齊齊哈爾市第一中學(xué) 王 婷 趙 威

高中生涯規(guī)劃課程結(jié)構(gòu)探析

齊齊哈爾市第一中學(xué) 王 婷 趙 威

近幾年，生涯課程正式進(jìn)入高中課程。作為高中生涯教育者，雖接受學(xué)習(xí)了許多地區(qū)的先進(jìn)教育理念，但因市情、校情不同，課時(shí)總會(huì)受到影響。鑒于此，如何有效開展高中生涯課程是一個(gè)值得探討與研究的話題。

高中生涯規(guī)劃，堅(jiān)持以學(xué)生為本，幫助學(xué)生樹立正確的理想信念，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展；堅(jiān)持面向全體學(xué)生，遵循學(xué)生成長規(guī)律，尊重個(gè)體差異；堅(jiān)持全員參與，把生涯規(guī)劃教育與日常教育教學(xué)有機(jī)結(jié)合；堅(jiān)持統(tǒng)籌安排，合理規(guī)劃不同年級(jí)段生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容與重點(diǎn)；堅(jiān)持校本實(shí)踐，從學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，因地制宜開展教育，并將其持續(xù)貫穿高中三年教育過程。現(xiàn)將學(xué)校在生涯課程方面所做的嘗試與實(shí)踐做簡要介紹。

一、主要內(nèi)容

包括學(xué)業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃。學(xué)業(yè)規(guī)劃是學(xué)生根據(jù)自我興趣特長、學(xué)業(yè)水平、專業(yè)傾向、生涯發(fā)展意向，科學(xué)合理安排高中三年的課程學(xué)習(xí)計(jì)劃。職業(yè)規(guī)劃是學(xué)生對(duì)自我未來生涯發(fā)展作出較為全面的設(shè)想和計(jì)劃。學(xué)業(yè)規(guī)劃是實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)，職業(yè)規(guī)劃是學(xué)業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)和方向。

（一）自我認(rèn)知。自我認(rèn)知是開展高中生涯規(guī)劃教育的基礎(chǔ)，也是幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境的主要方法。主要是讓學(xué)生認(rèn)真了解自己的性格特征、興趣愛好，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足；積極看待自己的獨(dú)特性和價(jià)值，學(xué)會(huì)表達(dá)、調(diào)節(jié)情緒的方法，掌握有效的溝通技能；樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，喚醒自我生涯規(guī)劃意識(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)。

（二）學(xué)業(yè)規(guī)劃。學(xué)業(yè)規(guī)劃是高中生涯規(guī)劃教育的主要內(nèi)容。要指導(dǎo)學(xué)生在了解初中和高中課程、學(xué)科知識(shí)體系、學(xué)習(xí)要求的差異和自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，更好地適應(yīng)高中階段的學(xué)習(xí)；樹立積極的態(tài)度，發(fā)掘?qū)W習(xí)潛能，發(fā)展學(xué)科特長，尋找適合高中階段和自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法和策略；科學(xué)安排三年必修和選修課程的修習(xí)計(jì)劃，明確自己的學(xué)考、選考意愿；制訂參與社團(tuán)活動(dòng)、志愿者活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐、體育鍛煉等計(jì)劃，培養(yǎng)和發(fā)展自己的興趣與特長，處理好學(xué)習(xí)與生活的關(guān)系，科學(xué)合理地安排課余時(shí)間，養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)休息方式。

（三）職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃是高中生涯規(guī)劃教育的重要組成部分。主要是讓學(xué)生在了解國內(nèi)外主要高校的專業(yè)信息與社會(huì)職業(yè)需求，了解專業(yè)發(fā)展趨向和人才市場(chǎng)需求的前提下，選擇合適的發(fā)展方向；在選擇適合的選修課程和實(shí)踐活動(dòng)，了解和體驗(yàn)不同職業(yè)特點(diǎn)，豐富職業(yè)體驗(yàn)經(jīng)歷的過程中，不斷明確學(xué)習(xí)成長目標(biāo)，為專業(yè)性發(fā)展、職業(yè)傾向選擇提供判斷依據(jù)；在了解并掌握升學(xué)和就業(yè)所需技能的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)精神，樹立積極向上的人生態(tài)度，努力做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。

二、實(shí)施途徑

1.開展多種形式的生涯規(guī)劃指導(dǎo)。借用成熟的測(cè)評(píng)工具對(duì)學(xué)生的人格特征、興趣偏好、職業(yè)傾向等內(nèi)容進(jìn)行測(cè)試，科學(xué)地利用測(cè)評(píng)結(jié)果幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我；為每個(gè)學(xué)生配備專職或兼職的生涯規(guī)劃導(dǎo)師，逐步建立以專職教師為骨干，班主任、學(xué)科教師共同參與、互相配合的指導(dǎo)隊(duì)伍；重視家長在學(xué)生生涯規(guī)劃中的影響力，通過家委會(huì)、家長開放日、家長會(huì)等多種方式豐富指導(dǎo)內(nèi)容；加強(qiáng)學(xué)生個(gè)別咨詢，建設(shè)專門的咨詢場(chǎng)所，完善學(xué)生表達(dá)和咨詢的途徑和方法，幫助學(xué)生解決生涯規(guī)劃中碰到的實(shí)際問題和困惑。

