張培莉

【摘要】隨著當(dāng)今社會(huì)青少年學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益突出，教育部門開(kāi)始逐漸重視對(duì)學(xué)生心理健康的教育工作。體校學(xué)生由于日常的訓(xùn)練任務(wù)繁重而容易出現(xiàn)焦躁不安等心理問(wèn)題。因此，在日常的教學(xué)過(guò)程中，對(duì)體校學(xué)生進(jìn)行必要的心理健康教育意義重大。文章對(duì)利用語(yǔ)文教學(xué)，完成對(duì)體校學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐進(jìn)行了相關(guān)探索。

【關(guān)鍵詞】體校學(xué)生 ； 語(yǔ)文教學(xué) ； 心理健康教育 ； 探索

【中圖分類號(hào)】G633.3 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）23-0099-01

當(dāng)前的體校學(xué)生正處于青春期，他們往往已經(jīng)開(kāi)始產(chǎn)生一定的叛逆心理，同時(shí)，日常繁重的訓(xùn)練任務(wù)、殘酷的淘汰、讀訓(xùn)矛盾等問(wèn)題又加劇了他們的心理壓力，使他們的心理問(wèn)題變得較為嚴(yán)重。語(yǔ)文學(xué)科是工具性與人文性高度統(tǒng)一的學(xué)科，語(yǔ)文教材中潛藏著大量豐富的心理健康教育資源。充分挖掘教材中有利于進(jìn)行心理健康教育的資源，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是每一個(gè)語(yǔ)文教師義不容辭的任務(wù)。因此，利用語(yǔ)文科目的特點(diǎn)，對(duì)體校學(xué)生進(jìn)行心理教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)、健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，意義十分重大。

一、語(yǔ)文教學(xué)在體校學(xué)生心理健康教育中的積極作用

體校學(xué)生作為當(dāng)今社會(huì)青少年群體中一部分特殊的存在，他們中有些人可以通過(guò)自己的努力成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，為自己以后職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，還有一部分人會(huì)以優(yōu)異的體育成績(jī)被特招進(jìn)入高等學(xué)府，最后成為一名優(yōu)秀的體育老師，但是還有一部分體育天賦一般而不能脫穎而出的體校畢業(yè)生面臨著就業(yè)的挑戰(zhàn)。由于競(jìng)技體育競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度不斷增強(qiáng)和社會(huì)轉(zhuǎn)型對(duì)體校學(xué)生綜合素質(zhì)的要求不斷提高，體校學(xué)生的心理健康程度對(duì)其取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)和提高適應(yīng)社會(huì)的能力起著關(guān)鍵的作用。

語(yǔ)文作為一門基礎(chǔ)學(xué)科，它能夠?qū)θ说那楦小⑵焚|(zhì)以及思想進(jìn)行豐富，進(jìn)而促進(jìn)人的心理健康，因此，體校的語(yǔ)文教師要在日常的教學(xué)過(guò)程中將心理健康教育滲透其中，進(jìn)而對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。在教學(xué)中，要指導(dǎo)學(xué)生欣賞作品，體會(huì)作品的語(yǔ)言、形象、感情，辨別真假、善惡、美丑，在培養(yǎng)學(xué)生良好的語(yǔ)文素養(yǎng)，體味“美”的同時(shí)，也能夠讓學(xué)生在課堂內(nèi)容中進(jìn)行自我反省，悟出生活的哲理，從而內(nèi)化為一種人格品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

二、體校語(yǔ)文教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的實(shí)踐探索

（一）發(fā)掘語(yǔ)文教材中的心理教育素材

語(yǔ)文教材中，有很多催人向上的內(nèi)容，教師可以利用教材中的這些內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。首先，體校學(xué)生由于嚴(yán)格的訓(xùn)練和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，他們比同齡人更容易出現(xiàn)焦慮、偏激、個(gè)人主義嚴(yán)重等心理問(wèn)題，他們會(huì)在失敗之后產(chǎn)生自暴自棄的想法，這時(shí)，語(yǔ)文教師就要充分利用教材中有關(guān)方面的內(nèi)容，幫助學(xué)生重新樹(shù)立自信。馬丁·路德·金的演講稿《我有一個(gè)夢(mèng)想》，是關(guān)于黑人獨(dú)立和平等的一篇文章。馬丁·路德·金一生都在為民族平等而奮斗，不論失敗了多少次，不論經(jīng)受多大的打擊，他始終沒(méi)有放棄自己的理想，對(duì)未來(lái)充滿信心。教師在帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)這篇文章時(shí)，可播放相關(guān)的閱讀錄音，讓學(xué)生受到震撼和啟發(fā)，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)作品的過(guò)程中樹(shù)立強(qiáng)大的自信心。

