江南

摘要：乒乓球作為我國的國球，備受體育愛好者的青睞。在我國高校體育教學(xué)中，開展乒乓球教學(xué)有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)與綜合能力。本文論述了乒乓球教學(xué)方法，以期為高校乒乓球教學(xué)的有效開展提供理論指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：高校乒乓球 教學(xué)方法 歸納 運(yùn)用

現(xiàn)階段，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等多種因素的制約下，高校乒乓球教學(xué)情況不容樂觀。隨著教育改革的不斷深入，傳統(tǒng)的乒乓球教學(xué)方法已經(jīng)無法滿足大學(xué)生的實(shí)際需求，所以高校乒乓球教學(xué)急需優(yōu)化與革新?；诖?，筆者歸納了幾種乒乓球教學(xué)方法，以期有效改善高校乒乓球的教學(xué)現(xiàn)狀。

一、高校乒乓球教學(xué)方法

1.結(jié)合人文教育的高校乒乓球教學(xué)

興趣是學(xué)生積極、主動參與教學(xué)活動的良好保證，所以在高校乒乓球教學(xué)過程中，教師應(yīng)使用有效的教學(xué)方式，營造出愉快、活潑的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能自覺、積極地參與到教學(xué)活動中，促使學(xué)生的身心得到全面、健康的發(fā)展。

教師可結(jié)合人文教育實(shí)施乒乓球教學(xué)，達(dá)到情感激勵的目的，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣。所謂人文教育，就是指通過向?qū)W生介紹乒乓球的歷史、乒乓球運(yùn)動的益處，調(diào)動學(xué)生對乒乓球的情感認(rèn)同，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣?；诖耍處煈?yīng)明確教學(xué)目標(biāo)，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生在乒乓球訓(xùn)練中的參與性。同時，教師可將訓(xùn)練目標(biāo)或者復(fù)雜的技術(shù)動作分解開來，讓學(xué)生經(jīng)過逐步的學(xué)習(xí)，掌握專業(yè)技巧，完成乒乓球訓(xùn)練目標(biāo)。對于一些基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)生，教師可以給予更多的關(guān)心、鼓勵，并提出更高的要求，引導(dǎo)學(xué)生克服畏難心理，激發(fā)學(xué)生的興趣，提高乒乓球教學(xué)的效率。

2.引入體育俱樂部

高校乒乓球訓(xùn)練會涉及三種類型，分別是課外體育俱樂部、課內(nèi)體育俱樂部、課內(nèi)外結(jié)合體育俱樂部。其中，課內(nèi)體育俱樂部是比較有指導(dǎo)意義的，它有助于拓展學(xué)校的體育功能，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育行為習(xí)慣，是一種以現(xiàn)代化教育思想與理論為基礎(chǔ)的人本主義教學(xué)方法。與此同時，課內(nèi)外結(jié)合體育俱樂部比較注重學(xué)生的素質(zhì)教育，有助于實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外教學(xué)的一體化，其以終身教育為指導(dǎo)思想，重在培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。而課外體育俱樂部大多以課外體育活動的形式出現(xiàn)，這一模式更加尊重學(xué)生的個人意愿，所以備受學(xué)生喜愛。

3.小群體合作學(xué)習(xí)

小群體合作學(xué)習(xí)是在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生按照體能、技能、興趣及愛好等不同需求組建小群體，開展合作學(xué)習(xí)的一種訓(xùn)練方式。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生以系或者班為單位，組建4～6人的體育訓(xùn)練小組，在講解、示范完成之后，教師再讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行自主訓(xùn)練，并給小群體成員制訂明確的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在小群體中進(jìn)行互助、互評，從而更加準(zhǔn)確、快捷地掌握乒乓球訓(xùn)練的要領(lǐng)。

在訓(xùn)練后期，教師可引導(dǎo)學(xué)生利用課外時間進(jìn)行小群體之間的比賽，加深學(xué)生對技術(shù)、動作的理解。在乒乓球教學(xué)中運(yùn)用小群體合作學(xué)習(xí)方法，有助于學(xué)生理解動作、結(jié)構(gòu)之間的內(nèi)在聯(lián)系，從而對動作形成正確的理解，提高學(xué)生對關(guān)鍵技術(shù)、動作的領(lǐng)悟能力。值得注意的是，在運(yùn)用小群體合作學(xué)習(xí)時，教師要確保學(xué)生在乒乓球訓(xùn)練中的主體地位，活躍課堂教學(xué)氣氛，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性，提高乒乓球訓(xùn)練的效率。

