白月雷

摘 要：為了促進高素質人才綜合能力的提升，落實全面發(fā)展目標，我國教育部十分重視中小學生教育，著眼于“德、智、體、美、勞”的全面提升。在這一背景下，中小學體育課程迎來全面改革，在傳統(tǒng)教學的基礎上引入拓展訓練，嘗試采用體驗式的教學方法，有效激發(fā)學生興趣，讓其在合作、反思的過程中提升身體素質，鍛煉心理承受能力。

關鍵詞：初中體育 拓展訓練 策略

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）04（c）-0095-02

拓展訓練是一種新興、流行的體驗式培訓方法，以“身體活動”為主要載體，以“團隊學習和個人挑戰(zhàn)”為基本形式，在實施過程中，強調“挑戰(zhàn)自我，團結協(xié)作”的理念，旨在鍛煉學生的心理承受能力和團隊合作能力，以此提升學生綜合素質。相比于傳統(tǒng)激發(fā)，這一模式更具趣味、挑戰(zhàn)性，不僅能讓學生增強身體素質，還能健全其心理，讓其身心健康發(fā)展。

1 拓展訓練的涵義及特點

拓展訓練是一種新興教學方法，具有“先行后知”的特點，不僅強調團結協(xié)作，更著重于提高學生身心健康和社會適應能力，對其全面發(fā)展有很大的促進作用。具體設計運用的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)其有以下特點。

首先，是投入為先，挑戰(zhàn)極限。簡單來說就是借體能活動激發(fā)學生，讓其全情投入，正視高難度項目，以此挖掘其潛力，讓其在不斷挑戰(zhàn)自我的同時獲得突破。其次，是團體合作，凸顯個性。拓展訓練離不開集體協(xié)作，但是更需要個體自主拓展，在實踐體驗中放飛自我，釋放個性，以此達到預期目標。再次，是完成任務，高峰體驗。相對于常規(guī)課堂內容，拓展訓練具有一定的挑戰(zhàn)性質，學生在勇敢完成項目之后，內心會萌發(fā)強烈的自豪感，以此便會獲得高峰體驗，幫助其增強學習信心。最后，是自我反思，自我教育。拓展訓練主要由我們設計，但在實施過程中務必要突出學生主體地位，充分發(fā)揮其能動性，讓其在實踐反思的過程中獲得提升。

2 初中體育教學中拓展訓練實施現(xiàn)狀分析

拓展訓練在當今初中體育教學中的運用較為廣泛，效果差強人意。針對不同的問題，我們分析原因，得出以下現(xiàn)狀分析：

2.1 缺乏健全體系

受到傳統(tǒng)教學的影響，現(xiàn)階段拓展訓練的開展難以深入推進，大部分教師仍習慣于將精力投放于常見的球類運用，以此達到提高身體素質的目的，進而忽視拓展訓練新的完善。在這一背景下，各個學校響應號召，積極投入拓展訓練的工作，但是從實施情況來看，效果并不樂觀，由于沒有健全的課程體系作為指導，教學的計劃性較差，難以與學生實際需要對接，使得其在實施過程中缺乏目標，不能堅持，以至于無法達到理想效果。此外，拓展訓練工作開展尚處于探索階段，對于目標的界定還很模糊，由此與傳統(tǒng)教學相比便稍遜一籌。

2.2 缺乏教學設施

傳統(tǒng)體育教學一般都在教室或者校內進行，而拓展訓練對場地、設施的要求較高需要額外的野外訓練場地。由此，便給大多數(shù)學校帶來難題，需要其再投入額外預算，無形中就給其財務造成了壓力。如果退而求其次，將拓展訓練的項目放在校內進行，盡管能實施，但是難以達到理想效果。針對這一情況，就要考慮實際，結合地區(qū)學校進行共建，以減少各校成本，在不給財務造成壓力的同時緩解學校經(jīng)濟成本，以此確保拓展訓練的有效開展，給學生提供良好的平臺，讓其能自由發(fā)揮，盡情地展現(xiàn)自我，在體育舞臺上釋放個性，獲得突破和發(fā)展。

2.3 缺乏師資力量

不同于傳統(tǒng)體育教學，拓展訓練對于教師專業(yè)性要求較高，不僅要具備專業(yè)的學科素養(yǎng)，還要結合項目自身特點，在應對突發(fā)事件時能做到及時、有效。然而，在實際教學中，學科拓展訓練項目一般由體育老師負責，即便老師受過專業(yè)訓練，但是缺乏成熟的理論和實踐，導致其在教學時無法靈活應對，致使教學效果大打折扣。長此以往，項目訓練無法得到突破，學生在這一情境下就會逐漸失去興趣，無法切實融入。針對這一問題，就要在原有基礎上積極探索，注重教師專業(yè)培養(yǎng)，提供其訓練、提升的機會，在自我發(fā)展的同時帶動學生，以提升教學效果。

