任云鳳

（齊魯醫(yī)藥學(xué)院 藥學(xué)院，山東 淄博 255213）

隨著時(shí)代的發(fā)展，人們每天通過(guò)多種途徑獲得信息，手機(jī)儼然成為首要途徑。尤其隨著智能手機(jī)的普及，給大學(xué)生們帶去便利的同時(shí)，也影響和改變著他們的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，甚至給他們帶去不良的影響。如何正確看待手機(jī)媒體給大學(xué)生的心理健康帶來(lái)的影響，規(guī)避消極因素，發(fā)揮積極作用，是當(dāng)前大學(xué)生思想政治教育的重要內(nèi)容。

一、手機(jī)媒體簡(jiǎn)介

手機(jī)媒體的傳播形式多種多樣，包括文字、圖片、視頻和音頻多種形式。通過(guò)手機(jī)媒體，人們得以實(shí)現(xiàn)快速及時(shí)的溝通交流和信息傳遞，人際關(guān)系的時(shí)空距離被縮短。

隨著智能手機(jī)技術(shù)及網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的不斷發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)不再是接打電話和收發(fā)短信息，更多是用來(lái)上網(wǎng)查詢資料、收發(fā)郵件、網(wǎng)上購(gòu)物、學(xué)習(xí)或娛樂(lè)等。手機(jī)媒體成為繼報(bào)刊、廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)之后的 “第五媒體”。據(jù)國(guó)家工信部統(tǒng)計(jì)，2017上半年，我國(guó)手機(jī)上網(wǎng)用戶已突破11億戶[1]。

二、手機(jī)媒體的特點(diǎn)

手機(jī)媒體的基本特征是數(shù)字化，具有以下優(yōu)勢(shì)：

1.體積小，重量輕，易于攜帶。與其他網(wǎng)絡(luò)媒體形式相比，手機(jī)最大的優(yōu)勢(shì)就是小巧、方便、易攜帶，使用不受時(shí)空限制，人們可以隨時(shí)溝通交流、學(xué)習(xí)娛樂(lè)。手機(jī)媒體使人們獲取信息的速度更快，獲取的信息量更大，與人們關(guān)系越來(lái)越緊密。

2.可實(shí)現(xiàn)多種交流形式。手機(jī)媒體綜合了傳統(tǒng)媒體的傳播形式，借助移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)為人們提供多種形式的信息服務(wù)，包括視頻播放、QQ、微信、微博等多種交流形式。手機(jī)媒體將這些資源進(jìn)行整合，形成了獨(dú)特的通信傳播網(wǎng)絡(luò)[2]。

3.具有即時(shí)性。借助于移動(dòng)通信網(wǎng)絡(luò)，各種信息被瞬間傳播，且范圍廣泛。人們可隨時(shí)隨地了解各地新聞和動(dòng)態(tài)資訊。同時(shí)，手機(jī)媒體所攜帶的微信、QQ等工具為人們實(shí)現(xiàn)點(diǎn)對(duì)點(diǎn)以及點(diǎn)對(duì)面的信息傳播提供了可能，提高了信息傳播的時(shí)效性，其信息流動(dòng)速度之快、傳播范圍之廣是其他載體所不能比。

4.可實(shí)現(xiàn)交流互動(dòng)。手機(jī)媒體突破了傳統(tǒng)媒體單向傳播的限制，融單向和多向傳播于一體。信息的傳播和接收不再只局限于固定的一方，每個(gè)人都是信息的接受者和傳播者。人們可以將自己的生活見(jiàn)聞、經(jīng)歷等用文字、圖片或視頻的形式發(fā)到網(wǎng)上，供其他人瀏覽觀看互動(dòng)。手機(jī)媒體讓人們之間的交流擺脫時(shí)空的制約，更加便捷，提高了人們參與交流互動(dòng)的積極性。

5.個(gè)人的手機(jī)媒體具有一定的私密性。手機(jī)的擁有者是個(gè)人，也就決定它與其他媒體形式具有不同的地方。個(gè)人手機(jī)存儲(chǔ)的一些信息、文字、圖片等都是私密的，只允許它的擁有者使用，沒(méi)有機(jī)主同意，別人無(wú)法使用。

