李素文

摘要：新世紀的我國高等教育快速發(fā)展，提升了高?；@球教學(xué)與練習(xí)的質(zhì)量。由于高?；@球是一類有著競爭性、團體性與趣味性的教學(xué)項目，通常是學(xué)生喜聞樂見的。 并且，在高?；@球運動中，學(xué)生通常能夠全身心投入，并激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力與敏銳的洞察力。所以，高?；@球?qū)⒌蠈W(xué)生思維、提升學(xué)生的觀察、實際運動能力，有著極大的助益。

關(guān)鍵詞：高?；@球；訓(xùn)練；新方法；研究

一、高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練中存在的不足

1、教學(xué)形式單一。由于傳統(tǒng)教學(xué)模式的根深蒂固的影響，許多高校的籃球課堂教學(xué)當(dāng)中只是注重單純的向?qū)W生們?nèi)ス噍斢嘘P(guān)籃球方面的知識，這種灌輸式的教學(xué)方法嚴重的打擊了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，教師很少在課堂當(dāng)中去與學(xué)生進行課堂互動。在籃球的教學(xué)中，教學(xué)的作用不單單只是向?qū)W生們?nèi)魇诨@球知識，更為重要的是要注重對學(xué)生們的各種能力的培養(yǎng)，使學(xué)生的綜合能力得到培養(yǎng)和提高。

2、師生間的交流問題。

（1）訓(xùn)練項目方面?；@球運動對身體素質(zhì)的要求是非常高的，這也就導(dǎo)致了在籃球的教學(xué)過程中，訓(xùn)練的項目包括很多的方面。其中包括：速度的訓(xùn)練、爆發(fā)力的訓(xùn)練、耐力的訓(xùn)練以及對上肢力量的訓(xùn)練等等不同的訓(xùn)練方式。在籃球的訓(xùn)練過程當(dāng)中，力量是籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)，速度是訓(xùn)練的關(guān)鍵。所以，學(xué)生在日常的籃球訓(xùn)練當(dāng)中，每一個項目都要有所顧及，并且都要進行深入的訓(xùn)練，在訓(xùn)練的時候每一個訓(xùn)練項目都需要占有一定的比重。但是要是想在短短的一次的訓(xùn)練當(dāng)中將這么多的訓(xùn)練項目都顧及到，那完全是不可能的，這樣的情況就會使學(xué)生在訓(xùn)練的過程中顧此失彼，分不清輕重，不知道該訓(xùn)練哪一個項目，使的學(xué)生的籃球訓(xùn)練效率大大的降低。

（2）訓(xùn)練模式方面。由于傳統(tǒng)的教學(xué)模式以及訓(xùn)練模式的深遠影響，大多數(shù)高校中的籃球訓(xùn)練方式都是比較傳統(tǒng)的。這種傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式就是在籃球的比賽之前增加學(xué)生的訓(xùn)練量，來讓學(xué)生的身體去適應(yīng)高強度的比賽，但是在比賽過后就減少訓(xùn)練量，教師不再去管學(xué)生的訓(xùn)練量，去放縱甚至是無視學(xué)生的籃球訓(xùn)練，甚至跟學(xué)生一起去偷懶。而在沒有比賽的時間，日常的籃球訓(xùn)練量就要看教學(xué)教師的心情而定，隨機定量，這樣隨意的訓(xùn)練方式使學(xué)生們的身體素質(zhì)并不能非常好的適應(yīng)比賽的節(jié)奏以及日常的訓(xùn)練水平，很嚴重的阻礙學(xué)生的身體素質(zhì)的提高，并且使學(xué)生的籃球水平也不能夠得到很好的提高。同時，這種老舊的籃球訓(xùn)練模式也會使學(xué)生們對籃球課失去興趣和注意力。在籃球的訓(xùn)練過程中不能很好的集中自己的注意力，這對學(xué)生本身的籃球能力的提高有著很大的阻礙作用。

二、高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法探究

1、游戲訓(xùn)練。結(jié)合高校學(xué)生好動特點，若一味地采用教師講解、枯燥訓(xùn)練的教學(xué)方法，則會喪失學(xué)生對籃球活動的學(xué)習(xí)興趣。針對此，教師應(yīng)在實際教學(xué)中，以學(xué)生特點為前提，通過趣味性、靈活性教學(xué)模式的制定，要求學(xué)生全面參與至籃球教學(xué)活動中，而在此階段，游戲訓(xùn)練作為籃球教學(xué)與訓(xùn)練的關(guān)鍵方式，即教師根據(jù)籃球特點、動作規(guī)律與規(guī)則，編制相應(yīng)的教學(xué)游戲，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)熱情提升的基礎(chǔ)上，參與教學(xué)工作，起到籃球動作教學(xué)與訓(xùn)練的目的。利用游戲訓(xùn)練教學(xué)模式，不僅是對競爭性、趣味性教學(xué)氛圍的營造，又是對學(xué)生心理特性、生理特征的融合，便于籃球教學(xué)價值的發(fā)揮。因此，對于高校籃球教師而言，應(yīng)將教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)游戲進行結(jié)合，在充分彰顯籃球教學(xué)與訓(xùn)練緊密性、貼合性優(yōu)勢的同時，促進學(xué)生籃球技能的提升，以此真正意義上培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作能力。

