摘要：隨著計算機技術(shù)的迅速發(fā)展以及電腦手機的不斷普及，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為民辦高校大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、工作社交不可或缺的一部分。計算機技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)已為當(dāng)代大學(xué)生提供了一個學(xué)習(xí)知識、思想溝通、休閑娛樂的寬闊平臺，也成為當(dāng)大學(xué)生的精神家園。然而，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，給學(xué)生帶來方便的同時，也使得越來越多的大學(xué)生沉迷于其中，荒廢學(xué)業(yè)發(fā)展、影響身心健康，最終引發(fā)了很多負(fù)面問題，尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲成癮已成為其中最為嚴(yán)重的問題，也對社會造成了不良影響。因此如何遏制民辦高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題，引導(dǎo)民辦高校大學(xué)生如何正確使用互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成了社會的重要議題。

關(guān)鍵詞：民辦高校；網(wǎng)絡(luò)成癮；網(wǎng)絡(luò)游戲

隨著計算機互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的迅猛發(fā)展，給社會、經(jīng)濟(jì)帶來了巨大變革，同時互聯(lián)網(wǎng)已成為民辦高校大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、工作社交不可或缺的一部分。計算機技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)已為當(dāng)代大學(xué)生提供了一個學(xué)習(xí)知識、思想溝通、休閑娛樂的寬闊平臺。然而，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)在給人們帶來便利和先進(jìn)的同時，也帶來不利影響。

一、 網(wǎng)絡(luò)成癮的概念

所謂網(wǎng)癮是網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥的簡稱，英文是IAD，是指上個體長時間沉浸于計算機網(wǎng)絡(luò)中，對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生了非常強烈的癡迷感和依賴感，同時無法達(dá)到自我解脫、自我控制。當(dāng)代部分大學(xué)生由于沉浸于計算機網(wǎng)絡(luò)虛擬世界而無法自拔，并且無法區(qū)分現(xiàn)實生活和虛擬世界，造成現(xiàn)實生活中學(xué)業(yè)成績下降、注意力無法集中、與人溝通存在障礙，極大地影響自我情緒和生活，更有甚者出現(xiàn)犯罪的行為。因此網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)成為當(dāng)今社會重點關(guān)注的議題之一。

二、 網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)

（一） 對網(wǎng)絡(luò)有強烈依賴感

網(wǎng)絡(luò)成癮者由于心理、行為、態(tài)度都嚴(yán)重收到了網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的影響和支配，上網(wǎng)已經(jīng)成為其主要的事情，其心理依賴程度也以網(wǎng)絡(luò)為主，因此導(dǎo)致其對除網(wǎng)絡(luò)以外的事情關(guān)心較少，從而影響到現(xiàn)實生活，并形成了一種不良的惡性循環(huán)。因在現(xiàn)實生活中得不到滿足，導(dǎo)致更加愿意去網(wǎng)絡(luò)中尋求安慰，形成個體生活、環(huán)境的顛倒混亂。

（二） 人際交往存在障礙

由于網(wǎng)絡(luò)成癮者一般與他人進(jìn)行交流溝通的主要手段是利用網(wǎng)絡(luò)，形成了網(wǎng)絡(luò)固定的語言交流模式，導(dǎo)致其在現(xiàn)實生活中無法與他人形成正常的溝通。網(wǎng)絡(luò)使他人減少了直接面對面的人際交往，因而部分民辦高校大學(xué)生在進(jìn)行社交活動中，與他們直面的人際交往會產(chǎn)生極大的障礙，例如產(chǎn)生害怕、焦慮等情緒，因而更愿意選擇去網(wǎng)絡(luò)世界尋找與他人進(jìn)行一種人際交往的方式。

（三） 性格情緒不穩(wěn)定

民辦高校大學(xué)生被網(wǎng)絡(luò)侵蝕后，內(nèi)心過于依賴網(wǎng)絡(luò)，學(xué)生性格會相對變得無法與他人現(xiàn)實溝通，變得孤僻，性格喜怒無常，有很多學(xué)生甚至為小事情而情緒爆發(fā)、內(nèi)心惱羞成怒。焦躁的情緒會擴(kuò)散至現(xiàn)實生活中，無法在現(xiàn)實社會開展正常的生活、工作和學(xué)習(xí)。

三、 網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

（一） 學(xué)習(xí)效率降低

大學(xué)生在高校的首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，過于沉溺于網(wǎng)絡(luò)使得大學(xué)生對課堂、教材、書本所傳授的知識不感興趣，無法集中精力去完成學(xué)業(yè)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。有的學(xué)生過于沉迷網(wǎng)絡(luò)，細(xì)化熬夜上網(wǎng)，使得自身的專注力分散，對于學(xué)習(xí)完全不重視。部分優(yōu)秀學(xué)生也因為網(wǎng)絡(luò)成癮，成績直線下滑。

