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[摘要]21世紀以來，隨著高校不斷擴招，大學(xué)生數(shù)量逐年增多，相應(yīng)地，大學(xué)生就業(yè)壓力逐年增大。因此，對大學(xué)就業(yè)的心理健康教育與指導(dǎo)就已經(jīng)成為研究的重點。學(xué)者們與專家們針對如何更好地對大學(xué)生進行心理健康教育，從心理理論和技術(shù)層面加強引導(dǎo)，已經(jīng)初步取得成效，那么，哪些是具有科學(xué)性和指導(dǎo)性的途徑，值得我們研究與思考。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生；就業(yè)心理；教育；途徑

[DOI]1013939/jcnkizgsc201721151

新時代的發(fā)展是人才的發(fā)展，是人才的時代。高校是人才的搖籃之一，大學(xué)生是高校為社會培養(yǎng)的未來人才。然而，隨著社會經(jīng)濟高速發(fā)展，經(jīng)濟社會帶給大學(xué)生的就業(yè)壓力使他們產(chǎn)生諸多心理問題，導(dǎo)致心理健康出現(xiàn)狀況。如何有效引導(dǎo)大學(xué)生應(yīng)對日趨激烈的就業(yè)競爭環(huán)境，國內(nèi)學(xué)者已經(jīng)從不同視域內(nèi)給出相關(guān)的指導(dǎo)，提出一系列行之有效的途徑。但是，在具體實踐中，大學(xué)生的心理特點與社會環(huán)境的不斷變化，需要有新的適應(yīng)時代要求的途徑，才能不斷滿足大學(xué)生發(fā)展變化的心理健康需求。

1大學(xué)生心理健康教育的意義

11心理健康教育的必要性

心理健康是指精神、活動正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳（基因）相關(guān)。既能過平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。心理健康是現(xiàn)代社會健康的一個重要方面，因其具有抽象性而使其變得難以捉摸。關(guān)于心理健康的研究已經(jīng)十分成熟，并廣泛應(yīng)用于教育上。心理健康教育是指對心理產(chǎn)生問題或心理有健康隱患的人進行引導(dǎo)、刺激、用正面激勵或負面激勵的手段進行輔助教育的行為。心理健康教育對疏通心理問題、引導(dǎo)情感走向、促使心理積極健康發(fā)展有著不可或缺的重要作用，并被廣泛應(yīng)用于社會的方方面面，如企業(yè)員工心理健康教育、學(xué)校學(xué)生的心理健康教育等，其領(lǐng)域廣泛而專業(yè)，具有重要的教育意義。

12大學(xué)生心理健康教育的意義

大學(xué)生心理健康教育是針對高校群體中的大學(xué)生進行的教育，具有重要意義。首先，大學(xué)生是社會建設(shè)的未來人才主體，是引領(lǐng)整個社會未來的文化和思想的主流，他們的思想對社會具有非凡的影響力。其次，大學(xué)生的心理健康直接關(guān)系到社會的穩(wěn)定，是社會穩(wěn)定的一個重要方面。最后，大學(xué)生的心理健康教育直接關(guān)系到他們的就業(yè)情況，而就業(yè)是社會的根本，是生產(chǎn)力進步的根源。

2大學(xué)生就業(yè)心理健康教育的現(xiàn)狀

21大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀

當前，大學(xué)生就業(yè)面臨的現(xiàn)狀有：競爭激烈、專業(yè)素質(zhì)要求高、就業(yè)能力不足等。競爭激烈客觀上是因為高校大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)多、逐年累加且高校不斷擴招的結(jié)果，另外是社會就業(yè)崗位相對有限的結(jié)果。專業(yè)素質(zhì)要求大學(xué)生必須有相關(guān)的崗位素質(zhì)，才能在激烈的角逐中將工作競爭到手，這就給大學(xué)生帶來相當?shù)膲毫?。就業(yè)能力不足，不僅體現(xiàn)在面試的表達上，還體現(xiàn)在缺乏實踐性，理論性較強但未能充分指導(dǎo)工作，不適應(yīng)工作需求等。因此，大學(xué)生就業(yè)情況不容樂觀，已經(jīng)形成老生常談的局面。

22大學(xué)生就業(yè)的心理健康狀況

在就業(yè)難的無形的壓力下，許多大學(xué)生談工作色變，甚至對工作有著恐懼的心理。在“畢業(yè)即失業(yè)”的心理暗示下，許多大學(xué)生面對就業(yè)產(chǎn)生的焦躁與焦慮的心情，多數(shù)在毫無頭緒的情況下四處碰壁，或是帶著試試看的心理去找工作，或是在壓力面前畏縮不前，有的甚至畢業(yè)許久也不曾踏出找工作的步子，擔(dān)心找不到工作、找不到好工作，或是覺得自己不夠優(yōu)秀，不能勝任未來工作的要求。這些心理都是不正常的，不利于大學(xué)生的人生規(guī)劃與社會發(fā)展，應(yīng)值得大家關(guān)注與反思。

