陳碧婷

〔摘要〕隨著2014年高考新政的頒布與推行，生涯規(guī)劃教育已成為高中生進(jìn)行選課、選科、選考的重要支持系統(tǒng)。而生涯規(guī)劃課程是實現(xiàn)教育目的的重要途徑，但相較于傳統(tǒng)的生涯規(guī)劃課程，以觀察、學(xué)習(xí)、活動體驗、團(tuán)體成員互動分享為主的生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程效果更好。本文是對在生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)校本課程的實踐過程中所遇到的困惑以及如何嘗試改進(jìn)的思考。

〔關(guān)鍵詞〕生涯輔導(dǎo)；校本課；實踐

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2017）26-0044-04

2012年新修訂頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確指出，高中生要在了解自我的基礎(chǔ)上確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進(jìn)行升學(xué)就業(yè)的選擇和準(zhǔn)備，職業(yè)生涯教育從此成為心理健康教育的重要組成部分。2014年12月教育部發(fā)布了《關(guān)于普通高中學(xué)業(yè)水平考試的實施意見》和《關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)普通高中學(xué)生綜合素質(zhì)評價的意見》兩項政策，明確提出“全科覆蓋”“不分文理”等措施。

高考新政的核心就是“選擇”，意味著學(xué)生要盡早了解自己的興趣、特點(diǎn)和專業(yè)性向，并據(jù)此確定高考選考科目。如何根據(jù)變化選擇自己喜歡且有利的科目？生涯規(guī)劃教育就成為高中生進(jìn)行選課、選科、選考的重要支持系統(tǒng)，其重要性不言而喻。

一、高中階段生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)校本課程的特點(diǎn)

課程是實現(xiàn)教育目的的重要途徑，居于教育的核心地位。劉家偉對上海、浙江兩地試點(diǎn)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開展情況做了調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)從整體上說，開設(shè)該課程的學(xué)校較為齊全，以上海金山區(qū)為例，開設(shè)課程的學(xué)校占87.5%，開設(shè)課程的方式多種多樣，如職業(yè)傾向測驗、職業(yè)生涯規(guī)劃講座、生涯規(guī)劃專門課程、職業(yè)體驗活動等[1]。由此可見，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課程對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的教育及指導(dǎo)，是快速、直觀和集中高效的方式。

為幫助高中生更好地規(guī)劃自己的人生，在重要的抉擇如文理分科、高考志愿填報時能學(xué)會做出更好的選擇，我作為一名心理專職教師，除了開展生涯規(guī)劃教育講座外，在心理課中對生涯規(guī)劃主題也一直有涉及，只是比較零散，其中印象深刻的有三節(jié)，即“規(guī)劃職業(yè)生涯，活出精彩人生”“我的獨(dú)特而精彩的高中生活”“繪制我的生涯彩虹圖”。每節(jié)課設(shè)計較為完整，包含激趣導(dǎo)入、理論點(diǎn)撥、主題活動，目的都是引導(dǎo)高中生暢想未來、安頓現(xiàn)在，從而激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情和信心，樹立積極向上的人生觀。

但課后跟蹤發(fā)現(xiàn)，存在這樣兩種情況，一是學(xué)生往往剛上完課時，是滿腔熱血，希望為未來努力，但僅限三分熱度，課后馬上又回到原點(diǎn)。二是學(xué)生直呼這種課就像心靈雞湯，有一點(diǎn)啟發(fā)，但是雞湯喝多了有毒，反而讓他們對未來更加迷茫。我從中反思：從教學(xué)方式上，因生涯規(guī)劃教育課涵蓋的職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)理論較多，容易偏重理論講授，輕實踐體驗；從教學(xué)內(nèi)容上可能更多停留在生涯認(rèn)知輔導(dǎo)上，過于強(qiáng)調(diào)樹立生涯規(guī)劃意識的重要性，而缺少了對高中生更為個性化且具體指向性的輔導(dǎo)；從課程設(shè)置上，目前尚未有統(tǒng)一的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)綱要，因而缺乏系統(tǒng)完整的課程指導(dǎo)體系給予學(xué)生科學(xué)有效的指導(dǎo)。楊艷在《團(tuán)體職業(yè)生涯輔導(dǎo)對高中生職業(yè)成熟度的實驗研究》中發(fā)現(xiàn)，生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)顯著改善了高中生的職業(yè)世界認(rèn)識、職業(yè)自我認(rèn)識，對提高高中生的職業(yè)成熟度具有長期效果[2]。因此，相比于傳統(tǒng)、簡單、枯燥的職業(yè)生涯課程，以觀察、學(xué)習(xí)、活動體驗、團(tuán)體成員互動分享為主的生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程更有助于高中生加深自我認(rèn)識，提升對未來規(guī)劃的信心，明確未來的發(fā)展方向。

