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中小學(xué)體育跑酷課程教學(xué)目標(biāo)構(gòu)建的研究

2018-02-18 01:29徐霞琴沈民李成玥
關(guān)鍵詞:中小學(xué)體育

徐霞琴 沈民 李成玥

摘?要:跑酷是中小學(xué)體育課一項(xiàng)非常新穎的項(xiàng)目,目前在初中特別是小學(xué),跑酷練習(xí)仍然是一項(xiàng)教學(xué)空白。本文擬通過研究將跑酷融入中小學(xué)的體育課堂,這對豐富中小學(xué)體育課的項(xiàng)目設(shè)置,具有重大意義。

關(guān)鍵詞:跑酷;中小學(xué);體育

中圖分類號:G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A ????文章編號:1992-7711(2018)24-098-1

20世紀(jì)法國著名的運(yùn)動教育家喬治·郝伯特是跑酷運(yùn)動的精神之父。他在一百多年前就提出了“健有所用”口號,指的是有意識地利用城市空間來進(jìn)行鍛煉,如公共汽車、電梯等現(xiàn)代城市設(shè)施。跑酷運(yùn)動誕生于20世紀(jì)80年代的法國,在我國起步較晚,目前面臨著諸多困境。目前中小學(xué)體育教育所選的具體內(nèi)容種類較少,尤其是對新項(xiàng)目的選擇幾乎沒有。將跑酷練習(xí)引入課程,將給中學(xué)教育發(fā)展與傳統(tǒng)體育運(yùn)動帶來了有過往而不及的優(yōu)勢。它不僅充實(shí)了學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)容和空間,還體現(xiàn)了現(xiàn)代教育理念,打破了學(xué)校體育的場地限制,讓學(xué)校體育走到大自然中去,使學(xué)校體育與社會體育、競技體育密切地聯(lián)系起來,達(dá)到學(xué)有所長、學(xué)有所專、學(xué)有所用。作為一項(xiàng)全新的體育運(yùn)動,跑酷運(yùn)動在我國中學(xué)體育與健康課程中得到普及和推廣,并有著非常廣闊的發(fā)展前景。

一、國內(nèi)外跑酷研究現(xiàn)狀

在國內(nèi)類似的文獻(xiàn)不多,在現(xiàn)有的文獻(xiàn)中,我們發(fā)現(xiàn)扈詩興對于限制我國跑酷運(yùn)動的發(fā)展因素有三點(diǎn):一是跑酷運(yùn)動普及程度不夠;二是對跑酷運(yùn)動認(rèn)識存在偏見,覺得跑酷具有一定的危險(xiǎn)性;三是專業(yè)的跑酷運(yùn)動場地偏少。郭立三主要從跑酷運(yùn)動與自然環(huán)境、社會環(huán)境及運(yùn)動者自身的關(guān)系談了跑酷運(yùn)動的發(fā)展瓶頸,同時(shí)針對跑酷運(yùn)動的體能特點(diǎn)分析提出了相應(yīng)身體素質(zhì)的相對訓(xùn)練方法。龍騰的碩士論文中對我國大部分的跑酷俱樂部,包括跑酷俱樂部的會員和管理人員進(jìn)行了訪談、調(diào)查研究,對我國跑酷俱樂部的現(xiàn)狀有了基本的了解,文中分析了限制跑酷俱樂部發(fā)展的因素,并提出了相應(yīng)的解決措施和合理化建議。

在國外文獻(xiàn)中,Normile, Dwight著重講述了跑酷運(yùn)動的起源和發(fā)展,認(rèn)為跑酷運(yùn)動是一項(xiàng)從一個地方移動到另一個地方的項(xiàng)目,在一個城市中運(yùn)用跑、跳和平衡等各項(xiàng)能力來進(jìn)行運(yùn)動。跑酷運(yùn)動最初是由法國海軍軍官喬治Hebert在1900年代早期系統(tǒng)化和理論化,最初開始于1989年由法國人青少年大衛(wèi),塞巴斯蒂安和其他朋友開始實(shí)踐運(yùn)動,而有關(guān)跑酷運(yùn)動的技術(shù)和理論信息都是人們通過數(shù)字媒體運(yùn)動體育館中不斷實(shí)踐得到的。Schnaufer, Jeff提出了跑酷的概念和來源,對跑酷的歷史作了具體的論述。同時(shí)作者對跑酷運(yùn)動的初學(xué)者們提出了一些合理化的建議。

