貢去乎道吉

摘 要：藏族人民在日復一日的辛苦勞作中創(chuàng)建了極具民族特色的藏族民間舞蹈，特殊的舞蹈體態(tài)同人們所處的地理位置、文化背景和生活態(tài)度相契合，彰顯了藏族勞動人民苦中作樂、堅韌不拔的精神。本文研究了藏族民間舞蹈中的屈伸顫動和環(huán)繞劃圓的體態(tài)動作，分析其所表現(xiàn)出的獨特韻律，以期為探究、挖掘、保護和傳承藏族民間舞蹈這一藝術形式的相關學者提供理論參考。

關鍵詞：藏族民間舞蹈；體態(tài)；韻律；屈伸顫動

中圖分類號：J722.2 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2017）29-0153-01

一、概論

藏族是我國的一個非常古老和悠久的民族，世世代代居住在青藏高原。惡劣的自然環(huán)境決定了藏族人們的生活和勞動的方式，藏族人民遵循自然環(huán)境的發(fā)展規(guī)律，找尋出同當?shù)刈匀画h(huán)境相符的勞動和生活模式，這種模式成為藏族民間舞蹈的基礎和素材。無論哪個民族，其民間舞蹈都有自成一體的韻律特點，該韻律特點是結合人體運動的規(guī)律，加入當?shù)厝藗兊挠^點和習慣提煉而成的。除此之外，人們所處的位置、生活模式和地域文化等都與當?shù)孛耖g舞蹈的韻律有著緊密的關系。藏族地域遼闊且分布廣泛，藏族民間舞蹈具有很多種類和風格，但是民族的共同思想和文化的統(tǒng)一性使得這些不同種類和風格的舞蹈又具有相同的韻律特點。

二、藏族民間舞蹈的體態(tài)與韻律特點分析

（一）屈伸顫動的韻律特點

屈伸顫抖是藏族民間舞蹈的各種動作中最為典型的一種，該動作的產(chǎn)生主要同藏族人們的服裝和勞動方式有關。為了適應當?shù)氐牡缆翻h(huán)境，方便長途行走，藏族人民的鞋子大多是軟底和軟邦的長筒靴子，長途跋涉的過程中會有雙腿發(fā)抖的感覺，顫抖這一動作由此而來。人們在勞動的過程中會使用鐵鍬來鏟土，膝蓋會伴隨著鏟土時的上下運動而顫抖，這就一定形式上形成了藏族民間舞蹈中的屈伸顫動的動作。屈伸顫動涵蓋了富有彈性、小而快的顫動和綿延幽長的屈伸，形成了藏族民間舞蹈“要想動、必先屈，不屈無以動”的韻律特點。這里的屈主要指的是顫膝和懈胯，這種韻律使得藏族舞蹈整體呈現(xiàn)出上半身松弛、下半身主動的形式，讓人感覺很飄逸的同時不失沉穩(wěn)。屈伸顫動的體態(tài)主要包括碎顫動、軟顫動和硬顫動三個部分：（1）碎顫動。碎顫動的頻率很快，對于碎顫動的訓練一般是通過“踢踏”來實現(xiàn)的，后發(fā)展為“岡嗒”，主要是為了使膝蓋部位更加有彈性，使得腳腕和腳下更加靈活，且具有節(jié)奏感。“岡嗒”是藏族踢踏舞中非常關鍵的一部分，碎顫動時，膝蓋部位的碎顫動使得腳掌與地面呈15度角，同時顫膝保持連貫，不能給人斷開之感。（2）軟顫動。 軟顫動的動作是“弦子”舞形成的基礎?！跋易印蔽柚饕遣刈迦嗣裨谧詩首詷返拈g隙中產(chǎn)生的一種舞蹈，其舞蹈動作的關鍵韻律就是軟顫抖。在做軟顫抖的動作時，膝蓋應該保持柔軟且放松的狀態(tài)，動作過程中，膝蓋應該具有一定的控制能力，以此保證動作的連貫性。在屈伸的過程中應該剛柔并濟，剛勁有力的同時綿延不絕。下蹲應保持一定的韌度和彈性，似彈簧一般可屈可伸。（3）硬顫動?！板伹f”舞的主要動作特點就是硬顫動，相較于碎顫動和軟顫動而言，硬顫動的變化更多，同時具有很強的節(jié)奏感。其注重動作的連續(xù)和停頓，上半身的舞蹈動作應該同腳下的步調協(xié)調一致。“鍋莊”舞的產(chǎn)生主要是由于藏族人民在勞動時承受了很大的體力負荷，為了減輕這種負擔而進行的身體協(xié)調動作，硬顫動的主要動作是雙腳的蹦踏踢跺，同時加入交叉步，在舞蹈的高潮部分，一般會加入非?？鋸埖奶?、跳跺以及下跪的動作。因此，在跳硬顫抖時應該首先保證身體的韌帶和關節(jié)都活動開，同時應該重視膝蓋部位的控制度和柔韌性，盡量大幅度地做動作。除此之外，另外一種“鍋莊”舞的特征是雙臂大幅度地擺動，體態(tài)動作以粗狂為主，同時保持腿部的顫抖綿綿不絕。

（二）環(huán)繞劃圓式的韻律特點

環(huán)繞劃圓是藏族民間舞蹈中又一特色的體態(tài)特征，同時是藏族民間舞蹈中最常用的隊形，常見的“諧”、“卓”、“供奉舞”、“俗人舞”等舞蹈都是圍繞著圓圈進行的舞蹈。長久以來的圓圈隊形傳達了一種向心力，意味著藏民族的同心協(xié)力和興旺發(fā)達。與此同時，以圓形為要素的圖案也表示了吉祥和團圓?！跋残钡奈璧感问骄褪且原h(huán)繞劃圈為基礎而形成的。除此之外，環(huán)繞劃圓式舞蹈中的圓的概念也同藏傳佛教的文化有關，很多宗教習俗中也會出現(xiàn)環(huán)繞劃圓相關的體態(tài)動作，比如藏族人們手中的輪經(jīng)筒總在不停地旋轉搖動，人們隨時會圍繞著寺廟轉圈，人們在路上遇到了刻有六字真言的石堆時也會繞圈而行等。宗教信仰同藏族民間舞蹈中的繞圈行為皆從左邊開始繞行，以此表現(xiàn)藏族舞蹈的秩序和綿延。

三、結語

藏族地域寬廣且人口眾多，藏族的民間舞蹈具有長遠的歷史，隨著藏族的發(fā)展而歷久彌新，其直接表現(xiàn)了藏族人民的思想觀念、哲學態(tài)度和審美視角，同時也彰顯了藏族堅韌不拔的精神氣魄。藏族民間舞蹈從人民群眾中來，牢牢扎根于群眾之間，是廣大勞動人民智慧的果實，包含了藏族勞動人民的淳樸和熱情，表現(xiàn)了藏族人民獨特的創(chuàng)造能力和藝術感知力。所以，我們應該更全面和更深入地研究藏族民間舞蹈，充分挖掘其豐富的舞蹈體態(tài)中包含的特殊韻律，并進行保護和傳承。與此同時，按照時代的發(fā)展需求對藏族民間舞蹈的體態(tài)與韻律進行不斷地調整和創(chuàng)新，以此確保藏族民間舞蹈經(jīng)久不衰，源遠流長。

參考文獻：

[1]薛蓮莉.藏族民間舞蹈的風格特征[J].大眾文藝，2013（01）.

[2]譚曉君.淺析藏族民間舞蹈[J].大眾文藝，2011（17）.endprint