（二） 身體素質(zhì)下降

沉迷于網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生因為上網(wǎng)會發(fā)散學(xué)生的專注力，長時間使用電腦或手機對眼睛造成了極大負(fù)擔(dān)。每年有很多年輕人因為沉迷于網(wǎng)絡(luò)而猝死的案例屢見不鮮。有很多學(xué)生年紀(jì)輕輕就因為上網(wǎng)長時間保持一個姿勢，最終導(dǎo)致頸椎病、失眠癥、肥胖病等，體能下降，思維混亂。

（三） 道德品格喪失

很多大學(xué)生因為沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，由于網(wǎng)絡(luò)世界是可以發(fā)表各種言論，因此出現(xiàn)了很多謠言、詆毀的語言。有學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)游戲中去詆毀侮辱他人，也有為了給心儀的網(wǎng)絡(luò)直播主持人支付獎勵，而盜取他人的信息，這些表現(xiàn)都是道德品格的喪失，最終走向了違法犯罪的道路。

四、 解決網(wǎng)絡(luò)成癮的對策

（一） 政府時刻關(guān)注

國家與政府為大學(xué)生創(chuàng)造一個良好的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境，避免高校大學(xué)生形成網(wǎng)絡(luò)成癮問題，要加強相關(guān)法律法規(guī)的完善，也要倡導(dǎo)互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的自律管理。國家和政府應(yīng)該加大力度去凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和氛圍，要建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明。政府也要對社會中的網(wǎng)吧進(jìn)行嚴(yán)格、規(guī)范的管理，同時要對海量性、爆炸性的網(wǎng)絡(luò)信息進(jìn)行有效篩選，選擇充滿正能量、積極性的信息傳播?；ヂ?lián)網(wǎng)行業(yè)也要及時開發(fā)綠色、健康的軟件，取締色情、暴力、危險的網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品，合理引導(dǎo)高校大學(xué)生健康上網(wǎng)，為社會構(gòu)建一個和諧健康的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境。

（二） 學(xué)校著重管理

民辦高校大學(xué)生在高校生活的時間較多，應(yīng)該積極參加各種校園文化活動，多多參與各種社會實踐活動，走出網(wǎng)絡(luò)，走近校園。高校通過開展豐富多樣的社團(tuán)活動，有助于增強高校大學(xué)生的人際交往能力，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，能夠擺脫網(wǎng)絡(luò)虛擬社會的障礙，使大學(xué)生能夠?qū)⒊撩杂诰W(wǎng)絡(luò)的注意力轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實生活中。高校還應(yīng)該多開展網(wǎng)絡(luò)教育、心理健康等相關(guān)講座和輔導(dǎo)，引導(dǎo)高校大學(xué)生養(yǎng)成健康、科學(xué)、正確的網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣。學(xué)校也要通過開展思想政治教育，來幫助引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確、積極的人生觀、價值觀和世界觀。

（三） 父母時刻重視

家庭教育對于大學(xué)生有著重要影響。民辦高校大學(xué)生的家長應(yīng)該重視學(xué)生的心理狀態(tài)，時刻關(guān)注學(xué)生在外求學(xué)的動態(tài)，及時配合高校開展教育工作。父母家長應(yīng)該通過合理、科學(xué)的方法為學(xué)生指出互聯(lián)網(wǎng)的利弊方面，培養(yǎng)學(xué)生的自制能力、自控能力，幫助學(xué)生培養(yǎng)實踐、課外、文體方面等興趣，以分散學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)沉迷的注意力。家長幫助學(xué)生嚴(yán)格控制作息時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。父母也應(yīng)該增強與學(xué)生的家庭溝通，給予學(xué)生愛的教育。

（四） 自身控制

作為民辦高校大學(xué)生，學(xué)生應(yīng)該有著明確的是非觀念，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)技能，自覺提高文化內(nèi)涵，對自己進(jìn)行一個合理的人生職業(yè)規(guī)劃，樹立正確的目標(biāo)并為之奮斗。高校大學(xué)生也應(yīng)該有較好的自控能力，與他人進(jìn)行良好的人際溝通，正確認(rèn)識互聯(lián)網(wǎng)，分析互聯(lián)網(wǎng)的利弊，有效利用互聯(lián)網(wǎng)的便利性為自我服務(wù)。同時，民辦高校大學(xué)生應(yīng)積極參加身體鍛煉，參加其他戶外實踐活動，培養(yǎng)健康的興趣愛好。

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作者簡介：

李騰飛，湖北省武漢市，武漢工商學(xué)院管理學(xué)院。