（鄭州七中高二13班 河南鄭州 450000）

一、事件重現(xiàn)

一位家在外地的男生，月考成績退步，學(xué)校告知家長后，家長占用學(xué)生大量的休息時間，提醒學(xué)生應(yīng)提高學(xué)習(xí)強(qiáng)度。又再次參加考試后，學(xué)生仍然未能得到理想的成績，于是放假期間，他直接“外出流浪”，學(xué)校和家長信息溝通不及時，老師以為學(xué)生回家，家長覺得學(xué)生在學(xué)校里復(fù)習(xí)。開學(xué)后，學(xué)生仍然處于失蹤狀態(tài)，家長經(jīng)歷半個月的尋找，終于將其找回，但學(xué)生已經(jīng)不愿意再返校學(xué)習(xí)。

二、高中生的心理問題歸類

1.學(xué)習(xí)問題

每個孩子都是有理想的，而渴望通過學(xué)習(xí)改變自己生活的重點(diǎn)班級的高中生，更是把高中作為自己人生的中轉(zhuǎn)站，希望通過高中的學(xué)習(xí)，進(jìn)入一所心儀的大學(xué)。大學(xué)通過學(xué)生的成績對學(xué)生進(jìn)行選拔，選出成績好的學(xué)生。如前文上所說，好的大學(xué)是提升了未來找到好工作的可能，所以無論是學(xué)生、家長還是老師，都有著巨大的期望。這樣的期望對學(xué)生來說本身就已經(jīng)十分沉重，而且在高中的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)科知識難度越來越大，還頻繁地測試、細(xì)致的排名，同學(xué)之間的競爭、對自己的認(rèn)識、家長和老師對學(xué)習(xí)成績的態(tài)度等，都增加著學(xué)生的心理壓力。尤其新轉(zhuǎn)入的學(xué)生，既往為尖子生，剛轉(zhuǎn)入時優(yōu)勢不在便易產(chǎn)生問題。“壓力就是動力”、“只要學(xué)不死，就往死里學(xué)”等是很多管理人員的信條，但在人生的不同階段，不同個體能承受的壓力并不相同。過大的壓力，讓許多學(xué)生受壓力影響，平時學(xué)習(xí)專注度受限，考試時過度緊張，無法進(jìn)行正常的生活和學(xué)習(xí)。

2.生活問題

高中是一個逐漸人生觀的階段，因?yàn)槟挲g，高中生會對自己一直抱著希望和期許。高中生活朝五晚十，苦累緊張，只有學(xué)習(xí)，愛好得不到滿足，生活單調(diào)，老師和管理員時刻監(jiān)督，管理要求嚴(yán)格，加之年齡段特有的沖動，總是能讓小的誘因產(chǎn)生巨大的問題。一些同學(xué)的性格比較倔強(qiáng)，當(dāng)考試成績下滑或者自己的觀點(diǎn)遭到否定時，無法進(jìn)行理性的分析，往往都會任憑自己感情的行事。很多學(xué)生從外地進(jìn)入重點(diǎn)高中，無法融入到陌生的生活方式當(dāng)中，沒有足夠知心的朋友，造成遇到問題時缺少幫助。就像第一節(jié)所提到的那位男同學(xué)，如果有朋友幫助，也能在他出現(xiàn)問題時迅速被發(fā)現(xiàn)。

3.情感問題

年齡的增長，情感變得豐富和明確，高中這個階段，已經(jīng)結(jié)束了過去的懵懂，開始明白自己的情感需求，一些同學(xué)甚至?xí)鲃幼非笞约合矚g的人。高中住校，高中生和家長交流減少，而且富有主見也難以接受家長建議；同齡人雖便于溝通，但由于學(xué)習(xí)緊張，同學(xué)之間也缺乏該有的互助和交流。這都使得部分內(nèi)向同學(xué)的問題得不到及時排解，情緒得不到釋放。

三、高中生心理健康問題的成因分析

1.高中生心理問題的主觀成因

當(dāng)邁入高中這個階段時，就會開始用自己的方式看待周圍的世界，追求自己的見解，一些天賦高一些的學(xué)生，會開始追求自己的理論。這是正確的，也是人類的本能，更是培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的需要。但是，高中生并沒有足夠的生活閱歷，造成對很多事情的認(rèn)識，都停留在表象上，而極少去關(guān)注或者是難以理解事物背后復(fù)雜的影響機(jī)制。同時，因?yàn)樽宰鸷湍娣葱睦?，他們會本能地對自己的想法過度迷信。這就造成，當(dāng)遇到一些挫折的，一些學(xué)生會因?yàn)楹推诖灰粯友杆傧萑搿敖^望”，即便情況根本沒有他們想象的那么窘迫。接下來，高中生就會失去對周圍的信任，逐漸疏遠(yuǎn)他人，給自己創(chuàng)造一個獨(dú)立的空間，久而久之便形成了嚴(yán)重的心理問題。

2.高中生心理問題的客觀因素

人是不可能脫離社會而獨(dú)立存在的，高中生也一樣，雖然多數(shù)時候都在學(xué)習(xí)書本上的知識，卻也在和周圍不斷地做著交流。成長的過程當(dāng)中接受著周圍人的期許，同時，也面對著周圍人的嘲諷和冷漠。在一定程度上，高中生都會認(rèn)為自己高中之后的生活將會定型，而這個結(jié)果可能并不是那樣風(fēng)光的，也并不是他們愿意接受和面對的。從大環(huán)境上來講，高中是一個學(xué)習(xí)壓力很大的階段，對很多人而言，都是他們學(xué)習(xí)壓力最大的階段。充斥在他們生活中的學(xué)習(xí)，造成他們無法抽出時間對自身的問題進(jìn)行排解，而學(xué)習(xí)本身產(chǎn)生的問題，數(shù)量巨大。高中生可能還會沾染上社會的不良風(fēng)氣，這會對他們的看法造成影響，并可能造成心理問題。

四、對高中生心理健康問題的改善對策

1.學(xué)校加強(qiáng)對高中生的心理輔導(dǎo)

在高中開設(shè)心理課程，并定期開展講座，讓高中生明白心理問題的成因，并能夠剖析自身問題，并理解問題的嚴(yán)重性。學(xué)校也應(yīng)該多和家長進(jìn)行聯(lián)絡(luò)，讓學(xué)校和家長都能對學(xué)生的情況有更好的掌握，及時發(fā)現(xiàn)問題。學(xué)校應(yīng)應(yīng)允許學(xué)生課余聽聽健康的歌曲、閱讀散文小說、有體育愛好等，幫助高中生釋放情緒、排減壓力。

2.落實(shí)心理咨詢室

在高中設(shè)置心理咨詢室，幫助有問題的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。學(xué)校要對心理咨詢室進(jìn)行宣傳，幫助高中生，保證對他們的隱私保密從而贏取信任，以保證工作的更好開展。心理咨詢室的工作人員必須是專業(yè)的人員，同時也要保持和其他老師和家長的溝通，對前來進(jìn)行咨詢的學(xué)生有全面的了解，并分析問題、及時解決問題。

結(jié)語

高中生的的心理問題并不只在于高中生自身，家長、教師、社會環(huán)境等也是重要原因。作為高中生，要做到盡量多的和家長、老師進(jìn)行溝通，盡早解決問題，并配合學(xué)校的工作，提升自己的心理承受能力。