學校一年一度的跳繩比賽眼看就要開始了，為了這次比賽，每個班級的同學都在摩拳擦掌，帶著興奮認真練習。但我們班的氣氛很是冷清，因為我們班跳大繩的男生組人數(shù)不夠。老師讓我加入這個組，我很尷尬，我明明不會跳大繩，結(jié)果老師卻讓我加入，我只好硬著頭皮接受了老師的要求。

第一次練習時，我?guī)е謶中睦砼艿酱罄K圈內(nèi)，跳得太早，導致被繩纏住。第二輪時，我借住胡老師的幫助成功跳過了繩，我很高興，心里的石頭終于落地了。后面的幾輪我都按照第二輪那樣跳，雖然有幾次沒過去，但我還是帶著快樂的心情回到了班里。

第二次練習是彭老師帶著我們練的，我開始排在曹致銘前面，他向我傳授了一些經(jīng)驗。我先看準時機，沖進了圈內(nèi)，接著跳起，落地后加速跑回隊伍后面。雖然方法我都懂，可是在跳的過程中還是會有沒跳過去的時候。有一次我沒跳過，頭還被繩打了一下，我正想放棄，突然聽到“加油，張子涵，你能行的！加油！”的聲音。幫我助威的人不是旁人，正是我的好友曹致銘。我也在心里鼓勵自己，然后再次鼓起勇氣，以自己最快的速度沖進大繩里，再以最佳的狀態(tài)跳起——努力最終會有回報的，我成功地跳了過去！

通過這次跳大繩，我得到一個啟示：世上無難事，只怕有心人。endprint