2、發(fā)現(xiàn)法。在高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法實際應(yīng)用當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)法是其中十分關(guān)鍵的一種方法?；@球教師在應(yīng)用發(fā)現(xiàn)法進行具體教學(xué)時，不針對課堂中所要講解的籃球知識及具體的動作技巧等進行明確地講解，也不在課堂上為學(xué)生進行動作方面的演示，而是在教學(xué)的全過程當(dāng)中不斷提出相關(guān)的問題，給予學(xué)生充足的時間對問題進行自我發(fā)現(xiàn)，并積極進行思考。教師在籃球的訓(xùn)練與教學(xué)當(dāng)中，會為學(xué)生設(shè)定一個較為特殊的場景，讓學(xué)生根據(jù)相應(yīng)的場景進行思考，自己分析選擇什么樣的技戰(zhàn)術(shù)等可以符合當(dāng)前的場景。在學(xué)生思考結(jié)束之后，教師就會讓學(xué)生參與到實際操作當(dāng)中，讓學(xué)生根據(jù)思考的內(nèi)容進行動作，看自己思考的結(jié)論是否正確、是否符合實際情況等。這種教學(xué)方法主要是將學(xué)生作為籃球教學(xué)的主體，讓學(xué)生進行主動思考，教師則是作為輔助角色存在。這樣既可以幫助學(xué)生掌握相關(guān)的籃球動作、知識等，也能帶動學(xué)生不斷思考，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主觀能動性，學(xué)生的個人思維得到了較好的創(chuàng)新發(fā)展，籃球動作的掌握效率也會明顯提高。

3、樹立個性化教學(xué)理念，因材施教。在高校的籃球教學(xué)中，首先要樹立因材施教這一教學(xué)觀點。針對不同學(xué)生的不同特點采取不同的訓(xùn)練方式。只有具備了學(xué)習(xí)的熱情才能激發(fā)一個人的斗志，促使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性，更加配合老師的課堂教學(xué)，更能認真地掌握籃球的基本知識和技能。在素質(zhì)教學(xué)全面實施的今天，高校的教學(xué)目標就是全面培養(yǎng)學(xué)生個性化發(fā)展，因此不僅老師需要樹立個性化發(fā)展的觀念，學(xué)生也應(yīng)該具備這一基本的理念。在這一觀點的支持下，充分利用興趣的牽引，促進教學(xué)質(zhì)量的提高，同時也促使學(xué)生對技術(shù)的科學(xué)掌握。不僅使個性化教學(xué)在各高?；@球教學(xué)中發(fā)展下去，也能促進這一觀點在整個教學(xué)事業(yè)中的發(fā)展。

4、注重技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的協(xié)調(diào)，逐漸提高學(xué)生籃球運動的整體素養(yǎng)。要打好籃球，就需要在確保技術(shù)的前提下科學(xué)運用戰(zhàn)術(shù)。假如技術(shù)不夠嫻熟，在實戰(zhàn)中就無法體現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)，而假如并未在籃球項目中運用戰(zhàn)術(shù)，那技術(shù)也無法完全施展出來。所以，教師應(yīng)留意讓學(xué)生在嫻熟地使用各類技術(shù)動作階段，向其灌輸一部分戰(zhàn)術(shù)理念，場上的競賽應(yīng)高度體現(xiàn)教師的戰(zhàn)術(shù)意圖，從而加強良性競爭。然而籃球運動是團體項目，在競賽場內(nèi)發(fā)揮最大威力的是團隊的高效配合，如果運動員間沒有協(xié)同合作，則很難取得理想的競賽成績。

三、結(jié)語

在高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練工作中，傳統(tǒng)、落后的教學(xué)與訓(xùn)練方法已經(jīng)無法適應(yīng)當(dāng)下籃球教學(xué)訓(xùn)練的相關(guān)要求。所以，教師需要在實際的籃球教學(xué)及相關(guān)訓(xùn)練當(dāng)中認識到創(chuàng)新的必要性，針對傳統(tǒng)教學(xué)中存在的問題進行分析，把握學(xué)生的心理特點等，將其進行有效地結(jié)合，進而探索出一些新的教學(xué)與訓(xùn)練方法，學(xué)生參與籃球教學(xué)與訓(xùn)練的積極性才會不斷提高，學(xué)生的自身素質(zhì)才會不斷加強。

參考文獻

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