馬 媛

(太原工業(yè)學(xué)院 設(shè)計(jì)藝術(shù)系，山西 太原 030008)

中科院心理研究所專家對(duì)我國(guó)12所高校進(jìn)行調(diào)研表明，有85%休學(xué)、退學(xué)、無(wú)法順利畢業(yè)的大學(xué)生都曾受過(guò)網(wǎng)癮毒害。在網(wǎng)民中，占比最高的群體是學(xué)生，大專及以上學(xué)歷人群使用網(wǎng)絡(luò)比例高達(dá)97.3%。大學(xué)生如不科學(xué)、規(guī)范使用網(wǎng)絡(luò)，極易網(wǎng)絡(luò)成癮。目前，如何引導(dǎo)大學(xué)生構(gòu)建健康上網(wǎng)理念、實(shí)施科學(xué)矯治網(wǎng)癮策略是高校學(xué)生思想政治教育工作面臨的重要課題。本文就此做些粗淺探討。

一、 大學(xué)生網(wǎng)癮類型及危害

(一) 大學(xué)生網(wǎng)癮類型

1.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)成癮。網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)活動(dòng)能夠?qū)D像、聲音、文字等豐富的表現(xiàn)形式融為一體，達(dá)到視聽兼?zhèn)洹r(shí)空融合的娛樂(lè)效果，是現(xiàn)代大學(xué)生喜愛(ài)的娛樂(lè)平臺(tái)，能夠讓他們獲得從傳統(tǒng)娛樂(lè)方式中無(wú)法得到的精神愉悅。網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)活動(dòng)具有無(wú)節(jié)制性、選擇空間大、虛擬性等特點(diǎn)，滿足了大學(xué)生追求刺激、新奇的娛樂(lè)心理。大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)空間內(nèi)能夠不受約束地獲取娛樂(lè)信息，閱讀網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)性文章、在線觀看視頻、聽音樂(lè)、在線聊天、打游戲等。網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)成癮是目前大學(xué)生網(wǎng)癮最主要的類型。

2.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)色情成癮。網(wǎng)絡(luò)色情是指利用互聯(lián)網(wǎng)傳播色情聲音、圖像、文字等內(nèi)容。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)色情成癮指的是大學(xué)生受到性本能的驅(qū)動(dòng)，沉溺于虛擬性愛(ài)空間、色情網(wǎng)站、色情聊天室，參與相關(guān)色情活動(dòng)的行為。

3.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)信息成癮。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)信息成癮指的是大學(xué)生出于求知欲的驅(qū)動(dòng)，借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)查詢、閱讀各類知識(shí)，這一收集知識(shí)的行為方式具有“快餐式”特點(diǎn)，并有一定的偏執(zhí)性與強(qiáng)迫性。網(wǎng)絡(luò)知識(shí)數(shù)量浩如煙海，并且質(zhì)量參差不齊，收集網(wǎng)絡(luò)信息成癮的大學(xué)生往往會(huì)不加選擇地閱讀、收集各類和自身發(fā)展、學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的知識(shí)，浪費(fèi)大量時(shí)間。

4.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮。虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間深化了大學(xué)生交往層次，拓展了大學(xué)生的交往方式與社交圈。大學(xué)生在新團(tuán)體中渴望建立和諧、友善、平等的人際關(guān)系，并得到他人的認(rèn)可。由于網(wǎng)絡(luò)空間是虛擬的、匿名的，所以大學(xué)生在其中能夠以更自信的姿態(tài)建立人際關(guān)系。他們可以通過(guò)QQ、微信、微博、貼吧等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)找到志同道合的朋友，建立較為親密融洽的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系，還可以將網(wǎng)絡(luò)關(guān)系拓展為線下的人際關(guān)系，所以他們對(duì)這種建立人際關(guān)系的模式癡迷成癮。