3 初中體育教學開展拓展訓練的有效策略

針對以上問題，有關初中體育教學拓展訓練改善的計劃迫在眉睫，這不僅是新課改的要求，也是學生自身提升的需要。由此，就要抓住問題積極改善，結合實際對癥下藥，切實改變現(xiàn)狀，在促進學生發(fā)展的同時帶動全局優(yōu)化，以此完善體系，落實培養(yǎng)目標。

3.1 健全體系，構建平臺

健全的課程管理體系是初中體育教學的前提，不僅是項目開展的基礎，也是保障，對于學生能力培養(yǎng)、提升有重要作用，對此要加強重視。具體教學時，就要加強對拓展訓練的重視，在現(xiàn)有認知的基礎上完善課程管理體系，讓拓展活動的開展有所依托，順利進行，達到預期目標。需要注意的是，初中生身心發(fā)展還不成熟，拓展訓練本身又存在難度，這就使得在開展推進時存在一定危險性。針對這一問題，具體實施時就要考慮全面，根據(jù)學生年齡段制定不同的教學計劃，以此開展差別化教學，最大限度循序漸進。這樣一來，不僅激發(fā)了學生興趣，讓其在興趣驅動下積極融入，主動參與，還全面完善拓展訓練，讓每一堂課都有相應的安全預案，以此在突發(fā)情況出現(xiàn)時能有效應對。

3.2 提供器材，激發(fā)興趣

拓展訓練項目對場地、器材有較高要求，不同于傳統(tǒng)教學，在操場或者教室即可，由于項目本身存在特殊性，所以對此場地也有一定要求。意識到這一點，在具體實施時就可靈活安排，對于部分訓練項目可適當調整，將其場地、設備條件與傳統(tǒng)教學相結合，以此讓學生在室內進行，嘗試用所需要的器材代替，以此提高教學實效。在實際教學中，考慮到部分學校經(jīng)濟實力有限，就可采取校外拓展訓練基地合作的方式，得到一定的優(yōu)惠，以此增加學生使用機會，讓其在訓練中得到提升，達到雙贏目標。這樣一來，就能有效避免由于場地、器材不足弱化學生興趣的問題，充分調動學生，讓其在興趣驅動下積極參與，合作共發(fā)展。

3.3 提升素質，優(yōu)化師資

考慮到拓展訓練本身存在一定特殊性，對于教師專業(yè)要求較高，這就需要著眼于教師拓展訓練知識、技能的培訓，開展專業(yè)訓練，讓其在完善知識的過程中逐漸培養(yǎng)指導能力、組織管理能力，以加強教學素養(yǎng)，在面對突發(fā)事件時能從容面對，保證課程的順利開展。因此，在日常教學中就要加強教師培訓，定期開展教師專門的拓展訓練知識與交流培訓活動，給其提供交流的平臺，加強教師之間、學校之間、地區(qū)之間的經(jīng)驗共享，以此促進整個師資隊伍的提升。在這一過程中，要充分考慮教師的能動性，鼓勵其創(chuàng)新設計，最大限度地發(fā)揮其自身才能，為教學效率的提升貢獻力量，最終落實教學目標。

3.4 關注心理，健康發(fā)展

體育教學的最終目的要落實到學生良好心理素質的形成上，光有強健的體魄是沒用的，心理健康才是根本。意識到這一點，在開展拓展訓練時就要注重學生良好品格的形成，讓其相互間的凝聚力增強。一般，在進行野外露營或者探險活動時，筆者就會組織合作活動，讓學生以團體的形式進行，通過相互間的幫助一起完成任務。這樣一來，學生不僅能學到書本上沒有的知識，還能在團結協(xié)作中培養(yǎng)集體精神，逐漸養(yǎng)成堅毅的品格，為其良好的終身學習奠定扎實的基礎。需要注意的是，初中生心理發(fā)展尚不成熟，在訓練過程中要注意方式方法，在其心理承受范圍內進行，不可過分要求，避免出現(xiàn)極端情緒，引發(fā)心理問題。

4 結語

總之，拓展訓練是初中體育教學的重要內容，對于學生自身發(fā)展、能力培養(yǎng)都有重要作用。具體設計時，要充分考慮實際，結合現(xiàn)狀積極改善，一方面充分發(fā)揮學生主體作用，鼓勵其參與、實施；另一方面創(chuàng)新設計，讓其在循序漸進的同時有所突破。

參考文獻

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