羅文賢

摘要：自信心是學(xué)生成長與成才不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)，在人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中起著重要的作用。本文作者結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，主要對教師如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自信心進(jìn)行了分析。

關(guān)鍵詞：初中體育；自信心；分層

一、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性

德國教育家第斯多惠說過：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞?！迸d趣是最好的老師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果，學(xué)生能否通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)形成體育鍛煉的習(xí)慣，興趣發(fā)揮著非常重要的作用。為此，教師應(yīng)在課內(nèi)外的體育活動(dòng)中充分激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，盡可能使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中充分展示才能，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，獲得增強(qiáng)體質(zhì)的效益。提高興趣的方法很多，如耐久跑教學(xué)，以往，一談耐久跑學(xué)生就覺得單調(diào)、枯燥，不感興趣。我在教學(xué)時(shí)，把學(xué)生帶出運(yùn)動(dòng)場在校園內(nèi)按選定的路線進(jìn)行自然地形跑，并鼓勵(lì)學(xué)生說：這樣不僅能發(fā)展耐力，還能欣賞沿路風(fēng)光呢。學(xué)生立刻來了興趣，堅(jiān)持練習(xí)，發(fā)展了心肺耐力。也可以將音樂引入課堂創(chuàng)設(shè)情境，利用節(jié)奏明快的旋律，烘托出熱烈的氣氛，利用抒情優(yōu)美的樂曲營造舒心的情境，使學(xué)生在音樂聲中，更快地進(jìn)入角色。只有激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，讓學(xué)生參與，才能在體育教學(xué)中培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

二、分層次教學(xué)法，讓學(xué)生嘗試成功的喜悅

體驗(yàn)成功對于增強(qiáng)學(xué)生的自信心是非常重要的，它能使學(xué)生相信自己的能力，對自己作出積極的評價(jià)，同時(shí)，還能提高學(xué)生在同學(xué)中的地位，從而幫助學(xué)生建立自信。由于學(xué)生在身體素質(zhì)、智力水平、接受三基能力等存在個(gè)體差異，教師在體育教學(xué)中可采用分層次教學(xué)法，對不同層次的學(xué)生提出不同的要求，使他們經(jīng)過努力都能在力所能及的范圍內(nèi)體驗(yàn)成功的快樂，從而為增強(qiáng)學(xué)生的自信心打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。例如：在跳高教學(xué)中設(shè)置不同的高度，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力，選擇不同的高度去練習(xí)。在練習(xí)中學(xué)生不僅能體驗(yàn)到成功的快樂，而且會(huì)主動(dòng)嘗試新的高度，去向新的高度挑戰(zhàn)，學(xué)生的練習(xí)積極性也會(huì)倍增，并在練習(xí)中不知不覺地增強(qiáng)自信心。

三、讓學(xué)生感受到關(guān)愛，增強(qiáng)自信心

在體育教學(xué)中，對每一個(gè)學(xué)生的關(guān)心與鼓勵(lì)是非常重要的，就像植物需要陽光雨露一樣。例如籃球課的教學(xué)中，大多數(shù)學(xué)生都害怕接球，原因一怕接不住球，被同學(xué)笑話；二怕碰傷手指。教師應(yīng)反復(fù)講解和示范接球，在練習(xí)中教師應(yīng)多注意學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，關(guān)注學(xué)生的情緒狀態(tài)。如：講些鼓勵(lì)的話，表示肯定、贊賞，或動(dòng)用自己生動(dòng)、幽默的語言以及優(yōu)美的示范動(dòng)作吸引學(xué)生的興趣，更使學(xué)生感受教師對他們的關(guān)心愛護(hù)。教師應(yīng)加強(qiáng)保護(hù)與幫助，鼓勵(lì)學(xué)生克服畏懼心理，相信自己的能力。在這樣充滿關(guān)心、愛護(hù)、幫助的環(huán)境中，學(xué)生信心倍增，戰(zhàn)勝自我，繼續(xù)練習(xí)獲得成功。

四、發(fā)現(xiàn)肯定，促進(jìn)學(xué)生自信心

教師要樹立這樣一個(gè)觀念：每個(gè)學(xué)生都有他的閃光點(diǎn)。善于發(fā)現(xiàn)并及時(shí)肯定學(xué)生的閃光點(diǎn)是學(xué)生獲得自信的動(dòng)力。比如有學(xué)生跳繩跳得很好，教師就要及時(shí)肯定他、贊揚(yáng)他，在跳繩時(shí)請他做示范。這樣，一段時(shí)間后這個(gè)學(xué)生閃光的就不僅僅是跳繩了。在集體練習(xí)中，我時(shí)常會(huì)對后進(jìn)生的一個(gè)動(dòng)作大加表揚(yáng)，幾周之后，這些后進(jìn)生的動(dòng)作規(guī)范符合要求了，上課也認(rèn)真了。

讓學(xué)生充分認(rèn)識自身價(jià)值和潛力，提高自我效能感，增強(qiáng)自信心？

教師在教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特長與優(yōu)勢，有目的、有針對性地創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓學(xué)生表現(xiàn)自我，充分認(rèn)識自身價(jià)值和潛力，達(dá)到增強(qiáng)自信心的目的。例如：某生籃球技術(shù)很好，教師可讓他多做示范，讓他帶領(lǐng)同學(xué)練習(xí)，給他充分展示自我的機(jī)會(huì)，這樣不僅能培養(yǎng)學(xué)生的能力，而且能增強(qiáng)學(xué)生的自信心。又如：我班有位女生舞跳得非常漂亮，但由于身體素質(zhì)較差，在體育課上對很多練習(xí)都缺乏信心，不愿意嘗試。于是我在教健美操和廣播操時(shí)，就有目的地讓她表演和指導(dǎo)同學(xué)，一段時(shí)間后，她很樂于參加各項(xiàng)活動(dòng)，對各項(xiàng)練習(xí)也有了信心。

五、培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，完善人格

體育精神是體育活動(dòng)中所蘊(yùn)含著對人的發(fā)展具有影響作用的有價(jià)值的思想作風(fēng)和意識。人格教育是一種著眼于發(fā)展學(xué)生心理品質(zhì)的教育，是把人的知、情、意、行統(tǒng)一協(xié)調(diào)發(fā)展，使之日趨完善、健全。體育教學(xué)中體育精神與人格培養(yǎng)是一個(gè)艱難過程，要完成這個(gè)艱巨任務(wù)，要求教師始終堅(jiān)持把體育精神貫穿于整個(gè)體育教學(xué)之中，才能使學(xué)生樹立體育精神意識，認(rèn)識到體育精神對人格形成所起的作用。

在教學(xué)實(shí)踐中師生互相尊重、相互信任，相互配合，創(chuàng)造出一種自由、寬松的民主氣氛，利用和諧的師生關(guān)系，實(shí)施民主教學(xué)，使學(xué)生真正感到教師的親切與激勵(lì)，期待與摯愛，他們會(huì)用成功體驗(yàn)來增強(qiáng)自信心。

總之，自信心的培養(yǎng)，要持之以恒，不同的學(xué)生要采取不同的方法。教師在授課過程中要用自己的興趣和自信心去啟發(fā)和感染學(xué)生，盡力縮短師生之間的心理距離，使學(xué)生“親其師，信其道”，為學(xué)生學(xué)好體育創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境。

（作者單位：貴州省羅甸縣羅悃中學(xué) 550100）