(二) 大學(xué)生網(wǎng)癮危害

1.危害身體健康。大學(xué)生網(wǎng)癮人群會(huì)無(wú)節(jié)制過(guò)度上網(wǎng)，導(dǎo)致其身體健康受到危害。很多網(wǎng)癮大學(xué)生產(chǎn)生失眠多夢(mèng)、抑郁、情緒暴躁、免疫力降低、記憶力衰退、腰頸椎病、眼部疾病、頭暈乏力、心悸、皮膚斑等問(wèn)題；他們?cè)谏暇W(wǎng)時(shí)身體長(zhǎng)時(shí)間機(jī)械運(yùn)動(dòng)或保持一個(gè)固定的姿勢(shì)，嚴(yán)重?fù)p害了骨骼與肌肉系統(tǒng)的健康，產(chǎn)生靜脈血栓、靜脈曲張、腕關(guān)節(jié)綜合癥等癥狀。美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院心理專家Orzack致力于網(wǎng)癮障礙研究長(zhǎng)達(dá)20年，他的研究表明，網(wǎng)癮會(huì)影響人神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、視力的健康，網(wǎng)癮者會(huì)不同程度出現(xiàn)睡眠差、無(wú)法處理個(gè)人衛(wèi)生、飲食不規(guī)律、腰背痛、偏頭痛、眼睛干澀、腕骨髓癥等狀況。

2.危害心理健康。網(wǎng)癮容易危害大學(xué)生心理健康，導(dǎo)致他們產(chǎn)生心理障礙或心理偏差，這也是思想政治教育中具有挑戰(zhàn)性的研究課題之一。網(wǎng)癮大學(xué)生容易產(chǎn)生暴力傾向、易激動(dòng)、恍惚、孤僻、焦慮、煩躁、抑郁等心理障礙。相關(guān)研究指出：網(wǎng)癮大學(xué)生心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在情緒失常，其中，12.6%產(chǎn)生過(guò)自殺念頭，23%情緒不佳，26.7%焦慮不安，55%情緒激動(dòng)。大學(xué)生網(wǎng)癮者習(xí)慣于在網(wǎng)絡(luò)中尋求寄托，對(duì)生活缺少熱情與興趣，對(duì)自己定位有偏差，容易產(chǎn)生心理障礙或心理偏差，甚至?xí)a(chǎn)生自殺與自殘的行為。

3.危害正常社交。大學(xué)生只有在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中建立正常的社交關(guān)系，才能夠?qū)崿F(xiàn)社會(huì)化發(fā)展。但是網(wǎng)癮大學(xué)生正常面對(duì)面的社交已經(jīng)被“人—網(wǎng)絡(luò)—人”的社交模式取代。網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮的大學(xué)生對(duì)于虛擬世界的社交關(guān)系更為信賴，認(rèn)為自己在網(wǎng)絡(luò)中才能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人價(jià)值，交到真心朋友。所以他們的網(wǎng)絡(luò)社交圈比較廣，但是認(rèn)識(shí)的大多是在網(wǎng)絡(luò)上能暢所欲言，但是在生活中毫無(wú)交集或無(wú)法為他們的發(fā)展提供真正幫助的人。他們沉溺于網(wǎng)絡(luò)中的時(shí)間越長(zhǎng)，和現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)與老師交往的過(guò)程中就越容易表現(xiàn)出不合群、自卑、偏激、不尊重他人、以自我為中心等特點(diǎn)，無(wú)法經(jīng)營(yíng)與維系現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的正常社交關(guān)系。

4.危害學(xué)業(yè)發(fā)展。對(duì)大學(xué)生來(lái)講，學(xué)習(xí)是他們的重要“工作”。網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生提供了豐富的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)與學(xué)習(xí)資源，國(guó)家也非常重視網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)的建設(shè)與發(fā)展。但是，網(wǎng)癮大學(xué)生無(wú)法用正確的心態(tài)對(duì)待網(wǎng)絡(luò)，更無(wú)法用正確的方式使用網(wǎng)絡(luò)，他們上網(wǎng)的活動(dòng)很多和學(xué)習(xí)并沒(méi)有關(guān)系，比如網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)聊天等。甚至有些宿舍與班級(jí)都會(huì)在個(gè)別網(wǎng)癮大學(xué)生的影響下，逃課玩游戲、通宵和網(wǎng)友視頻聊天，弱化了學(xué)習(xí)動(dòng)力，降低了學(xué)習(xí)效率，影響了班內(nèi)學(xué)風(fēng)，危害了學(xué)業(yè)發(fā)展。

