宗斐

(江蘇省常熟中學(xué) 江蘇常熟 215500)

終身體育 體育教學(xué)的“核心素養(yǎng)”

宗斐

(江蘇省常熟中學(xué) 江蘇常熟 215500)

終身體育不只是個(gè)人身體素質(zhì)提升的要求,也體現(xiàn)于全民身體素質(zhì)的提升,是提升民族凝聚力、斗爭(zhēng)力的基本條件。高中階段是學(xué)生世界觀、價(jià)值觀、人生觀三觀形成的重要階段,高中體育教師在教學(xué)時(shí),絕不能將體育教學(xué)敷衍了事,而是應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)?，F(xiàn)有資源以及學(xué)生之間的個(gè)體差異,因材施教,讓學(xué)生們共同享受體育所帶來的樂趣,將體育鍛煉變成一種終身的鍛煉習(xí)慣。文章從四個(gè)方面闡述了在高中體育教學(xué)中,如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

高中體育 終身體育 體育教學(xué) 核心素養(yǎng)

終身體育是體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo),也是體育教學(xué)的核心,它不僅只要求學(xué)生們完成基本的體育課程要求,還要求學(xué)生們?cè)诩ぐl(fā)自身體育意識(shí)的基礎(chǔ)上,基本掌握自主鍛煉的能力,并使得體育鍛煉成為日常的生活習(xí)慣,使得體育鍛煉成為終身的習(xí)慣。因此,高中體育教師在教學(xué)時(shí),絕不能將體育教學(xué)敷衍了事,而是應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有資源以及學(xué)生之間的個(gè)體差異,因材施教,讓學(xué)生們共同享受體育所帶來的樂趣,將體育鍛煉變成一種終身的鍛煉習(xí)慣。

1 開辦專題講座,啟迪自我體育意識(shí)

體育意識(shí)是學(xué)生對(duì)體育認(rèn)知、身體力行的一種意識(shí)形態(tài)。高中階段正是決定中學(xué)生命運(yùn)的一個(gè)重要階段,也是學(xué)習(xí)壓力很重的一個(gè)階段,家長(zhǎng)和師生也比較看重的一個(gè)階段。正是由于這種原因,學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)和鍛煉機(jī)會(huì)就有所欠缺,鑒于此,為減輕學(xué)生們的外在壓力,結(jié)合江蘇省常熟中學(xué)的體育教學(xué)環(huán)境,筆者利用專題講座來啟迪高中生的體育意識(shí)。

比如,在體育教學(xué)過程中,為減輕高中生的學(xué)習(xí)壓力和充分啟迪學(xué)生們的體育意識(shí),利用體育教學(xué)的時(shí)間先后開辦了各種專題講座,如《體育鍛煉的重要性》《結(jié)合江蘇省常熟中學(xué)體育資源,開展適宜體育項(xiàng)目》以及《體育鍛煉和學(xué)習(xí)的辯證關(guān)系》等一系列的專題講座,先從理論上讓學(xué)生們明白體育鍛煉的重要性,體育鍛煉并不影響學(xué)習(xí),它和學(xué)習(xí)的關(guān)系是相輔相成的,而體育鍛煉也不一定就是在操場(chǎng)跑步、踢球這些運(yùn)動(dòng),它可以是原地踏步跑、瑜伽、乒乓球、下蹲等室內(nèi)活動(dòng)。勉勵(lì)學(xué)生們?cè)诜敝氐膶W(xué)業(yè)閑遐,能夠利用一些實(shí)用的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉,不斷提高自己的身體素質(zhì),為未來工作生活奠定基礎(chǔ)。

在應(yīng)試教育的當(dāng)下,在學(xué)業(yè)壓力較重情況下的高中生,普遍重視學(xué)習(xí)而輕視體育鍛煉,為此,體育教師要想盡一切辦法來進(jìn)行提高中學(xué)生的自我鍛煉意識(shí),在此筆者采用進(jìn)行專題講座的方式,收效不錯(cuò),希望廣大體育教職員工進(jìn)行借鑒和引用。講座的時(shí)間以陰雨天的室內(nèi)課為主。

