【摘要】中國高校心理健康教育主要通過心理健康教育一系列課程來實施。本文擬從中外高校心理健康教育的比較、中國高校心理健康教育模式的創(chuàng)新性途徑及心理健康教育體系建設(shè)面臨的問題三個方面討論高校心理健康教育。

【關(guān)鍵詞】高校 心理健康 教育 積極心理學(xué)

【中圖分類號】G44 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）35-0004-02

高校心理健康教育與社會心理咨詢、心理治療不同。高校心理健康教育主要通過心理健康教育一系列課程來實施，以上海某高校為例，主要包括：新生心理健康教育、壓力管理、自信心訓(xùn)練、情緒管理、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與管理、職場訓(xùn)練營、成長小組、人格認(rèn)識與發(fā)展、學(xué)習(xí)心理學(xué)、心理科學(xué)與社會生活等；除課程之外，高校心理咨詢中心還會開展心理劇、朋輩心理輔導(dǎo)、心理委員培養(yǎng)等活動。中國高校心理健康教育建設(shè)應(yīng)多管齊下，課程與其他輔助手段相結(jié)合，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)和人文關(guān)懷，建立符合中國國情的高校心理健康教育體系。

一、中外高校心理健康教育的比較

（一）英、美等發(fā)達(dá)國家的高校心理健康教育建設(shè)

我國高校心理健康教育起步較晚，高校心理咨詢和社會心理咨詢基礎(chǔ)相對薄弱，專業(yè)化人才儲備相對不足，因此，向英美等發(fā)達(dá)國家的高校借鑒經(jīng)驗是一個有效途徑。

加州大學(xué)伯克利分校心理中心有工作人員近60人，除心理學(xué)專職人員外，有十余名科研院所的社會學(xué)博士進(jìn)行學(xué)生心理問題咨詢，并為福射社區(qū)提供咨詢服務(wù)。在學(xué)生心理問題解決過程中，心理中心的專業(yè)人員在討論案例時，心理咨詢?nèi)藛T、精神科醫(yī)生以及法律人士共同參與，共同商議問題解決方案[1]。牛津大學(xué)的心理健康服務(wù)的模式主要有個別咨詢、工作坊、團(tuán)體咨詢、自助資源和策略；并倡導(dǎo)心理咨詢中心與專業(yè)院系合作，如院系教職員工引薦、聯(lián)絡(luò)咨詢師制度和咨詢室之外的交流，支持院系應(yīng)對危機(jī)事件[2]。

我國綜合實力較強(qiáng)的高?？山梃b此類做法，加強(qiáng)學(xué)校心理中心的專業(yè)化隊伍建設(shè)，發(fā)展多種心理健康服務(wù)模式，心理學(xué)專兼職人員互補(bǔ)，與院系、社會合作，建立符合中國國情的轉(zhuǎn)介機(jī)制，如任課教師——班導(dǎo)師——輔導(dǎo)員——高校心理咨詢中心——當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心等一系列順暢的轉(zhuǎn)介機(jī)制，做到早發(fā)現(xiàn)、早應(yīng)對，協(xié)同各方面力量共同應(yīng)對危機(jī)事件，為本校學(xué)生、教師提供高質(zhì)量的心理健康服務(wù)。

（二）中國高校的心理健康教育

中國特色的心理健康教育離不開思想政治教育，中國高校開展心理健康教育時需注重思想政治教師的職業(yè)再培訓(xùn)，心理學(xué)專業(yè)知識與思想政治教育有機(jī)結(jié)合，同時培養(yǎng)心理學(xué)專業(yè)師資，為高校的心理健康教育課程及心理中心建設(shè)提供堅實的理論基礎(chǔ)。了解當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)理論知識，對學(xué)生心理健康有正確的認(rèn)識，注重心理健康教育的科學(xué)性、實效性，使學(xué)生順利成長[3]。

近日，國家衛(wèi)生計生委、中宣部等22個部門印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》，這是我國首個關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的宏觀指導(dǎo)性文件。意見指出，要建立健全心理健康服務(wù)體系并加強(qiáng)心理健康專業(yè)人才隊伍建設(shè)。高校的心理健康教育尤為如此，從高校的層面來看，全民心理素養(yǎng)普遍提升，不僅包括學(xué)生，還包括和學(xué)生密切相關(guān)的每一位高校教師，如輔導(dǎo)員、班導(dǎo)師、高校心理咨詢中心的人員。任課教師與教學(xué)管理人員雖和學(xué)生的日常思想政治工作、心理健康建設(shè)并不密切相關(guān)，但也需加入到共同建設(shè)中來，形成以學(xué)生為中心的多方向網(wǎng)絡(luò)。

二、中國高校心理健康教育模式的創(chuàng)新性途徑

（一）工作模式的創(chuàng)新

中國的國情決定了高校無法照搬英美等發(fā)達(dá)國家高校心理健康建設(shè)的經(jīng)驗， 需在合理借鑒的基礎(chǔ)上建設(shè)符合中國國情的高校心理健康教育模式。 我國相關(guān)領(lǐng)域的專家已總結(jié)了部分經(jīng)驗。高校學(xué)生心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練為一體的公共課程，旨在使學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強(qiáng)自我心理保健意識和心理危機(jī)預(yù)防意識，掌握并應(yīng)用心理健康知識，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實提高心理素質(zhì)，促進(jìn)自身全面發(fā)展[4]。大學(xué)生心理互助符合大學(xué)生心理求助意向，符合大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，符合高校心理健康教育發(fā)展的要求。高校積極探索大學(xué)生心理互助的有效模式，健全心理互助組織體系是基礎(chǔ)，提高心理互助員的助人技能和素質(zhì)是關(guān)鍵，規(guī)范心理互助工作機(jī)制是保障[5]。

