文/余可誼

C羅在世界杯小組賽葡萄牙對(duì)西班牙的比賽中再次扮演救世主的角色，上演帽子戲法，讓葡萄牙隊(duì)3∶3逼平了實(shí)力強(qiáng)勁的西班牙隊(duì)。

C羅并不是我最喜歡的球星，我更喜歡謙虛天才的梅西，充滿笑容的羅納爾迪尼奧，優(yōu)雅高貴的冰王子，狂野、放蕩不羈而又充滿激情的馬拉多納。然而，回顧C(jī)羅的職業(yè)生涯，不得不對(duì)他的自律、他對(duì)勝利無(wú)止盡的渴望、他在關(guān)鍵時(shí)刻敢于挺身而出的果敢產(chǎn)生深深的敬佩！

自律、勇氣和對(duì)完美的不懈追求，這是從優(yōu)秀到卓越的必經(jīng)之路。這也印證了我的一個(gè)觀點(diǎn)，是否能夠成為一名優(yōu)秀的外科醫(yī)生，在職業(yè)生涯的早期，天賦、機(jī)遇更加重要；然而他能夠最終到達(dá)的高度，更多的在于他是否能夠在整個(gè)職業(yè)生涯中始終保持著嚴(yán)格的自我管理、面對(duì)困難堅(jiān)持以病人利益優(yōu)先以及對(duì)自我提升的永無(wú)止境的孜孜追求。

李清晨醫(yī)生在微信公眾號(hào)上發(fā)表了一篇《如何成為一名優(yōu)秀的外科醫(yī)生》，該文引自《先天性心臟外科綜合治療學(xué)》（第二版），原文作者是Richard A Jonas，譯者為上海兒童醫(yī)學(xué)中心的孫彥雋醫(yī)生。Jonas醫(yī)生在書里提到成為一名先天性心臟病外科醫(yī)生所遇到的挑戰(zhàn)：首先是情感和心理上的挑戰(zhàn)，目睹新生兒有危及生命的嚴(yán)重心臟病時(shí)給家屬造成的震驚，是一件令人心碎的事情，而面對(duì)孩子的死亡可能是人一生中所遭遇到的最悲慘的事情。然而，先天性心臟病外科醫(yī)生在其職業(yè)生涯中，會(huì)多次目睹上述情境。另一方面，能拯救一個(gè)因嚴(yán)重先天性心臟畸形而面臨死亡威脅的患兒，則是對(duì)其職業(yè)生涯最大的獎(jiǎng)賞。所以說，先天性心臟病外科醫(yī)生必須憑借豐富的知識(shí)竭盡所能治療每一個(gè)患兒，這樣才能承受住病人死亡后的壓力。Jonas醫(yī)生這段話一聽就知道他是一名實(shí)干家，他的話發(fā)自肺腑、充滿思辨，給年輕醫(yī)生以非常好的教育和啟迪。這不禁喚起了筆者心中的一段痛苦經(jīng)歷。英國(guó)著名的神經(jīng)外科醫(yī)生亨利·馬什說過，每個(gè)醫(yī)生心中都有一塊墓地。筆者年輕的時(shí)候當(dāng)外科住院醫(yī)生輪轉(zhuǎn)到心臟外科，曾經(jīng)有一名年輕的小女孩因?yàn)橄忍煨孕呐K疾病做手術(shù)，但很遺憾手術(shù)沒有成功，年輕的我抱著孩子冰冷的身體走到手術(shù)室外家屬等候區(qū)，陪著上級(jí)大夫去交代病情。這是一段終身難忘的、漫長(zhǎng)的如行走在冰窖中的路程，我曾經(jīng)嚎啕大哭、我始終難以忘懷，唯有祈禱小女孩化身天使，在天堂里幸福的生活。

除了情感和心理的挑戰(zhàn)，外科醫(yī)生還需要身體保持很好的持久力、耐力以及力量。Jonas醫(yī)生提出的建議是保持身體的強(qiáng)健、每周三到四次定期鍛煉，并最好有專業(yè)教練的指導(dǎo)；并注意預(yù)防職業(yè)傷害，包括頸椎病、腰椎間盤突出等；保持良好的身體柔韌性；對(duì)酒精、咖啡因保持節(jié)制；長(zhǎng)年出差、經(jīng)常需要跨時(shí)區(qū)，更應(yīng)該保證良好的睡眠，良好的飲食習(xí)慣；保證心臟、骨骼和關(guān)節(jié)的健康，保持足夠的液體攝入以避免另一種常見的職業(yè)病——腎結(jié)石；正確地審視自己的疾病和疲勞，保證在大手術(shù)的時(shí)候有足夠的體力和耐力，一旦難以保證，宜果斷地取消手術(shù)。

除此以外，Jonas醫(yī)生還提到了一名優(yōu)秀外科醫(yī)生所必須具備的素質(zhì)，那就是自我批判的能力，就是需要在每一臺(tái)手術(shù)中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷地采用回饋分析法發(fā)現(xiàn)問題、改進(jìn)流程。在職業(yè)生涯的早期你會(huì)有很好的老師指導(dǎo)你的手術(shù)，當(dāng)你獨(dú)立手術(shù)之后，你必須自己成為自己的教練，你要學(xué)會(huì)“Teach yourself”！

Jonas醫(yī)生的一席話讓人感覺勝讀十年書，可以讓中國(guó)的外科醫(yī)生受益匪淺。除此以外，中國(guó)的外科醫(yī)生還要思考如何在繁重的壓力下避免猝死的問題。中國(guó)醫(yī)生的猝死已經(jīng)成為一個(gè)人人關(guān)注卻沒有人愿意深入思考的問題。我個(gè)人對(duì)這個(gè)問題的思考是：避免酗酒；保持合適的工作量，避免過度勞累；保持對(duì)學(xué)術(shù)的專注而不是熱衷于名利場(chǎng)，減少不必要的旅行；堅(jiān)持鍛煉身體，保證充足的睡眠；注意身體疲勞的微小信號(hào)，定期休假。只有活得長(zhǎng)久，才有可能成為大師。

C羅在歐冠半決賽客場(chǎng)對(duì)決尤文圖斯隊(duì)的比賽中打入讓人驚艷的倒鉤一球，賽后他在Instagram上發(fā)了一句話，“Hard work pay off”，意思是“努力鍛煉，終有回報(bào)！”

成為一名外科醫(yī)生，選擇了這樣的一種職業(yè)，只有通過勤奮和努力才能獲得更廣闊的的人生，才能從必然王國(guó)進(jìn)入自由王國(guó)，而且終其一生都無(wú)法懈?。?/p>