王小軍

【摘要】休閑體育是高校大學(xué)生在閑暇時(shí)間不可或缺的重要內(nèi)容，文章以陜西省普通高校為對(duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)查閱、問卷調(diào)查及訪談等多種方法就大學(xué)生休閑體育現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與研究，最終就高校體育課程改革的合理化路徑進(jìn)行探索，以期促進(jìn)陜西省高校休閑體育活動(dòng)實(shí)現(xiàn)更好、更快的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生休閑體育課程改革

課題：渭南師范學(xué)院校級(jí)課題，課題名稱：渭南市城鎮(zhèn)居民休閑體育開展現(xiàn)狀及影響

因素分析，課題號(hào)：16SYB16。

高校開展休閑體育的決定性因素

1.終身體育的階段性

終身體育有兩方面內(nèi)涵：其一，從生命伊始至結(jié)束都會(huì)學(xué)習(xí)并參與身體鍛煉，使體育成為一生不可或缺的內(nèi)容；其二，基于終身體育理念的指導(dǎo)，以體系化與整體化體育為目標(biāo)，在不同時(shí)期與不同生活領(lǐng)域向人提供參與體育實(shí)踐的機(jī)會(huì)。高校體育教育階段對(duì)終身體育的影響最為重要，高校的體育師資、文化氛圍以及場(chǎng)地器材等決定了其對(duì)于終身體育的實(shí)現(xiàn)可有所作為。休閑體育強(qiáng)調(diào)生活方式的健康、文明與科學(xué)，追求心理與精神層面的享受。在高校體育教育教學(xué)中引入休閑體育內(nèi)容，有利于學(xué)生興趣與習(xí)慣的培養(yǎng)，助其奠定終身體育與健康第一的思想與行為基礎(chǔ)。

2.大學(xué)生的心理特征

心理、生理發(fā)展中的不平衡、不穩(wěn)定與可塑性等特征決定了大學(xué)生很容易受到外界環(huán)境的刺激與影響，以此引發(fā)多種自我矛盾。目前，我國各高校大學(xué)生普遍身處于就業(yè)、學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)、人際關(guān)系等多種壓力中，他們追求擺脫社會(huì)生活壓力的手段，休閑體育恰巧以其時(shí)代性、自主性、隨意性、娛樂性以及廣泛參與性等優(yōu)勢(shì)，與高校大學(xué)生的個(gè)性心理特征實(shí)現(xiàn)了良好的契合，在休閑體育中，學(xué)生可以更好地增進(jìn)健康、愉悅身心，實(shí)現(xiàn)健康心理與人格的打造。針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生參與休閑體育目的并不明確的現(xiàn)狀，高校應(yīng)肩負(fù)起引導(dǎo)、組織與管理的教育重任。

3.休閑體育的功能

休閑體育不僅具有健身娛樂與心理調(diào)適的功能，以經(jīng)濟(jì)發(fā)展為視角，人們對(duì)休閑體育價(jià)值認(rèn)知的不斷深入已使得“花錢買健康”與利用休閑體育改善現(xiàn)代生活質(zhì)量成為社會(huì)新風(fēng)尚，越來越多的人開始交費(fèi)參加體育俱樂部及體育比賽，而積極參加休閑體育活動(dòng)又可在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)降低醫(yī)藥支出，緩解醫(yī)療負(fù)擔(dān)。此外，以教育為視角，休閑體育賦予了高校新的引導(dǎo)功能，學(xué)生在享受成功樂趣、感受自然魅力的過程中可更好地塑造健康心理與人格。體育的多樣化推動(dòng)人的發(fā)展功能，促使體育運(yùn)動(dòng)占據(jù)大學(xué)生余暇時(shí)間，對(duì)其成長是十分有益的。

高校大學(xué)生休閑體育的現(xiàn)狀調(diào)查

文章隨機(jī)選取陜西省10所普通高校的大學(xué)生作為研究對(duì)象，根據(jù)人數(shù)比例，在各高校中共抽取1000名大學(xué)生，發(fā)放調(diào)查問卷1000份，回收問卷943份，其中，有效問卷894份，有效回收率達(dá)94.8%，可為大學(xué)生休閑體育的現(xiàn)狀分析提供數(shù)據(jù)支持。

