劉黎明

[摘 要]針對目前高校大學(xué)生心理健康不樂觀的狀況，認(rèn)真分析了其培養(yǎng)手段的不足，并歸納了造成教育效果不佳的關(guān)鍵原因，圍繞該原因從多層面出發(fā)分析總結(jié)出多項(xiàng)可操作性強(qiáng)，易推廣實(shí)施，學(xué)生可接受大的具體措施，以期能夠切實(shí)對大學(xué)生健康心理培養(yǎng)起到實(shí)質(zhì)性作用。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生心理；心理健康教育；高校輔導(dǎo)員

高校開展大學(xué)生心理健康教育，是面向全體大學(xué)生，開展以普及心理健康教育目標(biāo)為依據(jù)，又要遵循大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，符合其心理需求。在方法手段上，既要旗幟鮮明地開展心理健康教育工作，以豐富多樣活動為載體，提升學(xué)生心理品質(zhì)為目的。輔導(dǎo)員是高職院校對大學(xué)生進(jìn)行思想健康教育最直接的工作，應(yīng)該有效地開展心理健康教育，從而有效地開展思想政治教育，以真正實(shí)現(xiàn)育人之根本。

一、高校大學(xué)生常見的心理問題

1.難以適應(yīng)環(huán)境

進(jìn)入大學(xué)校園，環(huán)境發(fā)生巨大變化，離開長期依賴的家長和熟悉的老師，朋友，面對新的集體生活，新的生活方式，新的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，一些學(xué)生出現(xiàn)了獨(dú)立與依賴的矛盾，出現(xiàn)了難以適應(yīng)新的環(huán)境，感到無所適從和空虛的狀態(tài)。

2.自我認(rèn)知失調(diào)

面對理想與現(xiàn)實(shí)的差距，在它們的內(nèi)心產(chǎn)生了嚴(yán)重的沖突，部分學(xué)生信心下降，意志消沉，缺乏進(jìn)取心。整天沉迷于上網(wǎng)睡覺，談戀愛。

3.人際關(guān)系障礙

人際關(guān)系已成為當(dāng)代大學(xué)生的一個(gè)敏感問題，不少人常常處于矛盾之中。有些大學(xué)生一方面不愿敞開心扉，自我封閉，另一方面，又迫切希望社交，得到友誼，這對于溝通不良，有性格缺陷的大學(xué)生必然難以解除的矛盾。

二、大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查分析

目前高校普遍開展的心理健康教育方式主要是建立三級保護(hù)網(wǎng)：第一級，成立心理健康咨詢室；第二級，開設(shè)心理健康課程；第三級，建立輔導(dǎo)員與學(xué)生組織聯(lián)防機(jī)制?？梢哉f，從整體來看三級保護(hù)網(wǎng)很周全，很嚴(yán)密，既有對學(xué)生日常常規(guī)化書本知識點(diǎn)，也有輔導(dǎo)員和學(xué)生組織不時(shí)熱切關(guān)注和及時(shí)疏導(dǎo)，還有心理問題發(fā)生時(shí)專門心里機(jī)構(gòu)的專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行救助治療。然而，由于缺少足夠的重視及合理的安排，這些教育手段的落實(shí)情況及實(shí)施力度大打折扣，故教育效果不佳。

1.高校中的心理健康咨詢室從設(shè)立之初就確定了其性質(zhì)是以治療為主的機(jī)構(gòu)，這種職責(zé)定位必然決定了其作用難以良好發(fā)揮。一則，一般高校中，心理咨詢師非常不足，即使有心理學(xué)專業(yè)的醫(yī)學(xué)院，由于心理教師缺乏醫(yī)學(xué)背景，心理治療能力較弱，學(xué)生認(rèn)可度不高，故不屑尋求幫助。二則，在大學(xué)生心中，只要踏入心理咨詢室，感到向別人昭示自己有心理問題，會受到別人異樣眼光。所以只要心理困擾不是完全影響自己正常生活，學(xué)習(xí)，尋求幫助的意愿不是很強(qiáng)烈，學(xué)生很難踏入心理咨詢室，不愿意接受面對面的咨詢方式。

