張建平

(甘肅省天水市五中 甘肅天水 741000）

基于天水市高三級女生體質(zhì)亞健康狀況分析①

張建平

(甘肅省天水市五中 甘肅天水 741000）

近年來，全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，學(xué)生體質(zhì)與健康狀況總體有所改善，即身高、體重和胸圍等發(fā)育水平繼續(xù)提高。但是，在體質(zhì)調(diào)研中也發(fā)現(xiàn)天水市青少年尤其是處在學(xué)業(yè)繁重階段的高三級女生體質(zhì)仍然呈現(xiàn)亞健康狀況。文章運用文獻資料、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，結(jié)果表明高三級女生達標(biāo)率普遍偏低且發(fā)展不均衡等現(xiàn)狀。針對這種現(xiàn)象提出了以學(xué)校、家庭及社會等綜合因素的有效干預(yù)措施。

高三級女生 體質(zhì)亞健康 干預(yù)措施

據(jù)青少年體質(zhì)監(jiān)測報告顯示，近年來我國青少年身體機能、素質(zhì)呈現(xiàn)下降趨勢?！叭f般皆下品，唯有讀書高”的這種觀念還是主導(dǎo)著學(xué)校、家長以及整個社會的理念，過分地重視學(xué)生的文化課成績，嚴(yán)重忽視了學(xué)生身體健康，造成學(xué)生鍛煉時間不足，學(xué)生身體健康令人堪憂[1]。通過體質(zhì)測試結(jié)果結(jié)合調(diào)查問卷分析，發(fā)現(xiàn)體質(zhì)測試指標(biāo)達標(biāo)率不高或不均衡，這種狀況集中體現(xiàn)在課業(yè)壓力較大的高中三年級女學(xué)生身上，文章選取了天水市城區(qū)學(xué)校高中畢業(yè)年級學(xué)生為研究對象來分析當(dāng)下學(xué)生體質(zhì)健康狀況。

1 天水市城區(qū)高三級女生體質(zhì)測試達標(biāo)率分析

當(dāng)前城市高中同學(xué)身體狀況不是十分的樂觀，城區(qū)高三級女同學(xué)統(tǒng)計表明，七項相關(guān)健康指標(biāo)統(tǒng)計中一項表現(xiàn)為優(yōu)秀，即體重指數(shù)，三項（柔韌、耐力和腰腹力量）顯示為合格標(biāo)準(zhǔn)，速度素質(zhì)、肺活量和爆發(fā)力顯示不合格，其中女生肺活量指標(biāo)達標(biāo)率還不到1/4的人數(shù)，見表1。

近年來，國家頒布了《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》、《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作若干意見的通知》（國辦發(fā)〔2012〕53號）和《教育部關(guān)于印發(fā)〈學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法〉等三個文件的通知》（教體藝〔2014〕3號）有關(guān)要求。期望通過社會各種因素的努力從而改善包括青少年的國民體質(zhì)狀況[2]，這些方案對促進了學(xué)生身體健康發(fā)展一直發(fā)揮著正能量作用，但是由于受到經(jīng)濟、文化觀念等多重現(xiàn)實因素的制約，目前高三級女生體質(zhì)健康狀況仍然存在許多亞健康因素。

