摘要：瑜伽運(yùn)動(dòng)在社會(huì)上的發(fā)展方興未艾。受此趨勢(shì)影響，目前我國已經(jīng)有近百所高校開設(shè)了瑜伽課程，而且這一數(shù)字還在持續(xù)增長(zhǎng)。但在形式上，大部分高校目前是在體育課教學(xué)中設(shè)置了學(xué)時(shí)數(shù)較少的瑜伽選修課，課程的開展尚處在嘗試和推廣階段。截至目前，國內(nèi)有多所體育院校開設(shè)了瑜伽專修、必修課，開課較早的沈陽體育學(xué)院等院校已經(jīng)開始招收瑜伽方向的研究生。瑜伽作為一項(xiàng)時(shí)尚健身運(yùn)動(dòng)，日益為人們所喜愛。加強(qiáng)瑜伽運(yùn)動(dòng)在高校的普及與推廣，是強(qiáng)化其社會(huì)體育功能的重要環(huán)節(jié)，同時(shí)也是符合社會(huì)需求的。對(duì)瑜伽運(yùn)動(dòng)的發(fā)展路徑加以深入研究，有利于瑜伽運(yùn)動(dòng)在我國健康科學(xué)發(fā)展，對(duì)項(xiàng)目的普及具有深遠(yuǎn)意義。

關(guān)鍵詞：高校瑜伽課；社會(huì)需求；路徑分析

1.高校瑜伽課課程開展現(xiàn)狀

瑜伽運(yùn)動(dòng)在傳入中國以后，因其健身健心的功能而得到快速發(fā)展，特別是受到中青年人的青睞。高校作為傳道、授業(yè)、解惑的知識(shí)殿堂，也是青年人眾多的群體，高校學(xué)生對(duì)于新生事物也有著濃厚的興趣。瑜伽作為一種時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，也深受大學(xué)生們喜愛。然而該運(yùn)動(dòng)在快速發(fā)展的同時(shí)，也還存在社會(huì)認(rèn)知不足，市場(chǎng)魚龍混雜，供給弱于需求等問題。為促進(jìn)該運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展，就必須思考如何在高校教育體系中使其得到強(qiáng)化。作為即將走向社會(huì)的大學(xué)生，他們?cè)趯W(xué)校受到的教育與熏陶，都與社會(huì)有著密集的交互作用。他們既需要適應(yīng)社會(huì)，也不斷地給社會(huì)注入清流。作為青年群體，他們的行為認(rèn)知，是趨勢(shì)和潮流的重要推手。因此，在高校推廣和普及瑜伽運(yùn)動(dòng)，既是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的內(nèi)在需求，也是強(qiáng)化瑜伽運(yùn)動(dòng)社會(huì)化的重要途徑。

目前，在全國各類大、中專院校中有71.8%的院校開設(shè)了瑜伽課程，瑜伽課程主要設(shè)置在體育課教學(xué)之中。課程性質(zhì)以選修課、普修課為主，學(xué)時(shí)數(shù)在18——72學(xué)時(shí)。調(diào)查的14所體育院校中，開設(shè)瑜伽專修課程的占21.4%，開設(shè)瑜伽必修課程、選修課程的占78.6%。高校中瑜伽課的開展比較受女大學(xué)生的喜愛，她們大多對(duì)瑜伽課程表現(xiàn)出濃厚的興趣。因瑜伽課所需場(chǎng)地要求不高，器材簡(jiǎn)單，資金投入較少而使這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)易于在高校中開展。同時(shí)因瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有著較深刻的內(nèi)涵，高校領(lǐng)導(dǎo)一般也對(duì)該項(xiàng)目的開展持支持態(tài)度。應(yīng)該說目前高校瑜伽課程的開展已經(jīng)日趨成熟，課程體系建設(shè)也日趨完善，但是在瑜伽課的開展中也出現(xiàn)了諸多問題。

目前在已經(jīng)開設(shè)瑜伽課程的院校中，大部分高校缺乏專業(yè)瑜伽教師，大多數(shù)瑜伽教師是從健美操、體操、武術(shù)等其他專業(yè)轉(zhuǎn)型成為瑜伽教師或者是兼任瑜伽課教學(xué)任務(wù)，部分院校還因無專業(yè)教師而采取外聘瑜伽教師授課的形式彌補(bǔ)學(xué)校師資力量的不足。教師缺少規(guī)范的瑜伽課程培訓(xùn)，這也導(dǎo)致高校瑜伽課程授課缺乏科學(xué)性、系統(tǒng)性、規(guī)范性。因此，影響普通類高校瑜伽課程開展的主要因素之一是缺少專業(yè)的瑜伽教師。伴隨著瑜伽運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的普及，如何提升教師的教學(xué)水平也成了擺在普通高校面前一個(gè)急需解決的問題。

在所調(diào)查的院校中，瑜伽課的教材使用也不夠規(guī)范，大部分高校的教材是由教師從社會(huì)叢書中挑選適當(dāng)?shù)臅鳛榻滩模灿胁糠指咝Ｊ褂米跃幗滩?。缺乏專業(yè)的、適合大學(xué)生使用的教材也是影響瑜伽課程在高校開展的因素之一。目前體育院校所應(yīng)用的教材相對(duì)正規(guī)，五家體育院校聯(lián)合編寫的《瑜伽運(yùn)動(dòng)教程》一書，從瑜伽基礎(chǔ)理論、瑜伽體位、瑜伽呼吸方法、瑜伽教學(xué)方法等多個(gè)角度進(jìn)行了較為詳盡的編寫。

