程浩浩

摘要：近年來，隨著體育教學改革的不斷深入，國家和社會對學生體質也更加關注和重視，與學生體質息息相關的體育課教學也被提到了相當的高度。如何才能上好一堂成功的體育課，是擺在體育老師面前的重大課題，本文圍繞這一課題進行了深入分析闡述。

關鍵詞：體育課堂教學成功

不管是曾經為響應“加強體育運動，增強人民體質”而積極抓好學生體質的體育工作者們，還是為了踐行“實行陽光體育，每天運動一小時”而奮斗的體育教師們，在為了貫徹落實國家教育方針、實施素質教育的今天和明天，他們不懈地進行體育教學改革，努力提高體育課堂的教學質量。體育教學改革，說白了就是體育教學質量的改革。任何改革都不是一蹴而就的，它需要在實踐中不斷地改進和完善，才能發(fā)揮體育的功能，體現(xiàn)體育教師的職能，更好地培養(yǎng)學生對體育的興趣和愛好，增強學生體質。十八屆三中全會也一再強調要強化體育課教學質量。可見，上好一堂成功的體育課，是多么重要。

一、對于成功的界定

現(xiàn)代漢語詞典中，成功作為動詞時，其解釋為“獲得預期的結果”；作為形容詞時，它的解釋是指“事情的結果令人滿意”。在這里，筆者所指的體育課成功與否，是指教學效果是否令人滿意，是指教學目標完成的程度。

二、體育課現(xiàn)狀

不管是曾經的以跑跳投為主的素質練習課，還是改革后的模塊教學課，教師都脫離不了“自導自演”的角色，即邊講邊做，既要講解動作規(guī)范，又要做好示范，教學方法單一。通常一堂課就是四步曲，即宣布上課一講解示范一學生練習一整隊下課。雖然經過一系列的改革，大部分體育教師的課堂教學質量有了較為明顯的提升，由以往的“一個哨子兩個球”的狀態(tài)逐步轉變?yōu)槿耸忠磺蚧蛘呷耸忠慌牡恼n堂景象，但是教學手段仍然相當匱乏，只滿足于學?，F(xiàn)有的場地器材，不進行更進一步的開發(fā)和創(chuàng)新。大多數體育教師基本都是以完成教學任務為主，以傳授體育基本知識和動作技能為主，忽視了學生的個性心理發(fā)展，忽視了學生的學習主觀能動性和對體育的興趣愛好，更談不上學生終身體育意識的培養(yǎng)。造成學生課堂練習積極性不高。對于同一項目的評價，教師都用同一個標準，忽視了學生身體素質和體育運動能力上的差異，對一些動作掌握較快的學生來說“吃不飽”，而對一些各方面條件都較差的學生來說，又加深了他們對體育的恐懼。長此以往，學生厭煩體育課，體質不升反降。

三、一堂成功的體育課所應具備的要素

課堂教學的過程，并不是單方面的，它需要教師和學生共同完成。無論少了誰，都無法實現(xiàn)。在這一過程當中，既有教師的講解示范和積極的引導，又有學生積極配合練習。但是筆者認為，一堂體育課，稱不稱得上成功，主要是由教育的主體一一學生這一角色來體現(xiàn)的。一位教師課上得再好，充其量只是一名成功的授業(yè)者，但不一定是一位出色的解惑者。因此，一堂成功的體育課應該有以下幾個要素。

1.學會并非掌握

現(xiàn)代漢語詞典上解釋：“會”是理解，懂得；“學會”是通過學習懂得怎樣做，或有能力做；“掌握”是指了解事物，因而能充分支配和運用。掌握有基本掌握和熟練掌握之分，但不管哪個程度，掌握都是達到了靈活運用的地步。單從漢語詞典的解釋我們可以看出，學會是基本，而掌握是更深的層次。體育課在高中階段僅為每周兩次課，每節(jié)課的時間為45分鐘，在這點有限的時間里實現(xiàn)預期的教學目標，如果中間稍微出現(xiàn)一點問題，就會難以完成。學生在實際教學過程中也會表現(xiàn)出個體差異，這對教學目標的設定造成了一定的難度。教師在設定教學目標的時候不可能面面俱到，既要完成知識的傳授，又要完成技術動作的傳授，還要完成社會目標和心理目標等。在一堂課的教學目標上，教師可以要求大部分學生學會本節(jié)課的技術動作即可。學會一個動作，就是通過自己的理解，已經懂得了這個技術動作，并且通過學習懂得了怎樣去做這個動作；而掌握一個動作，就是不僅己經學會了這個動作，而且可以領會運用。這對絕大多數學生來說還有一定的困難。正如于素梅老師在《對“教學內容”確定“銜接性”的思考》一文中所講的對“學會”的基本標志是“基本掌握”，而“熟練掌握”就意味著“學會”程度的加深。