二、 大學(xué)生網(wǎng)癮成因的原因

(一) 目標(biāo)與追求不明確導(dǎo)致了大學(xué)生網(wǎng)癮

大學(xué)生理想追求是其實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的重要驅(qū)動(dòng)力，擁有高尚理想追求的人，能夠自覺(jué)規(guī)范個(gè)人行為，嚴(yán)格要求自己。部分大學(xué)生沒(méi)有明確的人生目標(biāo)和高尚的理想追求，對(duì)待事物無(wú)法正確審視，面對(duì)網(wǎng)絡(luò)誘惑，容易深陷其中，癡迷成癮。盡管大部分大學(xué)生已經(jīng)成年，但是他們的自我約束能力較差，有強(qiáng)烈的好奇心與情感需求，出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)容易感情用事，難以理性思考。大學(xué)生目標(biāo)與追求不明確主要表現(xiàn)為精神萎靡、信念危機(jī)、缺乏信仰、喪失理想等。而大學(xué)生之所以會(huì)出現(xiàn)以上問(wèn)題，主要是受兩方面原因影響。一方面，各種社會(huì)思想與西方文化思潮對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生影響，這些思想與思潮的滲透影響了大學(xué)生樹立崇高的理想。網(wǎng)絡(luò)中充斥著宣揚(yáng)西方文化“自由”“平等”“民主”的內(nèi)容，很多大學(xué)生對(duì)此高度認(rèn)可。一些西方文化思潮以隱秘的方式，借助聊天平臺(tái)、電子郵箱、論壇等平臺(tái)，針對(duì)大學(xué)生群體做思想滲透。而不少大學(xué)生則對(duì)這些信息深信不疑，樂(lè)于接受西方對(duì)中國(guó)的“抹黑”。另一方面，頹廢文化與享樂(lè)主義思潮也嚴(yán)重沖擊了大學(xué)生的思想。網(wǎng)絡(luò)中夾雜著頹廢文化與黃色內(nèi)容的影視作品廣泛傳播，它弱化了大學(xué)生的理想追求。而很多大學(xué)生并不認(rèn)為自己受到了腐朽思想的侵蝕，還自認(rèn)為這是思想開放、追求潮流的表現(xiàn)。

(二) 社會(huì)環(huán)境因素導(dǎo)致大學(xué)生網(wǎng)癮形成

目前總體上社會(huì)環(huán)境在健康發(fā)展，但也存在一些問(wèn)題。以社會(huì)環(huán)境為內(nèi)容的思想政治教育環(huán)境主要分為宏觀與微觀環(huán)境：宏觀環(huán)境包含大眾傳媒、政治、文化、經(jīng)濟(jì)等環(huán)境；微觀環(huán)境則包含同輩群體、社區(qū)、學(xué)校、家庭等環(huán)境。導(dǎo)致大學(xué)生網(wǎng)癮形成的社會(huì)環(huán)境因素主要包括以下幾個(gè)方面。

首先，網(wǎng)絡(luò)社會(huì)環(huán)境因素。大眾傳媒的主要形式為網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)社會(huì)環(huán)境中沒(méi)有任何社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)與道德規(guī)范的束縛，大學(xué)生在此環(huán)境中能夠自由和他人溝通交流；但是，網(wǎng)絡(luò)社會(huì)環(huán)境中也充斥著暴力、低俗、污穢、反動(dòng)信息，會(huì)損害與侵蝕大學(xué)生身心健康，這也客觀反映出政府對(duì)網(wǎng)絡(luò)社會(huì)環(huán)境的監(jiān)管不到位。

其次，學(xué)習(xí)與就業(yè)環(huán)境因素。目前，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈化，大學(xué)生面對(duì)嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)與就業(yè)壓力，為了宣泄情緒，逃避壓力，他們會(huì)選擇在虛擬網(wǎng)絡(luò)世界中麻醉自己，消耗時(shí)間，獲得暫時(shí)的解脫。

最后，社會(huì)娛樂(lè)環(huán)境因素。大學(xué)生對(duì)娛樂(lè)活動(dòng)有較高要求，期望能夠通過(guò)參與娛樂(lè)活動(dòng)達(dá)到促進(jìn)人際交流、放松自己、休閑娛樂(lè)的目的。但是社會(huì)中的很多娛樂(lè)基礎(chǔ)設(shè)施并沒(méi)有切合大學(xué)生的娛樂(lè)需求與心理特點(diǎn)，學(xué)校內(nèi)的娛樂(lè)環(huán)境也存在不完善之處。這就致使大學(xué)生正常的娛樂(lè)活動(dòng)需求不能滿足，從而將大量的時(shí)間耗費(fèi)于網(wǎng)絡(luò)世界中。

