張海浩
(長治學院 體育系,山西 長治 046011)
隨著社會經(jīng)濟發(fā)展和進步,人們生活水平逐漸得以提高的同時,越來越注重自身身體素質的提高。田徑運動是一項代表性體育運動形式,田徑運動水平的高低,不僅反映一個運動員的體育技能水平,更是一個國家體育實力的具體表現(xiàn)。所以,田徑運動項目歷來備受關注。根據(jù)田徑運動項目實際運行狀況,制定科學、合理的田徑訓練管理辦法,有利于提升田徑運動整體水平。
田徑運動主要包括田賽運動、徑賽運動和全能運動三種形式。目前很多學校雖然正常開展田徑運動項目,但是由于缺乏田徑理論指導,在訓練過程中存在機械模仿的弊端。由于很多學校沒有采用相應的田徑運動教材作為運動的基礎依據(jù),所以,田徑訓練缺少相應的體育理論支持。學校在進行田徑鍛煉時缺少明確的目的方法,只是根據(jù)教師傳統(tǒng)的教學經(jīng)驗進行訓練,并不利于田徑運動長期發(fā)展。
田徑運動項目形式多樣,內容豐富,應根據(jù)每種運動項目的特點制定相應的訓練措施,以突出特色。但是在實際情況中,各學校在開展田徑運動時,一般以相同的模式進行鍛煉,沒有根據(jù)這些項目的特點制定針對性強的訓練方法,在一定程度上束縛了田徑運動的進一步發(fā)展。
田徑運動訓練還要考慮其他因素,尤其注意運動員個人身體素質以及不同運動項目的具體要求。在此基礎上針對每個學生身體狀況和所訓練的運動項目要求,本著科學、合理、嚴謹和適宜的原則,進行有計劃、有準備地鍛煉。在現(xiàn)實中,各學校并沒有根據(jù)這些項目的特點進行訓練,而是依據(jù)經(jīng)驗采取類似的鍛煉方法,沒有將不同運動項目的特色發(fā)揮出來,也沒有根據(jù)學生個人身體素質制定相應的訓練措施,無法達到理想的訓練效果,因此運動項目的力度和效果沒有在實際鍛煉中很好地體現(xiàn)出來,從而阻礙了田徑運動的發(fā)展。
目前,各學校田徑運動項目師資力量建設存在很大問題,尤其缺少專業(yè)性強的老師。有些教師所學專業(yè)與田徑運動結合度較差,沒有達到田徑運動所要求的技能和專業(yè)知識,所以學生在進行田徑運動過程中,得不到科學而專業(yè)的理論指導和實踐指導。此外,由于資金原因,很多學校缺少相應的運動器材、運動設施,甚至沒有運動場地。有的學校從思想上不重視田徑項目,以一種任其自由發(fā)展的態(tài)度對待這項運動,這在一定程度上限制了田徑運動在校園蓬勃發(fā)展。
任何運動項目都需要一定的理論予以指導,才能達到最佳訓練效果,田徑運動也不例外。在實際鍛煉過程中,科學、完整、針對性強的運動理論有助于增強訓練效果,有利于田徑運動健康良性發(fā)展。因此,在開展這項運動時應根據(jù)學校實際情況,結合學生身體素質狀況,以科學務實的態(tài)度選用合適教材。這些教材要做到易讀易懂,各運動環(huán)節(jié)間的銜接性要強,并且要與該年齡段的學生心智發(fā)展相適應。另外,在選擇教材的過程中要考慮各田徑運動項目的差異性和適宜性。
由于田徑運動包含的項目眾多,每種項目都有不同的標準要求,所以在開展田徑運動時,應根據(jù)不同的要求選擇有針對性的訓練方法,以突出每種田徑項目的特色。每一種田徑運動項目都有一定的速度和耐力要求,應當根據(jù)這些相關要求,從實際出發(fā)制定針詳細的訓練計劃,以科學合理的方式豐富學校田徑運動項目內容。
