黃建軍

【摘要】時代的不斷進步，教育也要跟隨時代的腳步進行模式上的轉(zhuǎn)變，適合學生的教育就是最好的教育。正確的使用微信對大學生進行心理健康教育是很好的教育舉措，心理教育者利用這一形式，可以行之有效的對大學生心理健康教育。

【關鍵詞】高校輔導員；微信；心理健康；教育策略

【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2017）14-0111-01

微信是近些年最常用到的一類軟件，大學生也是使用軟件中比例較多的人群，大學生心理健康教育如果僅在課堂上進行，會有許多的局限性，要想打破這些局限性，教師就可以使用微信對大學生進行心理健康教育，微信教育是新興的教育方式，這種方式一定程度上可以使大學生對心理健康教育產(chǎn)生極大的興趣，另一方面微信教育不受時間、距離的影響，可以隨時進行，并且教學內(nèi)容還能長期保留，因此微信在大學生心理健康教育上有著很重要的意義。

一、通過微信開展高校學生心理健康工作的必要性

1.受教育的人群更廣

傳統(tǒng)的心理健康教育以心理健康教師為主導，通過心理沙龍、心理講座、心理健康活動月對學生宣傳心理健康知識，這種模式常因場地、時間限制和師資力量不足而導致只有少部分學生能接觸到心理健康教育知識。學校利用微信平臺可以擴大活動的受眾面，提高在校學生對心理健康的認知和了解。

2.具趣味性和互動性，深受學生喜愛，可增強教學效果

大學院校心理健康教育的傳統(tǒng)課堂和講座中，學生接受知識處于被動狀態(tài)，容易產(chǎn)生厭煩和抵觸心理。對微信平臺，學生大多利用休息時間關注心理健康信息，變被動為主動，依據(jù)個人興趣和需要選擇關注內(nèi)容，讓學生在輕松休閑的網(wǎng)絡環(huán)境下接觸平臺發(fā)布的知識和活動，能起到事半功倍的效果。平臺發(fā)布文章可以選擇不同于課堂中的專業(yè)化理論知識，通俗易懂，貼近生活，學生學習效果更佳。微信平臺的網(wǎng)絡虛擬性保護學生隱私和賬戶安全，使學生不必擔心言論被同學嘲笑，或更大膽地在網(wǎng)絡上通過留言和即時對話與教師進行互動，在自我表達和與教師溝通中調(diào)節(jié)心理不適。

二、如何利用微信群開展心理健康教育

1.輔導員利用微信群開展心理健康教育的內(nèi)容

輔導員是大學生健康成長的人生導師和知心朋友，大學生心理健康教育是輔導員工作的重要任務，是新形勢下輔導員培養(yǎng)人才的有效途徑。利用微信群開展心理健康教育的方式能夠不受時間和地域的影響，在影響大學生心理健康方面發(fā)揮著非常大的優(yōu)勢。根據(jù)微信群的功能，輔導員利用微信群開展心理健康教育，主要的內(nèi)容是發(fā)布心理文章、微課講授、組織討論、團體心理輔導、分享案例和宣傳心理活動。群主或陪伴小組成員可以根據(jù)大學生的特點選擇合適的學習資源和相關的資料進行分享，如文章、圖片、視頻等，引進心理健康教育專家進行微課的講授，定期組織學生對生活中常見的心理問題進行分享與討論以及對心理健康案例進行分析。