(三) 網(wǎng)絡(luò)誘惑力促發(fā)大學(xué)生網(wǎng)癮形成

網(wǎng)絡(luò)具有超越時(shí)空、信息海量、溝通便捷等優(yōu)勢(shì)，能夠使大學(xué)生的心理需求得到“即時(shí)滿足”。網(wǎng)絡(luò)改變了大學(xué)生的交流模式，精彩的視頻、流行的歌曲、類型豐富的娛樂(lè)活動(dòng)，對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了極強(qiáng)的誘惑力。而且網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)追求個(gè)性、尊重個(gè)性的交流空間，大學(xué)生在此空間中能夠主宰自己和他人的交流方式，將自己真實(shí)的身份隱匿，以理想化的角色去“包裝”自己，贏得網(wǎng)友的認(rèn)可。

以上種種誘惑力，都會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生形成網(wǎng)癮，深陷網(wǎng)絡(luò)之中無(wú)法自拔。

三、 大學(xué)生網(wǎng)癮矯治策略初探

作為思想政治教育工作者，幫助大學(xué)生矯治網(wǎng)癮是不可推卸的責(zé)任。開展大學(xué)生網(wǎng)癮矯治工作時(shí)，必須秉持“以人為本、強(qiáng)化自律、幫教疏導(dǎo)”的原則，實(shí)施“綜合治理、內(nèi)外協(xié)作、積極干預(yù)”的舉措，同時(shí)，網(wǎng)癮大學(xué)生也要提升思想道德修養(yǎng)與自律能力，自覺(jué)抵制社會(huì)環(huán)境中的負(fù)面要素和網(wǎng)絡(luò)誘惑力的不良影響，有效控制個(gè)人網(wǎng)絡(luò)行為，方能成功矯治網(wǎng)癮。

(一) 大學(xué)生網(wǎng)癮矯治要求

“以人為本”是大學(xué)生網(wǎng)癮矯治的起始點(diǎn)與基本原則，該項(xiàng)工作要求以學(xué)生為本，以學(xué)生健康成長(zhǎng)為本。要將強(qiáng)化自律、幫教疏導(dǎo)貫穿于大學(xué)生網(wǎng)癮矯治工作的整個(gè)過(guò)程。大學(xué)生網(wǎng)癮矯治工作是否能夠成功，主要由其個(gè)人自律的效果決定。在大學(xué)生思想政治教育過(guò)程中，必須尊重大學(xué)生主體，充分調(diào)動(dòng)他們的積極性與主觀能動(dòng)性。內(nèi)因決定事物發(fā)展的方向，是事物發(fā)展的根源動(dòng)力。所以，大學(xué)生網(wǎng)癮矯治還必須強(qiáng)化大學(xué)生的自律性，將他們的自控與自律理念喚醒，重點(diǎn)提升大學(xué)生的自我教育能力。網(wǎng)絡(luò)空間是現(xiàn)實(shí)社會(huì)的拓展與延伸，是實(shí)際存在的空間，但是其又具有虛擬、匿名、不受約束、開放自由等特點(diǎn)，一定程度削弱了大學(xué)生的自律能力。大學(xué)生面對(duì)虛擬空間，必須結(jié)合個(gè)人的發(fā)展與需求，保持清醒的頭腦與思路，主動(dòng)分辨網(wǎng)絡(luò)信息，對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息進(jìn)行科學(xué)選擇，強(qiáng)化個(gè)體自律意識(shí)與網(wǎng)絡(luò)道德理念，才能夠避免受到網(wǎng)絡(luò)的不良影響，有效預(yù)防與矯治網(wǎng)癮。

“幫教疏導(dǎo)”能夠充分表現(xiàn)民主，促進(jìn)大學(xué)生網(wǎng)癮矯治工作順利高效開展。思想政治教育工作者只有在疏導(dǎo)的同時(shí)全面發(fā)揚(yáng)民主，講道理、擺事實(shí)，才能提升網(wǎng)癮大學(xué)生覺(jué)悟，使他們明辨是非。大學(xué)生渴望自由與民主，思想政治教育工作者面臨著更多挑戰(zhàn)，必須全面了解教育對(duì)象的行為、心理、思想，引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)理性地釋放身心壓力，幫助他們矯治網(wǎng)癮。

