胡隨瑜

小便短赤是指小便量少，顏色深黃，甚至帶有紅色，部分人還會合并尿頻、尿急、尿痛、尿血等癥狀。中醫(yī)解釋為膀胱濕熱，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則多歸因于泌尿系統(tǒng)的尿路感染或結(jié)石。普通人的尿為淡黃色，天冷時多清澈，天熱時多黃色，這與出汗和飲水多少有關(guān)，也會隨著飲食而變化。有時，服用一些特殊藥物，如核黃素片等，尿色也會呈現(xiàn)深黃色。但這種尿色變化是較為短暫的，很快就能自行恢復(fù)。

對于小便短赤的人，建議夏天服用淡竹葉水，它有利尿的作用。淡竹葉又名碎骨子、迷身草，味甘、淡，性寒。在臨床上有清熱瀉火、利尿通淋之功效，常用于治療胸中積熱、咳逆上氣。

對于有膀胱內(nèi)熱癥狀的病人，可以用淡竹葉泡水喝，可達到清熱瀉火、利尿的作用。如果癥狀沒有減輕，或進行性加重，出現(xiàn)黃褐色尿液等情況，建議盡早去醫(yī)院做血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、泌尿系統(tǒng)B超等相關(guān)檢查，以排除因膽道炎癥、腫瘤或結(jié)石堵塞等引起的膽道壓力增高、膽小管破裂、膽汁外溢，致使膽紅素鈉進入尿液中，引起膽紅素尿。此外，無實火、濕熱者建議慎服，體虛有寒者則禁服淡竹葉水。