對于不同身心素質的運動員來說,選擇適合自己的訓練方式也非常重要。在田徑運動訓練中,應在保證運動員的人身安全前提下,挖掘運動員的內在潛力,不斷突破自身極限,達到最佳狀態(tài)。而不同的運動員身體素質、運動能力等各不相同,所以在訓練當中,需要制定合理的運動計劃,把運動強度控制在合理范圍內,根據(jù)運動員的身體素質進行不同時間和不同強度的訓練,達到最佳效果,使運動員的水平得到有效提升。
在田徑運動的訓練過程中,還要有專業(yè)設備和體育器材的輔助,才能使訓練效果最佳。這些器材和裝備可以幫助運動員更好地訓練,使運動員各方面得到有效訓練。但是在訓練中,最好要有專業(yè)人士的指導,包括如何科學、正確地使用這些器材和設備,提高運動員的耐力和速度等方面的能力。所以在田徑訓練中,除了資金方面的投入外,還必須擁有專業(yè)團隊的指導,才能幫助運動員更好地訓練,促進田徑運動更快更好發(fā)展。
傳統(tǒng)的項目管理存在許多問題,這些問題會造成不良影響,急需進行改革。項目管理者首先要了解田徑運動的相關知識,對田徑運動未來的發(fā)展進行預測;其次要注意把理論和實踐結合起來,大膽進行創(chuàng)新,制定合理的計劃。對于項目訓練設置與管理而言,項目設置要根據(jù)不同區(qū)域的特征進行資源配置,結合區(qū)域優(yōu)質項目。優(yōu)勢項目指的是在各類大型比賽中,連續(xù)而非斷續(xù)獲得好成績的項目。
教練員是田徑運動的指導者,教練員的水平高低直接影響田徑運動的訓練水平和競技水平。所以,要對教練員進行管理,調動教練員的積極性,提高教練員自身素質,加強管理。
首先為了提高教練員的工作積極性,需要建立一套教練員考核制度,對教練員的工作進行評估和考察,包括工作能力、專業(yè)素養(yǎng)、理論知識等方面。另外,應該強化競爭意識,適當?shù)亟o教練員施加一定壓力,督促教練員不斷提高自身專業(yè)素養(yǎng),加強學習,提升自身工作能力。
其次,與國外一些教練員相比,我國大部分教練員在專業(yè)技能和管理等方面還有很大的進步空間。所以,應加強對教練員業(yè)務能力的培訓。對教練員進行培訓需要注意的問題有:第一,對教練員專業(yè)技能和管理能力方面加強培訓;第二,建立完善的教練員培訓體系,適時對教練員進行培訓和考核,督促教練員提升自身素質。
運動員的選拔在競技體育中也是重中之重。當前,運動員的選拔存在運動員生源可選擇范圍狹窄、優(yōu)秀運動員競爭激烈、參加體育競技的人數(shù)減少等問題,使運動員的選拔越來越困難。所以,在田徑隊的領導及教練對運動員的認識要一致的前提下,選拔運動員時,應賦予教練和相關工作人員一定權利。教練員在運動員的選拔過程占據(jù)主導地位,優(yōu)秀的運動員會被教練優(yōu)先錄取,但是這種做法存在諸多弊端,不應該由教練單方面做決定。
目前,國內運動員普遍在體育理論知識方面存在不足,這是國內忽視對田徑運動員的理論學習所導致的。運動員如果走向社會,大多因為缺乏生活技能而導致社會認可度較低。為了改變這種局面,必須加強對運動員的體育理論教育,提升他們的專業(yè)素質。另外,對運動員的訓練要有計劃、合理地進行,制定科學的訓練計劃,這是運動員在比賽中取得好成績的關鍵因素。
田徑在體育運動項目中占據(jù)著十分重要的地位,是體育運動項目的重要組成部分。田徑運動相比于其他運動項目來說,受眾更廣,也最為大家所熟知。要使我國田徑事業(yè)更好地發(fā)展,應當綜合分析目前訓練中存在的問題,想辦法解決這些問題,制定科學合理的訓練方案,才能從總體上提高訓練效果。