大學(xué)生網(wǎng)癮矯治還需依據(jù)“綜合治理、內(nèi)外協(xié)作、積極干預(yù)”要求，有效實(shí)施各項(xiàng)矯治策略。第一，“綜合治理”。綜合治理指的是思想政治教育工作者在矯治大學(xué)生網(wǎng)癮工作中，需要全面掌握與使用大學(xué)生網(wǎng)癮矯治的各種方法，合理配置各項(xiàng)教育資源，使得各方教育力量能夠共同為大學(xué)生網(wǎng)癮矯治目標(biāo)服務(wù)。大學(xué)生網(wǎng)癮矯治工作的參與主體是多元化的，工作過(guò)程是互動(dòng)的、動(dòng)態(tài)的，只有建立高效的綜合治理聯(lián)動(dòng)制度，長(zhǎng)期開展有效的治理工作，才能夠達(dá)到矯治大學(xué)生網(wǎng)癮的目的。第二，“內(nèi)外協(xié)作”。內(nèi)外協(xié)作指的是在矯治大學(xué)生網(wǎng)癮工作中，校園內(nèi)外的各個(gè)主體必須共同協(xié)調(diào)、合作。大學(xué)生網(wǎng)癮矯治是一項(xiàng)系統(tǒng)的工作，既與大學(xué)生群體相關(guān)，還和社會(huì)、家庭、學(xué)校等方面有緊密聯(lián)系，只有做到內(nèi)外協(xié)作，才能有效提升大學(xué)生網(wǎng)癮矯治的工作成效。第三，“積極干預(yù)”。大學(xué)生網(wǎng)癮矯治是一項(xiàng)復(fù)雜的、長(zhǎng)期的工程，思想政治教育工作者必須有充足的耐力與熱情，積極投入，全面發(fā)揮主導(dǎo)作用，主動(dòng)積累并推廣大學(xué)生網(wǎng)癮成功矯治的經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)也應(yīng)該全面提升個(gè)人網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，在大學(xué)生網(wǎng)癮矯治過(guò)程中積極干預(yù)，突出工作要點(diǎn)，使該項(xiàng)工作常態(tài)化。教育主體的積極干預(yù)，也能夠有效提升大學(xué)生矯治網(wǎng)癮的主動(dòng)性。

(二)優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境

優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境是一項(xiàng)系統(tǒng)的、繁瑣的工作，需要構(gòu)建完善的法律制度，并多管齊下，為有效矯治大學(xué)生網(wǎng)癮創(chuàng)造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。

首先，國(guó)家相關(guān)部門必須嚴(yán)格依據(jù)相關(guān)法律法規(guī)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)中傳播的淫穢視頻、詐騙信息予以嚴(yán)厲打擊，從根源上杜絕有害信息的傳播。政府應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，積極創(chuàng)新與優(yōu)化社會(huì)管理，倡導(dǎo)良好的社會(huì)新風(fēng)尚，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，促進(jìn)社會(huì)文化環(huán)境、政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境健康發(fā)展。

其次，高校要積極解決建設(shè)網(wǎng)絡(luò)思想政治教育隊(duì)伍和建設(shè)思想政治教育主題網(wǎng)站工作中的實(shí)質(zhì)性問(wèn)題。結(jié)合實(shí)踐工作研究提升高校網(wǎng)絡(luò)發(fā)展和大學(xué)生網(wǎng)癮矯治的時(shí)效性策略，提升對(duì)網(wǎng)絡(luò)思想政治教育的關(guān)注力度，拓展校園文化活動(dòng)的種類，著力培養(yǎng)與提升大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)綜合素養(yǎng)，為他們營(yíng)造良好的校園氛圍。高校可以結(jié)合院系微信公眾平臺(tái)、校園網(wǎng)等豐富教育內(nèi)容，創(chuàng)新教育方法，強(qiáng)化思想政治教育的影響力與感染力，幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀與價(jià)值觀，并逐步矯治大學(xué)生網(wǎng)癮。

