李亞飛，孟憲東

（河南工業(yè)大學(xué)，河南 鄭州 450001）

近幾年，各大高校都開始普遍開設(shè)了健美操課程，但是由于健美操教學(xué)的普及較慢，其最佳教學(xué)方法依然在探索當(dāng)中。傳統(tǒng)健美操教學(xué)方法過于注重教師的主體地位，學(xué)生處于機(jī)械練習(xí)和被動(dòng)學(xué)習(xí)的境況，這不但不利于學(xué)生對于健美操內(nèi)涵和動(dòng)作的掌握，也很難引發(fā)學(xué)生的熱情和興趣。為了發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性和主動(dòng)性，真正體現(xiàn)以學(xué)生為中心的教學(xué)理念，鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)探索意識和創(chuàng)新意識，可以嘗試性地將探究式教學(xué)應(yīng)用于高校健美操教學(xué)當(dāng)中。

1 探究式教學(xué)的概述

所謂探究式教學(xué)法，又被稱作研究法或者發(fā)現(xiàn)法，其具體含義是教師在組織學(xué)生學(xué)習(xí)原理和概念的過程中，只為其提供問題和事例，讓學(xué)生通過觀察、閱讀、討論、思考、實(shí)驗(yàn)等各種方式來獨(dú)立研究，從而依靠自己來發(fā)現(xiàn)和探索具體結(jié)論和原理的方法。探究式教學(xué)追求學(xué)生的主體地位，主張學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和探索性，自己尋找規(guī)律，自己形成概念，有助于培養(yǎng)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性。

通常情況下，探究式教學(xué)的方法包括創(chuàng)設(shè)情境、開放課堂、課堂合作研究、適時(shí)點(diǎn)撥以及創(chuàng)新型作業(yè)等方式。

2 關(guān)于探究式教學(xué)在高校健美操教學(xué)中的具體實(shí)驗(yàn)

2.1 實(shí)驗(yàn)對象

筆者選取某高校健美操選修班的60名健美操技術(shù)水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)生作為本實(shí)驗(yàn)的研究對象，并將其分為實(shí)驗(yàn)組和對照組兩個(gè)小組，每組均由25名女生和5名男生組成。

2.2 實(shí)驗(yàn)方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法 即理論基礎(chǔ)方面，主要依靠相關(guān)書籍或者網(wǎng)站來尋找與探究式教學(xué)有關(guān)的理論資料。

2.2.2 問卷調(diào)查法 以專家學(xué)說和資料為基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)了專門的調(diào)查問卷，內(nèi)容主要涉及人際交往感受度和自信心指數(shù)兩個(gè)方面，來對兩個(gè)小組的學(xué)生進(jìn)行評定。其中，主要采用自信心測試法來測試自信心指數(shù)，問卷的信度和效度都相對較高。實(shí)驗(yàn)中兩個(gè)方面內(nèi)容的問卷各發(fā)出60份，且全部收回，有效率均達(dá)到100%。

2.2.3 教學(xué)實(shí)驗(yàn)法 在實(shí)驗(yàn)對象的選擇方面，主要是在1個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)后，在某高校運(yùn)用相同的標(biāo)準(zhǔn)和方法篩選出60名健美操水平技術(shù)相當(dāng)?shù)膶W(xué)生，并將其分成實(shí)驗(yàn)組和對照組兩個(gè)小組，實(shí)驗(yàn)組運(yùn)用探究式教學(xué)方法，而對照組則采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，最后通過數(shù)據(jù)分析和評價(jià)檢測來獲取結(jié)論。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 主要是運(yùn)用統(tǒng)計(jì)軟件來對測得的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

2.2.5 邏輯分析法 運(yùn)用邏輯推理實(shí)驗(yàn)前后獲取的所有數(shù)據(jù)。

2.3 實(shí)驗(yàn)內(nèi)容

實(shí)驗(yàn)組和對照組兩個(gè)小組采取同樣的健美操教學(xué)內(nèi)容，即第二套大眾健美操三級動(dòng)作。在教學(xué)完成后，分別從動(dòng)作力度、動(dòng)作幅度、動(dòng)作準(zhǔn)確性和動(dòng)作表現(xiàn)力4個(gè)方面來對兩組的學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。

