曹 瑾

一、終身體育理念概述

終身教育理念早在上世紀(jì)60年代就被法國作家保羅·朗格朗提出。[1]終身體育作為終身教育中的一個分支,在后續(xù)的生活、教育過程中也逐漸獲得大家的認(rèn)可。終身體育理念強(qiáng)調(diào)對于體育的學(xué)習(xí)不應(yīng)該只局限于學(xué)校十分有限的幾十分鐘的體育課堂上,體育在我們的生活、學(xué)習(xí)以及工作的方方面面都有跡可循。所以自出生開始,直至人生的盡頭,都應(yīng)將體育學(xué)習(xí)、體育教育貫徹始終。即使在日常的生活、工作當(dāng)中,也應(yīng)當(dāng)自覺參加體育鍛煉,將體育學(xué)習(xí)作為人生不可或缺的一部分。終身體育理念還強(qiáng)調(diào)要明確體育的目標(biāo),同時,根據(jù)人生階段的不同以及所處環(huán)境的不同對其進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,以增加人們進(jìn)行體育鍛煉的機(jī)會。終身體育理念主張人們通過主動進(jìn)行體育鍛煉,提升自身身體素質(zhì),有研究表明,適度的運(yùn)動能改善自身情緒,提升自信心,同時通過身體管理也強(qiáng)化了其對自身的管理自覺性。[2]由此可見,無論何時高校都應(yīng)踐行終身體育思想,幫助學(xué)生形成終身體育的思想,這對于學(xué)生未來的職業(yè)發(fā)展以及生活狀態(tài)都有積極影響。

二、高校體育教學(xué)工作中存在的問題

(一)高校體育教學(xué)內(nèi)容的問題

部分高校依舊沿用舊教材對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué),體育教學(xué)工作一般集中在籃球、足球、排球以及羽毛球等球類運(yùn)動和田徑運(yùn)動中,體育項(xiàng)目較少且比較集中,無法滿足不同學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需求,不能發(fā)揮學(xué)生的體育特長,進(jìn)而無法調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主動性、積極性和興趣,阻礙了終身體育和陽光體育運(yùn)動目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),影響了高校體育教學(xué)工作質(zhì)量及效率。此外,很多舊體育教材具有知識面過廣、知識點(diǎn)零碎散亂等特點(diǎn),體育教師無法對體育教學(xué)工作重點(diǎn)進(jìn)行更好的把握,致使體育教學(xué)工作存在較強(qiáng)的隨意性,往往是教師想到哪里便講到哪里,對高校體育教學(xué)工作的系統(tǒng)性、科學(xué)性產(chǎn)生一定影響。[3]

(二)高校體育教學(xué)方法的問題

部分高校依舊沿用傳統(tǒng)機(jī)械灌輸式的體育教學(xué)方法或單一的教師演示示范、學(xué)生模仿的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué),對學(xué)生自身主體作用有所忽視,并且未能對學(xué)生進(jìn)行因材施教,致使教學(xué)工作存在較大的局限性。對體育教學(xué)的組織形式、教學(xué)方法等進(jìn)行設(shè)置和選擇時,一些體育教師未能對學(xué)生的基礎(chǔ)情況、興趣以及需求等進(jìn)行考慮,在機(jī)械的演示示范、強(qiáng)化記憶以及重復(fù)性講解訓(xùn)練過程中,學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣逐漸減弱,并且開始出現(xiàn)厭煩和畏懼心理,不利于學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)。如何對體育教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新調(diào)整和豐富,確保全體學(xué)生積極參與到體育教學(xué)活動中,激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣成為高校及體育教師需要考慮的重點(diǎn)問題。[4][5]

(三)高校體育教學(xué)評價工作中的問題

傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)評價工作中,校方和體育教師對學(xué)生競技成績方面較為看重,因此在平時的體育教學(xué)工作中也將體育技能、身體素質(zhì)培養(yǎng)和訓(xùn)練當(dāng)作重點(diǎn),未能對學(xué)生體育興趣方面的問題進(jìn)行考慮,并且未能對學(xué)生獨(dú)立從事體育活動的能力進(jìn)行培養(yǎng)。體育教學(xué)評價工作過于側(cè)重學(xué)生技能水平,未能對學(xué)生體育學(xué)習(xí)態(tài)度、平時課堂表現(xiàn)、終身體育意識以及進(jìn)步情況等進(jìn)行考量,無法更加全面、客觀地評價高校體育教學(xué)工作和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,進(jìn)而無法為今后體育教學(xué)工作的開展提供更多科學(xué)的依據(jù)指導(dǎo),并且容易打擊學(xué)生體育學(xué)習(xí)的自信心及興趣。

