武玲玲

摘 要：在高校體育舞蹈教學過程中，藝術(shù)表現(xiàn)力是非常重要的內(nèi)在要求。體育舞蹈教學將音樂、舞蹈、體育進行了良好的結(jié)合，而在體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力則是將體育舞蹈中蘊含情感進行了充分的抒發(fā)，其受藝術(shù)素養(yǎng)、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、教學方法等多個方面的影響，因此本文根據(jù)體育舞蹈教學中藝術(shù)表現(xiàn)力的影響因素進行分析，并提出了適當?shù)膹娀虒W措施。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)表現(xiàn)力 高校 體育舞蹈教學 價值

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）04（b）-0134-02

體育舞蹈將體育、舞蹈進行了良好的整合，其自身具有較高的藝術(shù)審美價值。在體育舞蹈表演時，只有具備熟練運用舞蹈動作、音樂節(jié)奏、舞臺特效等方面技巧的能力，才可以保證全身肢體良好的配合度，將體育舞蹈運動中的神、韻、氣進行充分的詮釋，因此對學生藝術(shù)表現(xiàn)力的綜合培養(yǎng)非常重要。

1 藝術(shù)表現(xiàn)力在高校體育舞蹈教學中的價值

1.1 藝術(shù)表現(xiàn)力的內(nèi)涵

體育舞蹈學習人員在體育舞蹈表演過程中，根據(jù)自身對體育舞蹈音樂的不同詮釋借助動作技巧、面部表情、肢體語言等進行表達，從而促使觀看者得到良好的觀看體驗[1]。體育舞蹈表現(xiàn)力是一種能力，其可以為觀看人員更好的理解舞蹈運動的水平高低、體育舞蹈表演人員的的心理表現(xiàn)更好的了解提供借鑒，同時基于肢體語言及心理的體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力可以將體育舞蹈者的外部肢體動作與內(nèi)在心理活動進行有效的整合，有效提升整體體育舞蹈藝術(shù)的審美價值。

1.2 藝術(shù)表現(xiàn)力的重要性

在體育舞蹈課程教學過程中簡單的記憶體育舞蹈的肢體動作是無法滿足藝術(shù)表現(xiàn)力的需求的，為了促使自身與體育舞蹈音樂節(jié)奏進行良好的結(jié)合，更加全面的展示體育舞蹈動作的藝術(shù)特性，體育舞蹈表演人員自身的體育舞蹈藝術(shù)素養(yǎng)是非常重要的。體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)可以在提高體育舞蹈課程教學質(zhì)量的同時，為體育舞蹈學校人員表演、競賽、交流學習內(nèi)在實力的綜合展現(xiàn)提供依據(jù)。在日常教學過程中根據(jù)學生個人性格及學習能力的區(qū)別對其進行綜合的訓練，從而促使學生的藝術(shù)素養(yǎng)及藝術(shù)詮釋能力得到有效的提升。而藝術(shù)表現(xiàn)力是體育舞蹈表演過程順利進行的核心因素，其直接影響著體育舞蹈運動靈魂的表達，藝術(shù)表現(xiàn)力不僅需要體育舞蹈動作良好的融合，而且需要教師通過日常教學過程中培養(yǎng)學生形體及音樂識別能力，促使整體體育舞蹈的表現(xiàn)效果得到良好的提升。

2 藝術(shù)表現(xiàn)力在高校體育舞蹈教學中的實踐

2.1 培養(yǎng)學生的樂感

體育舞蹈自身的節(jié)奏是比較強的，在體育舞蹈表演過程中不僅需要保證動作及意境優(yōu)美進行良好的詮釋，而且需要將舞蹈音樂的內(nèi)在藝術(shù)特性進行外在表現(xiàn)。在體育舞蹈教學過程中，為了提高學生對相關(guān)體育舞蹈樂感的理解程度，教師需要根據(jù)實際情況采取相關(guān)措施提高學生對樂感培養(yǎng)的興趣，充分激發(fā)學生的創(chuàng)造思維能力，促使學生在理解相關(guān)舞蹈體育動作的同時，對其內(nèi)在蘊含的藝術(shù)特性進行充分的展示。在實際教學過程中，教師可根據(jù)學生的理解能力提供相關(guān)體育舞蹈的音樂，然后將不同學習程度的學生劃分為相應(yīng)的小組，可根據(jù)學生對相應(yīng)音樂理解的薄弱點，在小組內(nèi)部播放相應(yīng)風格的音樂片段，讓學生通過對音樂的感受，初步了解音樂的節(jié)拍，并記錄相關(guān)音樂聆聽后的心理感受，最后組織學生進行相關(guān)音樂的全段聆聽，并隨后進行音樂與肢體動作的協(xié)調(diào)聯(lián)系，促使學生對相關(guān)體育舞蹈音樂規(guī)律性變化、體育舞蹈律動的速率、體育舞蹈音樂松散與緊湊變化過程中運動形態(tài)的變化等具有詳細的了解，促使學生對體育舞蹈音樂的把握程度逐漸提升。