其次，要讓學(xué)生懂得重新樹(shù)立信心后還要學(xué)會(huì)面對(duì)逆境，能夠獨(dú)立解決問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生逆境之中求生存的能力。海倫·凱勒的《假如給我三天光明》講述了主人公海倫·凱勒在遭受命運(yùn)的捉弄和不公正的待遇后，仍然積極樂(lè)觀，憧憬美好生活的樂(lè)觀精神。這種精神不僅值得體校學(xué)生學(xué)習(xí)，也是當(dāng)今所有的青春期的學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模。

最后，語(yǔ)文教師還應(yīng)在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)意識(shí)。語(yǔ)文教材中不乏一些愛(ài)國(guó)的案例，屈原不忍國(guó)破家亡，憤然投江；蘇武邊疆牧羊數(shù)十年拒不投降，這些都是愛(ài)國(guó)的典范。作為一名體校生，愛(ài)國(guó)情懷是其必不可少的一部分，他們?cè)谖磥?lái)可能會(huì)代表國(guó)家參加世界級(jí)的體育比賽，培養(yǎng)他們的愛(ài)國(guó)情懷和民族自豪感是十分重要的。在語(yǔ)文教學(xué)中將愛(ài)國(guó)情懷進(jìn)行有效滲透，會(huì)讓學(xué)生以愛(ài)國(guó)志士為榜樣，進(jìn)而增強(qiáng)他們?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的榮譽(yù)感， 保證他們的身、心健康發(fā)展。

（二）營(yíng)造良好的語(yǔ)文課堂氛圍

良好的課堂氣氛是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的關(guān)鍵。因此，想要在語(yǔ)文教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，要先營(yíng)造一個(gè)良好的課堂氣氛，讓學(xué)生自覺(jué)投入到課堂教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

首先，語(yǔ)文教師要善于把握體校學(xué)生活潑好動(dòng)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝的特點(diǎn)，并對(duì)他們的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì)和贊美。老師的鼓勵(lì)和贊美會(huì)對(duì)學(xué)生造成積極的心理暗示，讓學(xué)生變得更加自信，同時(shí)也讓他們更喜歡語(yǔ)文課堂，進(jìn)而更有利于對(duì)學(xué)生的心理健康教育。

其次，體校學(xué)生的精力大都放在訓(xùn)練而不是學(xué)習(xí)上，他們往往對(duì)課堂學(xué)習(xí)提不起興趣。因此，要在語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育，必須要構(gòu)建和諧、有趣的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師可以利用成語(yǔ)接龍等簡(jiǎn)單的課堂游戲來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)的積極性。用簡(jiǎn)單的方法激發(fā)學(xué)生的語(yǔ)文學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)心理健康教育的內(nèi)驅(qū)力，讓學(xué)生能夠在語(yǔ)文學(xué)習(xí)中提升自身的心理健康水平。

最后，在教學(xué)的過(guò)程中，要主張發(fā)揚(yáng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)精神，建立和諧、民主的師生關(guān)系，讓學(xué)生能夠輕松、愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)。教師在語(yǔ)文教學(xué)的過(guò)程中，要充滿激情，用自己飽滿的熱情進(jìn)行課堂教學(xué)，并用自身的熱情去感染學(xué)生。在以往的教學(xué)中，教師難免會(huì)有體校的學(xué)生不服管教的認(rèn)知偏差。其實(shí)，只要老師尊重學(xué)生，學(xué)生自然也會(huì)尊重老師，這本身就是一個(gè)相互理解的過(guò)程。語(yǔ)文教師要在情感上對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生能夠在思想上與老師產(chǎn)生共鳴，進(jìn)而老師可以利用教材中的潛在資源對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

（三）充分發(fā)揮寫作教學(xué)的優(yōu)勢(shì)

體校學(xué)生往往不注意對(duì)自身的情感進(jìn)行抒發(fā)，這就有可能造成心理問(wèn)題在心中積聚。此時(shí)，教師就要積極引導(dǎo)學(xué)生將內(nèi)心的情緒發(fā)泄出來(lái)，老師可以讓學(xué)生養(yǎng)成記日記的習(xí)慣，幫助學(xué)生排解不良情緒。同時(shí)，老師還可以在每周給學(xué)生布置一篇隨機(jī)寫作的文章，內(nèi)容、體裁均不限，只要是有自己的真情實(shí)感就可以，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)作，這樣老師就能夠時(shí)刻對(duì)學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)進(jìn)行了解，進(jìn)而有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，完成對(duì)學(xué)生的心理健康教育。

總而言之，在體校語(yǔ)文教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育能夠讓學(xué)生在掌握語(yǔ)文知識(shí)、提高語(yǔ)文基本素養(yǎng)的基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。隨著語(yǔ)文教學(xué)在學(xué)生心理教育中的作用不斷突出，每一位從事運(yùn)動(dòng)員文化教育的語(yǔ)文教師都應(yīng)該把課本知識(shí)和心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，憑著對(duì)教育的滿腔熱愛(ài)，勤于探索，勇于實(shí)踐，使體校學(xué)生成為身體和心理協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀人才，為我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

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