張偉健

（廣州市花都區(qū)理工職業(yè)技術(shù)學(xué)校，廣東廣州 510800）

一直以來，中職教育致力于把理論和實(shí)踐相結(jié)合，培育實(shí)踐型的職業(yè)技術(shù)人員和管理人員，而這一目標(biāo)的達(dá)成有賴于體育教育背后穩(wěn)定的保證，良好的綜合素質(zhì)、健康強(qiáng)壯的體魄和健全的心理都是職業(yè)人才的必要條件。隨著社會的不斷發(fā)展，原有的中職體育教育形式已不能滿足形勢發(fā)展，為適應(yīng)社會的需要，我們要豐富體育的課程內(nèi)容開發(fā)，改進(jìn)體育教學(xué)的形式，引進(jìn)多元化的教學(xué)方法。近年來，“拓展游戲”以其新的形式和刺激效應(yīng)，特別是“競技真人秀”的運(yùn)作，引起社會各界的關(guān)注，集娛樂化、趣味化于一體的拓展游戲形式和陽光健康的運(yùn)動(dòng)理念，深受大眾的喜愛，尤其學(xué)生群體。將“拓展游戲”有效地引入中職體育課堂，讓學(xué)生在游戲中加強(qiáng)創(chuàng)造力，發(fā)現(xiàn)潛能力，培養(yǎng)團(tuán)體意識，提升身體素質(zhì)。

1 拓展游戲在中職體育教學(xué)的意義

拓展游戲起源于英國，是集求生、冒險(xiǎn)、娛樂和教育于一身的一種極限運(yùn)動(dòng)，因其開拓創(chuàng)新的實(shí)踐性和應(yīng)運(yùn)而生的協(xié)作性而被廣泛運(yùn)用于企業(yè)培訓(xùn)和MBA培訓(xùn)班。中職教育以培育某一崗位工作和職業(yè)所要具備的技能為目標(biāo)，履行的是教學(xué)與實(shí)際的生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合的形式。由此可見，中職教育培養(yǎng)的目標(biāo)和拓展游戲的實(shí)效性有許多共同之處，在中職體育教學(xué)中引入拓展游戲具有一定必要性。

1.1 拓展游戲具有趣味性，育體與育人雙重結(jié)合

傳統(tǒng)的中職體育教學(xué)形式單一，內(nèi)容枯燥乏味，以發(fā)展學(xué)生的田徑能力和球類運(yùn)動(dòng)為主，采取的多是“填鴨式”“放羊式”的教學(xué)模式，無法激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。將拓展游戲引入中職體育課堂，可以打破傳統(tǒng)體育教學(xué)的“困局”。拓展游戲具有形式多元化、競技性能強(qiáng)、內(nèi)容新穎刺激等優(yōu)點(diǎn)，中職學(xué)生正處于青春期，活潑好動(dòng)，對新鮮刺激的體育活動(dòng)充滿好奇心，因而拓展游戲比傳統(tǒng)的體育教學(xué)對他們更具趣味性和挑戰(zhàn)性，能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，真正現(xiàn)實(shí)育體與育人的雙重結(jié)合。

1.2 拓展游戲具實(shí)效性，團(tuán)體精神和個(gè)性發(fā)展同步開發(fā)

拓展游戲，注重團(tuán)隊(duì)合作和執(zhí)行能力，通常采取團(tuán)隊(duì)形式，需要每個(gè)成員之間的配合與合作，實(shí)現(xiàn)群體合作能力最大化。例如：“信任背摔”“合力橋”“地雷陣”等，在這些拓展游戲中，團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)整體，少了誰都不能正常運(yùn)作，更不可能獲得最后的勝利。同時(shí)每個(gè)成員要能獨(dú)當(dāng)一面，充分挖掘發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢，同步開發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)性發(fā)展。目前，團(tuán)隊(duì)合作、忠誠、創(chuàng)新能力和溝通能力是許多企業(yè)選擇人才最看重的四個(gè)方面，拓展游戲?qū)⑹侵新殞W(xué)校體育教育發(fā)展的一個(gè)新方向，不僅可以豐富教學(xué)內(nèi)容，更新教學(xué)模式,而且能加強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)實(shí)力，具備一定的社會實(shí)效性。

1.3 拓展游戲具有治愈性，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展

據(jù)調(diào)查顯示,有近30%的中職學(xué)生有著不同程度的情緒和心理問題。拓展游戲注重身心體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)參與者的感受和自我提升。在游戲過程中，學(xué)生會經(jīng)歷各種各樣的困難和磨煉，甚至挑戰(zhàn)學(xué)生的心理底線。例如，拓展運(yùn)動(dòng)中的“天使之手”“空中斷橋”“信任背摔”等這些項(xiàng)目，學(xué)生必須完成從“恐懼、不自信”到“勇敢、相信自己”的復(fù)雜心理轉(zhuǎn)化，經(jīng)歷這過程，學(xué)生也重新認(rèn)識了自我，戰(zhàn)勝了自我，提升了個(gè)人格局。所以將拓展游戲引入體育教學(xué)中，將會讓學(xué)生的心理素質(zhì)實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