2.達到而不是完成

達到就是“到”的意思，多指某種程度。而完成是指按照預期的目的結束?！巴瓿伞笨梢允恰暗健?，也可以是超越。

從生長發(fā)育的規(guī)律來看，高中階段的學生正處于生長發(fā)育的時期，是人體力量素質和耐力素質發(fā)展的最佳時期，同時，隨著身體的生長發(fā)育，其心理也在不斷地發(fā)展。但是學生的身體素質和個性心理都存在著個體差異。有些學生身體素質發(fā)展較快，而有些學生身體素質發(fā)展較為緩慢；從心理的角度來說，有些學生對體育的認識較到位，對體育知識的需求也更為強烈。從學生的實際出發(fā)，對于大部分學生來說，技術動作應該是達到了教師預定的某個水平或某一層次，而對于一小部分學生來說，不僅是要達到而且可以要求他們超越某一層次。因此，一堂成功的體育課必須是大部分學生學會了技術動作。

3.“我要”，而不是強迫“我要”

“我要”，是一種積極主動的態(tài)度，只有積極主動，才“會學”；而“要我要”則是一種被迫無奈的舉動，只是教師“會教”。在一堂成功的體育課上，看到的景象應該是：所有學生在積極主動地練習，時而相互探討，時而請教老師，課堂氛圍濃烈，充滿歡聲笑語；而教師在不斷巡回指導并進行語言鼓勵，時而集中講解，時而分散練習。這體現(xiàn)了學生的主體地位和教師的主導作用，只有教師和學生在教學過程中產生互動，才能讓體育課堂變“活”、變得生動，學生才能對學習的內容感興趣，才能做到“我要”。如果教師一味地灌輸教學內容，教師成了課堂的主角，但教師必定會成為獨舞者，而所有學生只是看戲的觀眾，缺乏參與感。縱然有學生躍躍欲試，但是也缺乏展現(xiàn)的舞臺，而更多的學生會一直成為觀賞者。如此一來，整堂課的教學達不到預定的效果。練習密度低下，練習強度不大，而且課堂氛圍沉悶。體育教師若要在這樣的舞臺下改變學生只會觀看的現(xiàn)狀，結果很有可能會使學生產生“你要我要”的想法。長此以往，會影響學生對體育的興趣，阻礙終身體育習慣的養(yǎng)成。

4.累并快樂著

一堂成功的體育課，必須具有一定的練習強度和練習密度，同時又是學生進行快樂體育的課。高中學生正是長身體的關鍵時期，速度、肌肉力量和耐力、彈跳力、靈敏和柔韌等各方面的身體素質都應得到加強和提高。然而，在現(xiàn)在的教育體制下，學校追求學生的升學率，家長追求孩子的考試分數和名次，因而學校體育在學校教育中的地位得不到重視，很多學校忽視學生的體育課和課外體育活動。因此，體育教師肩負著更加重要的責任，為了讓學生在僅有的體育課堂中得到更好的鍛煉，同時也讓學生養(yǎng)成終身體育的習慣，課前就要精心設計和安排學生的練習內容，注意練習的強度和密度，讓學生達到“累”的程度，但也要讓學生體驗成功和快樂。寓樂于教，學生樂于鍛煉，才是體育的最終目的。

四、取得成功的幾個原因

上一堂體育課并不難，但是如何上好一堂課，是對體育教師的考驗。能夠上一堂成功的體育課的教師，必定是成功的體育教師，廣大體育教師能夠駕馭體育課堂，取得成功，筆者認為有以下三個原因。

1.充分的準備

成功的體育教師必定是課前做好充分準備的人。不僅要吃透教學大綱，選擇適合任教年段學生的學習內容，而且要分析學生的學習情況，根據學生的實際，合理設計教學內容和練習方法，以學生的全面發(fā)展為出發(fā)點和歸宿；同時，還要在課前充分準備好練習場地和器材，并確保場地和器材的安全性。

2.扎實的基本功

一名成功的體育教師，首先應該具備豐富的體育專業(yè)理論知識和過硬的體育基本技術和技能，同時還應具備優(yōu)秀的教學能力。平時應加強專業(yè)知識的學習、提升教育教學水平，可以通過培訓和交流等形式，切實提高體育教師隊伍的專業(yè)素質，更新體育教學觀念，從而切實提高體育教學質量。

3.靈活的課堂教學

體育課堂不同于其他教學課堂，學生是在不斷運動中進行學習的。高中階段的學生活潑好動而又大膽任性，己經具有較強的自我意識，但又缺乏自控能力。隨著心理和生理的不斷成熟，學生個體差異表現(xiàn)顯著，因此在各個教學環(huán)節(jié)也容易出現(xiàn)各種情況。體育教師應隨機應變，“吃不飽”的學生掌握技術動作較快，教師可以從心理上入手，注重培養(yǎng)學生的競爭意識，多引導學生相互競爭，提高心理品質；對于“啃不動”的學生，多給他們一些幫助，鼓勵他們大膽練習，可以降低練習的標準和難度，讓學生逐步體驗成功的喜悅。教師要努力采取各種辦法，積極提高學生的學習興趣，引導學生自主練習，促進其身心和諧健康發(fā)展。

五、小結

綜上所述，上一堂成功的體育課并非難事，只要每位體育教師肯下工夫，認真對待每一位學生，就能營造出一個積極有效的體育課堂，不斷實現(xiàn)體育教學質的飛躍，更好地促進學生身心健康、和諧發(fā)展。