胡印

【摘要】初中階段正處于青少年的青春發(fā)展關鍵期，身體鍛煉處于過渡時期。初中體育課程的開設可以使學生們在繁忙的學習之余身體得到放松，并且在新課標的要求下，拓展課程應該在初中生的體育課程中同時開展進行，那么如何將拓展活動充分融入并發(fā)揮其優(yōu)勢將是我們思考的問題。本文針對初中體育教學中的拓展活動進行了系統(tǒng)闡述。

【關鍵詞】拓展活動；初中；體育教學

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2017）13-0181-02

隨著國民經濟水平的不斷提高，科學技術的快速發(fā)展，社會對復合型人才的需求越來越多，不僅需要扎實的知識基礎更需要過硬的身體素質。然而我國如今的國民身體素質不斷下降，初中生更是為了應付中考而忽略了身體鍛煉，身體素質在一定程度上也影響到了心里素質。所以，為了讓初中生的體育活動更加豐富多彩應當加入更多的拓展活動，拓展活動可以使學生們身體和心靈同時得到放松，更有益于學生的課程發(fā)展。

一、拓展活動在如今學校的開展現(xiàn)狀

如今我國國民經濟總體發(fā)展水平有了大幅度的提高，并且仍在呈現(xiàn)上升趨勢。但是我國的國民身體素質卻在不斷下降。如今的初中生學習壓力大，并且家長的注意力也大部分集中于學習而忽視了孩子的體育鍛煉。初中體育課程被納入了中考考試科目，并且在中考成績中占有一定的比例，所以很多初中學校為了提高升學率也忽視了體育活動本身的意義，只是一味的應付考試，因此學生即使有上體育課的時間也不能得到充分的放松。只有極少數(shù)的學校形成了自己的一些體育教學形式，將一些拓展活動加入其本身開展的體育活動中。但是加入的這些拓展活動又因為缺乏一定的特色并不能引起學生足夠的興趣，所以到頭來并沒有起到十分的積極的影響。另一方面，就算開展了不同形式、不同內容的拓展活動，學生們又沒有足夠的時間進行這些活動，方方面面并不能高效地結合，所以我國初中學校開展拓展活動的情況并不樂觀。

二、開展拓展活動的作用

1.強健身心，增強體魄

如今學生的體育課只是以跑步，打球為主，并不能結合學生們的發(fā)展特點，而且每個學生的體質不同，這些活動并不適合所有的學生。而在體育課中融入不同形式、不同內容的拓展活動更有益于學生全身心的放松。體育活動的目的在于強健身心、增強體魄，而拓展活動有益于開拓視野、鍛煉思維，兩者有機結合，才有利于行成有特色體育教學。拓展活動的依托是體育活動，所以拓展活動不應該脫離體育活動本身強身健體的初衷。拓展活動不同于以往的專門的體育活動，而是實施在體育教學的運動過程中，與體育活動同時進行，注重的是運動過程中的身心交流，而不像競技體育那樣只是反復練習。在拓展活動中學生應該作為主體，教師多鼓勵學生自由發(fā)揮，提高學生的能動性，將傳統(tǒng)體育與拓展活動融合于無形。拓展活動極大地擴大了體育活動的范疇，增強了體育活動的趣味性。

2.發(fā)揮能動性，推進體育教學

在新課標的要求下，社會更加注重了加強學生的體育鍛煉。以往的體育活動中常常注意不到身體鍛煉和心理發(fā)展鍛煉相互結合，所以新課標補充到要合理應用拓展訓練將兩者結合起來。比如為學生設計一個“誰先出去”的游戲，通過設計游戲環(huán)節(jié)，使每位同學都參與其中，每一位學生都積極配合配合才能完成。這項拓展訓練不僅可以教會學生們團結協(xié)作，更對他們的健康成長產生了十分積極的影響。又比如為他們設計“棋子動”的游戲，學生為棋子，下“棋子”的過程中為學生設計不同的活動，學生對應活動完成游戲，這其中既發(fā)揮了團隊協(xié)作精神又鍛煉了學生自身的肢體協(xié)調能力，也鍛煉了思維能力，可謂一舉多得。

3.利于學生培養(yǎng)健全人格

體育活動最重要的就是放松身心，并且個人能否成功大部分取決于能否持之以恒，并且擁有堅持不懈吃苦耐勞的精神。當下的學生大都在父母的蔭護下長大，并沒有經歷過大的挫折和自己獨立解決過重大問題。而在體育活動中，體育教師不可能像課堂教師一樣手把手教學，而是要完全依賴學生自己解決問題。在無形中鍛煉了學生的思考能力和動手能力，并且鍛煉了學生獨立解決問題的意志和能力。學生在拓展活動中也會樂于運用自己擅長的方面進行活動，教師也可以在其中發(fā)掘具有潛在能力的同學進行特殊訓練。學生在團隊項目中也可以培養(yǎng)團隊協(xié)作的精神，如今社會講究競爭與合作，學校開展的拓展活動也應該符合這一宗旨，并且對其進行延伸式教學。拓展課程與體育教學相輔相成，因此在傳統(tǒng)體育課中加入拓展活動十分有必要。

三、開展拓展活動的手段

1.對現(xiàn)有資源進行更新利用

拓展活動是在傳統(tǒng)體育活動的基礎上開展的，所以學校已經具備了進行體育活動的資源，例如體育器材、運動場地、教師團隊等。所以就可以利用現(xiàn)有的資源進行更新利用，只需要再根據(jù)具體開展的活動進行器材、場地的適當調整即可，并不需要再另外投入資源。

2.開展適合的拓展項目

開展拓展活動應當也具備一定的娛樂性，同時需要集體的每個人共同參與，包括教師以及拓展活動的指導者，應設計適合初中生的項目。項目應當參與程度高，危險系數(shù)低，同時兼具鍛煉、娛樂、教育一體。不應在比賽中過度強調比賽結果，不然又會給學生造成額外的精神壓力，如果控制不好可能會適得其反。

現(xiàn)在的學生大多是獨生子女，缺少獨立能力，依賴性極強，這其中和家庭教育也有一定的關系，所以家長應該多督促孩子進行體育鍛煉，從側面來說，家庭的運動活動也是體育活動教學的側面開展，更是拓展活動的側面延伸。并且從一定程度來說，家庭的體育教學活動就是拓展活動，并且內容更加豐富，學生的適應性更強。

四、結束語

經濟飛速發(fā)展，科技日漸發(fā)達，社會對于復合型人才的要求與需求都原來越高。對于初中時期來說，是德、智、體、美、勞全面發(fā)展最好的時期，尤其是體質方面。擁有強健的體魄是其他一切的基礎。所以對于開展拓展活動學校應當引起重視，加強學生的體育鍛煉，讓強健的身心為優(yōu)良的學習質量做堅強的后盾。endprint