2 拓展游戲在體育教學(xué)中的有效開發(fā)和利用

1995年，拓展訓(xùn)練被正式引進(jìn)中國，隨著發(fā)展，逐漸成為國家機(jī)關(guān)和企業(yè)的培訓(xùn)項(xiàng)目“寵兒”，但在中職體育教學(xué)中的發(fā)展卻較為緩慢。要讓拓展游戲在中職體育教學(xué)中“大放異彩”，必須從教學(xué)模式、教學(xué)方法、場所器材等方面進(jìn)行拓展創(chuàng)新，讓拓展游戲進(jìn)一步融入中職體育教學(xué)中。

2.1 開拓創(chuàng)新，開放教學(xué)模式

近年來，大型戶外運(yùn)動(dòng)真人秀《奔跑吧兄弟》大受歡迎，除了明星效應(yīng)外，更多的是由于節(jié)目中新的競爭模式，在中職體育引入拓展游戲的過程中，可以利用這些有效元素。例如：袋鼠跳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以將學(xué)生分成四個(gè)小組，采取接力賽的形式，每個(gè)學(xué)生雙腳套入麻袋中，爭分奪秒不畏前險(xiǎn)拼搏往前跳，到達(dá)終點(diǎn)后，再交接給同組的隊(duì)友，用時(shí)最短的小組獲勝。在中職體育教學(xué)中，田徑課的形式單調(diào)，內(nèi)容枯燥，一向不受學(xué)生的歡迎。運(yùn)用“袋鼠跳”“指壓板大比拼”等這種拓展游戲模式來完成田徑課，既活躍了課堂的氣氛讓學(xué)生參與熱情高，又鍛煉了學(xué)生的田徑技能水平，體育活動(dòng)效果和課堂氣氛都極佳。

2.2 不拘一格，改革教學(xué)方法

傳統(tǒng)的中職體育教學(xué)方法采取的都是 “灌輸法”，以教師為主體，學(xué)生為客體，互動(dòng)性弱，教學(xué)效果差。引入拓展游戲后，讓學(xué)生通過參與進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)積累和自我領(lǐng)悟，并將這些運(yùn)用到工作與學(xué)習(xí)中。研究數(shù)據(jù)表明，傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)的吸收率約為25%，而參與實(shí)際學(xué)習(xí)的學(xué)生的體驗(yàn)學(xué)習(xí)程度高達(dá)75%，能更有效地將資訊傳授給學(xué)生。比如，畢業(yè)墻項(xiàng)目，同學(xué)們共同努力，互相幫助，尋找各種各樣的解決方案，爬上四米高的墻頂。還有經(jīng)典的信任背摔項(xiàng)目，學(xué)生們依次站到一米四的臺上，背向后自然的倒下到下面隊(duì)員用手交叉而形成的“人手網(wǎng)上”。在這個(gè)過程，引導(dǎo)提升學(xué)生的感悟真知，最后再轉(zhuǎn)化為提高和改變學(xué)生的行為。

2.3 善于利用，拓展游戲場地和器材

拓展游戲的活動(dòng)項(xiàng)目和種類繁多，場地設(shè)備和活動(dòng)器材都至關(guān)重要。學(xué)校應(yīng)因地制宜，充分利用學(xué)校原有的場地資源，開發(fā)一些未被發(fā)現(xiàn)的區(qū)域資源。例如，除了利用操場、足球場和籃球場現(xiàn)有的資源，也可以利用學(xué)校的游泳池進(jìn)行水上趣味運(yùn)動(dòng)會，開展海底撈月、套圈投籃、搶灘登陸等一系列的水上體育娛樂活動(dòng)。搶灘登錄項(xiàng)目，以六七人為一小組，分成幾個(gè)小組，再利用有桶裝水瓶、竹竿、繩子等有限的資源，以最快的速度“制造”一艘船，承載著所有的組員劃過規(guī)定的水域。這種拓展游戲，既鍛煉了學(xué)生的動(dòng)手能力和競技能力，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。除了場地資源之外，器材設(shè)備的配備也亟待解決。學(xué)?？梢蕴碇靡恍┡蕩r墻、拔河繩、滑板、探險(xiǎn)通道等拓展游戲器材，發(fā)揮教師和學(xué)生的創(chuàng)造力自制器材，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神和實(shí)踐能力，又給學(xué)校的體育拓展游戲器材給予了一定的補(bǔ)充。

3 結(jié)語

近年來，我國一直倡導(dǎo)大力發(fā)展“素質(zhì)教育”和“陽光體育”，中職體育教學(xué)的改革迫在眉睫，必須先轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育的思路，積極引進(jìn)新的模式，拓展游戲?qū)轶w育教學(xué)提供一個(gè)新的平臺，讓學(xué)生在體育中體驗(yàn)挫折和成功，在困難中認(rèn)識自己，在挑戰(zhàn)中學(xué)習(xí)求生的技能和協(xié)作的能力，為他們積累更多的“社會經(jīng)驗(yàn)”，拓展更多的“社會技能”，成為素質(zhì)全面發(fā)展的復(fù)合型人才。將拓展游戲融入中職體育課堂，既實(shí)現(xiàn)了體育教育目標(biāo)與職業(yè)教育的結(jié)合，增進(jìn)了學(xué)生身心健康全面發(fā)展，這將有效推動(dòng)中職學(xué)校體育教學(xué)的變革與發(fā)展。