（云南省臨滄市永德縣明朗中學(xué) 云南臨滄 677600）

作為一名中學(xué)教育工作的教師，對(duì)此感觸頗深。在新的課改實(shí)踐中，我們通常用新的教育觀念來(lái)審視和反思我們的工作，而問(wèn)題往往就出現(xiàn)在這一關(guān)鍵時(shí)期；教師很容易忽略原本就缺乏自理能力、缺乏獨(dú)立性、自信心、沒(méi)有主見、依賴性強(qiáng)、自制力弱，適應(yīng)環(huán)境能力差的這類學(xué)生。對(duì)此學(xué)生容易形成膽怯、孤僻、自私、冷漠、缺乏責(zé)任感等不良的個(gè)性心理品質(zhì)；因此，來(lái)自于社會(huì)生活中的各種壓力，他們都顯得束手無(wú)策，都變得膽小懦弱，凡事都想讓家長(zhǎng)代勞，從而不利于學(xué)生今后的成長(zhǎng)和生活。

所以，我們絕不能把培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活能力孤立起來(lái)，尤其是中學(xué)生，要把培養(yǎng)孩子的個(gè)性心理品質(zhì)放在首位來(lái)抓。那么如何做好這些工作呢？

一、目前中學(xué)生心理健康問(wèn)題形成的原因

影響學(xué)生心理健康的因素較多，有學(xué)生自身的因素，也有社會(huì)外界的客觀因素。具體起來(lái)主要有三個(gè)方面：

1.家庭教育對(duì)學(xué)生的影響

教育觀念認(rèn)為，父母是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中第一位接觸的老師。因此家庭環(huán)境的好壞直接影響孩子良好心理素質(zhì)的形成。在家庭教育中，對(duì)孩子的期望和要求如果沒(méi)能和成人自己的行為結(jié)合起來(lái)，僅僅靠口頭說(shuō)教是難以湊效的。有的家長(zhǎng)不厭其煩地告誡孩子要講究衛(wèi)生，愛(ài)清潔整齊，自己卻隨地吐痰，亂扔垃圾，久而久之，孩子就染上了這些不良的習(xí)慣。相反，有的家長(zhǎng)卻以熱情待人、誠(chéng)實(shí)守信的待人方式，一點(diǎn)一滴感染孩子。所以說(shuō)，家長(zhǎng)應(yīng)以教育的精神境界，不斷完善自身，改正缺點(diǎn)，這樣才能成為孩子的榜樣，讓孩子在良好的環(huán)境中得到學(xué)習(xí)和鍛煉，才能有效的避免：“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會(huì)打洞”的傳統(tǒng)觀點(diǎn)。

在家庭生活中，當(dāng)孩子要求自己做事時(shí)，家長(zhǎng)要給予鼓勵(lì)、保護(hù)，并滿足孩子合理的獨(dú)立愿望。在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，父母是孩子最好的老師，父母應(yīng)該平等的看待孩子，不對(duì)孩子歧視和壓制，不要過(guò)多的干涉孩子的獨(dú)立生活，要向孩子提出合理的要求，讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立，不做挫傷孩子情緒的事情，使孩子漸漸成長(zhǎng)為一個(gè)獨(dú)立的人。

2.學(xué)校教育對(duì)學(xué)生的影響

對(duì)于中學(xué)生來(lái)講，保持健康向上的心理途徑是注意培養(yǎng)鍛煉自己良好的人格品質(zhì)。首先能夠自覺(jué)學(xué)習(xí)，數(shù)樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，要懂得自我審視，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，正確對(duì)待生活中的矛盾，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。但這些習(xí)慣的養(yǎng)成，并非易事，在現(xiàn)實(shí)的教學(xué)中，許多學(xué)生存在著從眾心理，而較為嚴(yán)重的卻是逆反心理，這些行為的產(chǎn)生往往和學(xué)校課程與學(xué)生興趣愛(ài)好有關(guān)，大多數(shù)的同學(xué)并不喜歡一些抽象或枯燥的課程，加之學(xué)?；蚪處熃虒W(xué)方面的一些不合理現(xiàn)象，勢(shì)必會(huì)造成學(xué)生的厭學(xué)情緒。那么，應(yīng)如何妥善解決這些問(wèn)題呢？

（1）教學(xué)中，要讓學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)，首先，教師就應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)。教師為人師表，對(duì)待學(xué)生多一份鼓勵(lì)、少一份責(zé)備，不包庇任何學(xué)生，學(xué)生的得失要敢于肯定，做到言行一致。