為此，我校積極申報并通過了泉州市“十三五”規(guī)劃課題“新高考背景下高中生生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)校本課程的設(shè)計與研究”的立項。希望通過此項課題研究，設(shè)計出一套對高中生生涯規(guī)劃有科學(xué)指導(dǎo)意義的校本課程，為高中生的生涯發(fā)展保駕護(hù)航。

二、當(dāng)前課程設(shè)計與實踐體驗

對于處于人生過渡期的高中生來說，他們不僅面臨著由兒童成長為成人的成長挑戰(zhàn)，同時又面臨社會的發(fā)展及多元文化沖擊下所帶來的對未來的迷茫及不確定性。著名生涯規(guī)劃大師舒伯（Super）把職業(yè)生涯的發(fā)展看成是一個持續(xù)漸進(jìn)的過程，一直伴隨個人的一生。根據(jù)他對個體職業(yè)生涯階段的劃分，15～18歲的高中生處于探索階段，他們要開始通過嘗試一些自己感興趣的職業(yè)活動，對自我興趣、能力及價值觀、職業(yè)進(jìn)行探索。正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，即這個階段的生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)內(nèi)容應(yīng)側(cè)重于對自我和外部世界的探索。為此，本學(xué)期我校特安排高二年段每周開設(shè)一節(jié)生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，幫助高中生了解自己的興趣、能力、性格等自我特征，了解與自我特征相關(guān)專業(yè)和職業(yè)，形成自我概念和職業(yè)概念。然而，在設(shè)計與實踐教學(xué)過程中，我們遇到了團(tuán)團(tuán)迷霧，迷失在了探索的道路上。

迷霧一：生涯規(guī)劃教學(xué)資源數(shù)量質(zhì)量存在局限，備課壓力大

課程教學(xué)資源是課堂有效開展的重要載體。一個良好的教學(xué)資源，能夠為教師和學(xué)生提供良好的互動討論或參考的依據(jù)。我在準(zhǔn)備“大學(xué)專業(yè)”課題時，通過網(wǎng)絡(luò)搜索引擎輸入“大學(xué)專業(yè)”詞條時，發(fā)現(xiàn)除官方發(fā)布的《普通高等學(xué)校本科專業(yè)目錄（2012年）》以及重點(diǎn)高校的專業(yè)排名外，其他相關(guān)資料主要是來自于一些考試資源網(wǎng)的評價數(shù)據(jù)或前景分析。這些數(shù)據(jù)是否真實、可靠？我發(fā)現(xiàn)有些網(wǎng)站上的數(shù)據(jù)出現(xiàn)矛盾，如有的專業(yè)既被列為“熱門”又被列為“冷門”。而“興趣”“能力”“性格”等主題的相關(guān)資源很匱乏。為了幫助高中生更好地探索自我，很多相關(guān)主題活動都以相應(yīng)的職業(yè)生涯理論知識和評估工具為主，如霍蘭德職業(yè)選擇人格類型理論在興趣探索課堂的使用尤其頻繁。但很多學(xué)生在做完測驗量表后，對測試結(jié)果產(chǎn)生了很多質(zhì)疑和困惑，它有一定的參考價值，但也存在著諸多的弊端。如它的結(jié)果是描述性而不是解釋性的，學(xué)生似懂非懂；它關(guān)注的是職業(yè)選擇而不是職業(yè)發(fā)展，所給的職業(yè)建議種類未能與時代發(fā)展相適應(yīng)；還有它是靜態(tài)的，忽視了個性隨時間、環(huán)境變化的可能性等。由此可見，生涯規(guī)劃方面的教學(xué)資源目前尚未形成完整的資源庫，存在著數(shù)量和質(zhì)量的種種局限，帶給心理教師的備課壓力非常大。endprint

