田野 郭瑞

（山西農(nóng)業(yè)大學體育學院 山西晉中 030801）

歸因理論在普通高校啦啦操訓練中的應用探析①

田野 郭瑞

（山西農(nóng)業(yè)大學體育學院 山西晉中 030801）

近年來，啦啦操運動在我國廣泛開展，在普通高校啦啦操訓練過程中，學生會對成功或失敗進行原因解釋或評價,即對其歸因,這就難免出現(xiàn)錯誤的歸因或對學生自身不利的歸因。文章應用歸因理論分析了運動員在運動情境中的歸因特點及規(guī)律性并進一步研究了普通高校啦啦操運動員的成敗歸因對訓練和比賽的影響，從而提出啦啦操運動員歸因技能的訓練方法，這對提高普通高校啦啦操運動員的表現(xiàn)力和技術水平具有一定的理論和現(xiàn)實意義。

歸因理論 啦啦操訓練 歸因指導

歸因(attribution)是指人們推論他人的行為或態(tài)度之原因的過程。人們通常在做完一件事后無論成敗與否都喜歡找尋他人或自己成功或遭受失敗的原因。這是心理學家探索歸因問題的客觀依據(jù)。維納(B.Weiner)發(fā)現(xiàn)人們傾向于將成敗歸因為六因素，即能力高低、努力程度、任務難度、運氣(機遇)好壞、身心狀態(tài)、外界環(huán)境等。這六因素可歸為3個維度，即穩(wěn)定性和非穩(wěn)定性歸因、內(nèi)部歸因和外部歸因、可控制歸因和不可控制歸因。將這六因素和3個維度組合起來成為如表1的歸因模式。

維納歸因理論在教育上應用的一個突出特點為有創(chuàng)建性地將個人對成就行為的歸因與日后的情感變化、期望變化以及行為變化聯(lián)系起來進一步發(fā)現(xiàn)教師的情感和歸因對每一位學生期望和行為產(chǎn)生的影響。維納提出期望原則即一次行為結果后，期望變化受知覺到的原因的穩(wěn)定性影響。據(jù)此，如若個體將失敗歸因為任務難、個人能力差等穩(wěn)定性原因則很難克服造成失敗的內(nèi)外條件，就會出現(xiàn)期望降低、自信心降低；反之。如若將失敗歸因于努力不夠等不穩(wěn)定的原因時則會增強對未來成功的期望。

啦啦操所特有的文化起源使得它成為一項最炫的時尚運動，多元化的表演更集團隊協(xié)作、熱情自信、積極向上于一身。然而，普通高校啦啦操隊大多由來自不同專業(yè)院系的喜歡啦啦操的學生組成，他們當中少有甚至于從未接受過專業(yè)的形體訓練，所以在掌握技術動作和表現(xiàn)力上具有一定的難度，繼而在訓練過程中出現(xiàn)一系列有礙訓練的心理問題。例如：內(nèi)心受挫、期望降低、習得性無助等心理問題?；谏鲜霈F(xiàn)象，本文在啦啦操訓練中運用歸因理論，通過系統(tǒng)的歸因訓練、調(diào)整、優(yōu)化學生的歸因模式，培養(yǎng)學生在訓練中的自我調(diào)適能力，正視訓練過程中出現(xiàn)的各種困難，以平和的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，從而激發(fā)潛能和熱情，這對提高普通高校啦啦操學生的表現(xiàn)力和技術水平具有一定的理論和現(xiàn)實意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文的研究總體確定為普通高校內(nèi)的啦啦操隊隊員。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱了與本研究有關的近年來的研究成果，閱讀了與歸因理論有關的心理學方面的書籍和文獻，查閱了啦啦操的競賽規(guī)則、評分細則及有關運動訓練的書籍、文獻等資料。