23大學(xué)生就業(yè)的心理健康教育現(xiàn)狀

大學(xué)生就業(yè)的心理健康問題的產(chǎn)生由來已久，絕非朝夕之間，而且這已經(jīng)不是個體的問題，而是群體性問題。對大學(xué)生進行有效的就業(yè)心理健康教育，是社會和高校普遍關(guān)注的。目前，主要措施是由高校在大學(xué)生新生入學(xué)后即對其進行廣泛的思想教育，心理引導(dǎo)，對其進行職業(yè)生涯規(guī)劃等指導(dǎo)，為大學(xué)生的就業(yè)做好一些充分的準備，以便防止出現(xiàn)就業(yè)恐懼、就業(yè)心理健康問題的擴大、就業(yè)失敗等情況。但是，每年高校都會出現(xiàn)因就業(yè)問題而導(dǎo)致大學(xué)生的心理疾病、抑郁甚至自殺等情況，說明當前的大學(xué)生就業(yè)的心理健康教育還不能滿足大家的需求。

3大學(xué)生就業(yè)心理健康教育的有效途徑探索

31高校方面承擔(dān)主要教育任務(wù)

高校一直以來就承擔(dān)著高校教書育人的重任，一方面要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，促使其成才，另一方面又要教育他們的思想，使其充滿積極樂觀的就業(yè)心理，從而成功就業(yè)，完成為社會輸送合格人才的目標。高校的相關(guān)教育專家與教師隊伍需要根據(jù)不斷變化的市場就業(yè)形勢，及時調(diào)整就業(yè)指導(dǎo)方針，以大課堂、小輔導(dǎo)的方針，對全部學(xué)生以大課堂的心理輔導(dǎo)教育進行激勵與指導(dǎo)；對少數(shù)心理素質(zhì)不夠堅強的學(xué)生進行重點的小輔導(dǎo)，必要時安排心理咨詢師進行輔導(dǎo)。在原有的心理咨詢室的基礎(chǔ)上，增加大學(xué)生就業(yè)實踐機會，即在真正的就業(yè)來臨之前，在臨近畢業(yè)的一年里，為他們提供就業(yè)的實踐機會，安排他們參加社會實踐，增強自信心和實踐能力，增加對就業(yè)崗位的了解，減少就業(yè)恐懼心理。例如，組織大三、大四年級的學(xué)生去參加企業(yè)的實習(xí)培訓(xùn)，與相關(guān)機構(gòu)達成培訓(xùn)交流協(xié)議，使雙方互助且完成教育的目標。

32就業(yè)機構(gòu)予以正確的就業(yè)方向引導(dǎo)

就業(yè)機構(gòu)是多方面的，企事業(yè)單位、政府機構(gòu)、第三方機構(gòu)等。每個機構(gòu)在面臨新的畢業(yè)生時，帶有挑剔的眼光，因為它們中的許多機構(gòu)都以具有相關(guān)工作經(jīng)驗為門檻，攔住了相當一部分大學(xué)生。然而，沒有工作經(jīng)驗的大學(xué)生畢竟是多數(shù)人，占有相當大的比例，如果所有機構(gòu)都拒絕給他們學(xué)習(xí)進步的機會，他們永遠都不會有工作經(jīng)驗，也就永遠不會就業(yè)。因此，就業(yè)機構(gòu)應(yīng)該為其提供建議、為其提供機會，為其指明就業(yè)方向，這樣，白紙一般的人生才會色彩豐富起來。因此，就業(yè)機構(gòu)的選拔人才，不需要將大學(xué)生一律否定，而是引導(dǎo)，即使是拒絕，也要讓大學(xué)生知道自己的不足在哪里，崗位人才素質(zhì)的點在何處，這樣，大學(xué)生的心理健康不會受到打擊和產(chǎn)生深刻的不可扭轉(zhuǎn)的影響。

33大學(xué)生克服就業(yè)恐懼心理，增加就業(yè)實踐

大學(xué)生因為在象牙塔中苦讀，尚未與社會真正接軌，因此心理尚未受到磨煉，對社會的了解并不深刻。社會的生存法則和殘酷的現(xiàn)實，使大學(xué)生一時難以接受，心理脆弱的就會立刻產(chǎn)生消極抑郁的心理，而這部分人，就需要克服自身的就業(yè)恐懼心理，并且增加社會實踐。社會實踐為大學(xué)生提供的是能力與心理的鍛煉，是對自身素質(zhì)的提高的有效途徑，不僅是心理健康的一劑良藥，也是人生規(guī)劃的重要寶典。它能使大學(xué)生了解就業(yè)情況，貼近現(xiàn)實，走進生活，走入社會，是成功邁入社會的關(guān)鍵。

4結(jié)論

大學(xué)生就業(yè)不是一蹴而就的，而是逐步試探和修正的結(jié)果。同樣，大學(xué)生面臨的心理壓力不會消失，適當?shù)膲毫κ乔斑M的動力，但是過多的壓力會扭曲人的心理，最終導(dǎo)致一些健康問題的發(fā)生。為了防止消極的后果和不良影響，我們需要為大學(xué)生提供接近現(xiàn)實社會的模擬環(huán)境和途徑，讓他們在積極中追求實現(xiàn)自身價值的機會，為社會和自身找到一條圓滿的道路，從而做身心健康的人才。

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