唐穎

摘要目的：探討大學(xué)生自憫與父母養(yǎng)育方式的關(guān)系。方法：采用自憫量表和父母養(yǎng)育方式量表（PBI）對(duì)500名在校大學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。結(jié)果：大學(xué)生自憫與父母親關(guān)愛(ài)、鼓勵(lì)自主呈正相關(guān)，與父母親控制呈負(fù)相關(guān)；父親關(guān)愛(ài)、母親鼓勵(lì)自主和母親關(guān)愛(ài)對(duì)自憫及普遍人性感有顯著預(yù)測(cè)力，父親關(guān)愛(ài)和母親鼓勵(lì)自主對(duì)自我友善及正念有顯著預(yù)測(cè)力。結(jié)論：父母養(yǎng)育方式對(duì)大學(xué)生自憫有一定影響。

關(guān)鍵詞自憫 父母養(yǎng)育方式 大學(xué)生

1問(wèn)題提出

自憫（self-compassion）包含自我友善、普遍人性感和正念三種成分。自我友善指友善、寬容的對(duì)待自己，容納自己的“小缺點(diǎn)”，而不是嚴(yán)厲的自我批評(píng)。普遍人性感是自憫的中心，指從更廣闊的角度來(lái)看待自己的各種經(jīng)歷，而不是將自己與周?chē)氖澜绻铝㈤_(kāi)來(lái)，認(rèn)識(shí)到人無(wú)完人，每個(gè)人都有不足和失敗。與普遍人性感相對(duì)的是孤立感。正念是指以一種清晰和平衡的方式覺(jué)察到當(dāng)前的情形，既不忽視也不對(duì)自我或生活中的不利方面耿耿于懷，與正念相對(duì)的是過(guò)度沉迷。

自憫作為自我觀的一種新形式，會(huì)對(duì)個(gè)體的心理功能產(chǎn)生積極的影響。Leary等研究了自憫對(duì)于個(gè)體應(yīng)對(duì)負(fù)性事件的作用，發(fā)現(xiàn)自憫能很好的預(yù)測(cè)個(gè)體面對(duì)負(fù)性事件時(shí)的情緒及認(rèn)知反應(yīng)，且自憫也能較好地緩解負(fù)性事件帶來(lái)的不良體驗(yàn)。高自憫個(gè)體在面對(duì)失敗或挫折時(shí)會(huì)更多地運(yùn)用情緒聚焦應(yīng)對(duì)中的接納、積極再解釋和成長(zhǎng)等策略，較少采用回避策略。自憫水平高的個(gè)體抑郁癥狀在5個(gè)月的調(diào)查時(shí)間內(nèi)有更多的減少或較少增加。對(duì)于年輕的女運(yùn)動(dòng)員，自憫與其羞愧、害怕失敗、社交體型焦慮、恐懼負(fù)面評(píng)價(jià)、強(qiáng)迫練習(xí)等負(fù)面情緒和行為呈負(fù)相關(guān)，也擁有大于自尊的預(yù)測(cè)力。這說(shuō)明，除了提高自尊，發(fā)展自憫對(duì)年輕女運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)更利于培養(yǎng)積極的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)?！?/p>

Neff和McGehee對(duì)青少年群體進(jìn)行了研究，他們發(fā)現(xiàn)母親的批評(píng)和緊張的家庭關(guān)系與自憫呈負(fù)相關(guān)，而那些體驗(yàn)到來(lái)自父母接納和肯定的個(gè)體則報(bào)告了更高的自憫。這或許說(shuō)明父母的教養(yǎng)方式對(duì)子女的自憫水平關(guān)系密切，但已有研究中，自憫與父母教養(yǎng)方式的相關(guān)研究甚少，自憫與父母教養(yǎng)方式的關(guān)系也尚不明確。期望通過(guò)本研究，一方面能夠?yàn)殛U明父母教養(yǎng)方式與自憫的關(guān)系增添新的證據(jù)，另一方面也能夠?yàn)楦纳聘改附甜B(yǎng)方式從而促進(jìn)個(gè)體自憫水平提供一定的理論依據(jù)。

2研究方法

2.1對(duì)象

采用隨機(jī)整群取樣的方法，以班級(jí)為單位對(duì)5所高校共計(jì)500名在校大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共回收問(wèn)卷482份，有效問(wèn)卷435份，有效率為90.23%。其中大一110人，大二116人，大三112人，大四97人。

2.2工具

（1）自憫量表。采用自編的自憫量表，量表由16個(gè)條目組成，由被試獨(dú)立完成，包含自我友善、普遍人性感、正念三個(gè)維度。量表采用5點(diǎn)記分，“完全不贊同”記1分，“比較不贊同”記2分，“不確定”記3分，“比較贊同”記4分，“完全贊同”記5分。該量表信效度良好，量表總分及各分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)在0.914～0.974之間，間隔14天的重測(cè)信度為0.566～0.778，結(jié)構(gòu)效度為0.818～0.962。（2）父母教養(yǎng)方式量表（PBD。采用楊紅軍等2009年修訂的父母養(yǎng)育方式量表（Parental BondingInstrument；PBI）的中文版，父母教養(yǎng)方式問(wèn)卷是評(píng)估個(gè)體對(duì)兒童時(shí)期（16歲以前）父母養(yǎng)育方式的認(rèn)知的自陳量表，分為包含23個(gè)相同條目的父親量表（PBI-F）和母親量表（PBI-M），分為關(guān)愛(ài)、鼓勵(lì)自主和控制三個(gè)因子。該量表采用4點(diǎn)記分，“非常不符合”記0分，“比較不符合”記1分，“比較符合”記2分，“非常符合”記3分。修訂后的中文版PBI具有良好的信效度，適合于我國(guó)大學(xué)生。其同質(zhì)性信度為0.745～0.858，分半信度為0.661～0.844，重測(cè)信度為0.746～0.941。