表1 2015年國家體質(zhì)調(diào)研中城區(qū)高三級女生各項指標(biāo)達標(biāo)率一覽表(n＝360）

2 高三級女學(xué)生體質(zhì)亞健康現(xiàn)狀分析

2.1 學(xué)校統(tǒng)籌管理因素

目前，我國高中學(xué)校的核心工作也是提高學(xué)生的高考升學(xué)率，由于受到當(dāng)前教育制度約束，學(xué)校教育管理者對體育課的關(guān)注程度不高，學(xué)生鍛煉時間缺乏必要性保障，應(yīng)有的體育鍛煉時間被剝奪。據(jù)調(diào)查得知，許多學(xué)校高三學(xué)生的課間活動時間甚至體育課都基本被高考科目占用，諸多學(xué)校也取消了畢業(yè)班參加運動會、藝術(shù)節(jié)等活動。圖1調(diào)查顯示城區(qū)高三級女生對學(xué)校體育設(shè)施配備滿意態(tài)度較低，其中非常滿意只占5.9%，滿意者占10.1%，選擇一般的占38.1%，不滿意者占28.4%，非常不滿意者也占到17.5%，不滿意者占有很大比重。當(dāng)前城區(qū)高中學(xué)校由于生源爆滿，以致生均體育場地、器材等匱乏，使得學(xué)生的活動范圍受限、活動興趣大大下降。為了應(yīng)付高考，好多學(xué)校為高三級學(xué)生每周僅開設(shè)一節(jié)體育課或取消體育課，課外也無其他活動安排，操場上也偶見幾個僅有運動習(xí)慣的同學(xué)，即使僅有的一節(jié)體育課多數(shù)學(xué)生只是在上課前被老師強迫來點名，點完名后多數(shù)回教室或夏天乘涼、冬天曬太陽、聊天等，尤其是表現(xiàn)在女生身上更為突出。僅有的體育課堂模式基本為集合整隊——查人數(shù)——準(zhǔn)備活動——解散（自由活動），大多數(shù)采用的就是變相的放羊式教學(xué)模式，缺少適合高三級學(xué)生練習(xí)興趣活動內(nèi)容安排。

圖1 城區(qū)高三級女生對學(xué)校體育設(shè)施配備滿意程度(n=360)

2.2 家庭、社會等教育理念主導(dǎo)因素

家長對孩子的溺愛?，F(xiàn)在的家庭基本都是獨生子女，大多數(shù)女生幾乎沒有參加家務(wù)以及社會勞動的習(xí)慣，家長們望女成鳳心切，只重視孩子的學(xué)習(xí)成績，他們認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)時間緊，體育鍛煉浪費時間。這樣的觀念嚴(yán)重影響著學(xué)生身心健康發(fā)展[1]。孩子們成迷于網(wǎng)絡(luò)、手機，還有住校生的不合理飲食習(xí)慣等，其中油炸食品就是影響健康成長的一例。這樣的不良生活方式也是制約高三級學(xué)生體質(zhì)下降的因素之一。

3 體質(zhì)亞健康狀況有效干預(yù)措施

針對學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)達標(biāo)率偏低且發(fā)展不均衡的趨勢，學(xué)校、家庭、學(xué)生自身以及社會都應(yīng)該給予高三級女生更多的關(guān)注，以便于能夠有效地緩解這種不良趨勢。

3.1 學(xué)校教學(xué)管理重視高三級體質(zhì)健康狀況

學(xué)校應(yīng)該遵循高中體育課程標(biāo)準(zhǔn)來設(shè)置和完善體育課程，豐富校園各種體育藝術(shù)活動，支持學(xué)生積極參與體育鍛煉、活躍身心健康，更需要保障學(xué)生課內(nèi)課外的活動時間、場地等氛圍，加大對體育課的監(jiān)管力度。另外教師應(yīng)該積極轉(zhuǎn)變教育理念，班主任和體育教師應(yīng)重視學(xué)生德智體美全面發(fā)展，鼓勵學(xué)生下課后放下書本、走出教室[1]，接受陽光和風(fēng)雨的沐浴，增強體質(zhì)，增進健康。

3.2 家庭教育觀念轉(zhuǎn)變以及重視社會綜合管理

家長是學(xué)生最親近的人，在關(guān)注孩子文化課成績的同時，多關(guān)注孩子的身心健康狀況。同時要求政府以及下轄的教育主管部門均要嚴(yán)格貫徹國家的教育方針政策，重視社會各界的監(jiān)督管理，全面推進素質(zhì)教育，真正落實健康教育第一的思想。另外，應(yīng)加大教育經(jīng)費的投入，合理分配經(jīng)費的使用，不可偏廢改善校園體育設(shè)備，從而更好地保障學(xué)生參加體育活動。

[1]高旭海，杜治華.山西省太原市區(qū)高中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].山西師范大學(xué)體育學(xué)院學(xué)報，2012(12)：56-57.

[2]國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理與分析系統(tǒng)——數(shù)據(jù)上報平臺[EB/OL].(2016-03-01).http：//www.csh.edu.cn/.

[3]國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）[EB/OL].(2014-07-18).http：//baike.baidu.com/link？url.

G804

A

2095-2813(2017)09(c)-0014-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.27.014

甘肅省天水市2016年教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題《秦州城區(qū)高三級女生體重亞健康調(diào)查研究—以天水市五中和三中2017級為例》（項目編號：TS[2016]GH105）。

張建平（1972—），男，甘肅天水人，碩士，中小學(xué)一級教師，主要從事高中體育與健康教學(xué)工作。