2 創(chuàng)新課堂教法,提升獨(dú)立體育能力

體育教學(xué)不僅要注重體育課堂教學(xué)質(zhì)量以及學(xué)生們課后是否堅(jiān)持體育鍛煉,還應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生們自主體育鍛煉能力的提升,使得學(xué)生們?cè)隗w育鍛煉的過程中,基本具備自行開展體育運(yùn)動(dòng)的能力。這就要求教師一改以往陳舊的體育教學(xué)方法,創(chuàng)新體育教法,使得學(xué)生們?cè)谕瓿审w育鍛煉的同時(shí),具備自身體育能力。也就是教會(huì)學(xué)生如何鍛煉。

比如,在以往體育教學(xué)的課堂中,一般都是教師先為學(xué)生們示范技術(shù)動(dòng)作,然后讓學(xué)生們練習(xí),同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生們動(dòng)作要領(lǐng)。這樣的教學(xué)方法,容易讓學(xué)生們產(chǎn)生一定的依賴性,而在下一節(jié)課時(shí),仍舊不會(huì)自己完成項(xiàng)目。這時(shí),筆者便改變了體育教學(xué)課堂中的項(xiàng)目教學(xué)方法。體育課堂中,準(zhǔn)備教給學(xué)生們百米跑這一體育項(xiàng)目。一開始,并沒有直接教給學(xué)生們賽跑的要領(lǐng),而是讓學(xué)生們先進(jìn)行了一場(chǎng)百米賽跑,感受一下想要跑好百米的重點(diǎn)。賽跑后,落后的部分同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己起跑時(shí)就比別人慢了一拍,究其原因,是起跑的姿勢(shì)不正確。這時(shí),再為學(xué)生們指導(dǎo)起跑動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生們百米跑明顯快了許多。

在學(xué)生們自己跑完百米跑后,給予學(xué)生們一定的機(jī)會(huì)讓他們自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn),待其發(fā)現(xiàn)自身問題時(shí),再進(jìn)行專業(yè)的解說,為學(xué)生們答疑,不僅能夠加深學(xué)生們的印象,也能夠使得學(xué)生們?cè)陂_展其它體育項(xiàng)目,能夠具備自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力,從而具備自主體育能力。

3 遵循生本差異,培養(yǎng)個(gè)性體育愛好

“生本理念”是當(dāng)下教育的核心理念,體育教學(xué)同樣應(yīng)當(dāng)以學(xué)生的發(fā)展為本,尊重學(xué)生的興趣愛好并給予學(xué)生選擇的權(quán)利,在課堂教學(xué)中落實(shí)培養(yǎng)個(gè)性體育的教學(xué)理念。因此,高中體育教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)從學(xué)生的性格特點(diǎn)入手,為學(xué)生們分別設(shè)計(jì)不同類型的體育項(xiàng)目,從而促使學(xué)生在各項(xiàng)體育項(xiàng)目中更好地發(fā)揮自己的特長(zhǎng),培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好。

比如,在一節(jié)體育課中為學(xué)生們講解投擲相關(guān)內(nèi)容的時(shí)候,就考慮到了學(xué)生們之間的差異,針對(duì)學(xué)生們各方面的差異設(shè)計(jì)了不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和項(xiàng)目。在上課之前,先引領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)。然后,組織學(xué)生們學(xué)習(xí)了關(guān)于投擲的相關(guān)知識(shí)和技巧,并在學(xué)生們了解了這些技巧之后引領(lǐng)學(xué)生們展開練習(xí)。將學(xué)生分成了兩組,為體質(zhì)好并且爭(zhēng)強(qiáng)好勝的同學(xué)們?cè)O(shè)置了比賽項(xiàng)目,而體質(zhì)較弱的同學(xué)以練習(xí)動(dòng)作為主。根據(jù)要求學(xué)生們自動(dòng)的分成了兩組,并展開了積極的鍛煉活動(dòng)。通過這樣的教學(xué)體質(zhì)好的同學(xué)得到了滿足,而體質(zhì)較弱的同學(xué)也得到了相應(yīng)的激勵(lì)和有效的鍛煉,從而更加熱衷于體育運(yùn)動(dòng),達(dá)到相互促進(jìn)的效果。

