葉建國(guó)

摘 要：體育教學(xué)的作用不是單純地為了提升學(xué)生的體能素質(zhì)，更是為了通過體能運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)體育精神，從而引導(dǎo)學(xué)生心理健康，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。但從當(dāng)前實(shí)際情況來看，體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康引導(dǎo)的作用一直被弱化，無論是在學(xué)科設(shè)置、課程設(shè)計(jì)上都忽視了對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注。因此，中職體育教學(xué)應(yīng)重新探究體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康的重要作用，制定有效的策略發(fā)揮出體育教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生心理健康的作用。

關(guān)鍵詞：中職院校 體育教學(xué) 學(xué)生心理健康

中圖分類號(hào)：G8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）08（b）-0104-02

1 中職體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的影響分析

1.1 中職體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康和性格的影響

中職階段，學(xué)生內(nèi)心逐漸成熟，心理想法也更加多元，這個(gè)階段是引導(dǎo)學(xué)生心理健康與形成良好性格的關(guān)鍵時(shí)期。利用體育教學(xué)中傳遞的積極向上以及正能量的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生在以正確的思想面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，從而影響學(xué)生的性格，充分激發(fā)其內(nèi)心中積極陽光的一面，避免陰暗面對(duì)學(xué)生心理的影響。同時(shí)，繁重的課業(yè)使學(xué)生內(nèi)心壓力逐漸累積，學(xué)生很容易產(chǎn)生抑郁、煩躁的情緒，而通過體育教學(xué)，學(xué)生在體育活動(dòng)中釋放壓力，避免壓力長(zhǎng)時(shí)間擠壓對(duì)心理健康造成影響。

1.2 中職體育教學(xué)對(duì)學(xué)生意志和品質(zhì)的影響

體育運(yùn)動(dòng)需要毅力與堅(jiān)持做支撐，其不僅是單純對(duì)學(xué)生體力的消耗，也是對(duì)學(xué)生精神的磨練，所以，體育教學(xué)對(duì)學(xué)生意志的鍛煉與品質(zhì)的形成也有著重要意義。體育運(yùn)運(yùn)動(dòng)中傳遞著奧林匹克的競(jìng)技精神，其要求學(xué)生堅(jiān)韌、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，這也是學(xué)生日后步入社會(huì)中，必須具備的品質(zhì)。因此，體育教學(xué)活動(dòng)不僅鍛煉了學(xué)生的身體，也磨練了學(xué)生的意志。

1.3 中職體育教學(xué)對(duì)中學(xué)生參加中職考的心理影響

中職考試是中職學(xué)生學(xué)習(xí)生涯的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，其決定了學(xué)生未來的發(fā)展，因此，從學(xué)生入學(xué)開始，這種壓力就是一直籠罩著學(xué)生，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中一刻不放松，只為了將知識(shí)點(diǎn)全部記錄到腦海中。但對(duì)知識(shí)的掌握并不能完全保障學(xué)生考出好成績(jī)，還需要學(xué)生有強(qiáng)大的心理素質(zhì)，在高壓的考場(chǎng)上能夠穩(wěn)定發(fā)揮，而體育中的競(jìng)技精神與中職考試有著異曲同工之妙，也可以讓學(xué)生產(chǎn)生緊張、刺激的感覺。學(xué)生需要在這樣感覺的刺激下，練習(xí)如何平復(fù)心態(tài)、端正態(tài)度，實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定發(fā)揮，取得優(yōu)異成績(jī)。

1.4 中職體育教學(xué)對(duì)學(xué)生向往進(jìn)入更高學(xué)府深造的心理影響

體育運(yùn)動(dòng)是激勵(lì)人奮勇拼搏、努力向前的，中職教育是我國(guó)職業(yè)教育一部分，其與普通教學(xué)的發(fā)展理念有著很大的差別，而這種差別正式中職學(xué)生努力的方向。其應(yīng)努力提升自身的素質(zhì)與能力，在掌握專業(yè)技術(shù)知識(shí)的基礎(chǔ)上，強(qiáng)化對(duì)理論知識(shí)的理解與掌握，從而創(chuàng)新性的應(yīng)用到專業(yè)實(shí)踐技術(shù)中。這也是中職學(xué)生通往更高學(xué)府的途徑，因此，體育教學(xué)利用其蘊(yùn)含的體育精神不斷推動(dòng)中職學(xué)生奮勇拼搏、努力前行，向更高學(xué)府邁進(jìn)。

1.5 中職體育教學(xué)對(duì)學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面的影響

體育活動(dòng)不單純是體力的消耗，其需要學(xué)生掌握技巧，并根據(jù)自己的理解，創(chuàng)新技巧的運(yùn)用，從而提升運(yùn)動(dòng)能力與運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。因此，在體育教學(xué)中，教師會(huì)有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新，個(gè)人對(duì)事物的理解與表現(xiàn)不同，所以教師可以賦予學(xué)生自主權(quán)利，讓學(xué)生通過自己的理解，創(chuàng)新運(yùn)用技巧的應(yīng)用，這樣無論是在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中還是學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活中，都會(huì)有創(chuàng)新思維，想要從不同的角度解決事情。從而可以看出，體育教學(xué)有利于學(xué)生創(chuàng)新思維的鍛煉。