最后，社會(huì)各界都應(yīng)該提升對(duì)大學(xué)生網(wǎng)癮現(xiàn)象的關(guān)注度，提升對(duì)網(wǎng)絡(luò)道德素養(yǎng)的宣傳力度，引導(dǎo)大學(xué)生合理、科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)。相關(guān)社會(huì)組織也可以和高校建立穩(wěn)定的合作關(guān)系，為大學(xué)生創(chuàng)造良好的社會(huì)活動(dòng)條件，幫助高校建設(shè)與完善大學(xué)生娛樂(lè)基礎(chǔ)設(shè)施。

(三)強(qiáng)化教育合力作用，形成完善機(jī)制

教育合力指的是教育過(guò)程中的所有要素要彼此協(xié)調(diào)并且形成完善機(jī)制，高效的教育合力機(jī)制能夠促進(jìn)現(xiàn)代教育快速發(fā)展，良性運(yùn)行。大學(xué)生網(wǎng)癮的產(chǎn)生和社會(huì)各個(gè)方面都有緊密聯(lián)系，而未形成教育合力機(jī)制是其產(chǎn)生的主要原因之一。針對(duì)大學(xué)生網(wǎng)癮矯治，需要建立完善的教育合力機(jī)制。

首先，教育主管部門必須強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)能力，將社會(huì)教育、家庭教育、高校教育充分結(jié)合，構(gòu)建矯治大學(xué)生網(wǎng)癮的教育合力。教育主體有效聯(lián)動(dòng)，充分發(fā)揮教育資源優(yōu)勢(shì)，是矯治大學(xué)生網(wǎng)癮的主要途徑。除此之外，教育主管部門還需要協(xié)調(diào)各類心理問(wèn)題矯治中心、文衛(wèi)組織、科教組織等，提升對(duì)大學(xué)生網(wǎng)癮危害性的宣傳力度，使大學(xué)生深知網(wǎng)癮的危害性。

其次，高校必須和各類大學(xué)生服務(wù)組織建立穩(wěn)定的合作關(guān)系，開展多元化的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有益地補(bǔ)充與延伸了高校教育，是大學(xué)生全面提升綜合素質(zhì)的主要方式。大學(xué)生在參加各類社會(huì)活動(dòng)時(shí)，能夠有效拓展知識(shí)面、緩解身心壓力、轉(zhuǎn)移注意力，對(duì)于幫助大學(xué)生矯治網(wǎng)癮具有積極成效。各類大學(xué)生服務(wù)組織可以為大學(xué)生創(chuàng)造各種免費(fèi)參與社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)和崗位，使得網(wǎng)癮大學(xué)生在參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中明確自身的不足，培養(yǎng)慎獨(dú)習(xí)慣，確立積極向上的理想追求，從而重新設(shè)定人生目標(biāo)，將個(gè)人的發(fā)展和社會(huì)的發(fā)展相結(jié)合，盡快成為社會(huì)有用的人。例如，高校可以和社會(huì)組織合作，建立校外網(wǎng)絡(luò)教育基地，經(jīng)常舉辦大學(xué)生文明上網(wǎng)座談會(huì)、專題報(bào)告會(huì)等。

最后，政府需建立教育合力相關(guān)的保障性制度，主要包含信息溝通制度、教育合力經(jīng)費(fèi)保障制度等。在此方面，可以參考香港矯治大學(xué)生網(wǎng)癮的工作經(jīng)驗(yàn)，在香港，主要是政府出資并推動(dòng)大學(xué)生網(wǎng)癮矯治工作的順利開展。各種大學(xué)生協(xié)會(huì)、心理咨詢團(tuán)隊(duì)、社工等團(tuán)體提供的網(wǎng)癮矯治服務(wù)都是免費(fèi)的，而且針對(duì)大學(xué)生網(wǎng)癮矯治還會(huì)經(jīng)常舉辦交流活動(dòng)。