三、手機(jī)媒體對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的積極影響

據(jù)調(diào)查顯示，目前我國(guó)手機(jī)網(wǎng)民的數(shù)量已占據(jù)了總網(wǎng)民用戶的80%以上，其中大學(xué)生和白領(lǐng)人群作為主體，使用率幾乎為100%，在校大學(xué)生群體更占據(jù)了大部分的使用比重[3]。不管是用于社交的微博、微信、QQ以及新興的一些社交軟件，還是用于方便生活的各種外賣APP，還有各種購(gòu)物、資料查詢、新聞閱讀等的軟件工具，都在豐富著大學(xué)生的生活，給他們帶去許多便利。

1.手機(jī)拓寬了大學(xué)生的認(rèn)知渠道。依托于移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)，手機(jī)可整合世界各地的新聞信息，并展現(xiàn)給大學(xué)生。不同于傳統(tǒng)的電視、廣播、報(bào)刊，借助于手機(jī)，大學(xué)生可隨時(shí)查看手機(jī)上的信息，不受時(shí)間和空間的阻隔，這樣大學(xué)生可及時(shí)的接收到各種資訊，極大的豐富了他們的信息量，開(kāi)闊了視野，幫助大學(xué)生感知世界。手機(jī)媒體信息的圖像化、交互性也為大學(xué)生的思想提供了表現(xiàn)的舞臺(tái)，大學(xué)生們可借助手機(jī)媒體認(rèn)識(shí)到浩瀚的信息天地，為自身發(fā)展創(chuàng)造了更便利的渠道[4]。手機(jī)媒體也使得大學(xué)生與親友間的互動(dòng)交流變得更加快捷，通過(guò)QQ、微信等，得以實(shí)現(xiàn)與遠(yuǎn)在千里之外的親友實(shí)現(xiàn)親密互動(dòng)。

2.手機(jī)為大學(xué)生的情感宣泄提供了途徑。大學(xué)生思想活躍、精力旺盛，他們的情感需要找到途徑來(lái)宣泄、釋放，以此來(lái)避免情感的困惑和迷失。情感的釋放受到外界環(huán)境的影響，同時(shí)也與宣泄渠道直接相關(guān)。傳統(tǒng)的媒體傳播方式是單向傳播和被動(dòng)接受，大學(xué)生不能展示自我、宣示自我，情感無(wú)法釋放。而手機(jī)媒體的出現(xiàn)和快速發(fā)展，加之大量社交軟件的廣泛使用，使得媒體與用戶之間的交流成為雙向或多向，為大學(xué)生的情感釋放提供了途徑，拓寬了大學(xué)生的情感交流模式，促進(jìn)了大學(xué)生的人際交往，這些都是傳統(tǒng)媒體做不到的。

3.手機(jī)為大學(xué)生表達(dá)自我提供了可能。如今的時(shí)代提倡個(gè)性化，手機(jī)極大地滿足了大學(xué)生的自我追求的心理。在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)條件下，大學(xué)生們可以充分的發(fā)揮自我意識(shí)，表達(dá)自我見(jiàn)解、看法，發(fā)揮自我價(jià)值，并且利用各種社交軟件實(shí)現(xiàn)隨時(shí)隨地的分享自己的感受[5]。極大的促進(jìn)了大學(xué)生自我意識(shí)的覺(jué)醒，增強(qiáng)了他們表達(dá)自我、主導(dǎo)和積極的應(yīng)對(duì)事件的意識(shí)，也增強(qiáng)了大學(xué)生獨(dú)立思考的能力。

4.為大學(xué)生的心理健康教育創(chuàng)造了新的途徑。傳統(tǒng)的心理健康教育過(guò)程中，大學(xué)生與心理健康教育老師面對(duì)面的交流，面對(duì)真人在場(chǎng)，大學(xué)生難免會(huì)對(duì)心理健康教育老師產(chǎn)生排斥的心理，從而使得心理健康教育的效果打了折扣。但是借助于手機(jī)媒體，依托移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)，利用手機(jī)多元的信息傳播途徑，使得針對(duì)大學(xué)生的心理健康教育工作擴(kuò)大了范圍、拓寬了途徑，同時(shí)因大學(xué)生面對(duì)的是虛擬的、匿名性的教師，更加能夠卸下心理的防線，將自己的內(nèi)心完全呈現(xiàn)在老師面前，這樣有利于心理教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生面臨的心理健康種種不良傾向，并及時(shí)提出相應(yīng)的解決方案。