2 中職體育教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生心理健康的措施分析

2.1 不斷豐富體育課程內(nèi)容，增加體育項(xiàng)目

由于當(dāng)前中職院校的教學(xué)理念還受傳統(tǒng)辦學(xué)觀念的影響，將技術(shù)教學(xué)、技能傳授作為教學(xué)的重點(diǎn)與要點(diǎn)，忽視了體育教學(xué)等學(xué)科對(duì)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要作用，所以，在體育教學(xué)上分配的資源較少，很多中職院校體育教學(xué)中僅使用簡(jiǎn)單的體育器械，學(xué)生無法充分地利用課堂時(shí)間高效鍛煉身體，并發(fā)揮出體育教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生心理健康的作用。

為此，中職院校應(yīng)正確認(rèn)識(shí)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的作用，并充分優(yōu)化教學(xué)資源的分配，無論是在教學(xué)硬件設(shè)施還是軟件設(shè)施上的都要提升體育教學(xué)水平，從而使體育教學(xué)課堂更加豐富多彩。教師也要積極主動(dòng)、自覺的將新的體育器材與體育活動(dòng)引入到體育課堂教學(xué)中，并適當(dāng)?shù)卦黾芋w育活動(dòng)的競(jìng)技程度，激發(fā)學(xué)生的拼搏精神；定期組織團(tuán)體項(xiàng)目，鍛煉學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中感受更多精神，從而加深自身正確的情感認(rèn)知，這樣無論在學(xué)習(xí)中還是生活中，學(xué)生都能保持良好、平和的心態(tài)；并且在同學(xué)有困難的情況，應(yīng)發(fā)揮出團(tuán)體的力量，互幫互助，讓同學(xué)的內(nèi)心感到溫暖，可以同學(xué)之間互相傾訴內(nèi)心的委屈與不甘，這樣過程中學(xué)生的內(nèi)心情緒得到了釋放，從而降低產(chǎn)生不良心理問題的幾率。

2.2 利用體育精神激發(fā)學(xué)生對(duì)體育文化的興趣

體育活動(dòng)是幾十年、上百年的體育文化沉淀，每一項(xiàng)體育活動(dòng)中都揮灑著無數(shù)先輩的汗水與淚水，他們?yōu)槲覈?guó)奠定了體育的文化基調(diào)，使體育活動(dòng)更具人文性。利用體育文化能夠讓下學(xué)生們深刻感受到體育活動(dòng)的強(qiáng)大內(nèi)涵，從而積極地參與到活動(dòng)中，感受其中的偉大精神。因此，在教學(xué)過程中，教師要不斷提升個(gè)人的專業(yè)素質(zhì)與精神素養(yǎng)，對(duì)體育文化進(jìn)行正確而深刻的理解，從而將體育精神灌輸?shù)襟w育活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)精神正確體會(huì)，例如，體育文化中蘊(yùn)含的永不言棄、奮勇拼搏、艱苦奮斗、不畏困難、正確面對(duì)挫折與打擊等精神，都對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)與終身發(fā)展有著積極的作用。利用體育教學(xué)將先進(jìn)的精神、正確的意識(shí)傳遞給學(xué)生，彌補(bǔ)職業(yè)教育中所缺失的部分，使學(xué)生更堅(jiān)強(qiáng)與更健康地成長(zhǎng)。

2.3 發(fā)揮體育教學(xué)影響學(xué)生健康與人格的作用

體育教學(xué)活動(dòng)不僅能夠提升學(xué)生的體質(zhì)，還能夠通過其競(jìng)技性使學(xué)生提前感受社會(huì)中的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系與競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)?，F(xiàn)實(shí)生活中的競(jìng)爭(zhēng)，不僅是單純的與他人競(jìng)爭(zhēng)，贏得勝利，在很大程度上更是與自己的競(jìng)爭(zhēng)，面對(duì)挑戰(zhàn)中克服內(nèi)心的恐懼、戰(zhàn)勝自己要遠(yuǎn)比戰(zhàn)勝對(duì)手更有成就感，因此，應(yīng)將超越自我、挑戰(zhàn)自我的思想通過體育教學(xué)傳遞給學(xué)生，使學(xué)生具備健康的體魄與健康的人格。

一直以來，意識(shí)都是人類行為的先導(dǎo)者，意識(shí)的先進(jìn)性很大程度上決定了成功率。因此，利用體育教學(xué)組織競(jìng)技比賽，讓下學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)的氛圍與環(huán)境下感受內(nèi)心的薄弱項(xiàng)，從而能夠使學(xué)生對(duì)自我的心里與生理情況產(chǎn)生正確而且全面的認(rèn)知，加之教師的正確引導(dǎo)，學(xué)生能夠自我修正內(nèi)心建設(shè)，逐漸使自己變強(qiáng)大。所以，在體育運(yùn)動(dòng)中，教師要向?qū)W生傳遞的不僅僅是贏得比賽的技巧與技能，還要從學(xué)生的心里對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，觀察學(xué)生的行為，分析學(xué)生內(nèi)心動(dòng)態(tài)，從而幫助學(xué)生樹立信息，鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，戰(zhàn)勝自我。例如，在籃球比賽中，分?jǐn)?shù)落后隊(duì)伍往往會(huì)自亂陣腳，越打越亂，這主要是由于隊(duì)員內(nèi)心焦慮、緊張、怕輸?shù)舯荣惖男睦镌斐傻?，克服掉這種心里，平和的面對(duì)輸贏，穩(wěn)扎穩(wěn)打、有效配合，即使輸?shù)舯荣愐膊贿z憾。

3 結(jié)語

綜上所述，文章通過對(duì)利用體育教學(xué)引導(dǎo)中職院校學(xué)生心里健康的原因出發(fā)，具體分析了引導(dǎo)學(xué)生心里健康的措施，希望能夠引起中職院校的重視，并不斷創(chuàng)新體育教育方式方法，切實(shí)發(fā)揮出促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要作用。

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