在學生對體育舞蹈音樂建立了初步的了解之后，可進一步進行音樂舞蹈結(jié)合的教學措施。隨著音樂風格的變化體育舞蹈表現(xiàn)形式也具有相應(yīng)的變化，即使同一種風格的音樂，其在不同的階段也會伴隨著體育舞蹈的變化，在這個基礎(chǔ)上教學人員可以綜合采取多種教學技巧。首先提供給學習人員一個寧靜的學習氛圍，隨后播放不同風格的音樂并要求學生根據(jù)相應(yīng)的音樂形式進行音樂動作編制[2]。在學習人員對不同風格音樂動作編制、展示的過程中，教學人員可根據(jù)學生的表演效果從旁協(xié)助、指點，促使學生對音樂與肢體動作的理解不斷加深。在學生對音樂與體育舞蹈動作有了初步的了解之后，教師可以進一步加大訓練難度，如在一首樂曲中合成多種不同情緒的音樂，如音樂的前半部分是倫巴、后半部分是牛仔，而中間部分是恰恰等，通過這種打破常規(guī)的訓練方式促使學生對體育舞蹈音樂的掌握能力得到有效的提升，也激發(fā)了學生在體育舞蹈音樂中的創(chuàng)新思維，為舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)打下了堅實的基礎(chǔ)。

2.2 培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)

體育舞蹈的教學訓練主要要求學生身體的柔韌性、加強肌肉的能力、肌肉的線條等，在體育舞蹈教學訓練過程中并不需要強度過大的體力損耗，因此在體育舞蹈訓練教學過程中教學人員需要依據(jù)循序漸進的教學主旨，首先進行簡單的動作練習，如手臂肌肉力量訓練、腿部力量訓練、肩部肌肉力量訓練、腳踝力量訓練、身體核心力量訓練等；然后逐步加大難度，如髖部柔韌性訓練、腳踝柔韌性訓練、腿部柔韌性訓練、肩部柔韌性訓練、軀干柔韌性訓練等。在確保學生身體力量、柔韌性達到一定的要求之后，采用間隙訓練法、持續(xù)訓練法等促使學生的身體耐力得到一定的提升，同時可引入競爭機制，促使學生在競賽的過程中不斷提升身體素質(zhì)能力，對節(jié)奏變化、舞伴調(diào)整、動作提速等情況有良好的適應(yīng)能力，促使身體協(xié)調(diào)能力得到全面的提升。此外由于體育舞蹈自身節(jié)奏較快的特點，特別是在體育舞蹈競賽過程中一般要求在一定的時間內(nèi)學生采用盡可能多樣的肢體動作，因此在體育舞蹈訓練過程中，教師需要對學生的移位速度、反應(yīng)速度、動作速度進行全面的訓練。為了保證體育舞蹈訓練的效果，可以采用隨機應(yīng)變、快慢訓練等訓練技巧，其中快慢訓練法主要是在學生訓練過程中將正常節(jié)奏、快節(jié)奏、慢節(jié)奏等進行隨機的變換，提高學生的節(jié)奏適應(yīng)能力。在實際教學張中教師可綜合采用多種訓練方法促使學生達到良好的身體塑形效果。體育舞蹈身體素質(zhì)訓練是一個長期且持續(xù)的過程，短期簡短的學習訓練并不能產(chǎn)生良好的效果，只有長期持續(xù)的訓練學習才可以促使學習人員的身體形態(tài)、藝術(shù)氣質(zhì)得到一個良好的提升，為體育舞蹈表演過程中的藝術(shù)表現(xiàn)力提升提供保障。

2.3 培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)

心理素質(zhì)是體育舞蹈表現(xiàn)力提升的重要保障，只有具有良好的心理素質(zhì)能力才能夠保證學生表演能力的充分發(fā)揮。在日常訓練過程中教師可從增加技術(shù)技術(shù)及加強舞蹈實踐兩個方面進行，其中技術(shù)基礎(chǔ)訓練主要是建立條件反射，促使體育舞蹈動作表演成為學生下意識的表現(xiàn)，根據(jù)體育舞蹈音樂的變化身體自然展現(xiàn)相應(yīng)的舞蹈動作，保證體育舞蹈藝術(shù)特性良好的展現(xiàn)。而舞蹈實踐的強化可以增加學生的體育舞蹈表演經(jīng)驗，降低緊張情緒對體育舞蹈表現(xiàn)的不利影響。在實際教學過程中，學校管理人員應(yīng)提高對體育舞蹈實踐教學的關(guān)注力度，然后在體育舞蹈實踐教學設(shè)施、基地建設(shè)項目增加資金投入，在這個基礎(chǔ)上教師可以借鑒相關(guān)綜藝節(jié)目的經(jīng)驗，在一定時間內(nèi)開展舞蹈競賽，或者鼓勵學生參加社會組織的一些舞蹈競賽，盡可能為學生提供多種舞蹈表演機會，激發(fā)學生藝術(shù)創(chuàng)新能力，提高學生舞蹈表現(xiàn)力。

3 結(jié)語

總而言之，在體育舞蹈表演過程中，藝術(shù)表現(xiàn)力直接影響著體育舞蹈深層魅力的展現(xiàn)，因此在日常教學訓練時教師應(yīng)根據(jù)實際情況從身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、樂感等幾個方面綜合培養(yǎng)學生的藝術(shù)表現(xiàn)力，為學生在體育舞蹈表演時肢體動作、背景音樂、心理狀態(tài)的和諧統(tǒng)一提供保障。

參考文獻

[1] 高婧，劉樺瑋.高校體育舞蹈教學中的藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2016，15（15）：126-127.

[2] 周珂.如何提高高校體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力[J].大舞臺，2013（6）：158-159.