劉雯雯

摘要：舞蹈語言主要通過肢體的動作變化來表達(dá)，通過藝術(shù)的表演形式來表達(dá)一個主題，闡述人們的思想感情。舞蹈是對自然界動作形態(tài)的模仿，對練習(xí)者的心智有益。而反復(fù)的肢體記憶是學(xué)習(xí)舞蹈必經(jīng)之路，條件反射是練習(xí)舞蹈的最終目標(biāo)。通過肢體記憶讓舞蹈動作、形態(tài)、位置在腦海中形成固定的套路，本文簡要分析舞蹈教學(xué)與肢體記憶的關(guān)系，以期能提高舞蹈教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：舞蹈教學(xué)；肢體記憶；條件反射

一、舞蹈教學(xué)的特點(diǎn)

（一）舞蹈教學(xué)的積極意義

舞蹈是一門藝術(shù)，有自己的文化，從悠久古老的原始社會慢慢發(fā)展?jié)u變而來。舞蹈藝術(shù)是對人體動作的提煉和生化，在一定時間和空間內(nèi)通過動作、表情的變化等構(gòu)成畫面，創(chuàng)造形象，表達(dá)人們的思想感情。同時，舞蹈想來是校園文藝生活的重要組成部分，對提升學(xué)生自信，完善文化建設(shè)，提升學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識有重要意義。

隨著我國教育事業(yè)的發(fā)展進(jìn)步，當(dāng)今社會提倡素質(zhì)教育，逐漸摒棄“填鴨式”教學(xué)模式。通過在中小學(xué)推廣舞蹈教學(xué)，能促進(jìn)中小學(xué)教育中的藝術(shù)教育工作更好的展開。舞蹈教育屬于藝術(shù)教育、情感教育，我們應(yīng)該積極開闊思路，在實(shí)施素質(zhì)教育過程中，我們不應(yīng)將專業(yè)目標(biāo)同全面發(fā)展對立起來，應(yīng)讓更多學(xué)生接觸舞蹈藝術(shù)，陶冶情操。

（二）舞蹈的特性

舞蹈動作有一定的技藝性，對于完成某些高難度的舞蹈作品，舞蹈演員需要具備跳躍、翻騰等高難度動作的表演能力。舞蹈同時也是一種表情藝術(shù)，舞蹈演員表演時都是通過特定生活內(nèi)容的表述，使觀眾在欣賞舞蹈中引起感情的共鳴，思想上受到熏陶和感染。另一方面，練習(xí)舞蹈可鍛煉全身的肌肉，舞蹈動作可調(diào)動顧頭、頸、腿、跨，等身體部位。

舞蹈有較強(qiáng)的趣味性，綜合舞蹈能得學(xué)習(xí)者帶來無盡的吸引力的新鮮感，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性的同時培養(yǎng)良好的身體協(xié)調(diào)、平衡能力。同時舞蹈極具表現(xiàn)力，通過舞蹈課程可以使學(xué)習(xí)者的自信心和氣質(zhì)得到提升。

二、肢體記憶對舞蹈教學(xué)的促進(jìn)作用

（一）舞蹈教學(xué)或多或少的都是以固有的動作模式為基礎(chǔ)進(jìn)行肢體復(fù)制，進(jìn)行動作復(fù)制的關(guān)鍵因素就是肢體記憶。另外一方面，肢體記憶是舞蹈教學(xué)所借助的主要條件之一。舞蹈教學(xué)就是將肢體記憶進(jìn)行藝術(shù)化的外現(xiàn)。

（二）肢體記憶有助于動作性條件反射舞蹈練習(xí)者首先要克服的是舞蹈動作的學(xué)習(xí)，任何技藝的學(xué)習(xí)都帶有極強(qiáng)的重復(fù)性，而重復(fù)的目的在于使舞者能更加標(biāo)準(zhǔn)的做出每一個動作，同時對整套舞蹈有更好的把握。對于肢體藝術(shù)而言，最好的記憶方式并不是用頭腦，而是通過肢體與頭腦的結(jié)合，用身體記住每一個工作，通過大量的練習(xí)便會形成習(xí)慣，這便是我們所說的，舞蹈教學(xué)中的肢體記憶。