2.3實(shí)測(cè)程序

先將兩個(gè)量表合并編排，以班級(jí)為單位，盡可能在課堂上進(jìn)行團(tuán)體施測(cè)。問(wèn)卷委托任課教師協(xié)助施測(cè)，采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語(yǔ)，并事先讓任課教師熟悉指導(dǎo)語(yǔ)。再對(duì)收回的問(wèn)卷進(jìn)行完整性與真實(shí)性檢查，之后所有數(shù)據(jù)資料均采用SPSS18.0統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行分析處理。

3結(jié)果分析

3.1大學(xué)生自憫與父母教養(yǎng)方式的相關(guān)分析

對(duì)大學(xué)生自憫得分及父母養(yǎng)父方式得分進(jìn)行相關(guān)分析，發(fā)現(xiàn)父母親教養(yǎng)方式各因子與子女自憫均呈不同程度的顯著性相關(guān)（見(jiàn)表1），表現(xiàn)為：（1）父母親的關(guān)愛(ài)及鼓勵(lì)自主因子與總體自憫及各維度之間呈中等程度正相關(guān)；（2）父母親的控制因子與子女總體自憫及各維度之間呈較低的負(fù)相關(guān)。

3.2大學(xué)生自憫與父母教養(yǎng)方式的多元回歸分析

為了進(jìn)一步探討父母教養(yǎng)方式對(duì)大學(xué)生自憫的影響，在前面研究的基礎(chǔ)上以大學(xué)生自憫的3個(gè)維度和總體自憫得分的均分為因變量，以父母養(yǎng)育方式6個(gè)因子為自變量，進(jìn)行多元回歸分析，自變量入選方法為逐步刪除法。

回歸分析結(jié)果見(jiàn)表2，結(jié)果顯示：（1）在總體自憫因變量上，有3個(gè)自變量進(jìn)入了回歸方程，一共可以解釋自憫55%的變異量，按標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)的大小，它們分別是：父親關(guān)愛(ài)因子、母親鼓勵(lì)自主因子和母親關(guān)愛(ài)因子；（2）在自我友善因變量上，有2個(gè)自變量進(jìn)入了回歸方程，一共可以解釋自我友善51.3%的變異量，按標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)的大小，兩自變量分別是：父親關(guān)愛(ài)因子和母親鼓勵(lì)自主因子；（3）在普遍人性感因變量上，有3個(gè)自變量進(jìn)入回歸方程，一共可以解釋普遍人性感44.5%的變異量，按標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)的大小，它們分別是：父親關(guān)愛(ài)因子、母親鼓勵(lì)自主因子和母親關(guān)愛(ài)因子；（4）在正念因變量上，有2個(gè)自變量進(jìn)入回歸方程，一共可以解釋正念50.6%的變異量，按標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)的大小，兩自變量分別是：父親關(guān)愛(ài)因子和母親鼓勵(lì)自主因子。（5）在所有自變量中，父親教養(yǎng)方式對(duì)自憫的預(yù)測(cè)力大于母親教養(yǎng)方式。

4討論

一般而言，父母親的關(guān)愛(ài)，有利于子女形成良好的依戀。Mosewich等的研究顯示，安全的依戀與自我憐憫呈正相關(guān)，而先占和恐懼依戀與自我憐憫呈負(fù)相關(guān)，從而表明了依戀在自我憐憫中可能發(fā)揮著重要的作用。張雪琴等又發(fā)現(xiàn)，父母親的情感溫暖還能減少大學(xué)生的孤獨(dú)感，而孤獨(dú)感與普遍人性感的反面——孤立感極為相似。上述研究都提示，自憫與父母教養(yǎng)方式可能存在某種程度的相關(guān)。

本次研究證明了這種推測(cè)：大學(xué)生自憫與父母教養(yǎng)方式各因子存在著顯著相關(guān)性。其中，父母親的關(guān)愛(ài)、鼓勵(lì)自主與大學(xué)生自憫呈顯著正相關(guān)，父母親的控制則與自憫呈顯著負(fù)相關(guān)。回歸分析發(fā)現(xiàn)，父親關(guān)愛(ài)、母親鼓勵(lì)自主和母親關(guān)愛(ài)三個(gè)因子對(duì)整體自憫及普遍人性感有顯著預(yù)測(cè)力，這三者的預(yù)測(cè)力由高到低為：父親關(guān)愛(ài)、母親鼓勵(lì)自主、母親關(guān)愛(ài)；父親關(guān)愛(ài)因子和母親鼓勵(lì)自主因子對(duì)自我友善及正念有顯著預(yù)測(cè)力，其預(yù)測(cè)力由高到低為：父親關(guān)愛(ài)、母親鼓勵(lì)自主。

由此可見(jiàn)，父母親給予子女更多的關(guān)愛(ài)，母親經(jīng)常鼓勵(lì)孩子自主獨(dú)立，不僅有助于減少孤獨(dú)感，對(duì)提高子女的自憫水平也有重要影響。