李宜坪

摘 要：所謂耐挫力，是指?jìng)€(gè)體遇到困境時(shí)免于失常的能力。在現(xiàn)代社會(huì)教育體系中，青少年耐挫能力普遍較弱，因經(jīng)不起挫折而情緒失控致種種極端行為令人擔(dān)憂。本文主要探討青少年經(jīng)受挫折的成因，在教育中如何增強(qiáng)學(xué)生耐挫能力，從而引導(dǎo)其健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：青少年；心理耐挫能力；培養(yǎng)

一、青少年經(jīng)受挫折的表現(xiàn)

近年來(lái)，中小學(xué)生因碰到困難和挫折離家出走、離校出走、產(chǎn)生心理疾病甚至輕生等不適應(yīng)社會(huì)的行為在各地屢見(jiàn)報(bào)端。2013年1月14日某中學(xué)高二級(jí)一學(xué)生，身穿校服從學(xué)校三樓跳下，當(dāng)場(chǎng)身亡。某中學(xué)一初中男生輕生跳樓跌斷雙腳，經(jīng)證實(shí)，此次事件的起因是家庭關(guān)懷不足、家庭成員鬧矛盾導(dǎo)致傷者出現(xiàn)輕生念頭，從而采取跳樓這一過(guò)激行為。這類關(guān)于中小學(xué)生跳樓、喝農(nóng)藥、離家出走等新聞實(shí)在是屢見(jiàn)不鮮，不勝枚舉。

二、青少年耐挫能力表現(xiàn)的反思

我們進(jìn)行教育的真正意義，歸根結(jié)底，應(yīng)當(dāng)觸及孩子的心靈教育。在日常教育中，我們不應(yīng)只太關(guān)心學(xué)生的身體健康，忽視心理健康，太關(guān)心學(xué)生學(xué)習(xí)而忽視心理發(fā)展，過(guò)多地滿足學(xué)生的物質(zhì)需要，忽視心理健康的需要，這導(dǎo)致原來(lái)在萌芽狀態(tài)的青春期心理異常問(wèn)題不能及時(shí)解決，一些異常的跡象不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，最終導(dǎo)致悲劇。所以，學(xué)校，家庭和社會(huì)應(yīng)一起幫助孩子從童年起探索和理解生活的意義，尊重和珍惜生命的價(jià)值。

三、青少年受挫表現(xiàn)能力的成因

（一）自身心理因素的影響

中小學(xué)生正確的世界觀，人生觀和價(jià)值觀都處于塑性階段，缺乏對(duì)人和事物的客觀和全面的了解，看到問(wèn)題容易片面，絕對(duì)，如果缺乏正確的指導(dǎo)，行為極易被非理智力觀念所支配，承受能力脆弱的一面就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，從而導(dǎo)致不可預(yù)測(cè)的后果。

（二）家庭因素的影響

家庭是孩子的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一位老師。現(xiàn)在的中小學(xué)生大都是獨(dú)生子女，物質(zhì)生活豐富，父母都是盡可能的滿足“少爺”和“公主”的要求，孩子的生活缺乏鍛煉，體驗(yàn)不到挫折的感受，養(yǎng)成依賴心理和養(yǎng)尊處優(yōu)的不良品格。其次離異家庭和留守兒童，這些孩子沒(méi)有得到父母的管教，更不用說(shuō)挫折承受能力的培養(yǎng)了。再者在當(dāng)前競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的社會(huì)，給予孩子很高的期望，同時(shí)也給孩子帶來(lái)了很重的壓力，一旦挫折出現(xiàn)在他們面前時(shí)，有的學(xué)生就驚恐萬(wàn)狀，茫然無(wú)措，灰心沮喪。

（三）學(xué)校因素的影響

我國(guó)的教育體制仍然是應(yīng)試教育，在升學(xué)率面前，成績(jī)成為了中小學(xué)生、家長(zhǎng)和教師最重視的東西。學(xué)校教育主要圍繞著提高學(xué)生智育成績(jī)而忽略了對(duì)學(xué)生進(jìn)行人際交往和社會(huì)適應(yīng)的鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生在面臨挫折時(shí)變得不知所措。另一方面，應(yīng)試教育的負(fù)面影響是，教育者只評(píng)價(jià)學(xué)業(yè)成績(jī)的優(yōu)缺點(diǎn)，作為評(píng)價(jià)學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，缺乏“以人為本”的教育理念， 使學(xué)生更容易產(chǎn)生沮喪、挫折的心理。

