韓露

摘 要：如今，中職生正處于社會變革的背景下，父母離異家庭的增多以及學(xué)校和社會環(huán)境的某些消極影響，容易造成中職生的種種心理問題。根據(jù)我國教育所頒布的德育大綱來看，其將心理教育看作是一個非常重要的部分。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育最為主要的目的就是為了能夠讓學(xué)生形成一個較為健康的心理，以此來適應(yīng)社會的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：社會環(huán)境；分層了解；有效平衡

近些年來，青少年心理問題發(fā)生比例在逐年攀升，具體表現(xiàn)為焦慮、學(xué)習(xí)障礙、溝通障礙、暴力等方面，特別是現(xiàn)階段社會發(fā)展節(jié)奏的加快，再加上青少年青春期的生理性原因，其面臨著學(xué)業(yè)、家庭、情感及生理性變化的各種問題，特別是學(xué)校的封閉式管理，使得學(xué)生無論在學(xué)習(xí)還是生活中都存在著諸多問題。針對中職生的生理和心理特點(diǎn)，應(yīng)該建構(gòu)完整的心理健康教育系統(tǒng)，綜合學(xué)校各方面資源，作為學(xué)校教育系統(tǒng)中的重要組成部分，應(yīng)該與其他系統(tǒng)之間進(jìn)行緊密的合作，從而促進(jìn)中職心理健康教育的科學(xué)發(fā)展，提高實(shí)踐性和時效性，從而確保中職生順利度過青春期。

一、改變消極取向，樹立積極理念

中職心理健康教育工作者應(yīng)加強(qiáng)對積極心理學(xué)的理解和接納，改變認(rèn)識上的誤區(qū)，把提高幸福感作為心理健康的主要目標(biāo)，轉(zhuǎn)變問題導(dǎo)向的教育模式?？梢詳U(kuò)展自己的的研究領(lǐng)域，對學(xué)生心理的消極與積極層面都給予同樣的重視，開展對積極心理體驗(yàn)、積極人格品質(zhì)發(fā)展途徑的研究；在具體實(shí)踐中，應(yīng)該相應(yīng)地調(diào)整工作方式，在師生平等的基礎(chǔ)上，以促進(jìn)全體學(xué)生心理積極發(fā)展為目標(biāo)，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)、講座和各種媒介宣傳等。

二、改變不良的社會環(huán)境，增強(qiáng)師生關(guān)系

學(xué)校、家庭一定要及時化解不良社會環(huán)境對中職生心理健康的影響，做好這方面的教育引導(dǎo)，分清是非，使其逐步樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。增強(qiáng)師生關(guān)系。老師對學(xué)生的影響是時時發(fā)生的，每個學(xué)生都有一顆敏感的心，他們都能瞬間感知到老師的情緒以及對自己的關(guān)心程度，或是否喜歡。學(xué)生在老師心里得到的肯定會促使學(xué)生不斷地提升自己。面對老師與學(xué)生的關(guān)系，老師占主導(dǎo)地位，所以，一個老師不但要掌握豐富的知識，更要懂得心理引導(dǎo)的藝術(shù)，會鼓勵學(xué)生，會表揚(yáng)學(xué)生，能提升學(xué)生。這其中最重要的是對學(xué)生的愛。有學(xué)者稱教育是愛的洗禮?？梢姁墼诮逃邪缪葜鴺O其重要的角色。老師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，善于表揚(yáng)學(xué)生，這會在很大程度上提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)興趣。

三、豐富心理健康教育的內(nèi)容

正確區(qū)分心理健康教育與德育的相同點(diǎn)與不同點(diǎn)，不再將它們混為一談。心理健康教育的課程設(shè)計要取決于學(xué)生的身心發(fā)展現(xiàn)狀，在教學(xué)中增加積極心理學(xué)的內(nèi)容，如幫助學(xué)生體會積極心態(tài)的作用，讓他們理解主觀幸福感，培養(yǎng)他們的勇氣、克制、愛和希望等。在學(xué)生培養(yǎng)自身的積極情緒、積極人格、積極動機(jī)、積極自我這些積極的品質(zhì)時，要給予他們指導(dǎo)和幫助。無論是教學(xué)內(nèi)容還是教學(xué)目的，都應(yīng)該始終把發(fā)展學(xué)生的積極品質(zhì)作為中心，合理安排教學(xué)計劃，從各環(huán)節(jié)、各方面關(guān)注積極品質(zhì)的形成，把心理健康教育的獨(dú)特作用發(fā)揮出來。