迷霧二：團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本設(shè)置與運(yùn)作面臨重重挑戰(zhàn)

當(dāng)前高中生的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)文化知識，學(xué)生自由支配的時間有限，只能以班級為單位開展生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)，這就意味著每次輔導(dǎo)時間只有45分鐘，面臨著50人左右大團(tuán)體的挑戰(zhàn)。在這個有限的時間里，所能承載的課堂容量小，能實現(xiàn)的輔導(dǎo)目標(biāo)也就不會大。再加上一個星期一節(jié)，戰(zhàn)線長連續(xù)性差，這樣一來團(tuán)體在創(chuàng)設(shè)和轉(zhuǎn)換上花的時間更多，導(dǎo)致可以進(jìn)行團(tuán)體工作的時間不足，容易出現(xiàn)課堂知識好不容易做到了認(rèn)知學(xué)習(xí)，到遷移運(yùn)用時卻沒辦法進(jìn)行，團(tuán)體目標(biāo)只能實現(xiàn)知情卻無法進(jìn)入意行，可能出現(xiàn)事倍功半的結(jié)果，課程重心也很容易偏向片面的專業(yè)介紹和職業(yè)介紹，而這種教育方式容易使職業(yè)生涯規(guī)劃狹隘成傳統(tǒng)的升學(xué)指導(dǎo)課程。

迷霧三：對于生涯規(guī)劃，心理教師自己也迷茫

在美國，平均每50個中學(xué)生就配備一個進(jìn)行生涯輔導(dǎo)的心理學(xué)家，全美國以“為學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃”為職業(yè)的就有幾十萬心理學(xué)家[3]，以保障課程的正常實施?；厥孜易约旱倪^往，腦海浮現(xiàn)的是埋頭苦讀后，受制于分?jǐn)?shù)、經(jīng)濟(jì)等壓力，糊里糊涂地進(jìn)了所大學(xué)，迷茫懵懂地選擇了心理學(xué)，當(dāng)時對于自己的興趣愛好、能力特長、性格氣質(zhì)等從未有過思考，更不用說有規(guī)劃未來的成功經(jīng)驗。就算是當(dāng)下的自己，也時常會因為在工作、生活中遇到問題或挫折而對未來產(chǎn)生迷茫和不確定。再加上本身也沒有接受過生涯規(guī)劃理論知識的專業(yè)培訓(xùn)，試問，一個理論實踐都相對薄弱的心理教師如何成為學(xué)生的生涯規(guī)劃導(dǎo)師？

三、關(guān)于課程改進(jìn)的思考

如何撥開層層迷霧、走出困境，幫助學(xué)生遇見未知的自己？以下結(jié)合我在自我探索之“我喜我好——職業(yè)興趣探索”、外部世界探索之“大學(xué)專業(yè)ABC”兩次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實踐，嘗試談?wù)務(wù)n程的改進(jìn)方法。