4.同質(zhì)搭配與異質(zhì)搭配的混合訓(xùn)練

在傳統(tǒng)的乒乓球訓(xùn)練觀念中，兩個水平相近的人在一起訓(xùn)練，有助于實(shí)現(xiàn)兩個人的共同進(jìn)步。當(dāng)然，異質(zhì)搭配也有一定的優(yōu)勢，把乒乓球技術(shù)水平不同的兩個人搭配在一起，技術(shù)水平較高的一方會給技術(shù)水平較低的一方帶來很好的學(xué)習(xí)機(jī)會，技術(shù)水平較高的一方能學(xué)會怎樣幫助別人去打球，技術(shù)水平較低的一方能在對方的引導(dǎo)與熏陶下，形成很好的合作訓(xùn)練意識。這種水平不同學(xué)生之間的搭配，能有效培養(yǎng)學(xué)生的不同打法、不同風(fēng)格，提高學(xué)生的適應(yīng)能力和交際能力。此外，不同性別、不同年齡、不同性格、不同水平的學(xué)生在一起進(jìn)行混合訓(xùn)練，有助于學(xué)生提升各個方面的能力，所以在乒乓球訓(xùn)練中，教師要兼顧實(shí)施同質(zhì)搭配、異質(zhì)搭配結(jié)合的訓(xùn)練方法，增強(qiáng)乒乓球訓(xùn)練效果。

二、高校乒乓球教學(xué)方法的運(yùn)用

1.調(diào)動學(xué)生的積極性，啟發(fā)學(xué)生思考

教學(xué)方法的實(shí)施，離不開激發(fā)學(xué)生的乒乓球訓(xùn)練興趣。只有這樣，才能調(diào)動學(xué)生的積極性，為乒乓球訓(xùn)練順利、有序、高效地開展奠定良好基礎(chǔ)。因此，教師要注重激發(fā)的學(xué)生訓(xùn)練興趣，讓學(xué)生能主動利用課余時間進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣，為他們乒乓球技能的提升奠定良好基礎(chǔ)。

2.把握學(xué)生的不同個性，做到因材施教

在高校乒乓球訓(xùn)練中，教師要準(zhǔn)確把握學(xué)生的不同個性，做到因材施教。教師可實(shí)施小群體合作訓(xùn)練方法、同質(zhì)搭配與異質(zhì)搭配混合訓(xùn)練法，并結(jié)合學(xué)生的個性與差異，制訂出科學(xué)的學(xué)習(xí)方法與訓(xùn)練策略。如在小群體合作訓(xùn)練中，教師可針對不同水平的學(xué)生，實(shí)施不同難度的技術(shù)動作教學(xué)與訓(xùn)練，教給不同小組不同的戰(zhàn)術(shù)配合方法。一個班級中，不同學(xué)生的個性、身體素質(zhì)及技戰(zhàn)術(shù)水平都是有差異的，教師要注意這種差異，確定不同的教學(xué)目標(biāo)，讓不同層次的學(xué)生都能在訓(xùn)練中有所收獲。此外，同質(zhì)搭配與異質(zhì)搭配混合訓(xùn)練法的實(shí)施，有助于學(xué)生掌握乒乓球不同風(fēng)格的打法，開闊學(xué)生的訓(xùn)練視野，進(jìn)一步提升乒乓球教學(xué)的質(zhì)量。

3.堅(jiān)持以學(xué)生為主，增加學(xué)生實(shí)踐

在高校乒乓球教學(xué)中，教師應(yīng)抓住學(xué)生的心理特征、身體特征及思維特征，注重培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)與乒乓球意識素養(yǎng)，在實(shí)施乒乓球體能訓(xùn)練的同時，實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理與精神的同步訓(xùn)練。此外，在開展乒乓球訓(xùn)練時，教師應(yīng)堅(jiān)持以學(xué)生為主，調(diào)動學(xué)生的積極性與主動性，以便實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

4.創(chuàng)新乒乓球訓(xùn)練方法，提高學(xué)生運(yùn)動水平

在運(yùn)用體育俱樂部教學(xué)法時，教師要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需求、學(xué)校的教學(xué)資源情況等，不斷創(chuàng)新與優(yōu)化乒乓球訓(xùn)練，在激發(fā)學(xué)生乒乓球訓(xùn)練興趣的同時，提高學(xué)生運(yùn)動技能水平，避免學(xué)生產(chǎn)生厭煩的情緒，并抓住學(xué)生的注意力，向?qū)W生傳遞新的知識技能。在創(chuàng)新型訓(xùn)練方法的幫助下，不僅能提升學(xué)生的技能水平，還能讓學(xué)生獲得精神上的滿足，最終提高乒乓球的教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效率。

三、總結(jié)

總而言之，乒乓球作為我國的國球，大學(xué)生有一定責(zé)任與義務(wù)學(xué)好乒乓球，提高自身技能水平，將我國在乒乓球運(yùn)動中的優(yōu)勢延續(xù)下去。因此，高校教師要結(jié)合乒乓球教學(xué)的實(shí)際情況和學(xué)生的學(xué)習(xí)特征，積極改革乒乓球教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性與主動性，營造良好的乒乓球運(yùn)動氛圍，確保學(xué)生獲得良好的學(xué)習(xí)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]苗慧.乒乓球教學(xué)方法的歸納與應(yīng)用[J].西部皮革，2016，（10）.

（作者單位：廈門海洋職業(yè)技術(shù)學(xué)院）