2.利用公眾號發(fā)布心理健康知識

現(xiàn)在許多大學都有自己的公眾號，而且不止一個。學校會根據(jù)不同的內(nèi)容創(chuàng)建了許多不同類型的公眾號，因此學校也可以建立心理健康教育公眾號，并要有專門的心理教師對公眾號進行管理，將一些適合對大學生進行心理健康教育的鏈接定期發(fā)送到公眾號中，學生通過觀看可以獲取一些心理健康知識，還可以把每次要發(fā)布的內(nèi)容首先確定，然后安排任務讓學生自己去尋找相關的知識進行發(fā)布，這樣學生的參與積極性會提高，也有利于學生的心理健康教育。但是在設計公眾號的內(nèi)容時需要注意的是，很少有人會喜歡看純文字的內(nèi)容，在公眾號內(nèi)容的設計上，設計者需要考慮到學生的興趣點，可以配上相應的圖片和音樂，也可以加入一些符合大學生年齡特點的問題。讓學生也參與到平臺中，并在下一期發(fā)布時將上一期的答案公布出來，因為公眾號可以儲存歷史消息，所以學生一旦有什么問題想了解，就可以查找歷史消息進行解決。公眾號還有一個優(yōu)點，那就是有一定的私密性，學生可以通過公眾號發(fā)布問題，沒有其它人可以看到，只有公眾號的管理者可以知道，只要心理教師為學生保密學生就沒有后顧之憂了，這種功能可以促使學生愿意利用公眾平臺咨詢心理健康問題，心理教師的回答能有效的幫助學生走出誤區(qū)。

3.擴大宣傳，調(diào)動學生關注微信心理健康內(nèi)容的積極性

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，微信在大學生中普及度雖高，但功能沒有被充分利用。通訊是大學生使用最頻繁的功能，其次是瀏覽公眾平臺，微信只是因其語音對話的方便性才逐漸取代了QQ通信。即使部分同學在使用公眾平臺瀏覽信息，大多是進行休閑娛樂性質(zhì)的瀏覽，缺少自主學習和調(diào)節(jié)心理健康的意識。因此，學校必須通過校園媒體、宣傳欄、心理講座、心理課堂大力宣傳，使學生自主關注微信平臺進行心理健康知識的學習，了解微信不僅可以娛樂休閑還可以學習知識，提升心理健康水平幫助自己走出迷茫，高效地學習和生活。在微信平臺建立初期，學?？赏ㄟ^全校心理健康活動參與程度設立獎懲制度，就學生表現(xiàn)活躍程度和考核分數(shù)適當獎勵額外學分，鼓勵學生主動關注心理健康微信平臺。

三、利用微信對大學生進行心理健康教育應注意的問題

1.學生手機的使用時間

現(xiàn)在的大學生無論做什么手機都不離手，曾經(jīng)聽過一名大學生說過這樣一段話，“有一天出門沒有帶手機，生活好像都無法進行下去了”這是一個非?？膳碌默F(xiàn)象，這種情況對學生心理發(fā)展是十分不利的，在這一點上心理教師要注意通過心理健康教育，控制學生使用手機的時間，可以將心理健康內(nèi)容發(fā)布的時間公布出來，這樣可以避免大學生在等待過程中一直在玩手機，在設計心理健康教育內(nèi)容時，也可以加入一些關于手機影響心理健康的內(nèi)容，側(cè)面的控制學生玩手機的時間。

2.心理健康內(nèi)容不能過于單一

在設計心理健康內(nèi)容時，一定要保證內(nèi)容的多樣性，如果每一次的內(nèi)容都大同小異，學生很快就會失去興趣，不再進行關注，在每一期的內(nèi)容設計上，教師可以結合校園中最近發(fā)生的有關事件來進行編輯，學生更愿意去看身邊的事件帶來的影響，心理教師可以將自己的觀點表達出來，學生也可以根據(jù)當前的事件進行討論，自己也可以從中找到一些解決心理健康問題的方法，當遇到一些心理健康方面的問題就知道如何去解決，這樣的設計形式學生會對其有所期待，更有利于學生的心理健康教育。

四、結束語

心理健康教育的信息化發(fā)展，將有利于他們增強對自身的了解，開展對自身的教育，同時引導自身身心健康發(fā)展，心理健康教育在先進的科學技術支持下得到更好的發(fā)展，必將全面提升在校大學生心理健康水平。

參考文獻

[1]文杰.構建網(wǎng)絡環(huán)境下大學生心理健康教育模式[J].中小企業(yè)管理與科技（上旬刊）.2016（07）：56-57.

[2]鄭曉娜.大學生微信使用現(xiàn)狀調(diào)查與分析——以全國208所高校為例[J].思想理論教育，2014（02）：：77-78.

[3]崔璨，劉慧英.積極心理學視野下高職院校心理健康教育啟示[J].人才資源開發(fā)，2016（22）：28-29.endprint