1. 明確團(tuán)體輔導(dǎo)的重點(diǎn)，生涯規(guī)劃應(yīng)重探索而非定向

適應(yīng)一個“變化”和“不確定”為主要特征的外部世界，最好的方法就是終身學(xué)習(xí)。我國臺灣心理學(xué)家金樹人認(rèn)為，生涯的發(fā)展是一生當(dāng)中連續(xù)不斷的過程，仿佛一條綿長的生命線，從過去發(fā)展到現(xiàn)在，從現(xiàn)在延伸到將來，在成長的過程中，個體需要不斷設(shè)定和調(diào)整目標(biāo)，從而明確自己的方向。因此，高中生生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)的重點(diǎn)在于給予學(xué)生充分的探索和發(fā)展空間，幫助學(xué)生了解自己、了解社會，培養(yǎng)學(xué)生基本的專業(yè)和職業(yè)選擇能力。我們知道不同的職業(yè)需要不同的知識、技能及德、體條件，而不同的知識和技能則是專業(yè)學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。但專業(yè)與職業(yè)并不都是一種一一對應(yīng)的關(guān)系，它們呈現(xiàn)多種復(fù)雜的相關(guān)關(guān)系[4]。因此，在“大學(xué)專業(yè)ABC”中，輔導(dǎo)目標(biāo)除了了解大學(xué)專業(yè)的基本設(shè)置及與職業(yè)的關(guān)系外，更重要的是激發(fā)學(xué)生自主探索專業(yè)的興趣，深入了解專業(yè)內(nèi)涵，懂得如何選擇專業(yè)。這里的輔導(dǎo)目標(biāo)不是指向要求確定未來的專業(yè)，而是注重收集專業(yè)信息與選擇的能力培養(yǎng)。

2.充分利用每次輔導(dǎo)的課前和課后，在無形中拓寬團(tuán)體輔導(dǎo)的時間長度，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)與實踐

鑒于團(tuán)體活動時間有限、職業(yè)生涯規(guī)劃理論專業(yè)性強(qiáng)等問題，為避免在課堂中浪費(fèi)太多時間用于認(rèn)知學(xué)習(xí)理論知識，我在輔導(dǎo)前會將本次輔導(dǎo)要涉及的理論知識、相應(yīng)的測驗量表等整理成“生涯知識”學(xué)習(xí)清單，然后請學(xué)生在課前進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。如“大學(xué)專業(yè)ABC”的“生涯知識”學(xué)習(xí)清單中要求學(xué)生自行查閱學(xué)習(xí)《普通高等學(xué)校本科專業(yè)目錄（2012年）》，然后在課堂導(dǎo)入時圍繞學(xué)習(xí)內(nèi)容以問答或接龍游戲等方式進(jìn)行檢測。此種方式既活躍了團(tuán)體氛圍，又讓學(xué)生初步了解了高校專業(yè)。同樣，由于生涯規(guī)劃的教學(xué)資源有限，大量的專業(yè)、職業(yè)信息受客觀環(huán)境變化發(fā)展，沒辦法完整匯總。因此課后的拓展延伸也可充分利用起來，讓沒有辦法在課堂上實現(xiàn)的知識遷移和嘗試新行為在課后有效應(yīng)用和延伸。如“課后拓展之‘專業(yè)詳探”要求學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)、采訪、咨詢等盡可能多的方式，了解兩個自己感興趣的專業(yè)信息，包括專業(yè)名稱、專業(yè)課程設(shè)置、專業(yè)師資力量、專業(yè)培養(yǎng)模式、就業(yè)前景等專業(yè)內(nèi)涵。當(dāng)然，這兩個環(huán)節(jié)可能要占用學(xué)生的課后時間，學(xué)生能否自主學(xué)習(xí)、積極實踐體驗除了要注意活動任務(wù)設(shè)計有趣又具有可操作性，更取決于團(tuán)體是否已經(jīng)有明確的規(guī)范和一定的默契，成員在團(tuán)體中是否擁有安全感和歸屬感。所以，充分利用課前和課后，不僅拓寬了團(tuán)體輔導(dǎo)的時間長度，保證了團(tuán)體輔導(dǎo)的連續(xù)性，而且促進(jìn)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)與實踐。