(四)校園體育文化氛圍不夠濃厚,未能組織開展更多有趣的體育比賽活動

終身體育意識的培養(yǎng)和體育鍛煉習(xí)慣的形成與高校整體的體育文化氛圍具有一定關(guān)聯(lián)。但是部分高校對專業(yè)課、文化課的教學(xué)工作較為重視,對體育課的重要性有所忽視,體育課課時安排較少并且時間的設(shè)置并不合理,致使學(xué)生無法更多地參與到體育鍛煉活動中,并且在體育課上存在困倦、疲累等問題。如何對學(xué)生專業(yè)課、文化課及體育課的時間設(shè)置、課時安排等進(jìn)行權(quán)衡和處理,對學(xué)生客觀生理規(guī)律、身體狀態(tài)等進(jìn)行考慮,使學(xué)生有更多的精力投入到體育鍛煉活動中成為高校及體育教師需要重點(diǎn)研究的問題。此外,部分高校未能組織開展更多有趣的課外體育鍛煉活動或比賽,未能對終身體育、陽光體育等理念進(jìn)行更多的講解和宣傳教育,致使校園體育文化氛圍不夠濃厚,學(xué)生未能產(chǎn)生主動參與體育鍛煉的意識及興趣,影響了學(xué)生終身體育理念的形成。

三、終身體育背景下高校體育教學(xué)的改革創(chuàng)新

(一)轉(zhuǎn)變固有體育教學(xué)理念,將終身體育作為體育教學(xué)指導(dǎo)思想

要想推進(jìn)新的教學(xué)理念,首先要摒棄傳統(tǒng)、陳舊的教學(xué)思維及模式,同時不斷強(qiáng)化終身體育理念對于人生發(fā)展的重要作用?；诖诉M(jìn)行教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式以及教學(xué)進(jìn)度的重新規(guī)劃。其次,要想實(shí)現(xiàn)終身體育思想,要想保證學(xué)生有健康的體魄,日常教學(xué)中,就應(yīng)當(dāng)以提升學(xué)生身體素質(zhì)為教學(xué)目標(biāo),以此確保終身體育理念的實(shí)施。在教學(xué)過程中,學(xué)生自身的思想意識對于教學(xué)效果具有關(guān)鍵性的作用,所以在日常教學(xué)中,還應(yīng)積極向?qū)W生滲透終身體育思想,使其認(rèn)同終身體育對于人生發(fā)展的積極意義。唯有如此學(xué)生才會積極配合教學(xué)安排,也為其堅(jiān)持體育學(xué)習(xí)提供動力。最后,為了保證教學(xué)內(nèi)容與時俱進(jìn),還應(yīng)多方參考各方體育鍛煉資料,在日常體育教學(xué)中適當(dāng)引入娛樂元素,使教學(xué)活動更加豐富且富有趣味性,使學(xué)生在學(xué)習(xí)中形成興趣,潛移默化形成終身體育思想。

(二)對高校體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化調(diào)整

為了貫徹終身體育理念,促進(jìn)高校體育教學(xué)工作實(shí)效性的提升,激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣,高校體育教師需要對體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整和創(chuàng)新,將更多學(xué)生喜愛的武術(shù)、跆拳道、健美操、游泳、輪滑、自行車、徒步以及網(wǎng)球等體育項(xiàng)目引入其中,轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教學(xué)工作中除了球類運(yùn)動便是田徑運(yùn)動的尷尬局面,使體育教學(xué)內(nèi)容更加豐富和有趣,滿足更多學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需求,進(jìn)而在大學(xué)時期培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉興趣和習(xí)慣,為其終身體育意識的提升提供更多支持。對體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化調(diào)整后,學(xué)生可以根據(jù)自己的喜好、興趣進(jìn)行選擇和學(xué)習(xí),進(jìn)而確保全體學(xué)生積極參與到體育鍛煉中,使高校體育教學(xué)工作取得更好的效果。[6]

