吳新穎

【摘要】當(dāng)前，大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，紛繁復(fù)雜的外部環(huán)境，空前的就業(yè)壓力，陌生的大學(xué)生活，復(fù)雜的人際關(guān)系，這些都像一張無形的網(wǎng)，給大學(xué)生的心理造成了強(qiáng)烈的沖擊?？梢赃@樣說，心理健康問題已經(jīng)成為傷害大學(xué)生的一把隱形利刃。因此， 必須加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康教育 路徑創(chuàng)新

【中圖分類號】G71 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）29-0033-01

引言

近年來，伴隨著國民經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活和精神生活也越來越豐富。然而就在這快速發(fā)展的繁榮景象背后，各類社會問題日益突出，尤其以人的心理和精神方面為主。可以看到，當(dāng)今社會各類心理問題在不斷的上演著各種各樣的悲劇事件。特別是在高校校園內(nèi)，大學(xué)生心理健康教育問題亟待解決。作為新型知識分子培養(yǎng)基地的高校校園，不僅僅承擔(dān)著傳播文化知識的責(zé)任，還應(yīng)該重視起大學(xué)生的心理健康教育。本文主要就當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的路徑創(chuàng)新提出了一些淺顯的見解，僅供參考，以期為當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育做出一點(diǎn)微薄的貢獻(xiàn)。

1.重新定義心理問題，從源頭上緩解大學(xué)生對心理問題的恐懼

從古至今，傳統(tǒng)的文化思想意識均對心理問題有一個誤導(dǎo)，就是認(rèn)為心理問題是一種疾病，甚至認(rèn)為心理問題就是精神疾病，因此大多數(shù)人對心理問題都避而不談。所以當(dāng)代大學(xué)生在面對心理問題時(shí)，也成了“隱君子”，不敢去吐露心聲，不敢去面對，久而久之，問題只會越來越嚴(yán)重，最后以至于對大學(xué)生自身的身心以及家庭造成不良影響。鑒于此，我們有必要對心理問題做相關(guān)的良性教育，從源頭上去引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生乃至全社會知曉，心理問題沒有想象的那么可怕，它是我們每個人都有可能會遇到的情緒問題，只要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，疏導(dǎo)，是可以解決這些問題的。從某種意義上來說，這不僅僅是高校校園心理健康教育的責(zé)任，更是整個社會的責(zé)任。

2.建立完善的校園心理健康教育機(jī)制

2.1心理健康教育走進(jìn)尋常課堂

現(xiàn)如今，很多高校已逐漸意識到心理健康教育的重要性，嘗試的去開展心理健康教育課程。然而事實(shí)上，不僅僅應(yīng)該是心理健康教育課程才能傳播心理健康知識，更多的應(yīng)該是讓心理健康教育走進(jìn)各個學(xué)科的課堂，打破學(xué)科界限，結(jié)合各個學(xué)科的特點(diǎn)去進(jìn)行心理健康教育。例如，結(jié)合思想政治課堂的特點(diǎn)，清楚的認(rèn)識到思想政治教學(xué)的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生正確的世界觀和方法論，再以此為基礎(chǔ)，深入挖掘在世界觀和方法論指導(dǎo)之下的人的心理活動，從而引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良性的心理趨向。再例如，大學(xué)生語文課堂、歷史課堂，可以結(jié)合歷史與文化來注意疏導(dǎo)心理對于人的發(fā)展乃至社會走向的關(guān)系，幫助學(xué)生更好的理清自己的心理活動。

2.2 建立完善的大學(xué)生校園心理咨詢系統(tǒng)

目前，大部分高校已建立了專為在校大學(xué)生服務(wù)的心理咨詢室，以期為有心理問題的大學(xué)生做良性疏導(dǎo)。這是一項(xiàng)很大進(jìn)步。然而這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。鑒于傳統(tǒng)意義上人們對心理問題的誤解，因此需要建立一套比較完整的心理咨詢系統(tǒng)。在原有的心理咨詢室的基礎(chǔ)上，可以建立專門的心理咨詢網(wǎng)站，或以網(wǎng)絡(luò)服務(wù)為基礎(chǔ)建立網(wǎng)上咨詢室。一方面，大學(xué)生的課余生活比較多，現(xiàn)今網(wǎng)絡(luò)通信也比較發(fā)達(dá)，所以利用好這一點(diǎn)可以很好的解決大學(xué)生不愿意親身去咨詢室咨詢的難題。另一方面，更好的保護(hù)了學(xué)生的個人隱私。

2.3建立強(qiáng)大的校園心理健康互助體系

良好的社會支持和互助系統(tǒng)對維護(hù)人的心理健康至關(guān)重要，學(xué)校要建立起立體的學(xué)生心理健康互助系統(tǒng)，幫助心理問題學(xué)生恢復(fù)健康，幫助學(xué)生提升心理素質(zhì)。學(xué)校通過建立學(xué)生朋輩輔導(dǎo)小組，使學(xué)生彼此間開始關(guān)注自我心理健康，有效增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對挫折、解決問題和適應(yīng)生活環(huán)境的能力。朋輩心理互助以學(xué)生為中心，能提升學(xué)生自我反思意識，增強(qiáng)學(xué)生心理品質(zhì)，是一種行之有效的心理健康教育方式。

3.結(jié)束語

當(dāng)代大學(xué)生校園心理健康教育是一個非常重要的問題，不僅僅關(guān)系著大學(xué)生自身的發(fā)展，也關(guān)系著社會的進(jìn)步。因此我們需要從各個方面發(fā)動力量來解決這個問題。首先應(yīng)當(dāng)通過全民有意識的健康教育，對心理問題進(jìn)行重新定義，從源頭上緩解心理問題的輿論壓力；其次，在校園內(nèi)建立良好的心理健康教育系統(tǒng)，從課堂、從校園生活、從校園心理咨詢室（網(wǎng)絡(luò)咨詢系統(tǒng)）來進(jìn)行心理健康教育，鞏固“心理問題不是病”這個概念的同時(shí)，更好的服務(wù)于大學(xué)生心理健康教育工作。

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