3.巧設(shè)課堂中的主題活動，讓學(xué)生在團(tuán)體活動中真實體驗并積極探索

課堂輔導(dǎo)時間45分該如何使用？試想如果能夠讓成員在這短暫的時間里有充分的活動體驗，同樣能促進(jìn)學(xué)生的個人探索。為此，在“大學(xué)專業(yè)ABC”中，設(shè)計了主題活動 “話說‘大學(xué)專業(yè)之最”，活動規(guī)則是請學(xué)生分成小組，對從網(wǎng)絡(luò)媒體上搜集來的如“大學(xué)最有‘錢途的專業(yè)”“大學(xué)最冷門的專業(yè)”“大學(xué)最熱門的專業(yè)”等資源進(jìn)行比較，分析其評價標(biāo)準(zhǔn)，從而學(xué)會以更加理性客觀的態(tài)度看待每一個專業(yè)的內(nèi)涵，進(jìn)而促進(jìn)高中生積極認(rèn)真探索適合自己學(xué)習(xí)和發(fā)展的專業(yè)方向。又如在“我喜我好——職業(yè)興趣探索”一課中，學(xué)生課前自行完成“霍蘭德職業(yè)興趣測驗”，課上設(shè)計了“興趣自我探索”主題活動，主要是通過“最快樂的三件事”“最崇拜的人”“最喜歡的電視節(jié)目”“最忘我的時候”四方面的自我探索，然后再以隨機(jī)分組的方式分別就這四個方面進(jìn)行小組分享，最后再用關(guān)鍵詞的形式對這四個方面的共同點(diǎn)進(jìn)行歸納。這樣不僅讓學(xué)生在交互分享中對自己的興趣傾向有一個直觀的認(rèn)識，也成功地彌補(bǔ)了“霍蘭德職業(yè)興趣測驗”的局限?？梢?，活動越貼近真實，效果越好。

4. 加強(qiáng)心理教師的生涯規(guī)劃理論與實踐應(yīng)用的專業(yè)學(xué)習(xí)，做學(xué)生成長的導(dǎo)師

影響團(tuán)體成功的因素很多，就團(tuán)體內(nèi)而言，領(lǐng)導(dǎo)者所言所行是決定團(tuán)體成效的重要因素。作為心理教師，在生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，既是領(lǐng)導(dǎo)者也是生涯導(dǎo)師，不僅需要掌握團(tuán)體輔導(dǎo)的技巧，更要加強(qiáng)生涯規(guī)劃理論與實際應(yīng)用的專業(yè)學(xué)習(xí)。如果生涯規(guī)劃理論不扎實，以經(jīng)驗論，可能會限制甚至誤導(dǎo)學(xué)生的專業(yè)職業(yè)選擇。如，主觀表達(dá)自己對某些專業(yè)的不喜歡、不認(rèn)同，或者是向?qū)W生介紹當(dāng)下熱門與冷門專業(yè)。因此，心理教師要明確生涯規(guī)劃的科學(xué)意義，即為了終身的可持續(xù)發(fā)展。雖然沒有生涯規(guī)劃的成功經(jīng)驗，但是誰說不成功不是經(jīng)驗?zāi)?？在“我喜我好——職業(yè)興趣探索”中關(guān)于探索興趣的意義上，我以“一張簡歷表上的興趣愛好空白”切入，自我開放，分享了自己從小到大對于興趣的種種誤解，幫助學(xué)生澄清了“擅長不代表喜歡”“為了彌補(bǔ)不足而做的事不是興趣”，由此拉近了與學(xué)生的心理距離。真誠的自我開放同樣具有啟發(fā)思考的意義。 總而言之，新高考改革背景下，高中生生涯規(guī)劃教育任重而道遠(yuǎn)。有語云：莫畏浮云遮望眼，走出自我天地寬。高中生生涯規(guī)劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)校本課程作為一種行之有效的重要途徑，雖還處在一個需要不斷摸索的過程，但相信明確生涯規(guī)劃重點(diǎn)、把握完整的團(tuán)體輔導(dǎo)過程，在心理教師的專業(yè)引領(lǐng)與陪伴下，每一位學(xué)生都能夠撥開云霧，遇見未知的自己。

參考文獻(xiàn)

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[4]林甲針，陳如優(yōu).高中生職業(yè)生涯規(guī)劃與班級團(tuán)體輔導(dǎo)[M]，福建教育出版社，2015，41-47

（作者單位：福建泉州臺商投資區(qū)惠南中學(xué)，泉州，362000）

編輯/張 帆 終校/于 洪endprint