(三)對體育教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新調(diào)整

體育教學(xué)方法對體育教學(xué)工作具有重要影響,為了使學(xué)生對體育教學(xué)活動產(chǎn)生更多參與興趣,能夠積極參與其中,高校體育教師可以在教學(xué)中嘗試更多的新型教學(xué)方法,諸如多媒體教學(xué)法、小組合作學(xué)習(xí)法、情境教學(xué)法、分層教學(xué)法以及體育游戲法,等等。例如,高校體育教師對晦澀難懂、較為復(fù)雜的體育理論知識、動作技巧等進(jìn)行教學(xué)時,可以使用多媒體教學(xué)法:在課上體育教師為學(xué)生播放一些精彩的運(yùn)動賽事活動視頻,學(xué)生在觀看過程中可能對某些優(yōu)秀的運(yùn)動員產(chǎn)生喜愛和崇拜,進(jìn)而激發(fā)學(xué)生參與該項(xiàng)體育運(yùn)動的興趣,逐步將偶像參與的運(yùn)動項(xiàng)目當(dāng)成自己喜愛的運(yùn)動,能提升學(xué)生終身體育意識;教師在播放視頻的過程中根據(jù)教學(xué)需求進(jìn)行暫停,在運(yùn)動員做出某些動作時配上相應(yīng)的講解說明,使學(xué)生對抽象的體育理論知識、技能等產(chǎn)生直觀理解和認(rèn)識,加深學(xué)生的記憶;若學(xué)生仍未能理解,教師可通過多媒體播放器為學(xué)生播放一些有趣的動畫視頻,通過動作分解、慢放、回放等方式幫助學(xué)生理解和記憶。此外,通過小組合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)設(shè)適宜的體育教學(xué)情境、分層教學(xué)及組織開展體育游戲等方式,教師可以充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,充分吸引學(xué)生的注意力,避免體育基礎(chǔ)較好、身體素質(zhì)較強(qiáng)的學(xué)生對體育教學(xué)工作產(chǎn)生過于簡單、無聊的感覺,同時也不會對身體素質(zhì)稍弱、體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生造成自信心的打擊,充分調(diào)動全體學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣,為學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)提供更多支持。[7]

(四)對學(xué)生的獨(dú)立性和自主性進(jìn)行培養(yǎng)

高校體育教學(xué)工作是終身體育的重要組成部分,在終身體育背景下,高校需要做好體育教學(xué)改革創(chuàng)新方面的工作,對體育教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行重新設(shè)定,重視對學(xué)生獨(dú)立從事體育活動能力的培養(yǎng),在原有體育保健、體育衛(wèi)生、基礎(chǔ)體育知識等基礎(chǔ)上進(jìn)行擴(kuò)展,幫助學(xué)生將體育理論知識與實(shí)際聯(lián)系起來,對學(xué)生獨(dú)立參與體育運(yùn)動和鍛煉的能力進(jìn)行培養(yǎng),對其獨(dú)立處理事務(wù)的能力進(jìn)行提升,進(jìn)而使其能夠在課下時間或走出校園之后更好地進(jìn)行體育鍛煉,達(dá)成終身體育的目標(biāo)。例如,高校體育教師在對健美操的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)時,有意識地鍛煉學(xué)生,將與健美操教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的微課視頻、精彩的比賽活動視頻鏈接上傳至校園網(wǎng),分享給學(xué)生,學(xué)生可以在課前或是課后自行下載和觀看,按照微課視頻中的內(nèi)容進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)和自主練習(xí);教師還可以組織開展一些健美操比賽活動,要求學(xué)生自行完成動作編排設(shè)計(jì)、排練等任務(wù),最后在全體師生面前匯報表演。在鍛煉了學(xué)生獨(dú)立性和自主性的同時,學(xué)生的能力也能得到發(fā)展,最終為終身體育教育目標(biāo)的達(dá)成奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。[8]