四、手機(jī)媒體對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的消極影響

因?yàn)槭謾C(jī)媒體的便利性和娛樂(lè)性，自然占用了許多大學(xué)生的大量時(shí)間，部分學(xué)生甚至使用手機(jī)的時(shí)間比睡覺(jué)休息的時(shí)間還要長(zhǎng)。同時(shí)，實(shí)際利用手機(jī)進(jìn)行娛樂(lè)消遣的比例已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)使用手機(jī)學(xué)習(xí)和獲取價(jià)值信息的比例，許多大學(xué)生甚至已經(jīng)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了嚴(yán)重的依賴癥。由此，近些年來(lái)出現(xiàn)一些新生的疾病類型——手機(jī)焦慮癥，并由此引發(fā)抑郁、自閉等。

1.手機(jī)嚴(yán)重妨礙了大學(xué)生的認(rèn)知。借助于手機(jī)，大學(xué)生每天都接收到來(lái)自外界的海量信息。網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，有時(shí)會(huì)滿足大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中體會(huì)不到的成就和滿足感，若沉溺其中，會(huì)慢慢喪失對(duì)現(xiàn)實(shí)的實(shí)際感知力，對(duì)現(xiàn)實(shí)世界產(chǎn)生疏離感。面對(duì)輕而易舉獲得的眼花繚亂的信息，有時(shí)無(wú)暇分辨信息的真?zhèn)?，更缺乏?duì)信息深思考和深加工。這降低了大學(xué)生的獨(dú)立思索、深入鉆研的能力，阻礙了他們自主創(chuàng)新、嚴(yán)謹(jǐn)求證的發(fā)展之路[6]。

2.手機(jī)影響著大學(xué)生的情緒情感。手機(jī)媒體將真實(shí)世界和虛擬世界的界限打破，有的大學(xué)生只知道沉迷于手機(jī)游戲，與現(xiàn)實(shí)世界漸漸脫節(jié)。曾經(jīng)調(diào)查了山東省內(nèi)四所高校中手機(jī)對(duì)大學(xué)生的心理健康的影響，結(jié)果為如果大學(xué)生每天上網(wǎng)三小時(shí)則表現(xiàn)出更加依賴手機(jī)，且與其他使用手機(jī)時(shí)間較短的大學(xué)生相比，更容易產(chǎn)生孤獨(dú)、空虛的感覺(jué)。他們?cè)谑褂檬謾C(jī)的過(guò)程中常常會(huì)產(chǎn)生一種“微焦慮”的狀態(tài)，影響著大學(xué)生們的情緒情感狀態(tài)[7]。

3.手機(jī)拉低了大學(xué)生的道德底線。據(jù)調(diào)查，個(gè)別大學(xué)生輕信網(wǎng)絡(luò)信息，誤入歧途從事不法活動(dòng)，降低道德底線。有的利用手機(jī)侵犯他人的肖像權(quán)、名譽(yù)權(quán)、隱私權(quán)，非法造謠，惡意中傷，甚至出賣公司商業(yè)機(jī)密，產(chǎn)生了極壞的社會(huì)影響。

4.心理健康教育的發(fā)展面臨考驗(yàn)。心理健康教育是高校思想政治教育工作的重要內(nèi)容，但是隨著手機(jī)媒體技術(shù)的突飛猛進(jìn)，導(dǎo)致高校的心理健康教育跟不上手機(jī)媒體的發(fā)展速度。傳統(tǒng)的心理健康教育模式已無(wú)法滿足當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的需求，因此必須加快改革高校心理健康教育的步伐。

五、引導(dǎo)大學(xué)生正確使用手機(jī)媒體

針對(duì)手機(jī)媒體給大學(xué)生的心理健康帶來(lái)的消極影響，高校應(yīng)該積極利用其優(yōu)勢(shì)制定出合適的應(yīng)對(duì)策略，引導(dǎo)大學(xué)生正確的使用手機(jī)媒體。