1.2.2 邏輯分析法

運用數(shù)理邏輯原理，對所搜集的資料進行整合和深入探討分析，對研究出的觀點、建議和結論進行分析和整理。

1.2.3 訪談法

根據(jù)本文研究內(nèi)容與目的，走訪了有關教師與學生，并對相關問題與學生進行了深入交流與探討。

2 分析與討論

2.1 啦啦操訓練中歸因方式的特點

2.1.1 利己主義歸因偏差

所謂利己主義歸因偏差就是個人通常會把好的行為或成功歸因于自身，而將不好的行為或失敗歸因于外部情境或他人。產(chǎn)生這種歸因偏差的原因是出于個體對情感上的需求。在啦啦操訓練中，學生對技術的學習是充滿期待和渴望的，他們更傾向于把技術學習的成功歸因于內(nèi)部因素，把失敗歸因于外部因素。因為好的表現(xiàn)總是與令人自豪和愉快的情緒相關聯(lián)，而不好的表現(xiàn)則與痛苦、哀傷相聯(lián)系。處于情感上的需求，學生一是為了維護和增強自我估價的動機;二是為了能給教師和同學留下好的印象;三是維護自身的良好形象和自尊心。

2.1.2 學生自我歸因的特點

自我歸因就是學生對自己某種行為進行判斷和總結原因的過程。在啦啦操訓過程中，學生在成功的情境下多做內(nèi)部歸因，諸如個人身體素質好、領悟能力強、樂感好、平常努力的多等積極的個人能力因素，這有利于日后的訓練，但在失敗情境下多做內(nèi)部穩(wěn)定的歸因，諸如協(xié)調(diào)性、柔韌等身體素質差、記憶力差、領悟能力差等，這就會影響到后期的訓練。針對這樣的問題，教師應對學生做出及時指導，將暫時的失敗歸因于內(nèi)部不穩(wěn)定或外部因素，比如說是個人努力不夠或學習策略的問題。

表1 成就動機的歸因模式

2.2 歸因理論為啦啦操教師提供具體問題具體分析的訓練方法

根據(jù)維納的歸因理論，我們可以看出教師對于學生的偏見屬于穩(wěn)定的外部因素，因此教師在啦啦操訓練中起著重要的角色扮演。訓練中由于有些事情不明或行為存在多種原因，常人都會自覺或不自覺地進行歸因分析，教師在訓練過程中會對學生的各種行為結果進行歸因，這樣的歸因潛移默化的就會影響到學生。有時會出現(xiàn)一種現(xiàn)象是歸因分歧，即對于同一種行為，觀察者與實施者會產(chǎn)生分歧，做出不一樣的歸因。形成這種分歧的主要原因是雙方所站的角度不同，旁觀者往往站在一個理想的角度，從常規(guī)的邏輯出發(fā)，而實施行為者則更多從具體情況出發(fā)，強調(diào)實際行為的特殊情境。比如，做難度動作學生無法完成是因為教師的訓練方法不當造成的。再比如教師沒有掌握動作技能學習的規(guī)律，不注意語言方面的反饋，一味責備學生。

3 歸因理論在啦啦操訓練中的應用

3.1 啦啦操教師要加強自我歸因

根據(jù)歸因理論，不同的歸因方式會產(chǎn)生不同的影響，教師在整個啦啦操訓練中起著舉足輕重的作用，作為教育的主導者應當對自己的教學效果做出正確的歸因。當比賽取得成功說明訓練取得了一定的成效，教師往往會歸因為自己的訓練效果好，教學方法適當，而把失敗歸因為學生的能力素質差，這樣的歸因方式不利于訓練水平的提高有礙于學生正確的歸因。因此當學生出現(xiàn)技術動作無法完成或是掌握情況不好的情況下，教師應當及時且正確的歸因，檢查是否由于個人訓練方法不當造成的。當學生的技術動作完成情況良好時也要正確歸因，以便積累經(jīng)驗，為今后的訓練方法提供借鑒。

