劉偉

摘 要：2017版高中《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》凝練了體育與健康學(xué)科的三大核心素養(yǎng)，即運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德。新課標(biāo)體現(xiàn)了體育教育的本質(zhì)和“立德樹人 健康第一”的指導(dǎo)思想。同時(shí)又提出了體育的育人功能的重要性，因而在體育教學(xué)中要加強(qiáng)體育文化教育，培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式。而“挫折教育”是屬于育人范疇的教育方法之一，是將多種內(nèi)容和方法進(jìn)行整合，并以體育教育為主，融合健康教育內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和行為，最終達(dá)到學(xué)生全面發(fā)展的目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng) 中學(xué)體育 挫折教育

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）09（c）-0097-02

在中學(xué)體育教學(xué)中，核心素養(yǎng)的達(dá)成有很多方面，本文就圍繞核心素養(yǎng)下中學(xué)體育教學(xué)中的“挫折教育”進(jìn)行分析。

1 “挫折教育”的涵義

“挫折教育”是指教師在進(jìn)行師生教學(xué)活動(dòng)過程中，教師特意設(shè)置一定的挫折情景或內(nèi)容，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)挫折，以增強(qiáng)學(xué)生心理承受挫折及抗挫折能力的一種教育活動(dòng)。

2 “挫折情景”在體育教學(xué)過程中的應(yīng)用

2.1 適時(shí)批評(píng)與打擊

十五六歲的中學(xué)生，在家里備受家庭的寵愛與關(guān)注，從小都是被鼓勵(lì)、被表揚(yáng)，以自我為中心，和周圍的人相處時(shí)也是希望別人讓著他、順著他，然而，當(dāng)他步入社會(huì)后，天外有天、人外有人，不可能總被別人表揚(yáng)和鼓勵(lì)，不可能事事一帆風(fēng)順，不可能不受到一點(diǎn)打擊，學(xué)生應(yīng)該在受教育過程中體會(huì)被批評(píng)和被打擊，那么教師在發(fā)現(xiàn)學(xué)生在課堂中存在問題時(shí)更要及時(shí)批評(píng)和指正，不能視而不見，不管是常規(guī)教學(xué)還是教師的特意設(shè)計(jì)，都要加入批評(píng)和打擊。只有這樣才有利于他們養(yǎng)成正視自己、容忍挫折的品格。

2.2 適度勞累與吃苦

當(dāng)下中國是世界經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國，中國人民的生活質(zhì)量已不是曾經(jīng)那樣吃苦的狀態(tài)，每個(gè)家庭的孩子基本都在溫室里成長。中學(xué)生更基本沒有機(jī)會(huì)去參加苦力勞動(dòng)，在校除了完成學(xué)習(xí)任務(wù)外，幾乎和勞累無緣，在高中軍訓(xùn)過程中，很多學(xué)生，不僅是女生，男生也表現(xiàn)出弱不禁風(fēng)、甚至?xí)灥沟默F(xiàn)象，甚至出現(xiàn)男生很娘的情況。因此，體育教學(xué)中教師可以有意識(shí)地安排一些學(xué)生不愿意練、怕練的內(nèi)容，讓學(xué)生體會(huì)一些困難和挫折，如進(jìn)行耐久跑、校園越野跑等長跑練習(xí)，并有意讓男生培養(yǎng)陽剛的練習(xí)，提高男子漢責(zé)任感和勇于擔(dān)當(dāng)?shù)男愿瘢鰪?qiáng)男生敢吃苦、不怕苦，敢挑戰(zhàn)、不怕戰(zhàn)的意志品質(zhì)。

2.3 適中失敗與挫折

失敗是什么？失敗是成功之母，而大部分中學(xué)生是不愿意面對(duì)失敗，受不了一點(diǎn)挫折，媒體上總是報(bào)道一些中學(xué)生因小事而跳樓的事件，這不得不讓所有人去反思，為什么手機(jī)被沒收就直接跳樓？為什么作業(yè)沒做完被批評(píng)后就要離家出走等。人的一生是會(huì)面對(duì)很多挫折，不可能一帆風(fēng)順的，唐三藏西天取經(jīng)都要經(jīng)歷那么多難，人必須敢于面對(duì)挫折，并有接受和處理挫折的能力，因而，教師在課堂中要設(shè)計(jì)一些小挫折，并教會(huì)學(xué)生遇到挫折后的解決方式。在哪里跌倒就要在哪里爬起來，減少遇到挫折便走極端的情況，培養(yǎng)學(xué)生遇強(qiáng)則強(qiáng)，遇弱更強(qiáng)的心態(tài)。

3 體育教學(xué)中開展挫折教育的相關(guān)內(nèi)容

3.1 體能模塊教學(xué)

在體能模塊教學(xué)中，學(xué)生最怕的就是長跑，而這個(gè)項(xiàng)目恰恰是鍛煉學(xué)生吃苦耐勞的最佳手段。在課的開始部分，教師讓先了解學(xué)生的身體狀況，然后再講解專業(yè)理論知識(shí)，即向?qū)W生介紹“極點(diǎn)現(xiàn)象”和“第二次呼吸”等原理，讓學(xué)生事先知道長跑中的痛苦感覺是正常的，只要咬牙堅(jiān)持一會(huì)兒就可克服。同時(shí)向?qū)W生說明在長跑中，個(gè)人身體素質(zhì)是一方面，另一方面就是個(gè)人的意志和毅力，也要舉出一些體育界名人的例子，他們是如何克服困難做到堅(jiān)忍不拔并最終走向成功，如電影《阿甘正傳》中的阿甘等實(shí)例。