（2）在實(shí)施新課程改革后，伴隨的依然是應(yīng)是教育考試，依然是片面的追求升學(xué)率，依然是高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)要求，高頻率的考試，超限度的加班加點(diǎn)。這使原本心理承受能力就弱的中學(xué)生而言，易產(chǎn)生失望感，甚至危機(jī)感。那么，我們教師就必須做好心理疏導(dǎo)，隨時(shí)隨地與學(xué)生交流溝通，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)，積極培養(yǎng)他們面對(duì)挫折時(shí)的勇氣和決心。

（3）教師應(yīng)適當(dāng)?shù)慕o學(xué)生施加壓力，俗話說(shuō)“沒(méi)有壓力，就沒(méi)有動(dòng)力”。由于中學(xué)生缺乏自制能力，貪玩性較強(qiáng)，教師在教育教學(xué)過(guò)程中，必須實(shí)行跟蹤式教育，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)不良行為，即使糾正；再則，我們教師可以根據(jù)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、興趣愛(ài)好，具有針對(duì)性的找事情給他們做，運(yùn)用“不變之萬(wàn)變”的教法，隨時(shí)讓學(xué)生有新鮮的事情做，有新的東西可學(xué)，久而久之，學(xué)生的行為習(xí)慣就能自然而然的形成。

3.社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響

社會(huì)有關(guān)部門應(yīng)對(duì)中學(xué)生大力的支持和保護(hù)。有由于中學(xué)生校園網(wǎng)絡(luò)的普及，網(wǎng)絡(luò)上的不良因素也深刻影響了中學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)，網(wǎng)絡(luò)成癮等現(xiàn)象極大地影響了他們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。那么，社會(huì)輿論應(yīng)該積極發(fā)揮其導(dǎo)向作用，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行正面的引導(dǎo)和教育，培養(yǎng)中學(xué)生形成良好的心態(tài)和情感。所以對(duì)于網(wǎng)絡(luò)或網(wǎng)吧的管理要切實(shí)較強(qiáng)，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的校園環(huán)境。

二、培養(yǎng)中學(xué)生心理健康發(fā)展的對(duì)策

學(xué)生的心理健康發(fā)展，不是靠我們單一的教育就能完成的，是需要社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域的綜合教育。記得在我的教育經(jīng)歷中，我以經(jīng)歷了兩起類似的事情，學(xué)生也主動(dòng)向我提出了他們的想法和看法：其一、看任何東西都不順眼，課堂上的45分鐘，完全是用在課本上亂花度過(guò)的；其二、總覺(jué)得別人能完成的事情，自己卻解決不了，并動(dòng)手打自己的嘴巴；其三、不想與他人交流，生怕別人了解自己；其四、想殺人的念頭總是在腦海中閃現(xiàn)；對(duì)此，該如何防范類似事情的發(fā)生呢？

1.學(xué)校、家庭應(yīng)該時(shí)刻了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)

在學(xué)校教育、家庭教育中滲透培養(yǎng)學(xué)生心理健康發(fā)展的良策。教師要轉(zhuǎn)變觀念，變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育，改變只看成績(jī)不看能力的測(cè)評(píng)方法；家庭教育中，家長(zhǎng)避免使用飛科學(xué)化教育模式，如：“學(xué)習(xí)中完成不了家長(zhǎng)的要求，就在經(jīng)濟(jì)上克扣孩子的口糧，甚至出現(xiàn)燒香下跪，讓孩子承認(rèn)錯(cuò)誤”，這是造成學(xué)生心理發(fā)展扭曲的成因，是不可取的。

2.教師在教育教學(xué)過(guò)程中，避免體罰和變相體罰學(xué)生

中學(xué)生心理尚未成熟，面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，難免就會(huì)產(chǎn)生一些心理障礙。學(xué)生的自我認(rèn)知、人際關(guān)系、適應(yīng)社會(huì)能力處于朦朧階段。作為教師，就應(yīng)對(duì)學(xué)生實(shí)施科學(xué)地心理教育和素質(zhì)培養(yǎng)，確實(shí)為學(xué)生身心發(fā)展提供服務(wù)。

3.家庭、學(xué)校、社會(huì)要以關(guān)愛(ài)的行為支持孩子

只要有益于其身心發(fā)展，不論孩子做什么事情，都要盡可能創(chuàng)造條件讓他們獲得成功并由衷地表現(xiàn)出與孩子同樂(lè)的喜悅，給孩子恰如其分的評(píng)價(jià)。只有這樣，孩子在獲得成功的同時(shí)，自身的心理也得到了鍛煉，利于孩子的身心發(fā)展。

總之，隨著素質(zhì)教育的深入開展，中學(xué)生心理健康教育工作，已成為目前學(xué)校德育教育中的一個(gè)重要內(nèi)容。學(xué)生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將事關(guān)他們適應(yīng)社會(huì)生活的能力。因此在素質(zhì)教育不斷發(fā)展的今天，學(xué)校、家庭、社會(huì)要高度重視孩子的身心發(fā)展，共同關(guān)注孩子的明天。