三、舞蹈教學(xué)與肢體記憶的關(guān)系

（一）舞蹈是肢體記憶的外在表現(xiàn)形式

我們說任何依靠肢體表演的藝術(shù)形式，都是在原有的動作基礎(chǔ)上不斷進(jìn)行模仿、練習(xí)，直至學(xué)習(xí)者將整套動作掌握，而模仿的核心就在于肢體的記憶。用身體去記憶，隨著動作的熟練度增加，久而久之便成了習(xí)慣。通過條件反射，伴隨著配樂的節(jié)奏，就形成連貫的舞蹈套路了。

（二）舞蹈教學(xué)和肢體記憶相結(jié)合，更有助于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

在生動而優(yōu)美的音樂旋律下，充分發(fā)揮學(xué)生的肢體記憶，加上系統(tǒng)科學(xué)的舞蹈教學(xué)培訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生在音樂、動作、節(jié)奏等多方面素質(zhì)。通過反復(fù)的肢體記憶，學(xué)生需要很好的控制肢體，對走、跑、跳等基本動作的協(xié)調(diào)提出更高的要求，在練習(xí)過程有助于活潑開朗等積極性格的養(yǎng)成。同時，練習(xí)舞蹈有助于塑造美麗的身姿，鍛煉身體，磨練意志。通過舞蹈動作訓(xùn)練，反復(fù)的肢體記憶，如：挺胸、收腹、抬頭，使學(xué)生站得直，塑造優(yōu)美的形體，而且可以矯正駝背等問題。

四、肢體記憶與舞蹈教學(xué)的融合

如今，社會發(fā)展如此之快，對多元化人才的需求愈加強(qiáng)烈，現(xiàn)代舞蹈教學(xué)應(yīng)隨社會發(fā)展做適當(dāng)調(diào)整，根據(jù)素質(zhì)教育的需求，不失時機(jī)的改進(jìn)傳統(tǒng)舞蹈教學(xué)機(jī)制，是提高舞蹈教學(xué)質(zhì)量的必經(jīng)之路。

（一）在學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈前，教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生對音樂節(jié)奏感覺的培養(yǎng)以及對不同類型音樂所表達(dá)情感的理解，只有這樣，學(xué)生在后期的練習(xí)中才能將舞蹈融于音樂中。同時，教師應(yīng)學(xué)會鼓勵學(xué)生，避免上臺緊張而出現(xiàn)表演失誤的問題，有助于提升學(xué)生對舞蹈學(xué)習(xí)的熱情。

（二）培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識的同步提高。上臺表演是學(xué)生積累舞蹈經(jīng)驗(yàn)的重要方式，在舞蹈教學(xué)過程中，教師應(yīng)多創(chuàng)造舞臺表演的機(jī)會，讓學(xué)生在舞臺展示舞蹈魅力，不斷增加演出經(jīng)驗(yàn)，克服緊張心理。教師也要注重學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，例如，根據(jù)音樂旋律學(xué)生自己編排舞蹈動作，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)作能力。

（三）在排練團(tuán)體舞蹈時，能提高學(xué)生間的交流能力，培養(yǎng)學(xué)生合作意識和紀(jì)律觀念?，F(xiàn)在的孩子多數(shù)是獨(dú)生子女，備受家人寵愛，與他人合作交流的能力嚴(yán)重不足，而在舞蹈訓(xùn)練和演出過程中能很好的培養(yǎng)這方面能力。同時，舞蹈又是一門“殘酷”的藝術(shù)，想要練成高超的舞蹈記憶，必須經(jīng)過艱辛的路程，有助于磨練的毅力和吃苦精神。

五、結(jié)語

綜上所述，舞蹈教學(xué)中所強(qiáng)調(diào)的良好的練習(xí)習(xí)慣與肢體記憶的要求殊途同歸，通過肢體的記憶，可以在舞蹈教學(xué)中逐漸培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣和專業(yè)水平。條件反射和音樂節(jié)奏感的培養(yǎng)可提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，舞蹈教學(xué)與肢體記憶有著不可分割的關(guān)系，教師在實(shí)際教學(xué)過程中，應(yīng)注重二者的結(jié)合，更好的提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

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