王雪

【內容摘要】中學生面對中考及高考的壓力，學習任務繁重，身體健康每況愈下，即使增加了大課間活動時間，但由于課間活動內容較為單一，很難讓每位學生都能得到身心的放松。趣味運動相比校運動會，多了趣味二字，能讓更多的學生參與到體育運動中，體驗體育運動的樂趣，讓快樂體育走進每位同學身邊。但是，趣味運動會在運動項目的選擇以及運動規(guī)則的設置上都與校競技運動會有很大不同，如何選擇合適的運動項目，遵循趣味運動會的特點，充分發(fā)揮趣味運動會的作用，是重中之重。

【關鍵詞】中學生?趣味運動?項目選擇?體育課堂教學

一、趣味運動會的特點

1.娛樂性

趣味運動會與傳統(tǒng)運動會比較，重點突出的是娛樂性，將趣味發(fā)揮至最大化，比賽項目內容豐富多樣，項目設計新穎有趣，比賽氣氛輕松，現(xiàn)場活躍，能夠使學生身心都得到很好的放松。

2.全員參與性

趣味運動會由于弱化了競技性，項目設置大多以團體合作項目為主，且比賽項目設計新穎有趣，能夠吸引學生，提高學生參與的主動性和積極性，因而與傳統(tǒng)運動會相比，趣味運動會的全員的參與性較高。

3.教育性

趣味運動會在放松學生身心的同時，其教育性是顯而易見的。在比賽中的團隊項目，能夠培養(yǎng)學生團結合作的意識，以及堅持不懈、永不放棄的精神。同時，對比賽規(guī)則的遵守，能夠幫助學生建立良好的規(guī)則意識和習慣能力。

二、趣味運動項目的選擇及設置

1.以中學生身心發(fā)展特點為核心

趣味運動項目很多，在選擇運動項目時，首先要考慮的是參與運動項目的人群。中學生正處于身心發(fā)展的飛躍期，活潑好動，求知欲強，好奇心重，集體榮譽感和責任感強。因而，在選擇運動項目時，針對中學生身心發(fā)展特點，充分發(fā)揮中學生的個性優(yōu)勢，讓每位同學帶著榮譽感和責任感出發(fā)，在完成比賽的同時，個人的身心發(fā)展得到鍛煉。例如：“搭橋過河”項目，要求幾個人合作完成，在比賽過程中，幾位同學要依據(jù)自己身體優(yōu)勢，按一定順序分工合作，最先到達終點的隊伍獲勝。通過此項運動可以培養(yǎng)學生的團隊合作意識和集體協(xié)作的能力，極大的增強學生的集體榮譽感和責任感。

2.以現(xiàn)有校體育運動器材及場地為基礎

趣味運動項目的設計較為新穎，在開展過程中，項目的選擇要充分考慮學校現(xiàn)有的體育運動器材及場地設施情況。在開展的過程中，合理分配各個項目的進行時間及場地使用情況，將場地及器材與運動項目有機結合。例如：“背靠背”比賽，可以將學校的籃球或者足球利用起來進行比賽;“兩人三足”賽跑可以利用跳繩對兩人的腿進行捆綁;“借物跑”比賽，更是可以將現(xiàn)場所有的可利用的物品利用起來。既節(jié)約了成本，也豐富了比賽內容。

3.以清晰明確的比賽規(guī)則為準則

趣味運動的比賽規(guī)則與傳統(tǒng)運動會相比，較為繁瑣和復雜。比賽內容變化多，規(guī)則多樣化，如何在比賽過程中，保證比賽有序完成，標準統(tǒng)一是重點。因而在開展趣味運動會之前，要對每一個比賽項目的內容進行詳細的解釋和說明，在比賽規(guī)則部分要做到清晰明確，違規(guī)動作的處罰要具體化，確保每一位參賽學生清楚比賽規(guī)則。同時，在比賽過程中，裁判員要做到判罰標準統(tǒng)一，確保比賽的公平、公正、有序進行。

4.以合理多樣化的獎評機制為激勵手段

趣味運動會的獎評應是多樣化的，除了比賽獲勝名次獎勵外，還可設置多個其他獎項，以激勵學生參與，展現(xiàn)學生的不同風貌。如：道德模范獎、團結友愛獎、互幫互助獎等。在比賽中，學生不僅將自己的身體體能及智慧表現(xiàn)出來，對于道德品質優(yōu)良的學生也同樣要給予獎勵，使其在學生中起到示范或模范帶頭作用，展現(xiàn)體育的不同風采。

三、趣味運動會走進體育課堂教學

將趣味運動會融入體育課堂教學是非常必要的，學生在體育課堂中不再是枯燥的身體練習，而是在“玩中練，練中玩”。學生在玩的過程中，掌握運動技能，提高身體素質。例如，學生在練習中考測試項目“立定跳遠”時，為了提高學生的下肢力量，一味的讓學生練習蛙跳很是枯燥，學生練習的積極性和興趣都不高，練習效果自然不會顯著。但是，若在課堂中，將趣味運動融入進來，將學生分為兩組，進行“勝進敗退”的趣味練習，效果則大不同，學生參與熱情高，練習積極有效，課堂氛圍熱烈。

在陽光體育的推動下，趣味運動會已經(jīng)成為學校運動會開展的一個重要組成部分。學生在趣味運動會上，能夠提升體育運動的興趣，體會體育的快樂，擴大參與體育運動的范圍。同時，學生在參加比賽的過程中，能夠激發(fā)學生團結協(xié)作、互幫互助、勇于拼搏的精神，促進學生體質及道德全面健康成長！

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（作者單位：大連市一二五中學）