李艷 田燕

摘 要：隨著社會高速發(fā)展，人才素質(zhì)需求也有了全新轉(zhuǎn)變，社會領(lǐng)域開始關(guān)注人才身體健康情況。而健美操作為重要體育項目，所呈現(xiàn)的運動和健身功能十分顯著。因此，高校必須要重視體育課程優(yōu)化設(shè)計，尤其是在健美操課程方面，在全民健身形勢下，為學生提供良好的健美操訓練環(huán)境，從而提高學生體能素質(zhì)。鑒于此，筆者主要圍繞全民健身形勢下的高校健美操教學優(yōu)化對策，展開有效分析，進而為廣大教師實現(xiàn)健美操教學，提供重要的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：全民健身 高校 健美操教學 影響 優(yōu)化對策

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（a）-0072-02

健美操是一項有氧體育運動，能夠使參與者塑造形體，增強體能素質(zhì)。自從全民健身政策被有效提出以來，高校開始重視健美操運動。要求健美操教師在實施教學活動時，需要進一步完善和創(chuàng)新教學策略，為學生營造良好的健美操學習環(huán)境，以便學生能夠接受良好的健美操訓練，達到強身健體的有效目的。

1 高校健美操課程的意義分析

高校之所以將健美操運動項目，納入到體育課程體系當中，主要原因在于，健美操所呈現(xiàn)的健身優(yōu)勢十分顯著。學生參與健美操訓練，不僅能夠塑造身形，從而使身形更加瘦美，降低大學生亞健康幾率。同時，高校組織健美操課程，是因為健美操中包含的運動動作，具有一定的美學元素，學生通過參與健美操訓練，能夠提升個人審美意識，對于學生在舞蹈、藝術(shù)等其他領(lǐng)域的發(fā)展造詣，具有重要意義。此外，組織健美操運動，能夠?qū)崿F(xiàn)大學生健身目的[1]，讓學生獲得更好的身體素質(zhì)，從而為我國今后的建設(shè)與發(fā)展，提供強大的人才動力。因此，在全民健身背景下，高校必須認識到健美操教學改革的重要性，并根據(jù)學生具體運動需求，優(yōu)化課程內(nèi)容設(shè)計，創(chuàng)新課程教學方式，全面提高健美操運動效果。

2 全民健身對高校健美操課程的影響分析

2.1 提升健美操課程社會價值

以往，高校教師在組織健美操教學活動時，仍以應(yīng)試思想為主導，重點考查學生在健美操活動中的動作展現(xiàn)是否規(guī)范。在教學時，也重點向?qū)W生滲透健美操運動技巧，而對于學生在健美操活動中的學習體驗缺乏重視，導致學生對健美操運動了解并不全面，甚至不明白自身為何要參與健美操訓練。有些學生只是把健美操運動當作一項考試科目，導致學生學習積極性較低。而全民健身體制的提出，高校在健美操教學方面，有了全新的定義，將服務(wù)對象擴展到社會層面，從而使健美操活動在社會價值方面，獲得大幅度提升，對于實現(xiàn)全民運動健身具有重要的現(xiàn)實意義。

2.2 教學資源得到隨時共享

在全民健身運動背景下，高校需要順應(yīng)體制改革，重視健美操運動全民性發(fā)展[2]。因此，高校需要不斷創(chuàng)新和優(yōu)化健美操活動，與其他學校和社會之間進行健美操運動交流。將原本針對大學生開展的健美操活動，擴展到社會層面，讓社會上健美操愛好者能夠全面參與到運動當中。同時，在全民健身背景下，高校需要立足于社會健美操活動發(fā)展考慮，構(gòu)建互聯(lián)網(wǎng)教學資源交流平臺，實現(xiàn)了健美操教學資源有效傳遞和共享?？梢?，全民健身體制對高校健美操發(fā)展所產(chǎn)生的影響非常顯著。

2.3 滿足人才市場發(fā)展需求

當前社會對人才的素質(zhì)要求比較嚴格，不僅要求人才具備一定專業(yè)上的知識、技能，同時對于人才的審美意識、創(chuàng)新精神以及體能素質(zhì)也提出了嚴格要求。而健美操運動是一項集審美、創(chuàng)新、體能訓練于一身的體育運動，通過完善健美操教學體系，能夠為社會培養(yǎng)出素質(zhì)更加全面的人才?？梢哉f，全民健身體制的提出，在很大程度上促進了健美操活動的更新與發(fā)展，進而使高校人才培養(yǎng)有效滿足人才市場發(fā)展需求，所以說，全民健身對健美操教學活動的影響較為深遠，高校對此應(yīng)提高重視。