由此可見,尊重生本差異不僅能夠有效的實(shí)現(xiàn)因材施教的效果,使得學(xué)生能夠得到恰當(dāng)?shù)腻憻?。同時(shí),以生本差異為切入點(diǎn)的體育教學(xué)能夠更好地激活學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的愛好,更好地開展個(gè)性化體育教學(xué)。

4 組織比賽活動(dòng),體驗(yàn)魅力體育樂趣

眾所周知,體育課從小學(xué)到高中乃至大學(xué)一直都有開展,伴隨著我們整個(gè)求學(xué)生涯,成為了我們求學(xué)路上必不可缺的科目之一。而其中體育比賽活動(dòng)在體育課上占著舉足輕重的地位,因此,在教學(xué)過程中體育教師要積極的組織學(xué)生開展比賽活動(dòng),使學(xué)生們?cè)隗w驗(yàn)到體育課程樂趣的同時(shí),鍛煉學(xué)生的身體、心理健康,使學(xué)生們?cè)陂_心學(xué)習(xí)的過程中全面發(fā)展。

比如,在給學(xué)生們講解“籃球”時(shí),先是給學(xué)生們講解了運(yùn)球、傳球、原地投籃的技術(shù)動(dòng)作與注意事項(xiàng)。在學(xué)生們了解這些理論知識(shí)后,要求學(xué)生們先自行練習(xí),熟悉動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生們練習(xí)后對(duì)傳球、運(yùn)球、投籃都有了一定的把握,在這個(gè)基礎(chǔ)上又教給了學(xué)生們行進(jìn)間傳球和行進(jìn)間投籃,同時(shí)要求學(xué)生們用同樣的方式進(jìn)行了練習(xí)。之后在學(xué)生們對(duì)籃球有了一定了解后,組織了一個(gè)比賽,先是將班里同學(xué)以四人一組進(jìn)行了分組并向?qū)W生們講述了游戲規(guī)則,即:將場(chǎng)地分成三個(gè)區(qū)域,一人運(yùn)球到第二區(qū)域,第二區(qū)域的兩人合作行進(jìn)間傳球到第三個(gè)區(qū)域,然后由第三區(qū)域的人先靜止投籃后行進(jìn)間投籃,最后用時(shí)短的組獲勝。給學(xué)生們講解完規(guī)則后,我們開始了比賽,在比賽過程中學(xué)生們熱情高漲,也都積極的完成了比賽。

通過給學(xué)生們組織比賽活動(dòng),不僅極大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生們參與積極性,而且有效的鍛煉了學(xué)生們對(duì)課堂內(nèi)容的掌握,使得學(xué)生們對(duì)籃球技巧有了整體的把握。同時(shí),課堂組織比賽活動(dòng),也使得學(xué)生們體驗(yàn)到了魅力體育的樂趣。

總而言之,終身體育不只是個(gè)人身體素質(zhì)提升的要求,也體現(xiàn)于全民身體素質(zhì)的提升,是提升民族凝聚力斗爭(zhēng)力的基本條件。結(jié)合江蘇省常熟中學(xué)高中生學(xué)習(xí)壓力較大,就更應(yīng)注重體育鍛煉終身體育意識(shí)和習(xí)慣的養(yǎng)成,讓學(xué)生們?cè)诩訌?qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體魄的同時(shí),形成終身體育價(jià)值觀。

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G807.4

A

2095-2813(2017)04(b)-0003-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.11.003