二、跑酷融入中小學(xué)課堂的可行性分析

1.新穎性與獨(dú)特性

跑酷動作追求的是出其不意的效果,們們超出常人的想象。通過練習(xí)者長時(shí)問持續(xù)的訓(xùn)練能夠靈活翻越各種障礙物,在基本技術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,靈活地適應(yīng)各種小同的地形變化,它不拘泥于某些固定動作,提升創(chuàng)意并鼓勵人們開創(chuàng)屬于自己的動作。跑酷在練習(xí)時(shí)可以做學(xué)生想做的任何動作來翻越障礙,只要自己覺得舒服的、受用的、精確的動作,也都可以成為你的專屬標(biāo)志,這是一項(xiàng)極具個人色彩的運(yùn)動,每個練習(xí)者都是與眾小同的人。

2.挑戰(zhàn)性與觀賞性

跑酷具有非常高的挑戰(zhàn)性,就是向自己挑戰(zhàn)的過程,不斷完成挑戰(zhàn)自我、超越自我、展示個性的過程。學(xué)生在練習(xí)跑酷的過程其實(shí)就是和生活接軌,生活就像是由障礙和挑戰(zhàn)組成的,要克服這個過程唯有超越它們,在練習(xí)中只有相信自己并勇于接受挑戰(zhàn),才能夠面對眼前的障礙物,甚至是生活中的挫折。同時(shí)跑酷運(yùn)動中跑、跳、攀爬、翻滾以及其他一些方法都可以利用,真正的跑酷高手,強(qiáng)如虎,靈如貓,矯若游龍,動若脫兔,流暢而連貫的動作必定吸引周圍的人,讓過路人駐足觀看,連連稱贊,給人帶來強(qiáng)大的視覺沖擊,時(shí)刻使人沐浴在美的享受中,從而表現(xiàn)出跑酷強(qiáng)大的生命力和藝術(shù)性。

3.健身健心功能

跑酷運(yùn)動可以讓人們緩解壓力、回歸自然、挑戰(zhàn)極限、釋放自我。跑酷運(yùn)動折射出現(xiàn)代人崇尚自由與個性、努力拼搏、頑強(qiáng)超越的精神境界,遠(yuǎn)離工作場所,重回城市或農(nóng)村的自然環(huán)境中,拋棄現(xiàn)代文明給人們帶來的壓力,在復(fù)雜而美麗的自然界里縱情運(yùn)動,追求一種源自于刺激性的挑戰(zhàn)所帶來的精神愉悅。跑酷運(yùn)動對身體的力量、協(xié)調(diào)性、靈敏性、柔韌、心理等綜合素質(zhì)要求極高,要求運(yùn)動者要像猿猴一樣靈活地攀越各種各樣的障礙,達(dá)到融入自然、挑戰(zhàn)自我。在跑酷運(yùn)動中融進(jìn)了走、跑、跳、攀爬、跨越、翻轉(zhuǎn)等運(yùn)動方式,這些人類最基本的活動是體育文化最簡單、最原始的表現(xiàn)形式,但對人體產(chǎn)生的健身功效又是很明顯的,經(jīng)常從事跑酷運(yùn)動可以有效地提高身體的各種活動能力,提高心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能水平,促進(jìn)骨骼和肌肉的生長發(fā)育等。

跑酷是一項(xiàng)極限運(yùn)動,具有超越自我的挑戰(zhàn)性、回歸自然的生態(tài)性、魅力四射的觀賞性特點(diǎn),符合當(dāng)代中小學(xué)生身心發(fā)展的要求,中小學(xué)校園的場地設(shè)施為跑酷運(yùn)動“跑”進(jìn)中小學(xué)校園提供可能。同時(shí)要擴(kuò)大宣傳力度,由酷愛跑酷運(yùn)動的人群向更多的大眾輻射,借助各種媒體大力推廣宣傳,讓廣大的青少年主動參與跑酷運(yùn)動,為中國的跑酷極限運(yùn)動提供足夠的人才儲備。提高跑酷運(yùn)動技術(shù)訓(xùn)練水平,培養(yǎng)一批優(yōu)秀教練員和管理員,完善場地器材設(shè)施,為跑酷運(yùn)動的訓(xùn)練創(chuàng)造良好的主觀和客觀條件。

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