王婷+趙威

近幾年，生涯課程正式進入高中課程。作為高中生涯教育者，雖接受學習了許多地區(qū)的先進教育理念，但因市情、校情不同，課時總會受到影響。鑒于此，如何有效開展高中生涯課程是一個值得探討與研究的話題。

高中生涯規(guī)劃，堅持以學生為本，幫助學生樹立正確的理想信念，促進學生身心健康和諧發(fā)展；堅持面向全體學生，遵循學生成長規(guī)律，尊重個體差異；堅持全員參與，把生涯規(guī)劃教育與日常教育教學有機結合；堅持統(tǒng)籌安排，合理規(guī)劃不同年級段生涯規(guī)劃教育的內容與重點；堅持校本實踐，從學校和學生的實際出發(fā)，因地制宜開展教育，并將其持續(xù)貫穿高中三年教育過程?，F(xiàn)將學校在生涯課程方面所做的嘗試與實踐做簡要介紹。

一、主要內容

包括學業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃。學業(yè)規(guī)劃是學生根據(jù)自我興趣特長、學業(yè)水平、專業(yè)傾向、生涯發(fā)展意向，科學合理安排高中三年的課程學習計劃。職業(yè)規(guī)劃是學生對自我未來生涯發(fā)展作出較為全面的設想和計劃。學業(yè)規(guī)劃是實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的基礎，職業(yè)規(guī)劃是學業(yè)規(guī)劃的目標和方向。

（一）自我認知。自我認知是開展高中生涯規(guī)劃教育的基礎，也是幫助學生適應新環(huán)境的主要方法。主要是讓學生認真了解自己的性格特征、興趣愛好，認識自己的優(yōu)勢和不足；積極看待自己的獨特性和價值，學會表達、調節(jié)情緒的方法，掌握有效的溝通技能；樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，喚醒自我生涯規(guī)劃意識，學會對自己的選擇負責。

（二）學業(yè)規(guī)劃。學業(yè)規(guī)劃是高中生涯規(guī)劃教育的主要內容。要指導學生在了解初中和高中課程、學科知識體系、學習要求的差異和自我認知的基礎上，更好地適應高中階段的學習；樹立積極的態(tài)度，發(fā)掘學習潛能，發(fā)展學科特長，尋找適合高中階段和自身特點的學習方法和策略；科學安排三年必修和選修課程的修習計劃，明確自己的學考、選考意愿；制訂參與社團活動、志愿者活動、社會實踐、體育鍛煉等計劃，培養(yǎng)和發(fā)展自己的興趣與特長，處理好學習與生活的關系，科學合理地安排課余時間，養(yǎng)成正確的學習休息方式。

（三）職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃是高中生涯規(guī)劃教育的重要組成部分。主要是讓學生在了解國內外主要高校的專業(yè)信息與社會職業(yè)需求，了解專業(yè)發(fā)展趨向和人才市場需求的前提下，選擇合適的發(fā)展方向；在選擇適合的選修課程和實踐活動，了解和體驗不同職業(yè)特點，豐富職業(yè)體驗經(jīng)歷的過程中，不斷明確學習成長目標，為專業(yè)性發(fā)展、職業(yè)傾向選擇提供判斷依據(jù)；在了解并掌握升學和就業(yè)所需技能的基礎上，培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)精神，樹立積極向上的人生態(tài)度，努力做一個對社會有貢獻的人。

二、實施途徑

1.開展多種形式的生涯規(guī)劃指導。借用成熟的測評工具對學生的人格特征、興趣偏好、職業(yè)傾向等內容進行測試，科學地利用測評結果幫助學生更好地認識自我；為每個學生配備專職或兼職的生涯規(guī)劃導師，逐步建立以專職教師為骨干，班主任、學科教師共同參與、互相配合的指導隊伍；重視家長在學生生涯規(guī)劃中的影響力，通過家委會、家長開放日、家長會等多種方式豐富指導內容；加強學生個別咨詢，建設專門的咨詢場所，完善學生表達和咨詢的途徑和方法，幫助學生解決生涯規(guī)劃中碰到的實際問題和困惑。

2.開發(fā)內容豐富的生涯規(guī)劃課程。從高一階段起開設高中生涯規(guī)劃相關課程，主要內容有：

基于以上主題，結合學校與學生實際，我們擬定了合理的課程綱要，編制了校本化教材，且注重課程資源的積累。同時我們注重學科間的滲透，將生涯規(guī)劃教育滲透到各個學科，通過對本學科核心素養(yǎng)、發(fā)展趨勢和職業(yè)對應等內容的教學，引導學生科學合理制定生涯規(guī)劃。再者加強實踐教學，鼓勵學生進行以生涯探索為主題的社會實踐，引導學生總結實踐經(jīng)驗，撰寫實踐體會和報告。

3.引導學生制訂科學合理的規(guī)劃。指導學生根據(jù)自己的性格特征、興趣愛好，結合學業(yè)基礎，詳細制訂高中三年學業(yè)規(guī)劃，科學合理地選擇高中學業(yè)水平考試的選考科目、層次和進度，統(tǒng)籌安排三年學習內容；幫助學生制訂和梳理生涯規(guī)劃過程中的長期目標和短期目標，增加學生執(zhí)行有效性；收集每位學生的發(fā)展規(guī)劃，并為他們建立成長檔案袋，對學生不同階段的規(guī)劃目標達成情況進行跟蹤和反饋，從而為下一步生涯規(guī)劃教育提供指導。

4.探索學生生涯體驗的多種途徑。利用家長、校友及其他社會力量等資源，針對學生普遍關心的問題，舉辦各項專題講座；建立學生生涯規(guī)劃體驗基地，充分利用愛國主義教育基地、校外活動基地、博物館、科技館、高校、職業(yè)高中、企事業(yè)單位等場所，幫助學生多渠道了解和體驗不同專業(yè)和職業(yè)特點，為選擇專業(yè)和職業(yè)提供判斷依據(jù)；開展多樣化的校園文化活動，利用班會、校園廣播、校內雜志等多途徑開展生涯規(guī)劃教育，鼓勵學生組建具有生涯體驗性質的社團，定期開展多種形式的社團活動。

三、保障措施

1.建立學生生涯規(guī)劃指導中心，協(xié)調各部門工作，制定科學的指導規(guī)劃和工作方案，把生涯規(guī)劃教育納入學校發(fā)展規(guī)劃中。

2.要加強生涯規(guī)劃指導教師配備、培養(yǎng)和培訓工作，積極聘請普通高中學生生涯規(guī)劃專業(yè)人員為所有教師進行培訓指導。要完善相關教學資源的建設，積極探索建立一站式生涯規(guī)劃指導中心。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索?！备咧猩恼n程正處嘗試階段，有很大的成長空間，相信學生會在課堂中收獲頗豐！endprint