1.大學(xué)生余暇時(shí)間

作為人類社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志，充裕的自由時(shí)間是參加休閑體育活動(dòng)的前提。調(diào)查表明，每天有2小時(shí)以上余暇時(shí)間的大學(xué)生最多，占比約為54.1%，余暇時(shí)間在30分鐘以內(nèi)的學(xué)生最少，占比約為7.1%，說明大學(xué)生可用于休閑體育的時(shí)間是比較充足的。按年級(jí)分布劃分，三年級(jí)和四年級(jí)大學(xué)生較一年級(jí)和二年級(jí)學(xué)生有更多的余暇時(shí)間，對(duì)于面臨畢業(yè)找工作或考研的四年級(jí)學(xué)生，他們中有超過6成的人享有2小時(shí)以上的余暇時(shí)間。一年級(jí)和二年級(jí)學(xué)生需要學(xué)習(xí)很多課程，他們會(huì)將更多的時(shí)間花費(fèi)在上課聽講上，因而余暇時(shí)間相對(duì)較少。

2.對(duì)休閑體育的了解

陜西省高校大學(xué)生尚未對(duì)休閑體育形成相對(duì)全面的了解，非常了解休閑體育的大學(xué)生人數(shù)僅占總?cè)藬?shù)的13.1%，甚至低于完全不了解休閑體育的大學(xué)生人數(shù)占比（19.4%），與我國高校大學(xué)生了解休閑體育的整體情況大致相同。原因可能是陜西省部分高校尚未加強(qiáng)對(duì)休閑體育的宣傳，學(xué)生并未對(duì)休閑體育產(chǎn)生多樣化興趣。

分析陜西省高校大學(xué)生獲得休閑體育及相關(guān)知識(shí)的主要來源，新聞媒體與報(bào)刊雜志占比最高，達(dá)到總來源的34%，意味著休閑體育得到了新聞媒體與報(bào)刊雜志的有力宣傳。次之，同學(xué)與朋友之間對(duì)休閑體育的推廣占比為32%，表明大學(xué)生處于一個(gè)經(jīng)常進(jìn)行人際交往的階段，他們的生活與行為習(xí)慣等會(huì)對(duì)彼此產(chǎn)生不容忽視的影響。通過體育課了解休閑體育的學(xué)生占比不到12%，這有可能是體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)更加關(guān)注技術(shù)與技能的傳授，而忽略了對(duì)學(xué)生開展休閑體育活動(dòng)的輔導(dǎo)。

3.參加休閑體育的形式與頻率

分析大學(xué)生參加休閑體育活動(dòng)的形式，“與同學(xué)或朋友一起活動(dòng)”及“個(gè)人鍛煉”最為常見，各自占總數(shù)比例分別為42.1%與38.8%。次之為“參加學(xué)校與班級(jí)的組織活動(dòng)”，然而，學(xué)?；顒?dòng)每年舉行的頻率都很小，難以對(duì)大學(xué)生參加休閑體育活動(dòng)的需求予以滿足。占比最小的是參加體育俱樂部、協(xié)會(huì)或培訓(xùn)班，約為7.5%，通過對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行訪談可知，俱樂部、協(xié)會(huì)或培訓(xùn)班的自由度及隨意性會(huì)對(duì)學(xué)生的參與興趣產(chǎn)生較大的影響。

在參加休閑體育的頻率上，每周參加3次以上休閑體育活動(dòng)的大學(xué)生占比約為30.5%，每周參加1～2次的為53.6%，每月參加1～2次的為13.4%，每年參加次數(shù)在10次以內(nèi)的為2.5%。該數(shù)據(jù)反映，當(dāng)前陜西省高校學(xué)生至少有一半以上尚未形成穩(wěn)定的體育行為與習(xí)慣，這與我國體育人口的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)不符，在這些學(xué)生中，將近17%的學(xué)生參與休閑體育活動(dòng)以月或年為循環(huán)周期，兩次活動(dòng)的時(shí)間間隔太長，未達(dá)到經(jīng)常性要求，這一情形必須引起體育工作者的充分重視。

4.參加休閑體育的主要場(chǎng)所

根據(jù)調(diào)查，陜西省高校大學(xué)生對(duì)休閑體育活動(dòng)場(chǎng)所的選擇比較集中，體育場(chǎng)館是最主要的場(chǎng)所，約占總?cè)藬?shù)的80.2%。這一集中性選擇趨勢(shì)與大學(xué)生日常生活特征相符，同校園體育文化的豐富性有較直接的聯(lián)系。選擇在宿舍及宿舍周圍參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生占比約為41.8%，意味著當(dāng)前已有的體育場(chǎng)館設(shè)施無法對(duì)學(xué)生參與體育活動(dòng)的全部需要予以完全滿足。這要求學(xué)校一方面要加強(qiáng)體育場(chǎng)館建設(shè)，另一方面在學(xué)生宿舍周圍及校園空曠場(chǎng)地有選擇性地增設(shè)部分健身設(shè)施，將校園內(nèi)及宿舍附近空地用作健身場(chǎng)所的作用充分發(fā)揮出來，實(shí)現(xiàn)對(duì)良好體育氛圍的營造。endprint