2.社會(huì)需求背景下高校健身瑜伽課程開展路徑與措施

健身瑜伽做為社會(huì)體育范疇的一個(gè)健身項(xiàng)目，其科學(xué)有序發(fā)展的前提是必須緊密結(jié)合社會(huì)需求。這就要求我們首先要了解受眾群體的需求，只有了解了需求，我們才能夠做到有的放矢，有針對(duì)性的制定相關(guān)政策，進(jìn)而推動(dòng)項(xiàng)目科學(xué)有序的發(fā)展。

通過對(duì)瑜伽愛好者的調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)瑜伽愛好者練習(xí)瑜伽的目的主要有兩點(diǎn)。一是健身需求，他們希望通過瑜伽的練習(xí)改善健康狀況，塑造完美身材；二是健心需求，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的工作和各種社會(huì)活動(dòng)，她們渴求通過瑜伽的練習(xí)緩解壓力，舒緩緊張情緒，從而提高生活質(zhì)量?；谶@兩個(gè)需求，我們就可以制定出科學(xué)的政策加以科學(xué)引導(dǎo)，剔除其宗教化和神秘化，使瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在一個(gè)正常的軌道內(nèi)平穩(wěn)健康發(fā)展。

2.1加強(qiáng)宣傳，強(qiáng)化正面認(rèn)知。

瑜伽運(yùn)動(dòng)的普及與開展，必須加以正面引導(dǎo)，突出其健身、健心的功效。高等院校肩負(fù)著為國家培養(yǎng)體育人才的重任，高校的課程建設(shè)方向應(yīng)與國家政策相一致。高校瑜伽教學(xué)，應(yīng)本著取其精華，去其糟粕的健康可持續(xù)發(fā)展的核心教學(xué)理念，推動(dòng)這一項(xiàng)目在高校蓬勃發(fā)展。將健身瑜伽的健身、健心功能發(fā)揮到最大化。在保證健身瑜伽項(xiàng)目自身本質(zhì)特點(diǎn)的情況下，構(gòu)建符合我國國情的健身瑜伽規(guī)范化市場(chǎng)秩序。

2.2加強(qiáng)高校師資培訓(xùn)，提高教學(xué)質(zhì)量。

高校作為教書育人的有效載體，應(yīng)注重教師隊(duì)伍建設(shè)，特別是應(yīng)加強(qiáng)瑜伽項(xiàng)目教師的培訓(xùn)，使之明確學(xué)生需求，通過瑜伽課的教學(xué)完成對(duì)學(xué)生健康身心的全面促進(jìn)。通過組建高校瑜伽聯(lián)盟等措施加強(qiáng)院校之間瑜伽教師的交流與學(xué)習(xí)。同時(shí)國家教育部、體育總局、地方職能部門應(yīng)積極發(fā)揮其自身平臺(tái)作用，通過組織高水平的瑜伽教練員培訓(xùn)來提高高校瑜伽教師的教學(xué)水平。

2.3發(fā)揮體育院校專業(yè)優(yōu)勢(shì)。

瑜伽這一新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目備受國人青睞，但是，專業(yè)瑜伽人才嚴(yán)重匱乏將阻礙這一項(xiàng)目的可持續(xù)發(fā)展，體育院校能較為全面了解國家政策和社會(huì)需求，學(xué)校肩負(fù)著培養(yǎng)體育專業(yè)人才的重任，在瑜伽這一項(xiàng)目的普及和推廣中發(fā)揮重要作用。目前，國內(nèi)大部分體育院校設(shè)置了社會(huì)體育專業(yè)，在專業(yè)中設(shè)置瑜伽專修課程。體育院校專業(yè)教師從學(xué)歷結(jié)構(gòu)到專業(yè)技能都保持著較高的水平，對(duì)于專業(yè)的精準(zhǔn)定位和對(duì)社會(huì)需求的認(rèn)知使她們有能力完成對(duì)高水平專業(yè)瑜伽人才的培養(yǎng)。

2.4健全組織，強(qiáng)化高校瑜伽運(yùn)動(dòng)發(fā)展的紐帶

組建高校瑜伽協(xié)會(huì)等社團(tuán)組織，履行普及高校瑜伽運(yùn)動(dòng)的宣傳、推廣、咨詢指導(dǎo)、比賽等職責(zé)，使高校瑜伽運(yùn)動(dòng)健康平穩(wěn)發(fā)展。同時(shí)應(yīng)強(qiáng)化高校的紐帶作用、社會(huì)服務(wù)功能，積極參與社會(huì)公益活動(dòng)，為社區(qū)等公共場(chǎng)所的瑜伽愛好者提供科學(xué)的健身指導(dǎo)。

2.5建議推行健身瑜伽教練員四級(jí)考級(jí)制度

參考其他項(xiàng)目的培訓(xùn)模式，國家體育總局可以通過與地方協(xié)會(huì)、體育院校合作實(shí)施瑜伽教練員等級(jí)培訓(xùn)的方式進(jìn)行人才培養(yǎng)，以緩解健身瑜伽運(yùn)動(dòng)人才需求緊張問題，建議實(shí)行初、中、高、國家級(jí)四個(gè)等級(jí)教練員培訓(xùn)制度，形成完整的培訓(xùn)體系。

作者簡(jiǎn)介：王靜宜，沈陽體育學(xué)院社會(huì)體育學(xué)院，碩士，副教授。endprint