2.4 實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

2.4.1 體質(zhì)健康指標(biāo)方面 測試兩組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前后的體質(zhì)健康指標(biāo)，包括肺活量、50m跑、坐位體前屈、仰臥起坐、跳遠(yuǎn)以及中長跑等方面。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生的體質(zhì)健康指標(biāo)基本一致，實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生的體質(zhì)健康指標(biāo)都有所增長，但實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的增長幅度要相對更大。具體增長情況：肺活量方面，實(shí)驗(yàn)組平均增加1.762ml，對照組平均增加0.935ml；50m跑方面，實(shí)驗(yàn)組平均用時(shí)縮減1.02s，對照組平均用時(shí)縮減0.6s；坐位體前屈方面，實(shí)驗(yàn)組平均增加2.7cm，對照組平均增加1.8cm；仰臥起坐方面，實(shí)驗(yàn)組平均每分鐘增加9次，對照組平均每分鐘增加4次；跳遠(yuǎn)方面，實(shí)驗(yàn)組平均增加0.17m，對照組平均增加0.9m；中長跑方面，實(shí)驗(yàn)組平均用時(shí)縮減11s，對照組平均用時(shí)縮減6s。

2.4.2 健美操技術(shù)水平方面 健美操技術(shù)水平主要從動(dòng)作力度、動(dòng)作幅度、動(dòng)作準(zhǔn)確性和動(dòng)作表現(xiàn)力4個(gè)方面進(jìn)行綜合評價(jià)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與實(shí)驗(yàn)前相比，實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組在動(dòng)作表現(xiàn)力、動(dòng)作準(zhǔn)確性、動(dòng)作幅度和動(dòng)作力度4組數(shù)據(jù)的增長分?jǐn)?shù)分別為0.8分、0.7分、0.6分和0.5分；而對照組的4組數(shù)據(jù)增長分?jǐn)?shù)分別為0.4分、0.2分、0.2分和0.2分。由此可見，兩組學(xué)生在上述4個(gè)方面都有所增長，但實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的成績明顯更好。

2.4.3 自編操能力方面 對于健美操的創(chuàng)編能力，既能夠綜合體現(xiàn)學(xué)生對健美操審美能力和技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)和運(yùn)用水平，又是健美操教學(xué)中非常重要的任務(wù)之一。通過分別給兩組學(xué)生同樣的主題、時(shí)間、空間來讓學(xué)生自己創(chuàng)編健美操動(dòng)作，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無論是創(chuàng)編動(dòng)作的動(dòng)作組合數(shù)量、動(dòng)作銜接度，還是創(chuàng)編動(dòng)作的效果和新穎性方面，實(shí)驗(yàn)組都明顯更具優(yōu)勢。

2.4.4 心理素質(zhì)方面 心理素質(zhì)對于學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長非常重要，尤其是對于動(dòng)手能力相對較強(qiáng)的健美操課程，如果缺乏良好的心理素質(zhì)是很難完整表現(xiàn)自我的。通過心理素質(zhì)問卷調(diào)查結(jié)果顯示，兩組學(xué)生通過學(xué)習(xí)后，心理素質(zhì)指數(shù)均有所增加，但實(shí)驗(yàn)組的心理素質(zhì)指標(biāo)增長的幅度較大，具體見表1。

2.4.5 人際交往感受度方面 通過對比，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在人際交往感受度方面明顯更高，這是源于探究式教學(xué)中追求學(xué)生和教師的互助合作關(guān)系，與教師長期平等相處的方式有助于學(xué)生人際交往能力的提升。

