校的體育工作具有積極作用。通過課余體育活動(dòng)，學(xué)生的終身體育意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力得到增強(qiáng)；體育教師的職業(yè)素養(yǎng)和技能水平得到提升；學(xué)校課余體育訓(xùn)練模式和大課間活動(dòng)載體得到豐富；學(xué)校的文化內(nèi)涵和教育服務(wù)得到強(qiáng)化。

同時(shí)，由于小學(xué)生的自主能力有限，教師在整個(gè)課余體育活動(dòng)模式運(yùn)行中要加強(qiáng)管理和指導(dǎo)，以確?；顒?dòng)的合理、有序和安全。

參考文獻(xiàn)：

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（作者單位：杭州師范大學(xué)東城實(shí)驗(yàn)學(xué)校體育組）