3.2 體操模塊教學(xué)

近幾年的體育教學(xué)中，很多學(xué)校已經(jīng)默默地把體操教學(xué)淡化了，學(xué)生不敢做，教師不敢教，其實(shí)在體操教學(xué)中，很多技能都和拓展項(xiàng)目相似，如支撐跳躍項(xiàng)目，都是鍛煉學(xué)生意志力的好項(xiàng)目。教師要轉(zhuǎn)移學(xué)生膽怯的注意力，增加趣味性，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”，形象化的語言和動(dòng)作，可以減少學(xué)生心理的恐懼心理，在游戲中接觸主要內(nèi)容，讓學(xué)生能夠提高自信心，同時(shí)教師要教會(huì)學(xué)生做好保護(hù)與幫助措施，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)安全放心的環(huán)境。往往一節(jié)課下來，90%以上的學(xué)生都能完成教學(xué)任務(wù)。

3.3 技能模塊教學(xué)

在中學(xué)選項(xiàng)教學(xué)中，學(xué)生可根據(jù)學(xué)校提供的項(xiàng)目中進(jìn)行選項(xiàng)，在進(jìn)行技能學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)生認(rèn)為練習(xí)基本技術(shù)是很枯燥乏味的，甚至是耽擱時(shí)間，從而導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課。如球類教學(xué)中，教師肯定要讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)基本技術(shù)，并有連貫基本技術(shù)的基礎(chǔ)上不斷強(qiáng)化技能，學(xué)生在練習(xí)中，經(jīng)常好高騖遠(yuǎn)，不愿意接受反復(fù)練習(xí)，愿意直接打比賽，哪怕直接投籃動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，墊球手臂不伸直、哪怕乒乓球推擋動(dòng)作不協(xié)調(diào)等，反正只要能打比賽，管他動(dòng)作不動(dòng)作，其實(shí)教師在發(fā)現(xiàn)這樣情況時(shí)，最好要列出一些學(xué)生比較感興趣和崇拜的球星成長歷程，并告訴學(xué)生，他們所崇拜的球星也都是從練基本技術(shù)開始，而且是不怕枯燥，不怕吃苦，最終才能獲得如此成就。

4 體育教學(xué)中進(jìn)行挫折教育時(shí)教師應(yīng)注意的問題

4.1 教師要認(rèn)清挫折的兩面性

在體育教學(xué)中，教師要意識(shí)到挫折教育的兩面性，不能走極端，否則適得其反。在教學(xué)中，學(xué)生遇到挫折時(shí)可能被打擊和放棄，并可能帶來消極和痛苦；學(xué)生遇到挫折時(shí)可能被激發(fā)和喚醒，并可能帶來興奮和成熟。正如名人巴爾扎克所說：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異。挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石……對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者則是一個(gè)萬丈深淵?！彼?，體育教師在課堂要充分認(rèn)清挫折的兩面性，并能了解學(xué)生情況，能做到因人而異，幫助和引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)挫折，并能結(jié)合實(shí)踐，讓學(xué)生正在體會(huì)挫折過程，并能從挫折中吸取教訓(xùn)，最后向積極的方向發(fā)展。

4.2 教師要把握評(píng)價(jià)的適時(shí)性

在體育教學(xué)中，教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生遇到挫折時(shí)，教師應(yīng)做好即時(shí)評(píng)價(jià)，并適時(shí)觀察學(xué)生的反應(yīng)，如果學(xué)生想放棄，教師該如何動(dòng)員，如果學(xué)生被激發(fā)，教師該如何支持，教師告訴學(xué)生面對(duì)和解決挫折的方式，不能讓學(xué)生在挫折教育中做到 “功虧一簣”。尤其是學(xué)生決定放棄不想堅(jiān)持的情況時(shí)，教師適時(shí)地給予學(xué)生必要的幫助和鼓勵(lì)，不要延時(shí)，把握好點(diǎn)評(píng)的時(shí)機(jī)，該鼓勵(lì)時(shí)就鼓勵(lì)，該批評(píng)時(shí)就批評(píng)，不要給予籠統(tǒng)的評(píng)價(jià)，要有針對(duì)性和真實(shí)性，才能提高有效性。

4.3 教師要會(huì)分析挫折的存在性

在體育學(xué)習(xí)中引起挫折的因素很多，有的是教師特意設(shè)計(jì)，有的是教學(xué)預(yù)設(shè)生成，有的是教師無法預(yù)料，不同的情況所造成的挫折感的輕重程度也各不相同。有的是客觀因素，如自然氣候不適合、器材質(zhì)量問題，或師生之間、生生之間的氣氛不融洽等，使得學(xué)生的目標(biāo)行為受到阻礙，從而產(chǎn)生挫折感；有的是主觀因素，如運(yùn)動(dòng)能力有限或身高不夠、體重過大等的影響造成的目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)，從而產(chǎn)生挫折感。不管是客觀因素還是主觀因素，體育教師要幫助學(xué)生分析產(chǎn)生挫折的原因，以便學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的辦法。

5 結(jié)語

總之，在新《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的今天，為實(shí)現(xiàn)核心素養(yǎng)的達(dá)成，我們有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行適度的挫折教育，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中所養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，以應(yīng)對(duì)所面臨的困難，更加出色地面對(duì)人生的每一次挑戰(zhàn)。

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