2.開發(fā)內(nèi)容豐富的生涯規(guī)劃課程。從高一階段起開設(shè)高中生涯規(guī)劃相關(guān)課程，主要內(nèi)容有：

課程主題 課程目的高一主題1 透視生涯規(guī)劃 了解生涯規(guī)劃主題2 規(guī)則的守候 學(xué)會(huì)樹立良好的規(guī)則意識(shí)主題3 你我眼中的我 認(rèn)識(shí)自我，了解自我主題4 尋覓興趣島嶼 探索職業(yè)興趣主題5 談職業(yè)價(jià)值觀 幫助學(xué)生澄清自己的職業(yè)價(jià)值觀主題6 性格之我見 探索積極性格對(duì)選擇職業(yè)的影響主題7 發(fā)現(xiàn)我的“長板” 探索能力傾向?qū)x擇職業(yè)的影響主題8 決策引領(lǐng)人生 做出恰當(dāng)不后悔的決策主題9 提升生命質(zhì)感 掌握時(shí)間管理的有效方法途徑主題10 生如夏花般燦爛 理解生命意義，創(chuàng)造生命價(jià)值主題11 情緒變奏曲 培養(yǎng)積極情緒，傳遞正能量主題12 精誠合作，千結(jié)為開 增強(qiáng)合作意識(shí)主題13 你好，愛情 樹立合理的愛情觀主題14 愛的語言不言語 感恩父母主題15 職業(yè)生涯體驗(yàn) 從實(shí)踐中了解職業(yè)高二主題1 活出最樂觀的自己 樹立正確的積極人生觀主題2 今天你完成了嗎？ 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣主題3 思維N次方 學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖應(yīng)用主題4 棉花糖不能吃 培養(yǎng)學(xué)生自控力主題5今天你幸福了嗎？ 追求終極目標(biāo)——幸福主題6 神奇的創(chuàng)造力 培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維主題7 心靈體驗(yàn)，享受當(dāng)下 培養(yǎng)學(xué)生專注力主題8 模擬招聘會(huì) 體驗(yàn)職業(yè)技能，走進(jìn)工作世界高三主題1 物以類聚，學(xué)以群分 了解學(xué)職群主題2 掀起專業(yè)的面紗 了解專業(yè)分類特點(diǎn)主題3 大學(xué)那些事兒 了解大學(xué)，走進(jìn)大學(xué)主題4 奔跑吧，壓力 調(diào)節(jié)壓力，輕松應(yīng)考

基于以上主題，結(jié)合學(xué)校與學(xué)生實(shí)際，我們擬定了合理的課程綱要，編制了校本化教材，且注重課程資源的積累。同時(shí)我們注重學(xué)科間的滲透，將生涯規(guī)劃教育滲透到各個(gè)學(xué)科，通過對(duì)本學(xué)科核心素養(yǎng)、發(fā)展趨勢(shì)和職業(yè)對(duì)應(yīng)等內(nèi)容的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理制定生涯規(guī)劃。再者加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行以生涯探索為主題的社會(huì)實(shí)踐，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，撰寫實(shí)踐體會(huì)和報(bào)告。

3.引導(dǎo)學(xué)生制訂科學(xué)合理的規(guī)劃。指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的性格特征、興趣愛好，結(jié)合學(xué)業(yè)基礎(chǔ)，詳細(xì)制訂高中三年學(xué)業(yè)規(guī)劃，科學(xué)合理地選擇高中學(xué)業(yè)水平考試的選考科目、層次和進(jìn)度，統(tǒng)籌安排三年學(xué)習(xí)內(nèi)容；幫助學(xué)生制訂和梳理生涯規(guī)劃過程中的長期目標(biāo)和短期目標(biāo)，增加學(xué)生執(zhí)行有效性；收集每位學(xué)生的發(fā)展規(guī)劃，并為他們建立成長檔案袋，對(duì)學(xué)生不同階段的規(guī)劃目標(biāo)達(dá)成情況進(jìn)行跟蹤和反饋，從而為下一步生涯規(guī)劃教育提供指導(dǎo)。

4.探索學(xué)生生涯體驗(yàn)的多種途徑。利用家長、校友及其他社會(huì)力量等資源，針對(duì)學(xué)生普遍關(guān)心的問題，舉辦各項(xiàng)專題講座；建立學(xué)生生涯規(guī)劃體驗(yàn)基地，充分利用愛國主義教育基地、校外活動(dòng)基地、博物館、科技館、高校、職業(yè)高中、企事業(yè)單位等場(chǎng)所，幫助學(xué)生多渠道了解和體驗(yàn)不同專業(yè)和職業(yè)特點(diǎn)，為選擇專業(yè)和職業(yè)提供判斷依據(jù)；開展多樣化的校園文化活動(dòng)，利用班會(huì)、校園廣播、校內(nèi)雜志等多途徑開展生涯規(guī)劃教育，鼓勵(lì)學(xué)生組建具有生涯體驗(yàn)性質(zhì)的社團(tuán)，定期開展多種形式的社團(tuán)活動(dòng)。

三、保障措施

1.建立學(xué)生生涯規(guī)劃指導(dǎo)中心，協(xié)調(diào)各部門工作，制定科學(xué)的指導(dǎo)規(guī)劃和工作方案，把生涯規(guī)劃教育納入學(xué)校發(fā)展規(guī)劃中。

2.要加強(qiáng)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師配備、培養(yǎng)和培訓(xùn)工作，積極聘請(qǐng)普通高中學(xué)生生涯規(guī)劃專業(yè)人員為所有教師進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo)。要完善相關(guān)教學(xué)資源的建設(shè)，積極探索建立一站式生涯規(guī)劃指導(dǎo)中心。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！备咧猩恼n程正處嘗試階段，有很大的成長空間，相信學(xué)生會(huì)在課堂中收獲頗豐！

編輯 /李莉E-mail：lili79928@163.com