3 全民健身形勢下高校健美操優(yōu)化對策探究

3.1 結(jié)合時代發(fā)展要求，創(chuàng)新教學內(nèi)容

在全民健身背景下，高校必須重視健美操教學改革與創(chuàng)新[3]。首先，在教學思想上，教室應(yīng)該意識到全民健身的真正內(nèi)涵，并根據(jù)社會大眾不同群體健美操運動需求，科學、合理地展開健美操教學設(shè)計。教師在設(shè)計具體教學任務(wù)時，應(yīng)做好全體大眾運動需求，合理增設(shè)健美操教學內(nèi)容，從而確保教學工作更加具體、全面。教師可以根據(jù)參與者類型進行教學內(nèi)容分類設(shè)置，比如說，針對青少年群體，教師可以在健美操運動技巧的基礎(chǔ)上，融入舞蹈元素，從而提升青少年的審美意識。而針對老年人群體，教師需要在原有運動基礎(chǔ)上，融入廣場舞元素。要確保健美操教學活動設(shè)計，符合各個階段參與者訓練需求，從而提高健美操教學活動執(zhí)行性，真正適應(yīng)全民健身政策貫徹發(fā)展要求。

3.2 重視提升健美操的健身性

高校為了順應(yīng)全民健身發(fā)展需求，需要在健美操課程基礎(chǔ)上，融入新型健身項目。教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)搜集有效的健身運動項目，并將其與健美操運動有效整合，從而提高健美操的健身功能，為廣大民眾提供良好的運動空間。首先，教師需要深度分析不同階層、不同類型民眾運動需求。之后，教師需要對各類健身項目進行分析，比如說PINK、STORM、FOC等健身項目的運動強度、健身功能等。然后為不同階段學習者，設(shè)置不同健身層次的健美操教學計劃。確保各個階段的參與者，都能夠在良好的訓練方案指導下，有效完成健美操運動，實現(xiàn)健身與健美的運動目的。

3.3 提升健美操教師專業(yè)素養(yǎng)

教師在健美操全民活動開展與發(fā)展過程中，發(fā)揮的作用十分顯著。因此，教師應(yīng)當重視自身專業(yè)素養(yǎng)提升，積極學習先進的健美操運動思想和運動方式，提高個人運動素養(yǎng)，為廣大民眾提供更好的健美操運動教學服務(wù)。首先，高校在健美操教師招聘方面，應(yīng)該制定嚴格的招聘流程，嚴格考查應(yīng)聘教師在健美操運動方面的理論基礎(chǔ)、實踐素養(yǎng)以及創(chuàng)新能力。重點考查健美操教師是否具有全民健身運動意識，從而提高健美操全民健身運動教學水平。其次，高校應(yīng)定期組織健美操教師培訓活動，針對當前全民健身運動發(fā)展現(xiàn)狀，對教師教學能力、運動項目綜合能力進行有效培訓，確保教師可以將健美操與舞蹈、廣場舞、街舞等其他類型運動項目有效融合在一起，從而滿足各個階段健美操愛好者的學習與運動參與興趣需求。

3.4 完善并更新健美操訓練環(huán)境

高校為了實現(xiàn)健美操運動全民參與及發(fā)展，應(yīng)該重視完善健美操訓練環(huán)境。加強資金投入，建立健美操室內(nèi)訓練活動環(huán)境，并完善室內(nèi)與就健美操運動相關(guān)的設(shè)施與設(shè)備，從而為廣大健美操愛好者提供良好的運動環(huán)境。在室內(nèi)環(huán)境中，高校需要為訓練者提供全身鏡以及多媒體設(shè)備，以便參與者能夠切實掌握自身在健美操運動中表現(xiàn)的不足，并結(jié)合多媒體示范視頻，進行有效的改正，提升自身健美操運動水平。同時，高校應(yīng)重視健美操運動背景音樂選曲，為參與者營造良好的運動氣氛，確保健美操運動教學高效、有序。

4 結(jié)語

隨著全民健身體制的深度落實，高校開始重視體育教育更新。而健美操作為體育學科重要運動項目，對大學生來講，參加健美操訓練能夠有效增強個人體質(zhì)，提升個人素質(zhì)。因此，健美操教師應(yīng)該遵循全民健身發(fā)展理念，豐富并創(chuàng)新健美操訓練方式，完善訓練環(huán)境，為學生提供優(yōu)質(zhì)的訓練空間，全面提高學生健美操運動質(zhì)量。

參考文獻

[1] 曹青.基于全民健身背景下的高校健美操教學優(yōu)化策略分析[J].運動，2018（3）：99-100.

[2] 茆飛霞.全民健身視角下高校健美操教學優(yōu)化分析[J].中國高新區(qū)，2017（22）：54.

[3] 韓琰，宋平.全民健身視角下高校健美操教學優(yōu)化研究[J].體育科技文獻通報，2016，24（4）：92-93.