（四）社會(huì)因素的影響

當(dāng)前我國(guó)的社會(huì)出現(xiàn)各方面轉(zhuǎn)型，一些領(lǐng)域出現(xiàn)了道德失范、缺乏誠(chéng)信、假冒偽劣、傳播封建迷信等等不良的社會(huì)現(xiàn)象。與此同時(shí)，電腦及手機(jī)具有不可替代的能力和速度使青少年學(xué)生也越來(lái)越受到影響，加之網(wǎng)絡(luò)信息往往包裹著的有一些有害信息，會(huì)直接影響學(xué)生的政治態(tài)度、道德風(fēng)貌、價(jià)值取向，阻礙學(xué)生健康思想的形成。

另外，因?yàn)樯鐣?huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，個(gè)人的奮斗目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，理想和現(xiàn)實(shí)有較大的差距等，都有可能在中小學(xué)生中造成各種不同程度挫折情緒等。

四、青少年耐挫能力的培養(yǎng)

作為教育工作者，在學(xué)校如何更人性化培養(yǎng)學(xué)生耐挫能力呢？

（一）正視挫折，對(duì)挫折有充分的心理準(zhǔn)備

教師要經(jīng)常在理論學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)中告訴學(xué)生：理想是美好的，但實(shí)現(xiàn)理想是曲折的、艱巨的。我們可利用榜樣的的力量進(jìn)行耐挫折教育，青少年往往會(huì)在具體榜樣形象的感染下，加深挫折的認(rèn)識(shí)，激發(fā)上進(jìn)熱情。例如通過(guò)組織表彰會(huì)、報(bào)告會(huì)、主題班會(huì)課等學(xué)習(xí)身邊名人或偉人的故事，引導(dǎo)學(xué)生閱讀一些成功人士的事跡，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折并不可怕，只要有百折不撓，迎難而上的奮斗精神，都可以取得成功。

（二）幫助學(xué)生樹(shù)立正確的自我觀念

正確的自我認(rèn)識(shí)是心理健康的重要條件，一個(gè)人只有正確地認(rèn)識(shí)自己，他的行為舉止才能得體，學(xué)習(xí)和工作才能適應(yīng)，才能努力地發(fā)展自己，主動(dòng)地進(jìn)行自我教育。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)正確的自我：能力、氣質(zhì)、性格、興趣、需要、特長(zhǎng)、理想、信念的優(yōu)勢(shì)在哪，弱點(diǎn)又是什么，愉快地接納自我，能為自己確立一個(gè)合適的奮斗目標(biāo)。

（三）創(chuàng)設(shè)情景，提供機(jī)會(huì)

學(xué)?？梢苑e極開(kāi)展一些社會(huì)實(shí)踐的課外活動(dòng)，利用團(tuán)體活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)他們戰(zhàn)勝困難的勇氣，出一些難題磨煉他們的性格。創(chuàng)設(shè)情景給予他們理論性和實(shí)踐性的探討，增強(qiáng)學(xué)生人際關(guān)系感受能力和協(xié)調(diào)能力，了解具體的要求和方法，克服人際關(guān)系中的心理障礙，正確認(rèn)識(shí)自己和他人，分析人際交往中的各種需要等等。在同伴群體中，往往會(huì)經(jīng)歷一些挫折，這樣他們必然要在不斷的磨練中學(xué)會(huì)如何更好地相處與合作。

（四）最后，愛(ài)要一視同仁，敢于放手

作為教育工作者，我們往往會(huì)認(rèn)為優(yōu)秀學(xué)生所犯的錯(cuò)誤是合理的，對(duì)一些后進(jìn)生，所犯錯(cuò)誤覺(jué)得是不可饒恕的，同樣是一件錯(cuò)事，極大可能會(huì)受到兩種不同的待遇。所以，教育要一視同仁，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)點(diǎn)而鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)之，哪怕是一個(gè)鼓勵(lì)肯定的眼神，也會(huì)讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地感受教師的愛(ài)，感受教師的人文關(guān)懷，再且老師都要給予學(xué)生充分的信任，即使做不好，也要放手讓學(xué)生自己去做，培養(yǎng)學(xué)生的信心和能力。

在青少年尚且脆弱的生命航程里，挫折教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)的共同努力。挫折教育需要貫穿于整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中，幫助孩子輕松應(yīng)對(duì)那些不快和挫折，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。