潘令爽

【摘要】在我國眾多的藝術(shù)門類之中，舞蹈是必不可缺的一大藝術(shù)門類，在中國藝術(shù)史上也是濃重的一筆。中國古典舞更是中國舞蹈文化的精華薈萃。古典舞學(xué)科的審美核心稱為身韻，中國古典舞身韻有著中華傳統(tǒng)文化的血脈與民族審美的精華。因?yàn)槠洫?dú)特的藝術(shù)表現(xiàn)力，才讓中國古典舞在世界表演藝術(shù)領(lǐng)域上占著一席之地。本文通過簡單分析古典舞的“內(nèi)三合”與“外三合”相互協(xié)調(diào)，來達(dá)到古典舞身韻表現(xiàn)力的提升。

【關(guān)鍵詞】中國古典舞身韻 內(nèi)三合 外三合 表現(xiàn)力

【中圖分類號】G852.11 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）43-0194-01

一、“內(nèi)三合”心與意合、意與氣合、氣與力合

“內(nèi)三合”指的是“心與意合、意與氣合、氣與力合”，這一說法源自中國武術(shù)內(nèi)家拳。在中國古典舞中，可用“形、神、勁、律”四字可以用來凝練身韻的審美特征?！皟?nèi)三合”的第一位是“心與意合”，它體現(xiàn)了舞者思想同心理意念的和諧統(tǒng)一。在身韻中讓學(xué)生用心去感受作品或者組合，可謂“禪定”之心。在中國古典舞身韻組合當(dāng)中，我們應(yīng)該用此“心”“意”作用在身體之上。享受由意念傳達(dá)的過程。奠定了演員或者學(xué)生“內(nèi)心”中有故事的內(nèi)涵?！耙馀c氣合”指的是以意識作用“氣”的過程。在身韻訓(xùn)練中由舞者主觀意識去帶領(lǐng)其氣息。然則身體必隨著意念動之。重視氣息與意識的結(jié)合，避免了訓(xùn)練時(shí)始終關(guān)注動作是否相同而忽視氣息的盲目從之，有氣息才能有韻律，達(dá)到“意與氣和”的要求，這樣的古典舞身韻才能氣韻生動?！皻馀c力合”力量是由氣息而來的。在古典舞身韻中所提到的“勁”是力的主要表達(dá)方式。在古典舞身韻，我們通常會忽略氣息，而只重視節(jié)拍，也就是“力”。這樣的訓(xùn)練方法使得表演起來的古典舞整齊劃一，未免失去了其內(nèi)在的神韻。所以在訓(xùn)練古典舞的過程中，我們要做到“氣與力合”，“氣走力到、氣運(yùn)身走”的古典舞身韻才能更具表現(xiàn)力。

“內(nèi)三合”所展現(xiàn)的循環(huán)規(guī)律，其“心”作為起始點(diǎn)，“力”當(dāng)是終點(diǎn)。當(dāng)一個古典舞的身體符合了內(nèi)三合的要求，就是一個“會說話”的身體，是具有表現(xiàn)力的身體。

二、“外三合”手與腳合、肘與膝合、肩與跨合

“外三合”就是身體外部部位相合的命名，往往在中國古典舞身韻中，這三合是密切相關(guān)的。以身韻經(jīng)典動作“踏步蹲”為例，“踏步蹲”當(dāng)中運(yùn)用了外三合，將手與腳合，手是按掌手型，放在腳上方。肘與膝合，右手通過身體的擰來達(dá)到與左膝相合。肩與跨合，同樣來說經(jīng)過上身的擰傾，導(dǎo)致了我們的左肩與我們的胯部相合，實(shí)現(xiàn)了外三合。相較身韻中的動作來說多數(shù)都是符合外三合這一身韻審美標(biāo)準(zhǔn)的。再例如我們所熟知的“大掖步”，其中手與腳合，我們將手的動作串手所形成的舞姿形態(tài)，符合了“手與腳合”。肘與膝合，右手與自身的左膝相對應(yīng)相扣合。肩與跨合，在大掖步這一動作上，上身擰傾，來達(dá)到我們的肩與胯部相合。經(jīng)過這兩個動作分析，我們可以看出“外三合”中，并不是意味著手與腳、肘與膝、肩與跨真正的合上，而是有一定意識的相扣合，利用了古典舞身韻的“擰、傾、圓、曲”的體態(tài)所實(shí)現(xiàn)的。

三、身韻表現(xiàn)力的文化內(nèi)涵

在自己本體感受上，對古典舞身韻課上老師的要求有了一定的理解，首先學(xué)習(xí)古典舞身韻第一步驟就是“學(xué)會”，學(xué)會古典舞身韻動作，并且記住動作順序。第二個步驟就是“掌握”，在完成一個步驟之后，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，使得古典舞身韻動作牢牢的印在腦中，并且可以達(dá)到“想跳就跳”的境界。第三個步驟就是，經(jīng)過長時(shí)間的自己理解，有效地完成前面一二兩個步驟，并且在古典舞身韻動作上加上自己對該組合或者該動作本身韻律和音樂旋律的解讀，可以加上一些增加“表現(xiàn)力”。讓人在觀看的同時(shí)，有種美的享受。要想完成，第三個步驟，需要耗費(fèi)很多時(shí)間和精力，將自己全身心地投入到古典舞身韻之中。達(dá)到終極目標(biāo)需要的不僅僅是一個“完美”的身體，更需要的是文化的內(nèi)涵，文化的沉淀。就像我們舞蹈學(xué)院的古典舞系就注重了文化素養(yǎng)的培養(yǎng)，讓學(xué)生對中國傳統(tǒng)文化進(jìn)行學(xué)習(xí)以及解讀。所以對于我們來說，要掌握古典舞身韻的“神”，使得動作富有表現(xiàn)力，不光要做到“內(nèi)三合、外三合”還要做到“肚子里面有墨水”做到了解中國古典文化，了解到中國古典舞的根，才可以使得自己的身體表現(xiàn)做到“有神無形”，任你變化，一舉手一投足便有著古典風(fēng)骨，誰又能說這不是古典舞呢？不是極具表現(xiàn)力的身韻呢？

參考文獻(xiàn)：

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