研究結(jié)論與課程改革建議

第一，更新課程教育理念。堅(jiān)持“以人為本”“快樂體育”“健康第一”的教學(xué)思想指導(dǎo)，以體育技能與技巧的傳授為立足點(diǎn)，追求更加全面的體育效能及學(xué)生潛在能力的挖掘。針對(duì)普通高校學(xué)生體育課程以公共課為主、課時(shí)少、學(xué)生可選范圍小的狀況，應(yīng)將休閑體育教育融入教學(xué)中，豐富教學(xué)內(nèi)容，合理擴(kuò)大學(xué)生選項(xiàng)空間，多樣化體育課程內(nèi)容，對(duì)不同學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求與選擇予以滿足。陜西省高校校方與體育教師應(yīng)更新教育理念，加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，提高休閑素養(yǎng)，以自己的實(shí)際行動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)、積極參加休閑體育活動(dòng)，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)。

第二，完善課程建設(shè)。在課程基礎(chǔ)建設(shè)上，強(qiáng)化硬件建設(shè)與管理，持續(xù)優(yōu)化體育教學(xué)外部環(huán)境，這要求陜西省各高校以對(duì)原有體育設(shè)施功能的擴(kuò)大為基礎(chǔ)，合理開發(fā)休閑理念與人文精神新功能，以基本條件支持新世紀(jì)高校體育發(fā)展目標(biāo)的有力實(shí)現(xiàn)，使大學(xué)生在短暫的大學(xué)生涯中養(yǎng)成良好的健康體育意識(shí)與習(xí)慣，最終對(duì)終身體育目標(biāo)下的理想環(huán)境予以達(dá)成；在課程教學(xué)建設(shè)上，進(jìn)行學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)各種需求的全面調(diào)查，掌握知識(shí)，了解當(dāng)前流行的、學(xué)生喜歡的休閑體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與方式，考慮到學(xué)生個(gè)體之間有較多的差異，應(yīng)選擇編制內(nèi)容豐富的休閑體育活動(dòng)教材，與類型、形式不同的休閑體育活動(dòng)相結(jié)合，進(jìn)行與社會(huì)需求相適應(yīng)的體育課程教學(xué)體系的構(gòu)建與應(yīng)用，讓學(xué)生感受到休閑體育活動(dòng)所具有的濃郁的文化氣息，由此對(duì)其高品位文化追求及精神生活需求產(chǎn)生刺激；在課程效果評(píng)價(jià)上，通過各種反饋信息尋找學(xué)生感興趣的項(xiàng)目，判斷這類項(xiàng)目的可持續(xù)性，明確可持續(xù)性良好的各具體項(xiàng)目，進(jìn)而對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確與合理的指導(dǎo)。

第三，營造課外休閑體育大環(huán)境。圍繞全面健身計(jì)劃綱要，有計(jì)劃、有針對(duì)性地對(duì)全民健身理念進(jìn)行宣傳，調(diào)動(dòng)社會(huì)、家庭等人力、物力資源，利用校內(nèi)各種媒體優(yōu)勢(shì)，營造健身氛圍，以健身意識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行不間斷影響，鼓勵(lì)其積極參與休閑體育活動(dòng)。作為全球化的一個(gè)共同趨勢(shì)，資源共享為高校、社會(huì)、家庭提供了資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的契機(jī)，高校應(yīng)利用課外、校外環(huán)境為大學(xué)生開辟休閑體育新空間，與學(xué)校、家庭相配合，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生正確休閑體育態(tài)度、行為與價(jià)值觀的培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]潘燕舞：《湖南省普通高校大學(xué)生休閑體育現(xiàn)狀調(diào)查與分析》，《湖南工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)》（社會(huì)科學(xué)版），第141-143頁。

[2]周越：《武漢普通高校大學(xué)生休閑體育現(xiàn)狀調(diào)查研究》，《當(dāng)代體育科技》2012年第25期，第63-64頁。

作者單位：渭南師范學(xué)院陜西渭南endprint