【摘 要】高考是國家廣泛吸納人才的重要途徑，尤其是在我國素質(zhì)教育推行以來，各高校都在擴(kuò)招，高等體育類院校也會(huì)通過高考的形式對(duì)人才進(jìn)行選拔。因此體育類特長生想要在高考的選拔中出類拔萃就需要有效的體育訓(xùn)練，但目前很多學(xué)校的訓(xùn)練方式非常不科學(xué)，仍然是為應(yīng)試教育服務(wù)。本文就主要探究了深圳市體育高考考生的訓(xùn)練現(xiàn)狀以及訓(xùn)練的影響因素。

【關(guān)鍵詞】深圳市；體育；高考；訓(xùn)練

一、引言

各大體育類高校的招生人數(shù)每年都在增多，因此體育類的特長生也在相應(yīng)地增多，高考體育的競爭就變得更加得激烈，高校對(duì)于體育人才的心理素質(zhì)以及身體素質(zhì)的要求也會(huì)越來越高。[1]體育高考生需要有科學(xué)的訓(xùn)練做指導(dǎo)，因此學(xué)校應(yīng)對(duì)體育高考的考生制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃，能夠幫助他們進(jìn)行有目的的訓(xùn)練，最終在高考中取得讓考生和家長以及老師都滿意的成績。廣東省體育高考的考試方式，一是普通高考，二是高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員獲得國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員證及以上的才有資格參加高考體育特長生考試。這兩種方式都對(duì)學(xué)生及老師提出了很高的要求。

二、深圳市體育高考考生現(xiàn)狀

1.考生的訓(xùn)練不夠全面系統(tǒng)

體育類的高考學(xué)生應(yīng)該能夠在高中三年甚至更短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到高考考試的標(biāo)準(zhǔn)。但是目前，由于學(xué)校體育教師專業(yè)性不夠全面，因此學(xué)生在個(gè)人身體素質(zhì)以及考試的心理素質(zhì)方面就無法達(dá)到考試的要求。并且隨著我國高校畢業(yè)生的增多，體育類的畢業(yè)生就業(yè)面變得更加狹窄，因此在高考考試的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)中更是提高了對(duì)體育高考生的綜合方面的要求。由于學(xué)校的師資力量有限，當(dāng)?shù)鼐脱苌龊芏喔呖俭w育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，這些機(jī)構(gòu)承諾在短的時(shí)間內(nèi)能夠讓參加高考的學(xué)生達(dá)到什么樣的目標(biāo)。但是，趨于利益的誘惑，這些教育機(jī)構(gòu)所聘請(qǐng)的教師一般都不是專業(yè)人士，對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練也無法做到全面系統(tǒng)，并且對(duì)學(xué)生的身體機(jī)能方面不如學(xué)校老師了解得專業(yè)，因此有時(shí)就會(huì)造成學(xué)生受傷等后果。

2.體育類教師專業(yè)性不夠全面

當(dāng)前，深圳市仍然缺少專業(yè)的能夠帶體育科目的高中老師，體育類教師資源處于緊缺的狀態(tài)，教師短缺這也就造成了體育特長生無法受到專業(yè)教師指導(dǎo)，影響到將來的高考成績甚至是將來的就業(yè)。廣東省體育高考近幾年的項(xiàng)目：素質(zhì)必考項(xiàng)有100米，立定三級(jí)跳遠(yuǎn)，實(shí)心球，選一項(xiàng)（專項(xiàng)）足球，籃球，排球，乒乓球，游泳，共考4個(gè)項(xiàng)目，但是由于教師專業(yè)性不夠全面，只熟悉其中的一種或幾種，對(duì)全科研究得不夠透徹，那么學(xué)生的水平也就很難得以全方位的發(fā)揮，如果長期這樣下去，學(xué)生也會(huì)失去學(xué)習(xí)的興趣與進(jìn)步的動(dòng)力，每天渾渾噩噩地混日子，不能全身心地投入到訓(xùn)練中去。

三、影響高考體育考生訓(xùn)練的因素

1.訓(xùn)練時(shí)間

若想成為專業(yè)的體育人才，自身的身體素質(zhì)是一個(gè)方面，其次訓(xùn)練時(shí)間的長短也占很大的比例。只有科學(xué)的訓(xùn)練時(shí)間才能夠讓訓(xùn)練的效果達(dá)到最好。因此，影響高考體育考生成績的一大因素就是時(shí)間問題。有的學(xué)生在高一時(shí)沒有確立好將來的發(fā)展方向，對(duì)自己的未來比較迷茫，等到了高二的時(shí)候發(fā)現(xiàn)高考的路太難走，臨時(shí)決定走特長生的道路，認(rèn)為特長生的學(xué)習(xí)內(nèi)容比較簡單，高考相對(duì)會(huì)比較容易。在身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)的情況下加入了備考的行列。但是殊不知，訓(xùn)練時(shí)間的長短也會(huì)影響訓(xùn)練的效果以及將來的高考成績。還有一些科任教師對(duì)體育高考生的體育成績不是很重視，縮短了學(xué)生訓(xùn)練的時(shí)間。高中的課業(yè)負(fù)擔(dān)大，文化課的課程比較緊，為了提高學(xué)生的文化課的成績，有一些科任老師就會(huì)縮短學(xué)生的訓(xùn)練時(shí)間，其實(shí)這也能夠從側(cè)面反映出來老師專業(yè)性不夠，為學(xué)生設(shè)置的訓(xùn)練時(shí)間不夠科學(xué)。

