黃晗

[摘 要] 在我國高等院校當(dāng)中，大學(xué)生存在的一個普遍問題就是，他們沒有足夠的自我效能感，因此影響他們的學(xué)習(xí)和生活。由此看來，分析大學(xué)生自我效能感的影響因素，才能夠“對癥下藥”，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)成就的提高。主要分析大學(xué)生心理學(xué)學(xué)習(xí)自我效能感的影響因素。

[關(guān) 鍵 詞] 大學(xué)生；自我效能感；影響因素

[中圖分類號] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）29-0284-01

自我效能感是由著名的心理學(xué)家班杜拉提出的，主要指的是個體對自己能力的一種信任程度以及價值判斷和信念。當(dāng)代大學(xué)生自我效能感普遍偏低，這對他們自身的學(xué)習(xí)和發(fā)展以及心理健康產(chǎn)生不良影響。

一、入學(xué)初期的心理因素

不同的大學(xué)生在入學(xué)初期有著不同的心理狀態(tài)，一些學(xué)生美夢成真，也有一些學(xué)生不得不選擇當(dāng)前的學(xué)校。所以在進(jìn)入大學(xué)之后，他們對學(xué)校有著不同的態(tài)度以及情感，因此學(xué)生個體的自我效能感是存在明顯差異性的。一些經(jīng)過深思熟慮選擇大學(xué)的學(xué)生，他們有著良好的心理狀態(tài)，對大學(xué)的生活能夠積極面對，這種情況之下，學(xué)生有著較高的自我效能感。而一些學(xué)生存在不滿的態(tài)度，自我效能感相對比較低。除此之外，還受到生活環(huán)境以及人際關(guān)系等方面的影響，導(dǎo)致學(xué)生心理狀態(tài)失去平衡，產(chǎn)生一系列問題。進(jìn)入大學(xué)生活之后，學(xué)生的獨(dú)立性比較明顯，一些學(xué)生不能夠適應(yīng)這種全新的生活狀態(tài)。針對這種巨大的轉(zhuǎn)變學(xué)生存在較低的自我效能感。

二、高年級學(xué)生的示范影響

榜樣示范作用對大學(xué)生自我效能感有著非常直接的影響。因此針對一些年級較高的學(xué)生產(chǎn)生的示范，學(xué)生自我效能感受到影響較大。除了要重視教師的言行舉止的影響之外，同伴同學(xué)以及高年級學(xué)生的影響也是潛移默化的，所以不容忽視。大學(xué)生剛剛?cè)雽W(xué)之后，學(xué)習(xí)狀態(tài)轉(zhuǎn)變較大，再也沒有父母以及教師的督促和管教，所以這種情況之下，大學(xué)生很容易放松自己，對自己沒有嚴(yán)格的要求。面對全新的生活和學(xué)習(xí)，大學(xué)生并沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且容易受到同伴群體以及高年級同學(xué)示范的影響。這些大學(xué)生很容易模仿高年級學(xué)生的做法，高年級的學(xué)生曠課，那么一些大學(xué)生也會曠課，高年級學(xué)生利用課余時間兼職，那么剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生也會去兼職，因此這種剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生沒有足夠的自我管理以及自我約束能力。這種情況之下，教師以及學(xué)校必須充分重視起來，從不同方面以及利用正確的榜樣示范，有效地培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感是非常重要的。

三、校園環(huán)境的影響

校園環(huán)境對大學(xué)生的影響作用是非常直接的，能夠直接導(dǎo)致大學(xué)生自我效能感偏低的后果。一些學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和父母，所面臨的環(huán)境是比較陌生的。大學(xué)校園生活以及相關(guān)的生活環(huán)境，對學(xué)生來講，具有一定的新穎程度，所以這些大學(xué)生必須盡快適應(yīng)全新的生活以及思維方式，并且處理好人際關(guān)系。這些大學(xué)生大部分具有較強(qiáng)的依賴性以及較強(qiáng)的自尊心，所以面臨陌生的環(huán)境，他們不能夠有效地應(yīng)對，一旦遇到任何挫折和困難就會灰心喪氣。隨著時間的推移，他們不能夠調(diào)整自己的心態(tài)，最終會導(dǎo)致大學(xué)生自我效能感逐漸下降。除此之外，在進(jìn)入大學(xué)之后，大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活都要依靠自己，環(huán)境的變化導(dǎo)致學(xué)生沒有辦法適應(yīng)，所以會產(chǎn)生一系列的負(fù)面情緒以及緊張情緒，從而降低自我效能感。

四、教師的言行舉止

除了上文提到的校園環(huán)境因素以及幫助實(shí)施后的心理因素、高年級學(xué)生的影響之外，還有一種因素直接影響到大學(xué)生的自我效能感。這種因素就是教育工作者的言行舉止，對學(xué)生來講，學(xué)生面臨陌生的大學(xué)環(huán)境，必須重新定位和分析。這種狀況之下，大學(xué)生非常希望能夠得到教育工作者以及相應(yīng)教師的關(guān)注和關(guān)心，這樣才能夠幫助他們適應(yīng)新的生活和環(huán)境。因此教師的言行舉止都會對學(xué)生自我效能感產(chǎn)生一定的影響。當(dāng)學(xué)生遇到困難的時候，教師必須幫助學(xué)生進(jìn)行總結(jié)和分析，對學(xué)生關(guān)愛有加，并且鼓勵學(xué)生，從而幫助他們增強(qiáng)自信心。只有這樣才能夠提高學(xué)生的自我效能感。當(dāng)學(xué)生在生活以及學(xué)習(xí)過程當(dāng)中取得一定進(jìn)步的時候，教師應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭詈捅頁P(yáng)，這樣也會增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感。

綜上所述，從不同角度來提高大學(xué)生的自我效能感，幫助他們形成積極向上的心態(tài)，增強(qiáng)自信心，這樣才能夠促進(jìn)大學(xué)生不斷發(fā)展和進(jìn)步。

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