通過上述結(jié)果可以得知：（1）探究式教學(xué)有助于健美操教學(xué)實(shí)效性的提升，同時(shí)可以提升高校學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的主動(dòng)性和積極性，促進(jìn)其個(gè)性化發(fā)展，并最終有助于提升高校健美操教學(xué)的整體水平和質(zhì)量；（2）在提高高校學(xué)生整體體質(zhì)健康指標(biāo)方面，探究式教學(xué)比傳統(tǒng)教學(xué)方法更加有效；（3）探究式教學(xué)有助于學(xué)生人際交往感受度和自信心指數(shù)的提高。總而言之，通過探究式教學(xué)在高校健美操教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，探究式教學(xué)法是具有重要意義的。

3 探究式教學(xué)應(yīng)用于高校健美操教學(xué)的幾點(diǎn)建議

高校健美操教學(xué)的主要對象是學(xué)生，主要目標(biāo)是健美，主要內(nèi)容是身體練習(xí)，主要手段是藝術(shù)創(chuàng)作，它雖然屬于體育項(xiàng)目，但絕不僅僅只有運(yùn)動(dòng)那么簡單，它充分融合了音樂、舞蹈以及體操等多種元素，是所有鍛煉項(xiàng)目中最為健康舒心的一種。健美操符合高校學(xué)生的精神需要和渴望美的心理需求，同時(shí)還有助于其強(qiáng)身健體，因此健美操教學(xué)具有非常重要的實(shí)際意義。而探究式教學(xué)的主要目的也是讓學(xué)生主動(dòng)探究知識，提升目標(biāo)，這兩者在根本上是一致的，由此可見，在高校健美操教學(xué)中運(yùn)用探究式教學(xué)是非?？茖W(xué)合理的。具體而言，將探究式教學(xué)法應(yīng)用于高校健美教學(xué)的具體策略主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

3.1 通過情景創(chuàng)設(shè)和問題提問提升高校學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣

在高校健美操的實(shí)際教學(xué)過程中，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)相對新穎的情境并做出說明和解釋，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)入情境，主動(dòng)思考，敢于提問，同時(shí)在教學(xué)過程中，無論任何一個(gè)環(huán)節(jié)，任何一名學(xué)生存在疑問，都應(yīng)當(dāng)將問題提出，并通過小組討論的方式加以解決。

3.2 要注意對高校健美操教學(xué)相關(guān)信息和資料的搜集

為不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的熱情和興趣，作為教師，應(yīng)當(dāng)在制定教學(xué)目標(biāo)和創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境的過程中，緊密結(jié)合高校學(xué)生現(xiàn)有的健美操知識量、認(rèn)知水平、技能水平和技術(shù)等因素。探究式教學(xué)法要求教師在教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)以學(xué)生為中心，讓學(xué)生自行學(xué)習(xí)教學(xué)內(nèi)容，并通過主動(dòng)查閱資料和搜集信息來解決其中不理解的內(nèi)容和問題。

除此之外，學(xué)生在對知識進(jìn)行歸納和總結(jié)的過程中，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)研究和反思，尤其是針對學(xué)過的內(nèi)容，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行啟發(fā)式的思考，從而有助于保持并遷移所學(xué)知識，進(jìn)而形成比較系統(tǒng)整體的知識結(jié)構(gòu)和框架。當(dāng)然，作為教師，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生在未來的課堂和實(shí)踐中應(yīng)用所學(xué)知識并靈活運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方法，在實(shí)踐中反復(fù)檢驗(yàn)理論，才能在提高自身健身操技能的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步深化自身的健身操理論功底，從內(nèi)涵上真正理解健身操。

表1 實(shí)驗(yàn)前后兩組學(xué)生的心理素質(zhì)指數(shù)統(tǒng)計(jì)表

4 結(jié) 語

在高校健美操教學(xué)過程中應(yīng)用探究式教學(xué)法是經(jīng)得起實(shí)驗(yàn)和推敲的，不僅有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的主動(dòng)性和積極性，也能開發(fā)學(xué)生的健美操表演和編排技能，從而提高學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)和整體素質(zhì)。

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