此外,在高校體育教學(xué)評價工作中,體育教師也需要將學(xué)生獨(dú)立性、自主性能力方面的考量融入其中,對學(xué)生情感態(tài)度、終身體育意識、體育鍛煉習(xí)慣以及進(jìn)步等情況進(jìn)行綜合評價,并且可以對學(xué)生自評、互評以及教師評價的方式進(jìn)行聯(lián)合應(yīng)用,為教學(xué)評價工作全面性、科學(xué)性的提升提供更多支持,能夠從更多角度審視體育教學(xué)工作,為今后體育教學(xué)工作的開展及學(xué)生不足的改進(jìn)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

(五)重視對校園體育文化的建設(shè)和體育鍛煉氛圍的營造

為了使高校體育教學(xué)改革創(chuàng)新工作取得更好的效果,對終身體育理念進(jìn)行更好的貫徹落實(shí),高校及體育教師需要重視對校園體育文化的建設(shè)和體育鍛煉氛圍的營造,組織開展更多有趣的籃球、足球、健美操及游泳比賽,組織學(xué)生參與徒步、競走、登山、滑雪等鍛煉活動。在條件允許時通過校園廣播、校報等方式進(jìn)行宣傳,設(shè)置更多的宣傳標(biāo)語、橫幅等,充分發(fā)揮校園宣傳部、新聞部以及文體部的作用,提升體育比賽及活動的影響力,讓更多的學(xué)生對其進(jìn)行了解,發(fā)揮課外體育鍛煉活動的作用,對體育課堂之外的時間進(jìn)行充分開發(fā)和利用,在豐富高校學(xué)生課余生活的同時使學(xué)生有更多收獲,參與到更多積極、有意義的體育鍛煉活動或比賽中,使其校園生活更加豐富多彩,在體育活動及比賽中感受到體育運(yùn)動的魅力。[9]總之,通過定期參與體育鍛煉活動、賽前訓(xùn)練及排練等方式不僅可以使學(xué)生養(yǎng)成較好的體育鍛煉習(xí)慣,同時可以培養(yǎng)學(xué)生的活動組織能力,激發(fā)學(xué)生的興趣,使學(xué)生在濃厚的校園體育文化氛圍中受到感染和影響,樹立終身體育理念。

(六)根據(jù)教學(xué)模式完善體育教學(xué)評價體系

傳統(tǒng)的教學(xué)效果評價體系已無法適應(yīng)當(dāng)前的教學(xué)模式,因此改變當(dāng)前的評判標(biāo)準(zhǔn),完善評價體系是高校提升體育教學(xué)效果必須面對的問題。首先,評價內(nèi)容不應(yīng)只局限于學(xué)期末的考核分?jǐn)?shù),更應(yīng)綜合學(xué)生的自身實(shí)際情況以及日常課堂表現(xiàn)情況進(jìn)行綜合評定。[10]客觀的、合理的評價標(biāo)準(zhǔn)有利于提高學(xué)生參與教學(xué)的熱情,更能使其樹立終身體育的思想。教學(xué)效果評價模式的改革對教師自身提出更高要求。要想確保教學(xué)評價的客觀性,就需要教師全面掌握每位學(xué)生的身體情況,同時結(jié)合其身體情況給予相應(yīng)的評價。在這個過程中,教師要做到公平、客觀,對于身體素質(zhì)較差或者對體育運(yùn)動不感興趣的同學(xué),應(yīng)當(dāng)及時予以鼓勵,同時針對其興趣為其推薦適合的運(yùn)動項(xiàng)目。這樣一來,不僅能提升其鍛煉的效果,還可以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。學(xué)生取得進(jìn)步后,必然會增強(qiáng)繼續(xù)學(xué)習(xí)的自信心,達(dá)到強(qiáng)健體魄的同時,激發(fā)了學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,對于實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)也有推動作用。在進(jìn)行日常訓(xùn)練過程中,還應(yīng)及時與學(xué)生進(jìn)行溝通,以便及時掌握其真實(shí)想法,教師也應(yīng)大膽嘗試學(xué)生的建議,不斷對教學(xué)方案以及最終的評價方式進(jìn)行調(diào)整,為學(xué)生制定最適于學(xué)習(xí)的教學(xué)方案與評價標(biāo)準(zhǔn),既有利于學(xué)校體育教學(xué)活動的開展,又能使之與學(xué)生的日常體育鍛煉進(jìn)行有效銜接,為樹立終身體育思想奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。