(四)思想層面的調(diào)整與控制

思想層面的調(diào)整與控制需要高校思想政治教育工作者對(duì)具體事件、人物、條件進(jìn)行細(xì)致分析，使用“自我控制”與“他人控制”的方法，幫助大學(xué)生解決各種實(shí)際困難，對(duì)他們的思想產(chǎn)生積極引導(dǎo)。大學(xué)生借助個(gè)人能力，來(lái)達(dá)到自我控制與教育的目的，為“自我控制”；而高校教師對(duì)大學(xué)生進(jìn)行調(diào)適與控制，則是“他人控制”。思想層面的調(diào)適與控制并沒(méi)有固定的工作形式，貴在啟發(fā)學(xué)生覺(jué)悟，引導(dǎo)學(xué)生思想，注重將引導(dǎo)與疏通充分結(jié)合，使大學(xué)生樹立高尚的道德品質(zhì)，提升大學(xué)生自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò)誘惑力不良影響的能力。

高校教師應(yīng)該在平時(shí)管理學(xué)生生活、日常教學(xué)、參與學(xué)生活動(dòng)的過(guò)程中滲透思想引導(dǎo)與規(guī)范要求，密切觀察學(xué)生的情緒與思想狀態(tài)，如發(fā)現(xiàn)學(xué)生有思想波動(dòng)或有網(wǎng)絡(luò)成癮的苗頭，應(yīng)該及時(shí)給予關(guān)愛(ài)，積極引導(dǎo)、幫助學(xué)生，及時(shí)排除大學(xué)生心理障礙，促進(jìn)大學(xué)生思想道德和心理健康同步發(fā)展。

高校教師對(duì)大學(xué)生實(shí)施“他人控制”法時(shí)，主要可以用到單獨(dú)教育方法和調(diào)控情感方法。單獨(dú)教育方法指的是高校教師面對(duì)面和網(wǎng)癮大學(xué)生溝通，通過(guò)思想教育和語(yǔ)言溝通的方式，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)控心理和思想情緒，矯治超量超時(shí)的網(wǎng)絡(luò)行為。使用單獨(dú)教育方法的主要方式有兩種。其一，激勵(lì)法。高校教師需要幫助網(wǎng)癮大學(xué)生樹立清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)與人生發(fā)展目標(biāo)，提升他們對(duì)這些目標(biāo)的認(rèn)同度，從而激勵(lì)他們?yōu)槔硐肽繕?biāo)奮斗，自覺(jué)矯治網(wǎng)癮。其二，思想矯治法。這一方法要轉(zhuǎn)化大學(xué)生不正確的思想，結(jié)合大學(xué)生實(shí)際遇到的問(wèn)題、思想的誤區(qū)、心理的需求，把握具體的“點(diǎn)”，使得每一個(gè)產(chǎn)生問(wèn)題的“點(diǎn)”能夠轉(zhuǎn)化為大學(xué)生覺(jué)醒的“點(diǎn)”。調(diào)控情感方法是開展大學(xué)生思想政治教育工作經(jīng)常使用的基本方法，大學(xué)生思想政治教育工作者對(duì)網(wǎng)癮大學(xué)生必須“曉之以理，動(dòng)之以情”，才能夠達(dá)到幫助他們矯治網(wǎng)癮，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)的目的。使用這一方法時(shí)，必須以學(xué)生為本，尊重學(xué)生，有效調(diào)控學(xué)生的負(fù)面情緒，要以真誠(chéng)的情感感染學(xué)生，以正確的道理引導(dǎo)學(xué)生，以高尚的美德喚醒學(xué)生，升華網(wǎng)癮大學(xué)生的思想，從而幫助他們矯治網(wǎng)癮。

總之，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮是非常嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，不僅會(huì)對(duì)大學(xué)生個(gè)人的發(fā)展產(chǎn)生不良影響，也會(huì)影響高校的形象、家庭的和諧、社會(huì)的穩(wěn)定。這給思想政治教育提出了新挑戰(zhàn)與新課題。如何采取有效措施預(yù)防與矯治大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展是需要我們深思的課題。

[1] 王珊，許耀文.高校學(xué)生網(wǎng)癮干預(yù)矯治的雙層級(jí)策略研究[J].思想政治教育研究,2016(4)：129-130.

[2] 徐凱.大學(xué)生網(wǎng)癮防治方法體系構(gòu)建研究[J].教育教學(xué)論壇,2016(4)：36-37.

[3] 劉洋,張乾,劉坤峰,等.大學(xué)生網(wǎng)癮干預(yù)矯治體系探究[J].信陽(yáng)農(nóng)林學(xué)院學(xué)報(bào)， 2017(9)：155-157.