2.輔導(dǎo)員和大學(xué)生團(tuán)體這些確實(shí)與大學(xué)生密切聯(lián)系的群體本可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)的心理狀態(tài)并適時(shí)給予輔導(dǎo)幫助，但是，高校中的輔導(dǎo)員很多都是兼職，即使是專職，工作管轄范圍極廣，與學(xué)生接觸談心機(jī)會很少。所以一時(shí)的心理狀況很難進(jìn)入輔導(dǎo)員的視線范圍。學(xué)生社團(tuán)由于沒有學(xué)校的統(tǒng)一安排部署，開展心理健康方面的活動很少，學(xué)生組織沒有起到應(yīng)有的效果和作用。

由此可見，開展大學(xué)生心理健康教育工作首要任務(wù)是規(guī)劃并制定出切實(shí)可行的具體措施，探索合理可行的新措施，主動自覺踴躍發(fā)揮各自優(yōu)勢投入到大學(xué)生心理健康教育工作中，為學(xué)校大學(xué)生健康心理塑造履行應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)。

三、高校輔導(dǎo)員做好心理健康教育應(yīng)采取的措施

從高校輔導(dǎo)員心理健康輔導(dǎo)工作的性質(zhì)可以看到，如何與思想政治工作相聯(lián)系？如何與專職心理健康輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)相結(jié)合？發(fā)揮高校輔導(dǎo)員特有的優(yōu)勢地位是做好心理健康輔導(dǎo)工作的重要因素。在此前提下，需要高校輔導(dǎo)員具備一定的素質(zhì)要求，也需要輔導(dǎo)員在心理健康輔導(dǎo)工作中采取合適，創(chuàng)新的策略和技巧，充分調(diào)動手中資源，只有這樣才能更好地為學(xué)生的健康成才服務(wù)。

1.了解當(dāng)代大學(xué)生心理規(guī)律和特點(diǎn)

大學(xué)生正處于生理和心理上逐步走向成熟的階段。體現(xiàn)在智力上，隨著生理發(fā)育的成熟，社會環(huán)境的影響以及特有的學(xué)習(xí)和生活方式，大學(xué)生的智力水平達(dá)到較高水平，其主要表現(xiàn)為接受新事物和新知識能力增強(qiáng)，邏輯思維和判斷能力增強(qiáng)。體現(xiàn)在人格上，最明顯的特征是人格的穩(wěn)定性和自我意識增強(qiáng)。人格的穩(wěn)定性和提示高校輔導(dǎo)員在進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作過程中要充分尊重每個(gè)人的獨(dú)特的人格特質(zhì)，自我意識是形成大學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的重要條件與前提，高校輔導(dǎo)員可以從是否具備健康的社會化的自我意識判斷學(xué)生的心理健康水平，并幫助學(xué)生形成良好的自我意識。

2.遵循大學(xué)生成長規(guī)律，結(jié)合不同年級需要層次，把握心理工作側(cè)重點(diǎn)

在低年級階段主要的工作側(cè)重點(diǎn)在于通過班會，講座等形式給大學(xué)生進(jìn)行人際關(guān)系和心理調(diào)控等方面的指導(dǎo)，幫助其適應(yīng)新的環(huán)境，明確努力方向。在中年級階段，大學(xué)生開始全面開展學(xué)業(yè)和社會工作，此時(shí)的工作側(cè)重點(diǎn)在于通過學(xué)業(yè)的經(jīng)驗(yàn)交流及高年級優(yōu)秀學(xué)生座談會等多種形式擴(kuò)大學(xué)生努力方向范圍，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。同時(shí)注意戀愛心理分析和情緒培養(yǎng)及為人處世的統(tǒng)一教育，幫助學(xué)生將來進(jìn)入社會累積一定的經(jīng)驗(yàn)。高年級階段的大學(xué)生面臨畢業(yè)和找工作的壓力，幫助學(xué)生根據(jù)自己的愛好、特長、志向并結(jié)合實(shí)際培養(yǎng)個(gè)性，完善自我，并且?guī)椭鷮W(xué)生設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃、發(fā)展規(guī)劃。

四、結(jié)語

大學(xué)生是國家的建設(shè)者和接班人，是關(guān)系到社會發(fā)展及興衰成敗的中心力量，然而學(xué)業(yè)有成，才華出眾的大學(xué)生中由于心理承受低下與國家重任，難得機(jī)會擦肩而過的比比皆是，高校不得不深思，教育工作者不得不深思，自上而下不斷完善工作思路，發(fā)現(xiàn)自身新優(yōu)勢，切實(shí)盤活心理健康教育工作，使大學(xué)生心理健康教育工作真正起實(shí)效。

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