3.2 啦啦操訓練中教師要加強學生的歸因指導

3.2.1 啦啦操教師應引導學生多作內(nèi)部歸因

在維納歸因理論中只有“持久的努力”是可以控制且穩(wěn)定的因素，教師在訓練過程中應當多引導學生做這一因素的歸因。如果學生的動作技能掌握的比較好，應引導學生認識到這是自身長久努力的結果，以此保持其訓練的熱情，如果學生技術動作掌握較差則應引導學生認識到這是努力不夠導致的結果，激發(fā)其訓練的積極性。內(nèi)部歸因當中，另外一個穩(wěn)定的因素是“能力”，啦啦操教師應該讓學生認識到只要經(jīng)過努力，每個人都有能力掌握技術動作，就可以增強學生的自信心，反之，如果對于啦啦操中的一些難度動作，學生并不能很好的去完成，教師應引導學生認識到難度動作可以通過改進技能來提高，而技能通過自身的努力也可以達到。

3.2.2 啦啦操教師應引導學生恰當進行外部歸因

學生在啦啦操訓練過程中除了本身因素外，還會受到很多外部因素的影響，比如教師的訓練方法和水平、動作的難易程度、訓練條件等等，這些外部因素的影響使得學生做出外部歸因都屬于正?，F(xiàn)象。但是，如果學生在訓練中把成功歸因于內(nèi)部因素，把失敗歸因于外部因素，這種“自我滿足”的歸因傾向就是一種逃避行為是不正確的歸因方式。

3.2.3 啦啦操教師應引導學生避免出現(xiàn)利己主義歸因

在啦啦操訓練中教師應當盡可能用間接的方式引導學生正確歸因，首先應掌握動作技能學習的規(guī)律，主要表現(xiàn)為首次學習技術動作掌握程度會出現(xiàn)很熟練的現(xiàn)象，但是2～3天內(nèi)會出現(xiàn)遺忘，動作掌握程度會迅速下降，然而再經(jīng)過練習隨即驟然上升，整個過程呈“V”型起伏，隨著時間推移遺忘的數(shù)量會漸漸減少。因此，教師在訓練過程中應注意語言方面的反饋，避免學生在掌握動作技能出現(xiàn)起伏期時一味責備學生；其次應當向學生普及肌肉記憶原理，強調(diào)持久努力、加強練習次數(shù)的重要性；再次應時常提醒學生不要過于在乎別人對自己的看法而害怕失敗。

3.3 普通高校啦啦操運動員的歸因訓練實施方法

3.3.1 強化矯正法

強化矯正法在諸多歸因訓練中是最主要的一種方法，該法運用學習和強化原理，在學生做出積極的歸因時及時給予肯定和強化，促使其形成科學的歸因風格，還要對較少做出這類歸因的學生進行暗示和引導。重視學生積極的情感體驗，在歸因過程中注意學生情緒轉變，避免生硬的、強加的積極情感。這個方法尤其適用于學生，關鍵是如何靈活運用獎勵和誘導。要讓學生有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，發(fā)現(xiàn)他人和自己身上的閃光點，充分挖掘自身潛能。

3.3.2 團體訓練法

團體訓練法重在以團體討論的方式進行成敗歸因，接著由教師對個人整體情況進行分析和評價，引導他們對較易控制的不穩(wěn)定因素“努力程度”進行歸因。然后請每位隊員填寫歸因量表，并對主要原因影響程度進行評定分析，最有將歸因結果和自我評定進行統(tǒng)計和分析，及時反饋結果，讓隊員明確歸因誤差，鼓勵積極歸因。

3.3.3 替代強化法

所謂替代強化法是班杜拉的社會學習理論中的一個概念,指一種榜樣替代的強化。當隊員觀察到同伴通過積極的歸因方式獲得成功，就會產(chǎn)生相同的歸因傾向，反之，當同伴因不正確的歸因引起不良的懲罰行為就會抑制或削弱這樣的行為再次發(fā)生。另一種是組織學生觀看歸因練習的視頻，通過歸因視頻反應的情況，掌握歸因技能。

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10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.31.026

G808.12

A

2095-2813(2017)11(a)-0026-02

田野(1990，6—)，女，漢族，山西晉中人，碩士研究生，助教,研究方向：運動訓練理論與方法。

郭瑞(1961,3—)，女，漢族，山西太谷人，碩士研究生,碩士導師，教授，研究方向：高校體育教學。