1.學(xué)校組建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。以學(xué)生為中心，利用校園網(wǎng)、校園論壇、校園貼吧等平臺(tái)建立起專門針對(duì)大學(xué)生的心理健康咨詢網(wǎng)站，該網(wǎng)站可設(shè)立心理測(cè)試、心理健康教育咨詢、心理健康知識(shí)交流等內(nèi)容，集中校內(nèi)優(yōu)秀的心理健康教育教師在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上對(duì)大學(xué)生答疑解惑、問(wèn)題交流等[8]。

2.開(kāi)展大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)教育，引導(dǎo)大學(xué)生文明使用手機(jī)。高校應(yīng)在校內(nèi)全面開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)教育，引導(dǎo)大學(xué)生以正確的眼光看待手機(jī)媒體，利用手機(jī)媒體獲取信息的便利性，揚(yáng)長(zhǎng)避短，培養(yǎng)學(xué)生積極、理性地使用手機(jī)媒體。開(kāi)展多種網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，營(yíng)造樂(lè)觀的手機(jī)媒體使用氛圍[9]。

3.加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管，營(yíng)造積極網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。對(duì)于自制力較差的大學(xué)生來(lái)講，必須對(duì)其實(shí)施嚴(yán)格的網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管。學(xué)校應(yīng)設(shè)置專門的網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管監(jiān)督小組，對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為進(jìn)行規(guī)范化管理。各個(gè)班級(jí)的輔導(dǎo)員和班干部以及全體學(xué)生也應(yīng)積極配合工作，加強(qiáng)內(nèi)部的交流互動(dòng)，相互督促。還可借助一些網(wǎng)絡(luò)垃圾信息過(guò)濾軟件，營(yíng)造和諧的上網(wǎng)環(huán)境等。

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，手機(jī)媒體在大學(xué)生中的廣泛應(yīng)用，對(duì)大學(xué)生的心理健康教育來(lái)說(shuō)是機(jī)遇也是一種挑戰(zhàn)，各高校應(yīng)該利用其優(yōu)勢(shì)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作，引導(dǎo)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，讓學(xué)生享受手機(jī)媒體給生活帶來(lái)便利的同時(shí)，消除所帶來(lái)的負(fù)面影響。應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生利用好手機(jī)媒體這把雙刃劍，發(fā)揮長(zhǎng)處，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，開(kāi)展好大學(xué)生心理健康教育工作，提高高校思想政治教育工作的實(shí)效性。

[1]搜狐媒體平臺(tái)．工信部2017上半年國(guó)內(nèi)手機(jī)上網(wǎng)用戶破11億[EB/OL]．百度百科，http：//www.sohu.com/a/159148498_ 114760．

[2]姚崇，安昱霏．手機(jī)媒體的應(yīng)用對(duì)大學(xué)生心理健康的影響[J]．新聞世界，2014，（10）：103-105．

[3]王洪運(yùn)，金志杰．手機(jī)媒體對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響[J]．赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2016，32（12）：60-62．

[4]王瑩．手機(jī)媒體影響大學(xué)生心理健康教育作用分析[J]．學(xué)生管理，2015，（06）：262．

[5]余越．開(kāi)辟新媒體環(huán)境下思政教育的新路徑[J]．新聞戰(zhàn)線，2015，（04）：99．

[6]戴靜．手機(jī)媒體對(duì)大學(xué)生思想政治教育的影響及對(duì)策研究[D]．江蘇：揚(yáng)州大學(xué)，2013：46．

[7]王笑笑．手機(jī)媒體對(duì)大學(xué)生思想政治教育的影響及對(duì)策研究[D]．河北：河北農(nóng)業(yè)大學(xué)，2012：26．

[8]李濤，崔燦，李莉等．手機(jī)媒體對(duì)當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的影響——以華北電力大學(xué)為例[J]．科教導(dǎo)刊，2014，（34）：217．

[9]李素玲．新媒體背景下“三個(gè)自信”宣傳教育影響探究[J]．新聞戰(zhàn)線，2015，（07）：112．