同時，高校的心理咨詢或心理健康教育和社會心理咨詢的工作模式也是不同的。在工作模式上注意教育學(xué)模式、心理學(xué)模式和精神醫(yī)學(xué)模式的互補(bǔ)，在工作視角上注重心理學(xué)與其他學(xué)科的互補(bǔ)，采取有針對性的模式和創(chuàng)建多元化的實踐共同體等策略推進(jìn)高校心理健康教育工作科學(xué)發(fā)展[6]。這對于高校的心理健康教育提出了高于社會心理咨詢的要求，工作視野中不僅要著眼于幫助解決學(xué)生的心理問題，還要有本學(xué)科的科學(xué)發(fā)展目標(biāo)，著眼于高校心理健康教育的進(jìn)步和深化，并承擔(dān)相應(yīng)的科研任務(wù)。

（二）開展高校心理健康教育的新視角——積極心理學(xué)

積極心理學(xué)采用科學(xué)的原則和方法來研究幸福，倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，研究人類的積極心理品質(zhì)，如幸福、滿意、快樂等積極心理體驗，關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展。積極心理學(xué)家認(rèn)為增強(qiáng)個體的積極情緒體驗有助于培養(yǎng)個人的自我決定性和樂觀特質(zhì)。哈佛大學(xué)的塔爾博士開設(shè)的《積極心理學(xué)》課程被很多學(xué)生認(rèn)為“這門課改變了他們的一生”，塔爾博士也被譽(yù)為“最受歡迎講師”和“人生導(dǎo)師”。塔爾博士認(rèn)為：幸福感是衡量人生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，是所有目標(biāo)的最終目標(biāo)。

因此，在引導(dǎo)學(xué)生的過程中，引入積極心理學(xué)的概念，隨著這一理念在高校日常心理健康教育中的不斷深入，對于培養(yǎng)學(xué)生樂觀、成熟的人格特質(zhì)具有積極意義。從積極心理學(xué)這個新視角開展高校心理健康教育，并與之有機(jī)結(jié)合，共同開展。積極心理學(xué)理念下的高校心理健康教育應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)和心理體驗，構(gòu)建積極完善的校園文化環(huán)境，通過“積極的宣傳氛圍、組織系統(tǒng)、教育活動、評估體系、干預(yù)策略、課程體系”六大模塊，塑造學(xué)生的積極人格，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，進(jìn)而推進(jìn)高校心理健康教育工作的全面發(fā)展[7]。endprint

（三）提高高校教師的心理健康水平

開展高校心理健康教育離不開教師的心理健康建設(shè)。研究發(fā)現(xiàn)，高校教師心理健康、職業(yè)倦怠和心理資本具有顯著關(guān)系。高校教師心理健康水平的提高，取決于他們的心理資本狀況和職業(yè)倦怠程度。心理資本對心理健康與職業(yè)倦怠起著部分中介作用和調(diào)節(jié)作用。高校教師職業(yè)倦怠一方面直接影響其心理健康程度，同時又通過心理資本間接影響其心理健康程度。由此可見，高校教師的心理健康建設(shè)也是不容忽視的話題，在進(jìn)行高校心理健康教育時需把這一模塊也加入到整體體系中來，加強(qiáng)高校教師的心理疏導(dǎo)，提高職業(yè)幸福感，取得和諧、全面、可持續(xù)的師生共同發(fā)展。

三、高校心理健康教育體系建設(shè)面臨的問題

由于我國的高校心理健康教育建設(shè)還處于開始階段，經(jīng)驗相對不足，專業(yè)化隊伍不夠完備，還有一系列的問題尚待教育主管部門及學(xué)校管理層解決。高校心理健康教育課程建設(shè)面臨的問題，主要有課程開設(shè)性質(zhì)與課程評價方面的問題、課程建設(shè)資源方面的問題比較突出、課程建設(shè)中諸多現(xiàn)實問題的挑戰(zhàn)、心理健康教育類課程與心理專業(yè)類課程之間的區(qū)別難以體現(xiàn)等問題[4]。就高校心理咨詢的層面來看，作為心理咨詢基本原則的保密原則和中立原則，在高校心理咨詢中實施就會面臨實際性問題。 因為高校心理咨詢中心的心理咨詢師兼具咨詢師和教師的雙重身份，作為咨詢師需對來訪者咨詢內(nèi)容保密，對于來訪者的行為、思想需保持中立態(tài)度；然而作為教師，需引導(dǎo)學(xué)生，甚至于對于某些行為、思想需給出判斷及指導(dǎo)性意見。如何界定這一分界線，是擺在高校心理咨詢師面前的一道難題，需要各從業(yè)人員共同探討、分析、研究。為解決這一系列的困難，需要國家、社會、高校等多方協(xié)作，直面挑戰(zhàn)，共同解決高校心理健康教育建設(shè)中的問題。

四、小結(jié)

高校心理健康教育是高校課程體系不可或缺的一部分，借鑒發(fā)達(dá)國家高校的成功經(jīng)驗，形成適合我國國情的高校心理健康教育體系。對于危機(jī)情況，不僅高校各部門各教職員工要通力合作，也要和社會心理咨詢機(jī)構(gòu)、精神衛(wèi)生中心建立順暢的轉(zhuǎn)介機(jī)制，做到早發(fā)現(xiàn)、早處理。日常教育做好大學(xué)生心理健康建設(shè)，多方共同協(xié)作，有利于學(xué)生形成樂觀、積極的人格特質(zhì)，為正式踏入社會提供了心理基礎(chǔ)。

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作者簡介：

王莉娟（1981-），女，英語語言文學(xué)碩士。endprint