四、測試分析，分層了解

我為了讓學(xué)生能夠了解自己，而不是自己去灌輸大道理，會采用心理測試的方法讓學(xué)生明確自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我曾經(jīng)為了引導(dǎo)學(xué)生正確看待所謂的逆反心理和關(guān)于學(xué)習(xí)動機(jī)的認(rèn)識，就用中職生心理測試題來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我分析。全班40人，得分有優(yōu)勢的是1-9分的同學(xué)有20個人，而比較容易出現(xiàn)不良情緒影響學(xué)習(xí)的有20人，得分在10-19分，他們在家庭、學(xué)校的表現(xiàn)，成績的分布，就是跟這些情況有關(guān)。讓他們在分析自己的得分時候，其實(shí)是通過測試體驗(yàn)，讓他們能夠正確地去認(rèn)識到自己在適應(yīng)學(xué)習(xí)生活時不夠到位的地方，隨著產(chǎn)生一定的心理暗示，會讓他們有自主的修正意識。在這種意識的驅(qū)動下，在班會課上，在平時的教學(xué)活動中去引導(dǎo)他們的思想，規(guī)范他們的言行，就有了基礎(chǔ)。

五、反省自己，有效平衡

如果說上面的方法是從外部原因入手，而從教師自身找原因也許是一種有效的辦法。我自己覺得作為教師自身，是一個凡人，有著很多缺點(diǎn)。所以，如何自省應(yīng)該是一門好功課。我們班主任有時閑談，會開玩笑地說，某某班學(xué)生和某某班主任真是好像啊。其實(shí)，這不是指向外貌，而是說話、做事的風(fēng)格。比如學(xué)生為什么會比較浮躁，那肯定是教師在某一段時間內(nèi)的言行有一定的影響。例如我班有個學(xué)生，下課后總是問，老師，有什么作業(yè)，平時該買什么練習(xí)教輔來做。上課的時候，表現(xiàn)為聽課粗心，總是忙著埋頭做題。對于這總沉浸在題海戰(zhàn)術(shù)中的學(xué)生，我覺得該把他好好教育一番。誰知道批評過之后，他就把這個工作變成偷偷摸摸的行動，還是喜歡做題?？墒?，一到考試，他就漏油，基礎(chǔ)不扎實(shí)，不該扣的分就數(shù)他扣得多。當(dāng)時，我總覺得他太頑固了，學(xué)習(xí)太功利了。但是，又不想打消他的學(xué)習(xí)積極性，我就改變一些策略，給他多留一些基礎(chǔ)訓(xùn)練為主的作業(yè)，讓他在這些做題積極性可以發(fā)揮到把基礎(chǔ)打扎實(shí)的有效訓(xùn)練中。經(jīng)過一段時間后，我發(fā)現(xiàn)，雖然他的成績不算很靠前，但他在學(xué)習(xí)的自信上還是比較好，學(xué)習(xí)的勁頭沒有下降。

心理健康教育是一門比較特殊的課程，雖然其在學(xué)生的學(xué)習(xí)成績中所占的比重很小，但是卻關(guān)系到學(xué)生的身心健康發(fā)展，對學(xué)生的成長具有非常重要的作用。特別是中職生正處于叛逆期，如果沒有良好的心理疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)能力，極容易使學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。心理健康教育課程的特殊性使得其無法沿用傳統(tǒng)課程的教學(xué)模式，因此，我們需要根據(jù)心理健康教育課程的特點(diǎn)，創(chuàng)建出新的課堂教育模式。

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