2.訓(xùn)練環(huán)境

環(huán)境能夠改變一個(gè)人，從中可以看出，環(huán)境對(duì)于一個(gè)人的發(fā)展是何其重要的。因此，高考體育考生的訓(xùn)練環(huán)境對(duì)其也有著相當(dāng)大的影響。一個(gè)優(yōu)良的訓(xùn)練環(huán)境，學(xué)生心情能夠舒暢，在訓(xùn)練的過程中雖然很辛苦但是良好的環(huán)境也會(huì)讓學(xué)生少一些抱怨多一些堅(jiān)持。反之，如果訓(xùn)練處于一個(gè)惡劣的環(huán)境，有一些項(xiàng)目在惡劣的環(huán)境中是無法訓(xùn)練的，就算是訓(xùn)練也會(huì)讓學(xué)生感覺心情不夠舒暢，并且環(huán)境差還會(huì)容易導(dǎo)致學(xué)生身體出現(xiàn)差錯(cuò)。

3.訓(xùn)練方法

良好科學(xué)的訓(xùn)練方法能夠讓學(xué)生發(fā)揮自己的潛能，突破自我，將訓(xùn)練成績推向一個(gè)又一個(gè)新的臺(tái)階。體育訓(xùn)練一般都是比較枯燥單調(diào)并且辛苦的，因此，在訓(xùn)練的過程中需要有科學(xué)的方法來為體育考生的訓(xùn)練保駕護(hù)航。[2]科學(xué)的訓(xùn)練不僅能夠使學(xué)生更好地發(fā)揮自己還可以讓學(xué)生保持對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣和熱愛程度。只有有了高度的學(xué)習(xí)熱情，才能在訓(xùn)練的過程中盡情地發(fā)揮自己。如果從訓(xùn)練的方法上就讓學(xué)生感覺專業(yè)性不夠，那么學(xué)生會(huì)認(rèn)為訓(xùn)練沒有意義，將來的前途也是渺茫，因此就會(huì)以一種懶散的態(tài)度對(duì)待訓(xùn)練。這樣惡性循環(huán)下去就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生最終訓(xùn)練成果為零，高考體育落榜，前途堪憂。

四、有效提高深圳市體育高考考生訓(xùn)練成績的方法

1.建立專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，創(chuàng)建科學(xué)的訓(xùn)練方法

教育相應(yīng)部門應(yīng)提高對(duì)體育高考特長生的重視，加強(qiáng)專業(yè)的體育教師隊(duì)伍的建設(shè)，讓學(xué)生在學(xué)校就能夠受到專業(yè)的訓(xùn)練，只有專業(yè)的教師才會(huì)增加學(xué)生對(duì)老師的信任，這樣學(xué)生也就不會(huì)隨意去找外面的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，擲重金去參加培訓(xùn)訓(xùn)練。擁有了專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，教師應(yīng)該有職業(yè)道德與操守，能夠時(shí)刻為學(xué)生的訓(xùn)練提出科學(xué)合理的培訓(xùn)方法。只有科學(xué)的訓(xùn)練方法才會(huì)讓學(xué)生得到科學(xué)的訓(xùn)練，最終在高考考試中取得良好的成績。

2.加大對(duì)訓(xùn)練的資金投入，創(chuàng)建優(yōu)良的訓(xùn)練環(huán)境

優(yōu)良的訓(xùn)練環(huán)境能夠?yàn)閷W(xué)生帶來舒暢的心情，尤其對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說，心理作用對(duì)其訓(xùn)練起著引導(dǎo)的作用。在提高深圳市體育高考考生的成績道路上，有關(guān)教育部門應(yīng)加大對(duì)體育訓(xùn)練的投資，加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施的建立，為體育考生營造良好的訓(xùn)練環(huán)境。同時(shí)也要關(guān)心考生，體育訓(xùn)練消耗體力比較大，所以應(yīng)該拿出一部分的資金用于改善體育生的伙食與住宿，讓他們吃得有營養(yǎng)，住得舒適，在心理上得到老師及時(shí)的鼓勵(lì)，那么在將來的體育高考中就會(huì)取得令人驕傲的成績。

3.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的輔導(dǎo)

體育除了考驗(yàn)一個(gè)人的身體素質(zhì)以外往往也是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn)。進(jìn)行體育訓(xùn)練是需要有足夠的耐力，所以在學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的過程中要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的輔導(dǎo)，訓(xùn)練他們?cè)谄D苦的環(huán)境中去提升自我。[3]體育訓(xùn)練的過程就是一個(gè)持之以恒不斷堅(jiān)持的過程，只擁有超人的體力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還要有耐性才會(huì)讓學(xué)生在艱苦的訓(xùn)練過程中堅(jiān)持下來。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，有利于學(xué)生體育成績得到更好的發(fā)揮。

五、結(jié)語

體育訓(xùn)練是一個(gè)長期的過程，需要考生擁有健壯的身體以及過硬的心理素質(zhì)。體育高考是高考的一種特殊形式，其目的就是為體育高等院校選拔人才。深圳市有關(guān)教育部門應(yīng)提高對(duì)體育高考的認(rèn)識(shí)，各部門應(yīng)支持體育教育的發(fā)展，配合體育教育部門的工作，為體育事業(yè)的發(fā)展保駕護(hù)航。

參考文獻(xiàn)：

[1]包傳旭.安徽省普通體育高考生學(xué)訓(xùn)現(xiàn)狀與對(duì)策研究[D].安徽工程大學(xué)，2011.

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[3]李松.重慶市中學(xué)體育特長生文化學(xué)習(xí)的問題及對(duì)策研究[D].東北師范大學(xué)，2009.

作者簡介：

羅浩（1982.03～），男，籍貫：廣東興寧，單位：深圳市龍崗區(qū)布吉中學(xué)，職稱：中級(jí)教師，學(xué)歷：大學(xué)本科，研究方向：1.深圳市體育高考現(xiàn)狀與研究；2.高中體育模塊教學(xué)研究。endprint