陳降飛

摘 要：隨著時(shí)代的發(fā)展，人們逐步認(rèn)識(shí)到了學(xué)生身心健康的重要性，體育課程也逐步被列入中學(xué)生升學(xué)考試的科目里，目的就在于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。通過(guò)大量的調(diào)研與文獻(xiàn)參考，以及自身的教學(xué)實(shí)踐反饋，探究出以下培養(yǎng)中學(xué)生終身體育意識(shí)的策略。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué)；中學(xué)生；終身體育意識(shí)

由于一直以來(lái)學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)不重視，導(dǎo)致高中學(xué)生對(duì)于體育知識(shí)的了解也是很淺薄的。加上面臨著高考的壓力，很多學(xué)生和家長(zhǎng)其實(shí)都抱著速成和應(yīng)試的心態(tài)來(lái)學(xué)習(xí)體育，對(duì)于終身體育意識(shí)淡薄。作為中學(xué)體育教師，就需要在中學(xué)體育教學(xué)中轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想意識(shí)，為學(xué)生形成終身體育意識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。在實(shí)際教學(xué)中，通過(guò)不斷地讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，注重學(xué)生體育技能的培養(yǎng)，提升學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，來(lái)培養(yǎng)他們的終身體育意識(shí)。

一、注重提升中學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，而且一直以來(lái)學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)的重視程度都不是很高。尤其中學(xué)的大部分女生，相對(duì)好靜，對(duì)于體育活動(dòng)更是沒(méi)有什么熱情。所以中學(xué)體育教師的首要任務(wù)就是調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，激發(fā)起他們的興趣，讓大家能夠體會(huì)到體育學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣，從而開(kāi)始重視體育學(xué)習(xí)，養(yǎng)成終身體育意識(shí)。體育學(xué)習(xí)興趣是需要從學(xué)生開(kāi)始對(duì)體育這門學(xué)科有自己的理解和親身參與到體育活動(dòng)當(dāng)中感受到體育活動(dòng)的快樂(lè)這兩方面來(lái)形成的。

因此，在體育教學(xué)過(guò)程中，教師可以結(jié)合中學(xué)生處于青春期階段的生理和心理特點(diǎn)，多開(kāi)展一些大家感興趣的團(tuán)體活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與的熱情，讓所有學(xué)生都參與到課堂活動(dòng)中來(lái)。設(shè)計(jì)一些具備娛樂(lè)性和競(jìng)爭(zhēng)性的體育活動(dòng)，比如開(kāi)展一些班內(nèi)的籃球、排球、乒乓球比賽等，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)和合作中不僅體會(huì)到體育活動(dòng)本身的樂(lè)趣，同時(shí)對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

二、制定科學(xué)性的教學(xué)方案

無(wú)論是哪門學(xué)科，都需要根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和接受能力，來(lái)制定一個(gè)合理的易于為學(xué)生接受的教學(xué)方案，也就是教學(xué)方案制定的科學(xué)性?？茖W(xué)性的教學(xué)方案設(shè)計(jì)有利于學(xué)生理解體育鍛煉的重要性，明確體育鍛煉對(duì)生命的作用和意義。同樣在中學(xué)生鍛煉方案的制定中，需要考慮到鍛煉方案的合理性。例如鍛煉方式、能量消耗都要符合學(xué)生自身的體質(zhì)。尤其是在高中階段，男生和女生的心理和生理特點(diǎn)不同，在制定鍛煉方案時(shí)，更要考慮到學(xué)生的身心差異性，不能一概而論，導(dǎo)致適得其反。

在體育教學(xué)和鍛煉方案制定中，教師需要針對(duì)男女學(xué)生身心的不同特點(diǎn)，來(lái)制定兩套不同的方案。女生可以以健美操的講授與鍛煉方案制定為主，男生則以對(duì)抗性和力量性強(qiáng)的鍛煉方案為主。在體育教學(xué)當(dāng)中，教師要將教材完美地融入教學(xué)課堂中，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，從而使得學(xué)生完全接受，增強(qiáng)學(xué)生的體育知識(shí)和體育鍛煉觀念，提高主動(dòng)性，逐步形成終身體育的意識(shí)。

三、重視體育教學(xué)的創(chuàng)新性和開(kāi)發(fā)性

隨著時(shí)代的發(fā)展，很多教學(xué)模式也逐漸發(fā)生了轉(zhuǎn)變。體育教學(xué)的創(chuàng)新性和開(kāi)發(fā)性是指，在中學(xué)體育教學(xué)中，教師可以盡量給予學(xué)生更加自由的發(fā)展空間，將課堂的主導(dǎo)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生真正成為課堂的主人，而體育教師則是作為一個(gè)輔助者和引導(dǎo)者。用此種開(kāi)放式的課堂，在逐步的引導(dǎo)中使學(xué)生自主地構(gòu)建對(duì)體育的認(rèn)知理念，從而將對(duì)體育的認(rèn)知理念優(yōu)化和轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)于終身體育的認(rèn)識(shí)和建立。

提高學(xué)生主動(dòng)掌控課堂的積極性，更加需要體育教師在課堂中的引導(dǎo)以及對(duì)于課堂氛圍的營(yíng)造。一個(gè)輕松愉快的課堂氛圍，才能讓學(xué)生的積極性更高，才能實(shí)現(xiàn)開(kāi)放性教學(xué)。比如在學(xué)習(xí)排球時(shí)，教師在講解了排球墊球的動(dòng)作后，可以讓學(xué)生自行練習(xí)。但是這時(shí)教師需要認(rèn)真觀察學(xué)生的練習(xí)成果。在學(xué)生出現(xiàn)疑惑或者是動(dòng)作不規(guī)范時(shí)給予指正，這就要求體育教師更加耐心與細(xì)心。

四、營(yíng)造愉悅的課堂氛圍

教師是課堂氛圍的創(chuàng)建者，能否為學(xué)生創(chuàng)造出一個(gè)愉悅的課堂氛圍就決定了學(xué)生是否能有一個(gè)愉悅的體育學(xué)習(xí)氛圍，也就影響了體育學(xué)習(xí)的效果。筆者經(jīng)過(guò)多年的教學(xué)實(shí)踐，總結(jié)出了這一結(jié)論。想要學(xué)生構(gòu)建終身體育的意識(shí)，首先就要在自己的課堂中營(yíng)造出一種愉悅的氛圍。因?yàn)樽鳛楦咧猩?，學(xué)生其他科目的學(xué)習(xí)壓力都很大。如果在體育課中體育教師還是繼續(xù)對(duì)學(xué)生實(shí)行重壓，勢(shì)必讓學(xué)生產(chǎn)生厭倦教師、厭倦體育這門學(xué)科的心理。所以營(yíng)造出一個(gè)愉悅的課堂氛圍是至關(guān)重要的。

體育教師要在教學(xué)過(guò)程中用自己的愛(ài)心和耐心來(lái)傳遞給學(xué)生歡樂(lè)，讓自己的積極情緒感染到學(xué)生，逐步讓學(xué)生喜歡上體育，構(gòu)建終身體育的意識(shí)。

因此，中學(xué)體育教師在中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)中需要綜合運(yùn)用到以上幾點(diǎn)，以讓學(xué)生樹(shù)立起終身體育的觀念。

參考文獻(xiàn)：

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